拓展训练项目卡.doc

拓 展 训 练 定义 拓展训练英文为Outward Development， 又称外展训练，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。 运动起源 拓展训练起源于第二次世界大战。当时，盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。于是，提出“成功并非依靠充沛的体能，而是强大的意志力”这一理念。 当时德国人库尔特?汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形。 主要课程 拓展训练的课程主要由水上、野外，场地三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。 五特点： 1、综合活动性 - 要求全身心投入，以体能为引，引发认知、情感、意志和交流 2、挑战极限 - 完成有难度，要向自己极限挑战、克服障碍、完成活动、达到目的 3、团队中的个性 - 讲求分工、团队合作，为团队争荣誉，并从团队中汲取最大信心 4、高峰体验 - 体会内心的胜利感和自豪感，实现人生的高峰体验 5、自我教育 - 调动学员主观能动性，结束时学员的自己谈认识、总结发言，自我教育 五内容 拓展体验课程： 回归自然课程： 挑战自我课程： 领导才能课程： 团队建设课程： 拓展训练在对企业发展的意义 1、挖掘潜能，增强自信 2、克服惰性，磨练意志 3、取长补短，加强合作 背 摔 求 生 电 网 孤岛求生 空 单 建 绳 房 天 梯 断 桥 雷 阵 罐 头 鞋 有轨电车 协力前进 扎 筏 悬崖速降 托杆传球 信息传递 排 雷 风 火 轮 齐眉棍 袋鼠跳 趣味篮球 风 火 轮 托杆传球 七 巧 板 高空相依 荆棘排雷 三 人 行 破冰起航 若患有心脑血管疾病、高血压、冠心病、精神病或病后初愈，骨折及手术后不足三个月、孕妇等人士不能参加拓展训练； 参训队员必须穿运动鞋，女同志严禁穿裙子。 培养团队合作精神。 强调细节的重要。 人员的分工协作，配合与协调体现协同工作在解决问题中的作用。 学会克服看似难以解决的问题。 队员之间的身体接触，增加信任感与凝聚力 敢于实践，突破经验主义 诚实正直的态度 学员对象 1、企业中基层管理者 2、公司新晋之员工 设置用意 引导工作位置的互换，团队相互的信任，战胜恐怖，让信任不再危机！ 课程时间 项目时间：1小时以上，取决于参加人数的多少。 回顾时间：半小时以上，取决于参加训练人员素质。 参训人数 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由812个人组成的小组。 课程目标 课程介绍 注意事项 您 若患有心脑血管疾病、高血压、冠心病、精神病或病后初愈，骨折及手术后不足三个月、孕妇等人士不能参加拓展训练； 参训队员必须穿运动鞋，女同志严禁穿裙子。 培养团队合作精神。 强调细节的重要。 人员的分工协作，配合与协调体现协同工作在解决问题中的作用。 学会克服看似难以解决的问题。 队员之间的身体接触，增加信任感与凝聚力 敢于实践，突破经验主义 诚实正直的态度 学员对象 1、企业中基层管理者 2、公司新晋之员工 设置用意 引导工作位置的互换，团队相互的信任，战胜恐怖，让信任不再危机！ 课程时间 项目时间：1小时以上，取决于参加人数的多少。 回顾时间：半小时以上，取决于参加训练人员素质。 参训人数 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由812个人组成的小组。 课程目标 课程介绍 注意事项 您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网）！网上的一个洞就是一条生路。通过时身体何部分（包括衣服），都不许碰到其边缘；碰到即为；“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次， 用过就会封死！ 您能过得去吗？ 若患有心脑血管疾病、高血压、冠心病、精神病或病后初愈，骨折及手术后不足三个月、孕妇等人士不能参加拓展训练； 参训队员必须穿运动鞋，女同志严禁穿裙子。 培养团队合作精神。 强调细节的重要。 人员的分工协作，配合与协调体现协同工作在解决问题中的作用。 学会克服看似难以解决的问题。 队员之间的身体接触，增加信任感与凝聚力 敢于实践，突破经验主义 诚实正直的态度 学员对象 1、企业中基层管理者 2、公司新晋之员工 设置用意 引导工作位置的互换，团队相互的信任，战胜恐怖，让信任不再危机！ 课程时间 项目时间：1小时以上，取决于参加人数的多少。 回顾时间：半小时以上，取决于参加训练人员素质。 参训人数 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由812个人组成的小组。 课程目标 课程介绍 注意事项 您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网）！网上的一个洞就是一条生路。通过时身体何部分（包括衣服），都不许碰到其边缘；碰到即为；“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次， 用过就会封死！ 您能过得去吗？ 若患有心脑血管疾病、高血压、冠心病、精神病或病后初愈，骨折及手术后不足三个月、孕妇等人士不能参加拓展训练； 参训队员必须穿运动鞋，女同志严禁穿裙子。 了解拓展的起源和形式； 为培训做好心理和身体准备； 使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离； 在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。 学员对象 1、企业中基层管理者 2、公司新晋之员工 设置用意 引导工作位置的互换，团队相互的信任，战胜恐怖，让信任不再危机！ 课程时间 项目时间：1小时以上，取决于参加人数的多少。 回顾时间：半小时以上，取决于参加训练人员素质。 参训人数 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由812个人组成的小组。 课程目标 课程介绍 注意事项 以破冰项目贯穿始终，充分展示参训人员的创意与激情集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采，迅速形成一支拥有共同使命感的团队！ 培训将以组为单位，使每个人都积极地参与到培训之中，团队的所有成员必须共同面对困难、迎接挑战、攻克难关! 破冰项目将有效打破人与人之间的隔膜，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。 若患有心脑血管疾病、高血压、冠心病、精神病或病后初愈，骨折及手术后不足三个月、孕妇等人士不能参加拓展训练； 参训队员必须穿运动鞋，女同志严禁穿裙子。 了解拓展的起源和形式； 为培训做好心理和身体准备； 使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离； 在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。 学员对象 1、企业中基层管理者 2、公司新晋之员工 设置用意 引导工作位置的互换，团队相互的信任，战胜恐怖，让信任不再危机！ 课程时间 项目时间：1小时以上，取决于参加人数的多少。 回顾时间：半小时以上，取决于参加训练人员素质。 参训人数 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由812个人组成的小组。 课程目标 课程介绍 注意事项 以破冰项目贯穿始终，充分展示参训人员的创意与激情集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采，迅速形成一支拥有共同使命感的团队！ 培训将以组为单位，使每个人都积极地参与到培训之中，团队的所有成员必须共同面对困难、迎接挑战、攻克难关! 破冰项目将有效打破人与人之间的隔膜，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。 * 体验项目介绍卡 项目介绍 课程目标 * 体验项目介绍卡 项目介绍 制作者：刘悦 TEL:1XXXXXXXXXX Maqro 理解提示： A、不是单纯的 “体育+娱乐” B、是正统教育的全面提炼和补充 四环节 1、团队热身： 相互了解、破冰、消除紧张、心情愉悦 2、个人项目： 以“心理挑战最大、体能挑战最小”为原则 3、团队项目 以复杂性、艰巨性性为特征，促进学员相互理解信任、了解、协作、默契 4、回顾总结 消化、整理、提升训练中的体验并分享，并在以后迁移到工作中去 高素质人才标准： * 显性-知识+技能 * 隐性-意志+精神