夏天就是不好出门都不要忘记美白.docx

美肌之志坑爹OR真高效 8种美白成分大解析各品牌也变换花招真实地或者不真实地向消费者传递着自身品牌成分的美白功效。那么多的美白产品、那么多的美白成分，是不是有点傻傻看不清？到底哪个有效、哪个刺激、哪个安全、哪个无良？1、最经典：维生素C及衍生物 维生素C(抗坏血酸，Asorbic Acid，最有效的是它的左式右旋光结构，又叫L-抗坏血酸)，是最早也是最经典的美白成分，内服外用都有美白效果。它可以抑制黑色素合成、还原黑色素，提升胶原蛋白含量而改善肤色，降低血管通透性减少炎症，故对炎症、红血丝型的色斑亦有良好效果。同类的成分还有VC衍生物，它们更温和、稳定，常见的有VC乙基醚、抗坏血酸磷酸酯镁/钠，抗坏血酸葡糖苷、抗坏血酸棕榈酸酯。它们大体上是安全的，但是高浓度会有一定刺激性，不够稳定，容易氧化被光照破坏而分解。2、最常用：熊果苷，维生素B3 维生素B3即烟酰胺，外号“抗癞皮因子”，具有抑制黑色素转移到角质形成细胞的作用，除此外还有多种改善作用，有试验显示：外用2%烟酰胺8周，皮脂减少23%，毛孔缩小9%，胶原蛋白显著增加，皮肤屏障增强且无刺激性，性质稳定，在改善皮肤外观方面，与维甲酸相比有显著优势。但是它却以-熊果苷更为有效和稳定，限量添加在7%以下，一般在3%左右，它可以抑制黑色素细胞活动而减少黑色素产生。作用较为温和，刺激性较低，但也偶有不良反应。总地来说，它是安全又有效的。3、最波折：曲酸 1988年日本成为世界上第1个批准其添加到化妆品中的国家，16年后，由于可能的致癌风险，又成为第一个禁用它的国家。2005年进行追加试验后取消了禁用。曲酸是由曲霉菌属和青霉菌属的发酵液中提炼而得，其作用机制为藉由与铜离子螯合，而阻止酪胺酸脢的生成，而降低酪胺酸脢活性，从源头阻断黑色素的生成。曲酸是在现有的美白祛斑成分中效果最明显的成分，但是曲酸一般从青霉、曲霉等丝状真菌中提取，含有一定毒性，有一定刺激性，同时也可能削弱皮肤屏障，敏感肌肤要慎用，不建议长期使用。4、最纠结：果酸(各种AHA) 果酸作为角质剥脱剂，可以快速让角质细胞脱落，黑色素存在于角质细胞内部，一并脱落，这样就达到了改善肤色的目的。同时果酸还可以促进真皮胶原蛋白合成，让皮肤更水润、更有光泽。但它会让角质层变薄，皮肤对光更敏感，有一定的刺激性，不是人人都耐受。想要快速白可以选。在美白祛斑产品中只允许使用3%以下低浓度的果酸，中等浓度的果酸用来美白祛斑；而20%以上高浓度的果酸只能在专业人员的指导下用来换肤。5、最危险：氯化氨基汞和氢醌 氯化氨基汞又称白降汞，属于禁用物质，因此只是在速效、违法的美白、祛斑产品上。据调查，重灾区是X宝、农村、城乡结合部贸易市场。正规产品不存在这个问题。汞剂具有毒性，进入皮肤后与脂肪结合形成难以去除的黑色物质，引外更严重的斑，量多还会形成汞的蓄积性中毒，对神经、内脏有很大毒性。因此一定不要相信速效美白祛斑产品，这是避免使用到汞毒产品的最重要的方法。氢醌的化学名是对苯二酚，是有效的皮肤美白剂，还用作照相的还原剂、显影剂。成人误服1g，即出现头痛、头晕、恶心、呕吐等中毒症状。有致癌和致诱变性。长期使用还会引发外源性白斑病(色素脱失，象白癜风一样)和褐黄病，可对许多系统及器官产生毒害。6、最有希望：各种植物提取物 种类非常多，通常含有多酚黄酮类成分，如茶多酚、葡萄籽提取物、鞣花酸(柿叶提取物)、桑白皮提取物、当归、黄芩、橙皮柑、麦冬等等。它们的共同特点是都较为温和，但因为成分复杂，个别也偶有过敏或刺激反应。一般都很稳定，同时具有抗氧化、促进真皮胶原蛋白合成等多种功能，所以同时可用于抗衰老、抗糖化。目前植物是研究热点，但总地来说研究还不够深入，有不少成分还限于体外试验，关于人的临床研究还有待深入，但毫无疑问它们是可再生的、可获得性很可，潜力很大，因此是最有希望的。7、最昂贵：甘草提取物，尤其是光甘草定 光甘草定是从光果甘草中提取的活性物，其抑制酪氨酸酶活性的能力比氢醌高16倍，桑白皮萃取比氢醌高约13倍，而且没有毒性。纯光甘草定的价格与黄金差不多。光甘草定的提取得率较低，而且限于特定的甘草品种。如果有产品添加光甘草定并且产品微黄色，那简直是良心产品，不过通常含量都不会很高。8、最无良：荧光剂和遮盖剂 这类成分常常见于违规和假冒系列商品中，常添加在面膜中有遮盖剂和荧光剂，造成假白的效果，用完立即显得白，广告吹得神乎其神，从而好卖大价钱，其实根本除了点保湿剂，没有任何改善肤色的效果。用完后两三天，一洗，打回原形。主要的遮盖剂有二氧化钛，它是没有什么危害性，也没有营养，就是很白而已，加在面膜中是为了造成视觉美白。而添加荧光剂的产品，可以渗入皮肤内部，虽然目前还没有具体的危害研究，但是这种渗透性的产品，长期使用对皮肤必然造成伤害。美容护肤之夏季防晒技巧 夏天防晒很重要，毒辣的太阳，怎么才能做到全面的防晒，蔻妍护肤给各位爱美的MM总结一套防晒技巧。实用防晒技巧1：涂抹防晒霜技巧为了让皮肤得到有效地保护，防晒霜是夏日必不可少的护肤品。但防晒霜的使用可是技巧多多，稍有不慎就会影响防晒的效果。首先，在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么?上班，郊游，亲近大海，还是去运动。这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。普通类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜;对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可;在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。此外，肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点的产生。皮肤偏深者，平日可采用SPF值为15的防晒品。其次，MM们时常出门了才想起来涂抹防晒霜，这个做法也是不对的。防晒霜一定要在出门前半小时抹，出门前再补充一次，这样皮肤才能有效地吸收，防晒霜才能充分发挥自己防晒的效果。在使用剂量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能达到最佳的隔离效果;并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门(上午10点到下午2点);同时还要善用各种辅助用品，例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，用来共同抵抗紫外线入侵。最后，很多MM平时都是带妆出门的，而如果此时要补涂防晒霜要怎么办呢。很多女孩选择直接往脸上抹了一层又一层的防晒霜，结果可能会“补”出可怕的脂肪粒!正确的做法是要在先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆;如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补实用防晒技巧2：避免感光食物夏天晒不黑的另一技巧则是要靠食补了。食物中有一种感光食物，如香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。而鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜、草莓及筋肉等则是优良的防晒食物，都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分。黄瓜蛋清面膜：先将黄瓜事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。由于黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。实用防晒技巧3：晒后修复冲凉法：只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后先将全身用水浸湿，并以涂抹上镇静、清凉的沐浴液，再用温水将泡沫冲洗干净，然后再用冷水冲淋。淋浴完成后则可以抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。夏季防晒误区皮肤晒黑了就不需防晒实际上，肌肤晒黑后是更需要防护的，因为晒黑的肌肤同样会受到UVA的伤害。皮肤增厚和黑色素的产生是肌肤自我保护的表现，但黑色素只能部分吸收UVB，却无吸收UVA的功能。所以，在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。晒伤后等到秋天再修护晒后护理是要在日晒的当天甚至当时就进行的!时间越早，肌肤受损的程度就越小。这样不仅可以迅速减轻肌肤红肿灼热的反应，而且有利于减缓紫外线的伤害。凉风下紫外线不强烈爬山时，越往上走山风越凉，这时紫外线却越强。每往上爬1000米，紫外线就增强10%。在大海也同样如此，海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。所以，千万不要被习习凉风所迷惑了。阴天时紫外线很弱实际上，云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，也就是说90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。热水洗脸能舒缓晒伤如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，肌肤会被热水灼伤。只有温凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。果酸产品脱掉晒黑的皮肤使用果酸护肤品后，脸上一般会脱落一些小皮屑，而皮屑脱落后，新生皮肤便直接暴露在阳光下，更容易受到夏天强烈紫外线的灼伤，使新生肌肤严重受损。伞和玻璃可以防晒打一把遮阳伞就能遮阳了吗?事实上，50%的紫外线都可以透过遮阳伞的隔离，伤及肌肤。玻璃也是如此，它只能隔离紫外线B，而紫外线A可以毫无阻拦地穿透玻璃。眼唇部位不必防晒眼部和唇部肌肤是人体非常娇嫩的部位，紫外线无情的侵袭会大大地伤害他们。盛夏时在双唇轻轻抹上防晒产品，选用优质的防紫外线墨镜对它们是十分必要的保护措施。防晒只要一层就好如果不想晒黑的话，就不能光靠一种防晒用品，从基础彩妆、面霜，粉饼到蜜粉等等，都具有防晒效果就很好啦。比起一层防护，二层、三层防护的措施更能有效地阻挡紫外线的入侵。防晒美白只靠白天白天的防晒工作得到越来越多女性的重视，但夜晚的美白护理却常被人忽视，这样就很难保证防晒美白同时进行了。所以，白天防晒和晚上美白两者是相辅相成的，缺一不可。只在夏天用防晒产品紫外线在夏天最强烈是被大家公认的，但是它在其他季节也同样不弱，仍然会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。防晒指数越高效果越好防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，造成肌肤过度的负担，而且意味着添加了较多的防晒剂，对肌肤的刺激较大。因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品;如果在户外运动的话，选SPF25SPF35、PA+的产品;如果是到海边游泳时，则选SPF35-SPF50、PA+的产品只需用含SPF值的防晒品SPF是指防晒品产品预防UVB的指数，UVB是促使皮肤变黑的紫外线。而促使皮肤晒伤和产生光老化的紫外线UVA对我们伤害才更大，它能穿透皮肤的真皮层，使皮肤老化松弛，产生细纹和皮肤癌。所以，抵御UVA和UVB同样重要，选购产品时也要选择同时含有SPF和PA值的产品。防晒产品涂抹越厚越有效过厚的防晒霜不但会增加肌肤负担，还容易堵塞毛孔，引发痘痘等肌肤问题，一般而言均匀地覆盖住肌肤表面就可以了。对于那些容易造成晒伤的部位，比如鼻尖、脸颊、肩膀和手臂等地方，可以适当地增加用量。一天只搽一次就足够了这要具体情况具体对待。因为夏天天气闷热，非常容易出汗，汗水会将皮肤表面的防晒产品带走。此外，一般在户外活动，每隔23小时就需要补搽一次。在海滩，要保持更密集的补搽频率。儿童不需要防晒小孩的皮肤比较柔嫩，对紫外线的抵抗力很弱，加上经常在户外玩耍，接触阳光的几率很高，防晒显得更重要。其实年轻的肌肤比年老的肌肤更容易受到紫外线的伤害，只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来，比如色斑、皱纹等。所以，防晒要从儿童时期开始。不测肤质就选防晒品夏季由于油脂分泌的不同，肤质也会有所改变，所以需要先判断一下自己目前的肤质，然后才购买防晒品。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定;而乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用，选购率也是最高的。室内、阴天不用防晒产品紫外线是无处不在的。即便是晴天、阴天、白天、晚上，或者在室内和树荫底下，紫外线仍可以从沙滩、陆地、窗户玻璃或四周物体进行折射，侵害肌肤。所以即便是在室内或者阴天也同样需要涂抹防晒品。临出门时才涂抹防晒品防晒产品跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。所以出门前10-20分钟就应涂好防晒产品。每次至少须有1-2毫升的量，才能达到最佳防晒功效。偶尔忘涂防晒品不会有太大影响日晒是可以累积的，虽然只是间接性地接受日晒，对肌肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。所以，防晒不是随心所欲，偶尔做做的事。老年人不用防晒老年人体内水分比较少，皮肤因失水及皮肤腺分泌减少而干燥，表皮萎缩，皮肤变薄，防护能力差，所以在紫外线照射下，更容易造成老年斑增加，引起日光性皮炎，在面部、上肢还可能出现色素脱失白斑及老年疣，甚至可能诱发皮肤癌等等。所以老年人也要非常注重防晒。如何正确选购防晒霜?从最基础认识防晒霜大家去买防晒霜的时候都会看到瓶子上写着UVA、PA值、UVB、SPF指数，但是大多数消费者都不理解这4个专业术语的意思。一般去商场买防晒霜的时候，导购会问“您要多大倍数的?室内用还是室外用?防水的还是不防水的?”但是，选择防晒霜的时候不仅要权衡这3个问题，而且要综合的去选择。首先，我们先认识一下这4个专业术语。了解了这4个词，我相信您选择的时候就能得心应手了。UVA是紫外线的一种。它是可怕的“肌肤杀手”，可以穿透皮肤表层，破坏皮肤内部的结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。PA值是防晒的效果。它是UVA防止效果测定法标准。它以“+”号的数量来区分防晒效果等级，即PA+表示有效、PA+表示相当有效、PA+表示非常有效。UVB是户外紫外线。人们在室外活动时UVB会直接照射人的皮肤。没有被臭氧层吸收掉的UVA和UVB会照射到地球表面，给我们的肌肤带来伤害。SPF是防晒系数。它是UVB防护能力，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。目前市场上的防晒产品系数从6-40倍不等，倍数越大，防晒时间越长，防晒效果越好。通俗一点儿来说， UVA用PA来表示，UVB用SPF表示。PA值是防止皮肤被晒老化的数值，SPF值是防晒黑和晒伤的数值。选择适合自己的防晒霜每个人的肤质不同，所用的护肤品也是不同的。防晒霜也是一样，一定要选择适合自己皮肤的。普通皮肤：选择渗透力、保湿效果较好的防晒霜。干性皮肤：一定要选择有补水效果、质地滋润的防晒霜。油性皮肤：最好选择无油配方、渗透力较强的防晒霜。这样的防晒霜很清爽，不容易堵塞毛孔。痘痘皮肤：与油性皮肤一样，但是在痘痘发炎或者破了的时候千万不能使用防晒霜，这样会让痘痘更严重。敏感性皮肤：最好使用不添加任何化学成分的、温和持久的防晒霜，防止使用后过敏。正确选择防晒霜夏天里，一般情况下我们都会挑选比较清爽、透气性较好的防晒霜来使用。但是在购买前应该先在手腕上试用一下，如果出现红疹、瘙痒等情况，就证明你对这款防晒霜过敏。你可以换一个品牌或者换一个防晒系数低一些的防晒霜来试用。在试用的过程中，发现这款防晒霜好吸收、不油腻，没有很白的感觉，就证明这款防晒霜是比较适合你的防晒产品。大家购买时应该注意最关键的一点，要看清这款防晒霜是防UVA、UVB，还是两个都防。我们选择的时候最好是选两者都能兼顾的，这样既有防晒效果，又可以保证防晒时间。我们在日常防晒保养中，选择SPF值在8-15的防晒品就可以了，不需要太高的防晒系数。如果要长时间在户外活动，应选用SPF值在15以上的，最好是可以防水的防晒产品，来抵挡紫外线对皮肤的伤害。如果流汗或者防晒霜遇水，应该及时再涂抹一层，否则会影响防晒效果。但是大家要注意，SPF值越高，防晒霜就会越厚，如果一味地追求高防晒系数，反而会造成肌肤不必要的负担。使用防晒霜每次用量可以大一些，在出门到阳光下活动的前10-30分钟使用防晒霜，这样可以让有效成分在面部充分渗入，从而达到更好的防晒效果。减少痘痘的13个护肤大忌目前，随着夏季的到来，天气也是一天天的变热，痘痘也频繁的出现了。为了减少痘痘的生长，必须避开以下这13个护肤大忌。戒掉垃圾食品传统的说法，饮食不会影响你的肤色。但最近在一项美国皮肤病学会的研究中表明，如果用高热量高蛋白高血糖的食物代替平日的食物人体内的毒素就会激增从而导致痘痘粉刺。原因就是含糖量高的食物会使你的血糖上升，从而引发胰岛素激增。胰岛素又会刺激到雄激素，粉刺自然就会出现了。别让我抓到你抽烟抽烟的危害在这里就不一一列举了，从护肤的角度，抽烟会让你看起来更老。每一次你吸一口的同时就是在吸入毒素，会破坏肌肤的自由基，这就意味着皱纹和下垂要到来，同时皮肤的血液流通变差，皮肤会变的蜡黄。不要让头发贴在脸上额头上有痘痘，有些人会选择用刘海来遮盖，殊不知这犯了护肤的大忌。头发会分泌油脂，如果这个时候贴着脸的话，让同样油脂分泌旺盛的脸无法到达水油平衡，更容易引发痘痘。不要咬指甲咬掉指甲的同时会伤到手部的皮屑组织，从而产生大量的细菌，直接危害到健康。不要用手去挤压肌肤看见脸上有暗疮就会忍不住想去用手挤。千万不要，被挤压的地方会在皮肤组织内横向移动从而会增加发炎、红肿的现象，造成疤痕。夜猫子们，快停止熬夜睡眠的时间正式身体在恢复的时段，每天大量的机能消耗需要这个时段来补充。睡眠不足直接增加肌肤的负担，会导致暗疮、湿疹、甚至牛皮癣等远离电话接电话的时候脸恨不得都贴在电话上，有没有想过电话是否干净？脸在上面蹭来蹭去，摩擦中皮肤会升温，对肌肤造成困扰，所以不妨打电话用耳机吧。睡前护肤很重要有些人有的时候晚上犯懒，不洗脸就直接睡觉，那就是大错特错了。暂且不说化妆的问题，即使不化妆，皮肤在一整天的空气污染和汽车尾气的骚扰下，需要在晚间时段尽情的呼吸。人在睡眠的时候体温会增加，这个时候肌肤的吸收力更强。多吃蔬菜把你的薯片换成胡萝卜，胡萝卜可是有很好的对抗皱纹的功效呢。蔬菜中的抗氧化剂可以帮助护肤同时会提高防晒，在一项测试中表明，每日吃一个西红柿的人在烈日下被灼伤的几率要比不吃的人低33%。关掉电视来做运动吧运动增加血液循环，肌肤会泛出健康的红润。当你压力大时，皮质醇含量上升就会导致痤疮。试试用运动来调节。不要太多表情纹别再一惊一乍的，夸张的表情，时间长了会让皱纹在脸上根深蒂固。不要用手揉眼睛眼部肌肤是最娇嫩的地方。偶尔温柔的按摩，是好的。但揉多了会刺激皮肤和血管更有甚可能会造成过度拉伸和皮肤松弛。食补快速拥有白嫩好皮肤皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在曰常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白皙。下面就来看看哪些食物能让你变白白吧。使皮肤变黑的食物 研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人，打渔的渔民，由于吃以上水产品较多，因此皮肤色泽较黑。 使皮肤变白的食物 维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白；同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。 苋菜去下巴黑印 苋菜有去脸上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能清肠毒。以苋菜加蒜头煲半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。 莲子百合粥健肺美肤 美白肌肤非一朝一夕的事。要让肤色白透红，必先加强肺的功能，长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。 芝麻糊美白 鲜奶有促进皮肤细胞生长，令皮肤滑溜的作用。黑芝麻糊效用更胜鲜奶，吃得多皮肤会少皱纹，还会令肤色红润白净。 不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量那么高，一星期食三次就够。另外，芝麻糊有加速新陈代谢功效。甩掉痘痘聪明美肤但凡发过痘痘的朋友，不管是一次，还是一百次，心情都是相同的。第一是“乱”，一发现痘痘，就心情郁闷，现在的产品还能不能用？洗脸要拼命洗呢，还是避开洗。第二是“挤”,特别是会出脓的痘痘，基本十个人里面八个要挤的。第三是“急”，看着痘痘慢慢长大长大，却无能为力，有办法快点吗？针对大家的这几种心情，分享一下该如何面对。第一，告诉自己没关系，发痘痘是正常的生理现象，它会痊愈，只是需要时间。第二，不要做过激行为，保持正常的护理过程，别特别做点什么，也别什么都不用。第三，检查目前所用的护肤品。 原则有以下几点：1.不可过油、过于丰厚。2.暂时去掉所有附加的精华，比如美白精华、抗衰精华等等。3.不要过于厉害的产品，比如经常使用清洁面膜，以及用后很涩爽的清洁产品。4.如果不是非常严重，彩妆可以继续使用，但一定要注意卸妆。5.增加一款专门控痘的产品。痘痘还是和平相处吧不要做消极的事情，但请干有助于消除痘痘的积极事。让我们分享解决一颗痘痘的几个必要步骤-第一，初级阶段。表现为红红的，说明皮脂腺内已经有炎症了，目前最大的事情，就是一定要消菌消炎，避免它发展得更坏。建议购买一些专门控痘的产品，坚持局部点涂。或者到药房购买一种叫班塞软膏的药膏，它是不含激素的，成分比较简单，不会形成依赖性。这种药膏早晚各一次。不要用牙膏，牙膏是不消炎的，它的清凉感会刺激痘痘急速发作。第二，中级阶段。已经出现浓头的症状，其实建议是应该疏通的，可以到专业美容院或医院把它“挑掉”，一定要注意之后的消毒。可以在睡前涂一点消炎类的眼药膏或水，效果相当不错，第二天就能看见收口。第三，重级阶段。如果因为之前处理不当，痘痘周围有大面积的红肿，不要做过度处理，经常性用活泉水或生理盐水湿敷，然后用消炎药膏，不要增加任何的护肤品了，当然清洁还是需要的。第四，愈合阶段。痘痘仍然会发红，发热，但你能看到它在逐步愈合的话，一定要尽量缩短它的时间，因为炎症会造成周围的皮肤发热，一旦发热就会激发黑色素，这就会造成之后的痘印很深。如何缩短？坚决不能反复触摸，保持清洁！可以去药房买一款VA酸软膏，晚间使用，因为其中含有光敏成分。这种药膏不但能够化解角栓(也就是，痘痘中挤出的硬粒)，同时还能淡化痘印，有些人初期使用会有蜕皮现象。而早晨仍然使用班塞软膏消炎即可。民间去黑头的小偏方超级实用进行毛孔护理的最佳时间是卸妆后，也就是给皮肤做完清洁工作之后，要想使毛孔能够顺利的张合，卸妆和仔细地清洁脸部是非常重要的，对脸部的清洁是毛孔护理工作的一个非常重要的准备阶段.所以说一定要仔细地做好清洁工作。认识到这一点后，有的人就会用力的洗脸，但是这样会给皮肤带来伤害。我们每天都要洗脸，所以如果一年365天都是用力的搓洗，皮肤就会老化，那样是得不偿失的。特别是眼睛周围与嘴唇部位的皮肤薄弱且敏感，所以一定要多加注意，不要上下左右的多方位揉搓。脸部清洁，不仅能卸去残妆，还能起到了促进血液循环的按摩作用，如果清洁方法正确，毛孔护理工作就会收到更好的效果，清洁脸部的用品有膏型、油型、混合洗剂型、凝胶型等多种类型，因为残妆属于油性污垢，所以推荐大家使用膏型的清洁剂。去黑头小窍门之1、蛋清法工具：新鲜鸡蛋的蛋清，面膜纸或吸油纸具体做法：1、蒸面5分钟使毛孔张开；2、把蛋清涂在有黑头处；3、在涂了蛋清的位置贴上吸油纸或非常薄的面膜纸，按压出空气；4、在吸油纸上再涂一层蛋清；5、待干，揭下吸油纸即可，在吸油纸上可以看到好多黑头哟；6、用收敛水拍打鼻头部位。去黑头小窍门之2、盐加牛奶法工具：洗脸盐，鲜牛奶具体做法：1、每次用45滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；2、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；3、半分钟后用清水洗去，不能太久了，否则对皮肤伤害大；4、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。去黑头小窍门之3、珍珠粉法 工具：内服型珍珠粉具体作法：1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉；2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水(也可加植物原液)，将珍珠粉调成膏状，粘稠度请参考蒙牛果粒酸奶，比那个再稠一点点就好；3、把调好的珍珠粉均匀地涂在脸上；4、用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。特别提醒：想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。此方法较温和，每周两次就可以。去黑头小窍门之4、卸妆油法工具：卸妆油(以植物油最佳)，面巾纸做法：1、清洁面部之后，倒2滴卸装油在鼻子的黑头上，两个手的中指和无名指进行按摩；2、时间控制在大约1个小时左右，按摩时力度适中，不能太用力，否则会把鼻子按摩红；3、在按摩过程中会不断有小颗粒被揉出来，用面巾纸小心擦掉，动作要轻柔；4、按摩之后，需要再次清洁皮肤。去黑头小窍门之5、食用盐法 工具：洁面乳(最温和的无泡沫型) 食用盐具体做法：1、先用洁面乳快速洗一下脸清除表面污垢；2、挤约2cm的洁面乳在手心，加食盐进去揉；3、等揉搓均匀，感觉食盐的颗粒非常小了再把洁面乳涂到鼻头开始按摩；4、大约10分钟左右(自己可以感觉)，用清水洗干净即可。食用盐的颗粒是很大的，有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者，角质层薄者不提倡使用该方法。去黑头小窍门之6、米饭法工具：刚蒸好的米饭具体做法：1、蒸面5min；2、把刚出锅的热米饭捏一团在手心揉搓；3、揉搓程度以米饭揉成黏黏的饭团为佳，热度也凉下来；4、把米饭团放在鼻头上开始按摩，不断的揉搓，动作要轻柔；5、大约20分钟后，清水洗净。去黑头小窍门之7、小苏打粉法工具：小苏打粉具体做法：1、小苏打粉少量，可以用我们平时喝酸奶的时候，