大吼牌《心理学基础》独家整理(17章).doc

心理学基础第一章 现代心理学的研究与发展1什么是心理学P2心理学是研究人的行为与心理活动规律的科学。2心理学的任务P3-4描述与测量：心理学研究的最起码的一项工作是在质和量上确定心理生活的具体事实，也就是要解决“是什么”的问题。（信度、效度）解释和说明：心理学研究不能只限于对心理现象的描述和测量，而应当从描述和测量中进而探求其规律，也就是要解决“为什么”问题，因此，心理学研究的另一方面是解释和说明心理现象和行为，找出产生所观察到的心理现象的原因。预测和控制：心理学研究的第三方面就是能够预测因而也能控制行为，也就是要解决“怎么做”问题。实际上，改变行为常常是应用心理学家的基本目的。3个体心理图P6认知过程：感知、记忆、思维、想象等情感过程：对事物的态度体验过程意志过程：意志行动的心理过程个体心理结构示意图心理过程个体心理 心理活动倾向性：需要、动机、信念、理想、世界观等心理过程的稳定特性：能力、气质、性格个性差异4心理学的流派P91879年，德国著名心理学家冯特（1832-1920）在德国莱比锡大学创建了世界上第一个心理实验室，开始对心理现象进行系统的实验室研究，使心理学从哲学中脱离出来，成为一门独立的科学。这一事件标志着科学心理学的诞生，冯特因此被称为心理学之父。冯特的实验心理学研究取向明显受到当时以试验为研究基础的化学与物理学的影响，冯特试图通过类似化学研究中的元素分析与合成的方法来探究人的心理实质，分析人的心理结构。冯特的这一思想体系被人们称为构造主义。（一） 构造主义奠基人：冯特 著名代表人物：冯特的学生铁钦纳主张：心理学应该研究人们的意识，即人对直接经验的觉知。方法：内省法，即在精确的实验条件下，准确地观察并描述经验到的心理状态。（二） 机能主义 创办人：美国著名心理学家 詹姆斯 20世纪初 主张：受达尔文进化论影响，他认为人的意识是人类最重要的一个特性，心理学应该研究意识的功能和目的，而不是它的结构。方法：詹姆斯认为心理学的研究工作不应局限在实验室内，还可采用观察、测验以及问卷调查等方法，考察认识如何调整行为以适应环境不断提出的要求的。个体应适应人的机能。意义：推动了美国心理学面向实际生活的发展进程，20世纪以来，美国心理学一直比较重视心理学在教育领域和其他领域的应用。（三） 格式塔心理学 别称：完形心理学 主要研究：知觉和意识的组织过程 代表人物：韦特海默，苛勒，考夫卡 意义：格式塔心理学在知觉、学习、思维等方面开展了大量的实验研究，至今有关知觉的试验中还包括很多格式塔规律。格式塔心理学的研究为后来的任职心理学的发展奠定了基础。（四）行为主义 创办人：美国心理学家 华生 主张：科学心理学只需考察在刺激影响下的反应活动，行为就是由这些反映活动构成的。环境决定论：“你给我一打儿童”认为认得一切行为都是在后天环境影响下形成的。 方法：反对内省法，主张科学心理学应当采用实验法， 后期代表人物：美国心理学家 斯金纳 主张：新行为主义，坚持行为主义为基本宗旨，并明确指出，任何机体当前的行为结果改变了未来的行为。 行为主义意义：它锐意研究可观察的行为，强调研究的科学研究方法，这对心理学走上客观研究的科学道路起到了积极的作用，致使心理学在社会科学各学科中形象突出，影响了当时的行为科学的兴起。但由于它极端排斥研究心理的内部结构和过程，否定意识研究的重要性，窄化了心理学的内涵，因此又限制了心理学的发展。（五） 精神分析学派 创办人： 奥地利精神病医生 弗洛伊德 19世纪末20世纪初 代表作：精神分析引论、梦的解析等 主张： 从治疗精神病的需要出发。研究意识和潜意识的活动。 意义：精神分析学说对心理学的影响很大，不仅在精神病治疗中继续得到应用，而且对个性、动机心理学的研究产生了积极作用，有些概念，如潜意识、自我等也都渗透到了心理学研究的主流中。值得一提的是，精神分析学说不仅是当时心理学领域内影响最大的理论之一，而且也是20实际影响人类文化最大的理论之一面对哲学、文学以及其他社会科学都产生了重要影响。此学说的提出被认为是对人类自尊心的第三次重大的精神打击，人基本上是由许多冲动支配的，也就是潜意识。（六） 认知心理学创办：是在很多学者研究的基础上产生的，1967年，美国心理学家奈瑟写出了认知心理学一书，使得认知心理学明确成为一种思潮。（七） 人本主义心理学创办人：美国心理学家 马斯洛 20世纪50年代因为人本心理学兴起的年代较精神分析学说与行为主义晚，故而被称为现代心理学上的第三势力。特点：以人为本，人的独特性，自我实现主张：心理学的研究应该以正常人为对象，研究人类有别于动物的一些复杂经验诸如动机、需要、价值观、情感、生活责任、自我意识等真正属于人性各种层面的问题。5心理学研究的方法P23（一）观察法（二）调查法（三）个案研究法（四）实验法第三章 行为动力1.什么是需要P66需要是有机体感到某种缺乏而力求获得满足的心理倾向，它是有机体自身和外部生活条件的要求在头脑中的反映。2.马斯洛的需要层次理论P68（图在书上）马斯洛的需要层次论的基本内容（美国人本主义心理学家）他认为人的需要是多种多样的，他将人类多种多样的需要归纳为七个基本的层次生理需要。生理需要是指维持生存及延续种族的需要。如对食物、水分、氧气、性欲、排泄和睡眠等的需要。安全需要。安全需要是指希求受保护与免受威胁从而获得安全感的需要。典型的安全需要有：（1）生命安全（2）财产安全（3）职业安全。归属与爱的需要。归属与爱的需要是指每个人都有被他人或群体接纳、爱护、关注、鼓励及支持的需要。尊重的需要。尊重的需要是在生理、安全、归属和爱的需要得到基本满足后产生的对自己社会价值追求的需要。求知的需要。求知的需要又称认知和理解的需要，是指个人对自身和周围世界的探索、理解及解决疑难问题的需要。审美的需要。审美的需要是指对对称、秩序、完整结构，以及对行为审美的需要。自我实现的需要。所谓自我实现的需要即指个人渴望自己的潜能能够得到充分的发挥，希望自己越来越成为自己所希望的人物，完成与自己能力相称的一切活动。3.什么是动机P72现代心理学将动机定义为推动个体从事某种活动的内在原因。具体说，动机是引起、维持个体活动并使活动向某一目标进行的内在动力。（动机是在需要的基础上产生的）4.耶基斯多德森是什么P80当学习比较容易的课题时，行为效率会因动机强度的增强而提高；当学习比较困难的课题时，行为效率会因动机强度的增强而下降；在一定范围内，动机增强有利于行为效率的提高，特别是在学习力所能及的课题时，其效率的提高更明显。（1908）耶基斯多德森定律 5.成就动机理论（阿特金森成就动机理论）P81阿特金森将个体的成就动机分为两类：一类是力求成功的动机，即人们追求成功和由成功带来的积极情感的倾向性；另一类是避免失败的动机，即人们避免失败和由失败带来的消极情感的倾向性。6.归因理论（归结原因）P83美国心理学家韦纳把归因分为三个维度：内部归因和外部归因，稳定性归因和非稳定性归因，可控性归因和不可控归因。同时将人们活动成败的原因即行为责任归结为六个因素，即能力高低、努力程度、任务难易、运气（机遇）好坏、身心状态、外界环境等。7表3-5 P848自我效能感P88自我效能感是指人对自己能否成功地进行某一成就行为的主观判断，它与自我能力感是同义语。9学习动机的激发P92设置合理目标有效利用反馈与评价增加学习任务的趣味性合理运用奖励与惩罚科学利用竞争与合作向学生表达明确可行的期待增强自我效能感进行归因训练第四章 认知过程1什么叫注意P108注意是心理活动对一定对象的指向和集中，指向性和集中性是注意的两个基本特征。注意可以被分为无意注意和有意注意。2注意的四个特征P108注意的稳定性注意的广度注意的分配注意的转移3注意品质的培养P110自我暗示法情景想象法培养间接兴趣自我奖励法训练听课技巧4什么叫感觉P111感觉是一种最简单的心理现象，它是对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反应。5感觉的基本规律P116后像感觉适应感觉的相互作用6什么是知觉P117知觉可以被看作是人脑对直接作用于感官的客观事物的整体属性的反映。7知觉特性P119知觉的整体性知觉的选择性知觉的理解性知觉的恒常性8什么是记忆P124记忆是过去经验在人脑中的反映。9记忆的三级加工模型P12610什么叫遗忘P129遗忘是指经历过的事物不能重现或再认或者是错误地重现和再认的现象。11艾宾浩斯遗忘曲线P129描述：遗忘是有规律的，即遗忘的进程先快后慢。12影响遗忘的因素P129遗忘进程受时间因素的制约。识记材料很重要时，一般不容易遗忘。识记材料的性质对遗忘进程有影响。识记材料的数量和学习程度对识记效果都有很大影响。识记材料的系列位置效应对识记也有重要的影响。前摄抑制：先学习的材料对后学习的材料的记忆所发生的干扰作用倒摄抑制：后学习的材料对先学习的材料的记忆所发生的干扰作用13增进记忆的方法P130共6种：直观形象法、图表法、谐音记忆法、归类比较法、联想法、歌诀法14什么叫思维P131思维是对客观事物间接的、概括的反映，它所反映的是客观事物共同的、本质的特征和内在联系。15思维的过程P131分析与综合比较抽象和概括具体化16思维的类型P133根据思维过程中的凭借物或思维形态的不同，思维可分为动作思维、形象思维、抽象思维三大类。根据思维时是否具有或遵循明确的逻辑形式和逻辑规则，思维又可以分为形式逻辑思维和非形式逻辑思维两大类。根据思维过程中的指向性不同，思维可分为集中思维和分散思维。16什么叫概念P133概念是人脑反映客观事物关键的、本质属性的思维形式。17什么叫问题解决P137问题解决可以被看作是思维活动的最普遍的形式，它突出地表明人的心理活动的智慧型和创造性。18影响问题解决的因素P138（一）能否对问题进行适宜的表征，是影响问题解决的最为重要的因素。如果一个问题能得到适宜的表征，问题的解决就比较容易；否则，问题就难于解决或无法解决。（二）除了问题表征对问题解决的影响还有其它的一些因素：迁移的作用：迁移是已有的经验对解决新问题的影响。迁移可以分为两种：一种是正迁移，表现为一种知识、技能的掌握促进另一种知识、技能的掌握；另一种是负迁移，表现为一种知识、技能的掌握，干扰另一种知识、技能的掌握。知识概括化的程度越高，知识迁移的可能性越大；知识概括化的程度越低，则迁移越难。原型启发：原型是指对解决问题能起到启发作用的事物，任何事物或现象都可以作为原型，如照相机就是一眼睛为原型的，很多科学发明都是以生物为原型的。原型启发在创造性地解决问题中起着很大的作用。原型之所以具有启发作用，主要因为原型与所要解决的问题有某些共同点，通过联想能找到解决问题的新方法。定势的作用：定势是指一种心理准备状态，它影响着解决问题时的倾向性。有时有助于问题的解决，有时则妨碍问题的解决。情绪与动机：情绪对问题解决过程具有增力或减力作用，积极的情绪能激励人们解决新的、更复杂的任务，消极的情绪则会使解决问题时的智力活动受到障碍。动机对解决问题的效率也有明显的影响。简单问题的解决效率随动机强度的增高而更好；太复杂的问题，动机强度对其解决效率没有太大的影响；有难度但难度又不是太大的问题，动机的强度与解决问题的效率之间存在“倒转的U行”曲线关系，即中等强度的动机水平对解决问题最有好处，太强与太弱的动机都不利于问题的解决。第五章 情绪1什么叫情绪P146情绪是人类对于各种认知对象的一种内心感受或态度。它是人们对于自己所处的环境和条件，对于自己的工作、学习和生活，对于他人的行为的一种情感体验。2什么叫情商P157情商又称情绪或情感商数，用EQ表示，包括：一、情绪的知觉、评估和表达能力二、思维过程中的情绪促进能力三、理解与分析情绪，获得情绪知识的能力四、对情绪进行成熟调节的能力3情商的主要因素有五个部分：自我意识、自我激励、情绪控制、人际沟通、挫折承受能力。P1594健康情绪必要条件P165正确的人生追求宽广的胸襟理性地适应生活寻找身边的欢乐5不良情绪的控制P167一、暴怒情绪的控制第一步：自我意识自己的暴怒第二步：对暴怒情绪进行归因第三步：寻求制怒的方法，如转换环境、运动、反省等二、过度焦虑情绪的控制首先，积极进入放松状态是消除焦虑的重要方法。以新压旧也是消除焦虑的一种方法。还可采用一种对他人陈述自己心中忧虑的方法。三、过度紧张情绪的控制第一，阻断导致紧张情绪的有关环节或途径第二，改善人工作与生活的物质环境，改变心理环境第三，改善和培养个体的应对能力四、抑郁情绪的控制（1）不妨大哭一场。（2）可以安排较愉快的事件转移注意力。（3）语言暗示法、请人疏导法、环境调节法、自我表达法。五、自卑情绪的控制（1）克服自己的弱点和缺陷，扬长避短（2）对于被人瞧不起，我们应当化为动力，赶超他人第六章 智力与创造力1什么叫智力P178智力是包含学习能力、问题解决能力和社会适应能力的一种综合能力。2智力的理论P180一、因素理论二因素论群因素论流体智力和晶体智力理论二、结构理论层次结构理论智力三维结构理论信息加工理论：1、多元智力理论（语言智力、逻辑-数学智力、视觉-空间智力、音乐智力、身体-动觉智力、人际智力、自知智力（自我内省智力）2、三元智力理论3、PASS模型3智商计算P189IQ（智商）=MA（智力年龄）/ CA（实足年龄）*100（乘100是为了消除小数）4什么是创造力P202我们可以把创造力看成是根据一定目的，运用已知信息产生出某种新颖、独特、有社会价值的产品的能力。5怎样培养创造力（培养创造力的途径与方法）（一）创设有利于个体创造力发展的环境（社会文化、家庭、学校）（二）实施教育创新，开展创新教育（改革评价机制、改革现有课程、重视健康人格的培养、培养非逻辑思维能力）（三）开发个体创造力的具体方法（智力激励法、信息交合法、联想法、综摄法）第七章 人格1什么叫人格P212人格是个人在各种交互过程中形成的内在动力组织和相应行为模式的统一体。2人格的理论P213（看书）奥尔波特的人格特质论卡特尔的人格因素论艾森克的特质理论“大五”结构与五因素模型3影响人格形成的因素P216（一）遗传的作用（如同卵双生子）（二）环境的作用：产前环境与出生过程、家庭环境、学校教育、社会阶层、社会文化4人格理论P222（看书）一、精神分析理论（本能与压抑、人格的内在冲突、人格的发展与健康）二、行为主义三、人本主义（马斯洛的自我实现论、罗杰斯的自我论）四、认知与社会认知理论5咨询员应该具备的三种态度P230真诚一致无条件积极关注同情心补充材料：1. 情绪与情感的区别情绪和情感统称为感情。情绪：（1）主要指感情过程，即个体需要与情景相互作用的结果，也就是大脑的神经机制活动的过程。 （2）情绪具有较大的情景性、激动性和暂时性。 （3）情绪代表了感情的种系发展的原始方面，为人和动物共有。情感：（1）主要倾向于体验和感受，具有较大的稳定性、深刻性和持久性。 （2）情感是在情绪的基础上形成的，而且它又通过情绪来表达。2 气质类型：多血质、胆汁质、抑郁质、黏液质3. 性格与气质类型的关系（1）气质没有好坏之分，各种气质类型的人都可以发展出某种性格，但每种气质又都存在向某些人格维度发展的可能性。（2）性格修正气质，气质感染性格。（3）多血质的典型特点是活泼好动，反应快，善交往；胆汁质的典型特点是急躁，莽撞，情绪变化快；抑郁质的典型特点是敏感，孤僻，忧郁，常在内心经历暴风骤雨；黏液质的典型特点是反应迟缓，沉默寡言，沉静，忍耐。三、论述题1. 试述如何激发学生的学习动机，并举例说明。学习动机的激发：是指在一定教学情境下，利用一定的诱因，使已形成的学习需要有潜在状态变为活动状态，形成学习的积极性。（1）设置合理目标（2）有效利用反馈与评价（3）增加学习任务的趣味性（4）合理运用奖励与惩罚（5）科学利用竞争与合作（6）向学生表达明确可行的期待（7）增强自我效能感（8）进行归因训练2. 试述如何根据多元智力理论来组织教学，并举例说明。（1）多元智能理论认为，智能是在某种社会或文化环境的价值标准下，个体用以解决自己遇到的真正难题或生产及创造出有效产品所需要的能力。（2）加德纳认为人的智力结构中存在着七种相对独立的智力，每种智力都有其独特的解决问题的方法，都有其自身的符号系统。七种智力为：语言、逻辑数学、视觉空间、音乐、身体动觉、人际、自知智力。（3）传统智力理论强调逻辑数学智力和语言智力，而加德纳认为智力是多元化的每个人在不同领域的智力发展水平是不同步的，人们可以根据自己的智力结构将各种智力有机的结合在一起从事工作（4）学校教育的宗旨应该是开发多种智能并帮助学生发现适合其智能特点的职业和业余爱好（5）多元智力论的启示：树立新的学生观、教学观和价值观；向学生展示多方面的智能领域；注意鉴别并发展学生的优势智能领域；帮助学生将优势智能领域的特点迁移到其他智能领域。个体心理结构示意图（1）人是作为个体而存在的，个人所具有的心理现象称个体心理。（2）心理学从两个方面研究个体心理现象：一是共同的心理过程，即个体心理活动形成及其行为表现的一般过程；二是个性差异，即人与人之间在心理活动倾向性与稳定性的心理活动特征上的差异。个体心理：心理过程：认知过程：感知、记忆、思维、想象等 情感过程：对事物的态度体验过程 意志过程：意志行动的心理过程 个性差异：心理活动倾向性：需要、动机、信念、理想、世界观等 心理过程的稳定特性：能力、气质、性格具体分析：（1）个体心理过程包括认知过程、情感过程和意志过程三个方面，其相互联系、相互影响，构成