2014公务员心理调适与健康人生.doc

心理调适与健康人生试卷满分：100一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.挫折倒退现象在成人的身上也能观察到。一些人在经历了失败之后，显得缺乏自信，躲躲闪闪，不敢直面，这都是“倒退”的行为表现。（）A.正确B.错误自己得分：2.02.心理防御机制只有消极作用。（）A.正确B.错误自己得分：2.03.心理韧性和逆商是可以通过系统的训练加以开发的。常见的训练就是拓展训练，它起源于第一次世界大战。（）A.正确B.错误自己得分：2.04.一个公务员，他肩负着处理国家事务的职责；作为子女，他肩负着孝顺父母的责任；作为家长，他肩负着照顾孩子的责任。这样不可避免的就在时间和空间上产生了矛盾。这种角色冲突属于角色内冲突。（）A.正确B.错误自己得分：2.05.公务员是政府的工作人员，其所掌握和行使的是公共权力，这种公共权力是来源于公众的，公众才是公共权力的真正所有者。（）A.正确B.错误自己得分：2.06.积极情绪可以拓宽人的视野、敞开人的头脑和心灵，使人具有更大的创造性。（）A.正确B.错误自己得分：2.07.公务员的职业特征决定其心理健康水平关系到各级政府的执政水平和行政管理能力。（）A.正确B.错误自己得分：2.08.心理冲突是指个体在有目的的行为活动中，存在着两个或两个以上相反或相互排斥的动机时所产生的一种矛盾心理状态。（）A.正确B.错误自己得分：2.09.贝克认为，抑郁的的根源在于个体不能正常地感知生活中的正面和负面两种事件，过度地聚焦负面事件而忽略了积极的思考。（）A.正确B.错误自己得分：2.010.心理防御机制有很多种类，其中“攻击机制”发生在遇到挫折但又不能直接发泄时，转而向其他对象以直接或间接的攻击方式发泄。（）A.正确B.错误自己得分：2.0二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）1.（）是指我们在社会互动过程中慢慢获得的情绪，比如自豪、骄傲、尊敬、钦佩、同情、荣耀、耻辱、内疚、羞怯等。A.低级情绪B.原始情绪C.初级情绪D.二级情绪自己得分：2.02.与回避相关的一种情况是“隐瞒”或“瞒报”，而另一种情况被称为（），也就是指人们在工作中可能会出现的不愿意正视投入大量金钱和精力的工作已经被证明是失败的，仍然一意孤行。A.“投机成本效应”B.“沉没成本效应”C.“晕轮效应”D.“霍桑效应”自己得分：2.03.（）是一种被人们广泛使用的处理冲突方式，它反映了处理冲突问题的实利主义态度，有助于改善和保持冲突双方的协和关系。A.回避策略B.合作策略C.妥协策略D.迁就策略自己得分：2.04.神经症性的恐惧症则需要个体引起相当的重视，包括以下三类：广场恐惧症、社交恐惧症、（）。A.急性惊恐障碍B.特定恐惧C.应激障碍D.突发性恐慌自己得分：2.05.“做人的需求管理”，也就是个人追求的目标、发展的方向和自我的定位。公务员职业在这方面自然与其他行业有不同的要求，特别是体现在如下两个方面：1.和谐的自我认知；2.（）。A.与职业一致的社会角色B.情商和良好的人际关系C.工作动机和坚强的意志D.正常的智能和积极的心态自己得分：2.06.（）：就是当我们面临的事件既有积极的一面，同时又有消极的一面时体验到的心理冲突。这类冲突广泛地存在于我们的决策过程中，如政府在招商引资过程中，一方面被项目带来的资金和就业率所吸引，同时又因该项目可能带来的环境问题而顾虑重重。A.双避冲突B.双趋冲突C.接近-回避型冲突D.双重接近-回避型冲突自己得分：2.07.保障国家法律的正确实施，做到有法必依，（），执法必严。A.公正执法B.有法可依C.违法必究D.法制保障自己得分：2.08.当前对心理一致感构成因素争论颇多，其中主流观点认为心理调适与健康人生不包含如下（）因素。A.可理解性B.易控制性C.有意义性D.阻抗性自己得分：2.09.“这些人高在工作中强调仔细精确、有条不紊、严谨专业、追求完美。他们在与人交往方面表现内向，并希望得到他人的接纳和认可。”以上描述的是D.ISC.理论里的（）人格。A.支配型B.影响型C.稳健型D.服从型自己得分：2.010.（）是指既不满足自身利益又不满足对方利益的冲突管理策略。奉行这一策略者，无视双方之间的差异和矛盾对立，或者保持中立姿态，试图将自己置身事外，任凭冲突事态自然发展。A.回避策略B.合作策略C.妥协策略D.竞争策略自己得分：2.011.对自我的态度。这种态度包括：能客观地了解自己的经验、情感、能力与意见的程度（自我认识）；能整体接纳自己优缺点的程度（）；能统整自己的各种属性，并明确地加以认识，能区别自己和别人承担的角色责任（角色认同）等要素。A.自我独立B.自我悦纳C.自我实现D.自我同一性自己得分：2.012.工作投入是个体的充满持久的、积极的情绪和冬季的圆满状态，主要体现在活力、奉献以及（）三个维度。A.热情B.投入C.专注D.希望自己得分：2.013.非正式组织意义上的关系，包括平等关系和（）。A.亲友关系B.等级关系C.职业关系D. 情感关系自己得分：2.014.（）能够使团队成员充分交流意见和想法，提高团队的工作效率和创新性，因而是组织的建设性冲突。A.人际冲突B.任务冲突C.思想冲突D.团队冲突自己得分：2.015.心理学家从不同的角度研究人类心理与行为，并基于独特的视野形成了三大主要流派：即（）、认知论和人本主义。A.构造主义B.建构主义C.心理动力论D.心理能量论自己得分：2.016.“这类人格特质的人善于运用个人魅力和影响力主动地影响他人，获得别人的认可和爱戴。所以他们和谐开放、友善合群，喜欢自由，喜欢参与社会活动与欢乐的场合。”以上描述的是D.ISC.理论里的（）人格。A.支配型B.影响型C.稳健型D.服从型自己得分：2.017.所谓严格执法，就是要求行政执法机关依法行使职权，按照国家宪法、法律、法规的指导思想、方针、原则、（）和程序，正确地运用法律，保障国家法律的正确实施，做到有法必依，违法必究，执法必严。A.路径B.要求C.条件D.标准自己得分：2.018.（）的人在选择职业时，喜欢要求与人打交道的工作，也偏好从事提供信息、对他人进行传授、培训、教导等方面的社会活动，不喜欢与材料、工具、机械等实物打交道的工作。A.社会型B.传统型C.企业型D.研究型自己得分：2.019.（）和我们的道德感有很大的关系，与人的精神面貌密切相关，是精神文明和社会发展必不可少的一部分。A.原始情绪B.初级情绪C.外部情绪D.社会情绪自己得分：2.020.（）会破坏团队的人际关系，消耗不必要的时间和精力，降低团队的和谐与生产力。A.人际冲突B.任务冲突C.个人冲突D.关系冲突自己得分：2.0三.多项选择题（每小题2.0分,共40分）1.慢性压力是人们长期处在一种高负荷状态下出现的压力，这种压力往往是长期累积，最后导致（）。A.心理问题B.精神障碍C.情绪崩溃D.代谢障碍自己得分：2.02.当工作压力大时，身体处于长期紧绷疲惫的状态，（），周边漂移错觉的效果尤其明显。这就是工作压力会影响认知能力的一个表现。A.频繁眨眼B.失眠、多梦C.视线难以专注D.注意力无法集中自己得分：0.03.公务员的行政心理是对（）实践的反映，是价值观的具体表现，拥有健康的行政心理不仅有助于公务员职业发展，也有利于公务员平衡好工作与生活的矛盾、正确看待短期得失与未来发展，拥有健康心理，活出精彩人生。A.工作态度B.现实生活C.行政管理D.生活态度自己得分：0.04.睡眠障碍主要分为（）两类。A.失眠B.睡眠紊乱C.嗜睡D.类睡眠自己得分：2.05.心理不健康状态又可以根据其严重程度分为（）。A.一般心理问题B.严重心理问题C.神经症性心理问题D.精神分裂自己得分：0.06.人在正常条件下可以做一个高尚的人，人在非正常条件下例如被迫做了奴隶或是被禁锢做了囚徒依然可以做一个高尚的人、有道德的人。这样一种（）充满希望的行径，才是激起人们积极努力、奋发进取、最大程度地发挥自己潜能的最坚实基础。A.愉悦B.明朗C.哀伤D.忧郁自己得分：2.07.公务员具有（）这三种不同的角色。A.“社会人”B.“经济人”C.“公共人”D.“独立人”自己得分：2.08.B型性格的人主要特点是（）。A.是性情不温不火，举止稳当B.对工作和生活满足感强，喜欢慢步调的生活节奏，属于安定型人格C.他们的生活方式悠闲自在，不争名利，对成败得失看得较淡，工作有条不紊D.他们喜欢压力小，环境稳定的工作。自己得分：2.09.根据国内外的实践，员工援助计划能够为员工带来的心理上的改变有：优化工作情绪，（）,克服诸如抽烟、酗酒、吸毒、网络成瘾、行为拖延等不良现象。A.提高工作积极性B.增强自信心C.有效处理人际关系D.增强适应力自己得分：2.010.自我决定理论根据个体对行为的自主程度由低到高，把外部动机分为（）三种类型。A.外在调节型B.摄入调节型C.认同调节型D.内部调节型自己得分：2.011.实际上，情绪心理学的研究证明，情绪的产生机制远比这复杂，是（）三者的交互作用的结果。A.外部客观事件B.生理反应C.认知过程D.生活经验自己得分：2.012.（）是性格的“对现实和自己的态度特征”。A.兴奋或冷静B.勤奋或懒惰C.热情或冷漠D.自信或自卑自己得分：2.013.抑郁性神经症患者性格多表现出缺乏（），感情脆弱、易激惹、孤独，对他人过分依赖和自我强求，而导致抑郁情绪，加之个体思虑多，心理承受力差，常因小事陷入忧愁、苦闷状态。A.自信B.自重C.信任D.自尊自己得分：2.014.罗杰斯也提出了心理健康的5个特征是：对经验的开放性，协调的自我和（）。A.机体估价过程B.积极进取的人生观C.无条件的自我关注D.与他人和睦相处自己得分：2.015.突发公共事件是指突然发生，造成或者可能造成严重社会危害，需要采取应急处置措施予以应对的（）。A.自然灾害B.事故灾害C.公共卫生事件D.社会安全事件自己得分：2.016.正式组织意义上的关系,包括（）。A.平等关系B.等级关系C.职业关系D.情感关系自己得分：2.017.倾听时要注意以下几点：（