小学体育山羊分腿腾跃6-2教案.doc

小学体育（体育与健康）水平三分腿腾越课时计划 授课年级：六年级 授课教师： 周圣 授课人数：32人教学内容分腿腾跃：助跑踏跳6-2器材山羊4副（矮）、踏板4块、大体操垫16块教学目标1、改进助跑起跳技术动作，体验山羊分腿腾越跳起后在空中分腿、顶肩支撑的技术要求2、发展肩臂、腰腹力量，提高灵敏、协调等身体素质3、培养学生勇敢、自信、果断的意志品质顺序时间教 学 内 容教 学 策 略运动负荷教 师 行 为学 生 活 动组 织 与 要 求次时强度准备部分7一、常规：略二、准备活动（音控）1、垫上韵律操2、课课练：腑撑计时三、辅助练习：1、跳起分腿2、俯撑提臀分腿3、俯撑分腿击掌4、三人一组分腿及支撑练习5、两人一组跳起提臀分腿1、师生问好、宣布任务2、组织队列：裂队、并队3、音乐控制，口令提示，领做示范（意图：课课练：腑撑计时，使学生体会直臂顶肩，为接下来的练习做铺垫）4、讲解示范，提出要求、口令组织练习（通过辅助练习，使学生对本节课学习的知识有提前的认识，也为下节课的分腿腾跃做好准备）1、体委整队、报告人数2、学生按口令练习3、模仿、练习4、听令、模仿、体会、思考、反复练习要求：精神饱满，认真到位，注意安全组织： 下划线代表2人一块大体操垫11131弱中强基本部分30一、分腿腾跃支撑分腿重点：支撑顶肩、提臀分腿难点：先跳后撑教法：讲解、示范、语言激励、竞赛、分层、评价1、集体在教师口令复习助跑踏跳动作。2、组织垫上腑撑推手收腿接挺身跳练习3、教师提问：增加点难度还行吗？讲解示范4块垫上的分腿立撑接挺身跳下动作4、示范保护帮助方法。5、组织四块垫子跳上成分腿立撑接分腿挺身跳下练习。6、组织尝试八块垫子跳上成分腿立撑接分腿挺身跳下练习。7、组织学生进行原地支撑回落8、组织3-5步助跑起跳8块垫子支撑提臀分腿练习。（4面）9、学生展示，师生互评，教师提出进一步改进要求。10、组织分组轮转练习：1、2组：体操垫跳上成分腿立撑接分腿挺身跳下练习。3、4组：山羊支撑提臀分腿回落练习（体会先跳后撑，为下堂课做准备）学法：观察模仿、练习、小组合作、评价1、复习助跑踏跳动作。2、原地俯撑推手收腿接分腿挺身跳练习3、学生回答并观察模仿4、听讲、模仿保护方法。5、四块垫子跳上成分腿立撑接分腿挺身跳下练习。6、尝试八块垫子跳上成分腿立撑接分腿挺身跳下练习7、原地8块垫上支撑回落练习8、3-5步助跑起跳8块垫子支撑提臀分腿练习9、观察展示、思考如何改进提高动作10、按照教师要求进行分组练习 要求：按照教师的指示、有序进行练习代表教师代表学生代表踏板 代表大体操垫 （1、2组） （3、4组）轮换进行3353211122中二、游戏：多人运板1、示范讲解方法2、引导学生探讨、练习3、组织比赛（3次）4、增加难度，完成后进行仰卧起坐、两头起等素质练习5、语言鼓励、评价1、观察、理解2、探讨如何能够更快完成3、分组竞赛4、增加难度比赛 2-33强结束部分3一、放松二、小结1、音控，教师引导学生在体操垫放松2、简要总结，引导学生谈收获3、宣布下课1、随教师的口令及音乐的节奏集体放松2、谈收获，认真听教师总结3、配合老师回收器材组织：圆形坐在体操垫上要求：轻松自然12中弱课 后 反 思心170率150曲130线110预 90计 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 练习密度40-45%预计均率120130下面是赠送的保安部制度范本，不需要的可以编辑删除!谢谢！保安部工作制度一、认真贯彻党的路线、方针政策和国家的法津法规，按照#年度目标的要求，做好#的安全保卫工作，保护全体人员和公私财物的安全，保持#正常的经营秩序和工作秩 序。二、做好消防安全工作，认真贯彻“预防为主”的方针，教育提高全体人员的消防意识和防火知识，配备、配齐#各个楼层的消防器材，管好用好各种电器设备，确保#各通道畅 通，严防各种灾害事故的发生。三、严格贯彻值班、巡检制度，按时上岗、到岗，加经对重要设备和重点部位的管理，防止和打击盗窃等各种犯罪活动，确保#内外安全。四、加强保安队部建设，努力学习业务知识，认真贯彻法律法规，不断提高全体保安人员的思想素质和业务水平，勤奋工作，秉公执法，建设一支思想作风过硬和业务素质精良的保安队伍。11、保持监控室和值班室的清洁干净，天天打扫，窗明地净。12、服从领导安排，完成领导交办任务。5、积极扑救。火警初起阶段，要全力自救。防止蔓延，尽快扑灭，要正确使用灭火器，电器，应先切断电源。6、一旦发生火灾，应积极维护火场秩序，保证进出道路畅通。看管抢救重要物资，疏散危险区域人员。九、协同本部门或其他部门所进行的各项工作进行记录。保安员值班操作及要求一、交接岗1、每日上午9时和下午 19时 为交接岗。2、交接岗时将当班所接纳物品清点清楚，以及夜班所发生的情况未得到解决的需面汇报。检查值班室内外的卫生状况，地面无纸屑，桌面无杂物，整齐清洁。二、执勤1、7:50 8:10、13：50 14：10立岗迎接上班人员；12:00 12:20 、18:00 18:20立岗送下班人员。2、值勤时做到遇见领导立岗，检查物品立岗，外来人员进出立岗。3、门卫室值勤时，应做到坐姿端正，注视监视器的动态，做好接待工作，值勤期间不看书报电视，听收音机。不与无关人员聊天，劝阻无关人员不要在门卫室寄存物品或打电话，禁止打瞌睡。4、维持门口秩序，使之保持畅通。5、熟记消防，报警，救护及内部联系电话。三、巡逻巡逻是防盗及发现#有不安全因素的重要措施。1、每天按照巡检制度定时轮流巡逻。2、巡逻时思想集中，保持高度警惕，不吸烟，不与无关人员闲聊，并将每一点所发生情况记录清楚，巡逻时做到勤走动，勤思考，勤观察。发现问题及时报告。3、白天加强对观众区、办公区及楼道的巡逻，夜晚以机房为重点进行检查，每晚零点之后巡查不少于两次。四、防火工作1、严格门卫制度，严禁无关人员，将易燃易爆物品带入#。2、发现违反安全规定的电源和火种，应予以切断和熄灭，应报告#领导采取相关措施。3、值勤时发现物质储存，保管不