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文档简介

分享：8类具有抗癌效果的食物,民以食为天，好食大过天,人们总是一停到癌症，就表现出一副无能为力的感觉，对于自己能不能会不会得癌症，全是看自己的命，命好就不得呗。对于那些得癌症的人，表示惋惜和无望。其实其实事在人为，癌症不好治愈，但是我们可以尽量远离这个我们还是可以做到。,这些东西你都吃过吧：这就是健康 1.柑桔类水果 包括桔子、葡萄、柚子、橙子、柠檬。这类水果包括了所有的天然抗癌物质，对预防胰腺癌尤为有效。 2.服用 增强免疫物品 冬虫草具有提高人的免疫力，如果坚持长期服用还能防止癌症发生。,3.菌类 富含纤维食物、野生食用菌多糖以及人体所必需的多种氨基酸、微量元素能有效预防慢性病。灵芝能药食两用，增强免疫功能，降低血栓，延缓衰老。 4.葱属类蔬菜 这类蔬菜包括大葱、大蒜、洋葱，含有辣素、微量元素的硒和栎皮黄素，能杀灭病菌，更能杀灭细胞，对肝癌、胰腺癌、胃癌、结肠癌都有预防治疗作用,5.绿茶 绿茶中含特殊的酚类：多酚、五羟黄等，对肝癌、肺癌、皮肤癌和消化道癌有预防作用。 6.十字花科蔬菜 包括卷心菜、菜花、甘蓝、萝卜等。这类蔬菜中含有一种强力抗癌物质，有预防食道癌、胃癌、鼻咽癌和子宫癌的作用,7.粗粮 粗粮能阻止皮肤癌扩散、抑制肝癌、结肠癌生长作用。玉米中含胡萝卜素多，对肺癌、胃癌、食道癌有抑制作用；大豆中含强抗氧化剂，能抑制癌基因的产生 8.多吃绿色蔬菜 包括菠菜、韭菜、甘蓝和深绿色的莴苣等。颜色越深的蔬菜，含抗氧化剂越多，抗癌力量越强,生活中很简单的一些事物，其实很多都有抗癌效果，也不用去找多么昂贵的药材或者其他昂贵的物品，注意一下生活发现其
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