体育舞蹈第二学期教案（体育专业）.doc

第二学期体育舞蹈专项课教案课 次第一次课课 题布鲁斯课的任务复习上学期所学三步及四步套路组合，介绍布鲁斯的音乐特点，恢复学生体力。教学内容及技术要求组织教法准备部分（一）教学常规1.集合队伍，检查并登记人数，学号。2. 教师自我介绍，点名。3.宣布本学期授课计划。4.介绍考试有关情况。（二）准备活动： （教师自己组织） ：教师：学生基本部分介绍音乐：布鲁斯(Blues)音乐速度舒缓，节拍为2/4拍，旋律包含切分节奏，其基本舞步为慢步，和快步，慢步2拍运行一步，快拍一拍一步，即布鲁斯六拍走四步。专项练习1.握资练习132.重心升降练习3.平移重心练习复习内容1.三步包括套路动作复习及套路动作演化组合。2.北京平四步。可介绍反弹琵琶，摘葡萄小组合。教法：1.教师放三步、四步、布鲁斯音乐，让学生区别其节奏。2.教师每种音乐做35个动作，让学生欣赏，区别。要求：用心体会音乐教法：1.放音乐做练习。2.教师领做。3.配音乐学生反复练习。教法1.放音乐学生自己练习。2.教师可指导学生进行套路动作演化的多种组合形式，学生练习。3.根据学生掌握情况，介绍一些高级组合。要求：能自己随意组合动作。结束部分1.集合队伍。2.总结课堂练习情况。3.宣布下课，师生再见。第二学期体育舞蹈专项课教案课 次第二次课课 题布鲁斯课的任务介绍鲁斯舞的风格、特点、音乐等基本知识，学习并掌握13个套路动作组合。教学内容及技术要求组织教法准备部分一、教学常规：1.集合队伍，检查人数。2. 宣布本节课的教学内容。二、准备活动： （教师自己组织） ：教师：学生基本部分一、专项练习1.握姿练习122.重心升降练习（重点在于最高点平衡的掌握）。二、套路动作教学1.前进后退常步节奏：慢、慢、快、快(S、S、Q、Q)节拍：S、S、Q、Q4要领：始于男女闭式位握姿，第一个慢步S，男脚直进女退右脚；第二个慢拍男进右脚步，女士退左脚；第四步，男士右脚跟步并退左于左脚侧偏后方。教法：1.配合慢四步音乐做握姿练习。2.配合慢三步音乐做升降练习。教法：1.详细讲解并示范动作要领。2.教师领做，一次前进一次后退，配音乐反复练习。3.教师领做前进后退各2个循环。4.套路动作练习，学生自己练习。要求： 完全掌握布鲁斯常步的运步方法，能跳出其风格特点。教学内容及技术要求组织教法基本部分2.PP位开步：节奏：S、S、Q、Q2前2个慢步运步同基本常步，第3、4步QQ时，左、右脚在横向位置各转移重心一次；第5步，S左脚向左侧后方退步；第7、8步，QQ时还原成闭式位。3.右转步，节奏：S、S、Q、Q2男士第一步S左脚退向侧后方同时身体开始右转，第二步S时右脚先后撒跟上女步，同时完成身体右转1/2，第3、4.步QQ时向左侧并步，下一个循环动作相同，方向相反。教法：1.教师完整示范动作要领。2.详细讲解各动作间的衔接关系，并示范。3.教师领做，集体练习。4.配音乐学生练习，教师指导。5.单排练习，学生间互相学习指正。要求：1.PP位开步时男、女士身体可稍微后仰。2.PP位时两人目视同一方向。3.右转步时男士要站稳，以便于女士完成旋转。结束部分101.集合队伍，整理器材。2总结课堂练习情况。3.归还器材。4.宣布下课，师生再见。小结第二学期体育舞蹈专项课教案课 次第三次课课 题布鲁斯课的任务布鲁斯基本舞步练习，提高运步能力，学习套路动作46个。教学内容及技术要求组织教法准备部分一、教学常规1.集合队伍，检查人数。2. 介绍本次课的内容。二、准备活动： 1.（教师自己组织）慢跑。 2.徒手操练习。a.伸展运48。b.脚掌“八”字步练习48。c.上肢伸展十下肢“八”字步练习48。d.弓箭步压腿48。e.仆步压腿48。 ：教师：学生教法：1.两路纵队慢跑。2.“八”字步练习教师先领做，学生先可看自己脚步做，熟练后抬头做，并配合上肢练习。基本部分一、复习内容1.握姿练习122.升降练习3.前进后退常步练习。4.左右斜前方45方向的常步练习。二、套路动作教学4.PP位开步节奏：S、S、Q、Q2动作要领；同第2个动作5.划船步节奏：Q、Q3要领：第一步Q，男进左脚落脚于女士左脚外侧，女退右脚身体右转，第二步Q，男右脚跟上同时身体左转1/2，3、4、5、6Q，动作相同，方向相反。教法：1. 1，2练习两列横队集体练习，（配合音乐）。2.前进、后退常步练习，教师领做，学生集体练习。要求：用心体会音乐，舞步一定要配合音乐节拍。教法1.第4个动作教法同前。2.详细讲解划船步动作要领。3.示范并领做。4.学生集体练习，教师纪错。要求：做划船步时允许重心升降，但始终要保持男、女士两肩轴线互相平行。教学内容及技术要求组织教法基本部分b.摆荡步节奏：S、S、Q、Q要领：男左脚向正后方撤步，重心同时移向左脚，第二步S右脚不动，重心由左脚回到右脚（女士此时借助男士身体支撑，摆动左腿，同时身体右转1/2与男士同方向）第3、4步，Q、Q男左右脚各前进一小步，并拢，身体正直。教法：1.详细讲解动作要领2.示范3.教师领做，学生集体练习4.配音乐集体练习5.配音乐复习套路16个动作要求：女士摆腿时，要以脚尖带动身体，依托男士支撑完成转动结束部分101.集合队伍，总结课堂练习情况2.归还器材3.宣布下课，师生再见小结第二学期体育舞蹈专项课教案课 次第四次课课 题布鲁斯课的任务复习课，复习所学套路动作之间的连接及与音乐的配合，强化专项素质练习。教学内容及技术要求组织教法准备部分一、教学常规1.集合队伍，检查人数。2. 介绍本次课的内容。二、准备活动：（教师自己组织） 1.慢跑 2.徒手操练习a.伸展运48b.脚掌“八”字步练习48c.上肢伸展十下肢“八”字步练习48d.弓箭步压腿48e.仆步压腿48 ：教师：学生教法：1.两路纵队慢跑2.“八”字步练习教师先领做，学生先可看自己脚做，熟练后抬头做并配合上肢练习。基本部分一、专项素质练习1.握姿练习122.重心升降练习3.常步练习4.握姿加常步练习二、套路动作复习1.前进，后退常步S、S、Q、Q42.PP位开步S、S、Q、Q23.右转步S、S、Q、Q2教法：1. 配合音乐做各项练习。2.先做前进常步练习，然后练后退常步（后退时强调重心跟上）。要求：用心体会音乐，舞步一定要配合音乐节拍进行。教法1. 教师配音乐完整示范。2.教师喊节拍，学生集体练习。3.配音乐学生练习。教学内容及技术要求组织教法基本部分4.PP位开步：S、S、Q、Q25.划船步：Q、Q36.摆荡步：S、S、Q、Q要求：1.舞步要配合音乐。2.强调重心移动。3.强调跟步。结束部分101.集合队伍，总结课堂练习情况。2.归还器材。3.宣布下课，师生再见。小结第二学期体育舞蹈专项课教案课 次第五次课课 题布鲁斯课的任务加强布鲁斯基本舞步练习，学习套路动作79个动作教学内容及技术要求组织教法准备部分一、教学常规1.集合队伍，检查人数2. 介绍本次课的教学内容及计划二、准备活动： （教师自己组织） ：教师：学生基本部分一、复习内容1.握姿练习122.前进后退步练习。3.转动练习（慢拍转和快拍转）。二、套路动作数学1.弓步造型：节奏：S、S、Q、Q1要领：第一步，男进左脚，女进右脚向正前方出脚，同时做弓步造型，眼睛注视同一方向正前方，第二步，男重心回右脚，同时左腿伸直向左外侧画弧，目视正前方，身体无转动，第三、四步Q、Q时，男女同时后退两步，脚并齐，目视正前方。教法：1. 教师喊节拍，学生统一练习。2.转动练习，教师先讲解、示范。3.教师领做。要求：用心体会音乐舞步一定要配合音乐节拍进行教法：1. 讲解并完整示范动作。2. 配音乐示范，注意节奏。3. 教师领做，慢喊节拍。4. 配音乐学生练习。5.配音乐成套动作练习。要求： 1. 做弓步适型时男女上体保持正直，不能驼背。2. 目视同一方向。教学内容及技术要求组织教法基本部分8.臂下转（右）：节奏：S、S、Q、Q、Q、Q要领：第一步S，男左脚向后撤步，第二步S，重心回右脚，同时左手抬起，引导女士右转，3602。紧接四个快步直向前进。9.左转90还原节奏：S、S、Q、Q要领：前两步S、S要领同基本常步第三步Q时，左脚后撤同时身体左转/4，第四步，并步。教法：1.讲解示范动作要领。2慢节拍要领。3配音乐领做23遍。4.学生练习。5.配音乐学生练习。6.配音乐套路完整练习。要求:1.女士转动时向男士正前方转。2.转动重心不能起伏太大。3.左转90的第一步S要大些，跟上女士后撤步法。结束部分101.集合队伍，总结课堂练习情况。2.归还器材。3.宣布下课，师生再见。小结第二学期体育舞蹈专项课教案课 次第六次课课 题布鲁斯课的任务复习课，结合考试要求，复习全套动作，提高动作质量。教学内容及技术要求组织教法准备部分一、教学常规1.集合队伍，检查人数2. 讲述考试内容、要求及考试标准。二、准备活动： （教师自己组织） ：教师：学生基本部分一、复习内容布鲁斯套路组合：1.前进后退常步：（S、S、Q、Q4）2.PP位开步：（S、S、Q、Q2）3.右转步：（S、S、Q、Q2）4. .PP位开步：（S、S、Q、Q2）教法：1.讲解整套动作名称及连接技巧。2.教师领做23遍。3.配音乐学生反复复习。4. 教师纠错。教学内容及技术要求组织教法基本部分5. 划船步：（Q、Q3）6.摆荡步：（S、S、Q、Q）7.弓步造型 ：（S、S、Q、Q）8.臂下转：（S、S、Q、Q、Q、Q）9.左转90还原：（S、S、Q、Q）结束部分101.集合队伍，总结课堂复习情况2.按排下次课考试的有关事宜3.归还器材4. 宣布下课，师生再见小结第二学期体育舞蹈专项课教案课 次第七次课课 题布鲁斯课的任务考试课：考核布鲁斯成套动作组合。教学内容及技术要求组织教法准备部分一、教学常规1.集合队伍，检查人数2. 重申考试有关情况及考试标准。 ：教师：学生基本部分一、复习内容：布鲁斯套路：1.前进后退常步：（S、S、Q、Q4）2.PP位开步：（S、S、Q、Q2）3.右转步：（S、S、Q、Q2）4. .PP位开步：（S、S、Q、Q2）5. 划船步：（Q、Q3）6.摆荡步：（S、S、Q、Q）7.弓步造型：（S、S、Q、Q）8.臂下转：（S、S、Q、Q、Q、Q）9.左转90还原：（S、S、Q、Q、）教法：配音乐学生复习20教学内容及技术要求组织教法基本部分二、考试1.内容：布鲁斯套路2.考试：教法：1.男教师点男生名，男生带女生上场考试。2 配合音乐自己开始。要求：不得给以任何提示。结束部分101.集合队伍，总结考试情况。2. 宣布下课，师生再见。小结第二学期体育舞蹈专项课教案课 次第八次课课 题布鲁斯课的任务机动课，解决考试遗留问题，并安排游泳课教学的相关教学要求。教学内容及技术要求组织教法准备部