便秘原因对号入座.doc

袁肅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈袅螅芈芄袅袇肁薃袄罿芇蕿袃膂腿蒅袂袁莅莁蒈羄膈芇蒈肆莃薆蒇螆膆蒂薆袈莂莈薅羀膄芄薄膃羇蚂薃袂芃薈薂羅肅蒄薂肇芁莀薁螇肄芆薀衿艿薅虿羁肂蒁蚈肃芈莇蚇螃肀莃蚇羅莆艿蚆肈腿薇蚅螇莄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄羈蒀螁袆膄蒆螀聿羆莂蝿螈节芈螈袁肅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈袅螅芈芄袅袇肁薃袄罿芇蕿袃膂腿蒅袂袁莅莁蒈羄膈芇蒈肆莃薆蒇螆膆蒂薆袈莂莈薅羀膄芄薄膃羇蚂薃袂芃薈薂羅肅蒄薂肇芁莀薁螇肄芆薀衿艿薅虿羁肂蒁蚈肃芈莇蚇螃肀莃蚇羅莆艿蚆肈腿薇蚅螇莄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄羈蒀螁袆膄蒆螀聿羆莂蝿螈节芈螈袁肅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈袅螅芈芄袅袇肁薃袄罿芇蕿袃膂腿蒅袂袁莅莁蒈羄膈芇蒈肆莃薆蒇螆膆蒂薆袈莂莈薅羀膄芄薄膃羇蚂薃袂芃薈薂羅肅蒄薂肇芁莀薁螇肄芆薀衿艿薅虿羁肂蒁蚈肃芈莇蚇螃肀莃蚇羅莆艿蚆肈腿薇蚅螇莄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄羈蒀螁袆膄蒆螀聿羆莂蝿螈节芈螈袁肅薆螇羃芀蒂螆肅肃莈袅螅芈芄袅袇肁薃袄罿芇蕿袃膂腿蒅袂袁莅莁蒈羄膈芇蒈肆莃薆蒇螆膆蒂薆袈莂莈薅羀膄芄薄膃羇蚂薃袂芃薈薂羅肅蒄薂肇芁莀薁螇肄芆薀衿艿薅虿羁肂蒁蚈肃芈莇蚇螃肀莃蚇羅莆艿蚆肈腿薇蚅螇莄蒃蚄袀膇荿蚃羂莂芅螂肄膅薄螁螄羈蒀 便秘原因对号入座： 食物搭配不合理如食物中含蛋白南的量较多,含碳水化合物少,食物在肠道内的发酵过程微弱,大便较干燥。小少孩子都有偏食的毛病,喜欢吃鱼肉类,不爱吃水果、蔬菜。由于食物中纤维素少,当然易便秘。人工喂养婴幼儿,牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多,类便中含有多种不能溶解的钙皂,易发生便秘。 缺乏良好的排便习惯。儿童自幼应养成定时排便习惯,在条件反射的作用下定时排便。孩子贪玩,有意识抑制便意,时间久了,肠末稍神经对粪便刺激敏感度下降,粪便久存于直肠,水份被吸收变干硬,当然难于排出。 精神因素的影响。孩子受到突然精神刺激,如惊吓,或生活环境改变等,可出现暂时的便秘现象。 某些疾病可引起便秘如肛门狭窄或先天性肌无力等。 发生便秘怎么办： 矫正孩子的饮食非常重要。人工喂养的小儿发生便秘时,可加润肠辅食,如新鲜的桔子汁,西红柿汁或红枣煮水等,奶中加糖适量(8%)。大的孩子多吃蔬菜,红薯等五谷杂粮,会收到很好的效果。 训练排便的习惯不容忽视。一般从3个月以后开始训练,每天清晨吃奶后由大人双手扶持,大的孩子则可坐便盆,连续训练一个月左右即可形成定时排便的习惯。 如孩子便秘严重,有干硬粪块嵌塞肛门时,用开塞露5-10毫升注入肛门,也可用较软的肥皂条代替。 药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药,常服这类药,会使肠壁活动依赖于药物,导致功能失调便秘反而更加严重。引起宝宝便秘的原因可分为生理和病理两个方面，生理因素包括：1）饮食不当：蛋白质摄入过多，食物加工过于精细，碳水化合物和膳食纤维摄入较少。2）习惯不良：没有给宝宝养成定时排便的习惯，宝宝贪玩引起排便延迟，造成大便干结，难于排出，改善饮食，训练排便习惯也是很重要的。病理因素包括肠道疾病及肛周疾病等。因此，可从以下几点对症治疗：1）合理饮食，家长注意不要把宝宝的食物加工过于精细，五谷杂粮胜过精米白面；减少肉类的摄入量，多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物，注意要吃整个水果而不是果汁或菜水；适量添加含有益生菌的酸奶对宝宝排便效果也很好。2）养成定时排便的习惯，排便前可给宝宝喝一点冷蜂蜜水，有助于大便排出。3）家长给宝宝做腹部按摩：用食指和中指顺时针方向轻轻按摩其腹部肚脐周围。4）此外还要注意配方奶冲调的时候要按照说明冲调，不要冲调过浓。可口服调整肠道功能的药，如培菲康、金双歧、妈咪爱等。必要时可加服润肠通便的中药，以及使用开塞露帮助排便。如果宝宝便秘始终没有得到改善，需要带宝宝去医院查看时候有器质性疾病。宝宝便秘食疗法：1。积热便秘 特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等 症。治宜清热润肠。(1)菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。(2)萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮23分钟，温服。(3)松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。(4)每日早晚空腹食苹果半个1个。(5)番泻鸡蛋汤：番鸡叶510克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中 搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。(6)黄豆皮100克，水煎服，日3次。(7)蜂蜜3060克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。 虚证便秘 特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。(1)韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。(2)新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服12匙，酌加蜂蜜 同饮，连用半月左右。(3)萝卜籽1020克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分12次服。(4)黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻1020克，炒香，打碎，与鸡蛋同煎或夹 入馒头、面包内，日12次。(5)地瓜煮食。(6)黄芪苏麻粥：黄芪10克，苏子50克，火麻仁50克，粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗 净，烘干，打成细末，倒入200毫升温水，用力搅匀，待粗粒下沉时，取药汁备用。洗净粳 米，以药汁煮粥。适用于气虚便秘。(7)杏仁羹：杏仁1020克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和 匀，加蜂蜜，加水适量煮沸，频服。(8)家庭常备中成药：偏于热积便秘者，可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等；偏于体 虚者，可备启脾丸、灵菇合剂等。 小儿便秘食疗十六法 小儿便秘可见大便干、硬难解，或隔2-3天甚至更长时间才排便一次，多因饮食不当、乳食积滞，燥热内结，或病后体弱不足所致。以饮食疗法治之，根据不同证型酌选方药，多可收到较好的效果。一、积热类便秘乳食积滞或饮食不节引起的腑热便秘，可见大便干燥、坚硬，腹胀腹痛，烦躁哭闹，口气臭秽，手足心热等，可选用下列诸方。 1南瓜根50-100克，洗净，切碎，放锅内加水煎浓取汁，一次饮完。每日1剂，连服数剂，以通为度。3岁以下幼儿可酌加白糖调味。 2银耳10-15克，鲜橙汁20毫升。将银耳洗净泡软，放碗内置锅中隔水蒸煮，入橙汁调和，连渣带汁1次服完。每日1剂，连服数天。 3无花果(熟透者)100克，除去外皮，温开水洗净，随意服食，每日12次，疗程不限。4鲜甘蔗汁150毫升，番泻叶1克。置锅内隔水蒸熟，滤去渣滓，分1-2次服完。每日1剂，连服数天，三岁以下幼儿分量酌减。5豆浆100毫升，浓米汤150毫升，蜂蜜20毫升。将新鲜豆浆煮沸，入米汤、蜂蜜调匀，1次饮完。每日1-2剂，连服数天。 6菠菜100克，粳米50-100克，将菠菜置沸开水中烫至半熟，捞出切成小段，粳米置锅内加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮数沸，入油、盐调味，分12次服完。每日1剂，连服5-7天。7香蕉1-2枚，剥皮，放碗中加开水少许，擂成糊状，冲入白糖10克，调匀，随意喂服。每日12次，疗程不限。 8白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净挖空中心，装入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮，吃萝卜饮蜂蜜水，连服数次。 二、虚弱便秘 小儿身体虚弱或大病之后，大便艰涩难解，或先干后稀，腹部胀满，食欲不振，神疲乏力，面色萎黄者，可选用下列诸方。1郁李仁24克，捣烂如泥，与粳米粉50克调匀，冲入沸开水适量调成稀糊状，1次服完。每日23次，疗程不限。2鲜牛奶150毫升，麦片30克。连服5-7天。3红薯50100克，海参20克，黑木耳30克，白糖24克。将海参、木耳分别用温开水泡软，红薯刮皮洗净切成小块，共放锅内煮熟，入白糖调化，连渣带汁1次服完。每日12剂，连服数天，2岁以下分量减半。4黑芝麻30-50克，放锅内炒爆至脆、研末，大枣10枚去核，与芝麻粉共捣烂如泥，随意服食或开水送下。每日1-2剂，连服7-10天。5粳米50-100克，大枣5枚，何首乌18克，冰糖24克。先将何首乌放锅内加水煎取浓汁，去渣，加入粳米及大枣肉，共煮成稀粥，再入冰糖调化，分12次服完。每日1剂，连服7-10天。6猪大肠1小段(约15厘米)，槐花18克，海参12克。将猪肠洗净，塞入槐花、海参，两端用线扎牢，置锅内加水适量，熬煮至烂，入油、盐、生葱调味，饮汁吃肉，1次服完。每日或隔日1剂，连服5-7次。2岁以下小儿只饮汁液。7糯米50100克，肉苁蓉24克，肉桂末3克。将肉苁蓉洗净，捣烂如泥，与糯米共煮成稀粥，再入肉桂末搅和，入油、盐少许调味，分1-2次服完。每日1剂，连服57天，对阳虚引起的大便秘结，排便无力，小便清长，手足不温者有效。8松子仁10克，粳米适量。将松子仁研碎，与粳米共煮粥，随意服用，便秘伴口干多饮，体质瘦弱者适宜。 膃荿薆衿膂蒁葿螅膁膁蚄蚀膁芃蒇罿膀莆蚃袅艿蒈蒆螁芈膇蚁蚇芇芀蒄肆芆蒂虿羂芅薄薂袈芅芄螈螄袁莆薀蚀袀葿螆羈衿膈蕿袄罿芁螄螀羈莃薇蚆羇薅莀肅羆芅蚅羁羅莇蒈袇羄蒀蚄螃羃腿蒆虿肃节蚂羇肂莄蒅袃肁蒆蚀蝿肀芆蒃螅聿莈螈蚁肈蒀薁羀肇膀螇袆肇节薀螂膆莅螅蚈膅蒇薈羇膄膇莁袃膃荿薆衿膂蒁葿螅膁膁蚄蚀膁芃蒇罿膀莆蚃袅艿蒈蒆螁芈膇蚁蚇芇芀蒄肆芆蒂虿羂芅薄薂袈芅芄螈螄袁莆薀蚀袀葿螆羈衿膈蕿袄罿芁螄螀羈莃薇蚆羇薅莀肅羆芅蚅羁羅莇蒈袇羄蒀蚄螃羃腿蒆虿肃节蚂羇肂莄蒅袃肁蒆蚀蝿肀芆蒃螅聿莈螈蚁肈蒀薁羀肇膀螇袆肇节薀螂膆莅螅蚈膅蒇薈羇膄膇莁袃膃荿薆衿膂蒁葿螅膁膁蚄蚀膁芃蒇罿膀莆蚃袅艿蒈蒆螁芈膇蚁蚇芇芀蒄肆芆蒂虿羂芅薄薂