成都康定稻城川西自助游汇总.doc

九寨沟门票220 门票220/人，凭证170/人，车票90/人买医用氧气袋红景天、泌原素、肌苷口服液等抗高原药品，小吃集中在宽窄巷子、文殊坊、武侯祠旁的锦里、总府路和春熙路等各处。 除了龙抄手、钟水饺、赖汤圆、夫妻肺片、韩包子等十大名小吃之外，还有街边的麻辣烧烤、串串香和各种各样的苍蝇馆子，足以让你味蕾大开，满意而归。宽窄巷子，光听名字就内心喜悦，得是什么样子的地方才能有这么好玩的名字呢？那就去一探究竟吧。宽窄巷子由宽巷子、窄巷子和井巷子三条平行排列的街道和之间的院落组成。沿着宽巷子走进去，映入眼帘的是一片古街道，原住民悠闲的存在着，丝毫不受外来游客的影响，浓浓的市井味流露出蜀中人朴实真挚的幸福，这里是最市井的老城区生活。宽窄巷子位于内环线以内，临近人民公园，百花潭公园等，乘坐公交5、13、25、42、47、78、81路等都可到达，也可以乘坐人力三轮车。，当时不知道有动车，建议大家乘动车到青城山都江堰游玩，到达都江堰市后有公交车可以直达景区，不用坐出租。都江堰景区外有一个离堆公园很不错，有时间去看看。宽巷子龙堂客栈D3 大熊猫繁育基地都江堰成都青龙场车站有直达大熊猫繁育基地的中巴车,看看嬉戏中的国宝们。除了大熊猫，还有小熊猫黑颈鹤黑白天鹅孔雀等，很多难得一见的珍稀动物汇聚一起，可以大饱眼福咯。大熊猫繁育基地门票30元。2个小时基本可以转个遍了。出来之后园路返回青龙场车站后打车去茶店子车站，这里每天都有班车往返都江堰，车票16.5元，45分钟可到。成都现已开通往返于都江堰和青城山之间的和谐号列车，单程只需30分钟，票价15元。都江堰是全国乃至全世界保存最完整的还在使用中的水利工程，被誉为“世界水利文化的鼻祖”。整体由鱼嘴分水堤、飞沙堰泄洪道和宝瓶口进水口三部分组成，科学的控制了水流水势，创造了川西平原的天府之国。同时因其景色秀丽，古迹众多而使得游客流连忘返。主要景点：伏龙观、二王庙、安澜索桥、离堆公园等。门票：90元/人。傍晚乘坐和谐号返回成都，好好的体验下蜀中的小吃吧！成都人管夜间的大排档叫“冷淡杯”，各种火锅、串串香、老妈蹄花、兔头、酸辣粉、冒菜、钵钵鸡。应有尽有，各种都尝一下才不枉来一次成都。回到成都，正是下午热闹的时候。去锦里逛逛吧。锦里是成都最具商业气息的街道之一吃够了逛累了，去玉林生活广场转转吧。玉林生活广场是成都市鼎鼎有名的休闲地带，这里有吃有玩，美食餐厅众多，楼上还有各种酒吧可以尽情happy。超女张靓颖当年唱歌的酒吧“空瓶子酒吧”，就在玉林生活广场的三楼哦。D2 成都雅安（300KM）泸定桥磨西镇成都-雅安（成雅高速140km）-二郎山隧道（318国道110km）-大渡河泸定桥（318国道20km）-情歌城康定（318国道52km）-康定情歌风景区（新修柏油路17km）早起后，新南门汽车站乘坐直达海螺沟的旅游直通车，约7小时可到达磨西镇。提示：新南门9点半的班车直接到海螺沟磨西镇，下午4点半到。票价120左右。泸定桥门票10元。磨西镇位于海螺沟风景区的入口，游海螺沟的人都会在这里住宿一晚，镇上建有不少宾馆饭店以满足游人的需求。 D3 磨西镇三号营地磨西镇很小，没有公交车，只能步行到达景区大门口，不过好在也不远，10多分钟就到了。景区大门购票后就可以乘坐观光车直达三号营地。景区大门口买好门票和观光车票后就上车出发啦。车子沿着景区内的观光通道前行，经过杉树坪、斑竹林到达一号营地。过了一号营地，便进入海螺沟的核心区。地势开朗，山清水秀，鸟语花香，棕榈和翠竹点缀于汉彝村寨间。沟内茂密的原始森林还是众多珍稀动物的重要栖息地。夏秋季节可以看到猕猴、小熊猫、红腹角雉、藏马鸡等三五成群的在林间采食野果。一号营地前行7公里，便到了热水沟畔的二号营地“温泉疗养中心”。远远望去，烟雾蒙蒙，甚为壮观。这就是海螺沟内名气最大的热水沟沸泉。泉水终年不断，流量最高达8900余吨，出水口温度最高时可达90，水质无色透明。二号营地建有10个大小不等的露天温泉池和一个露天温泉游泳池。池边不远就是茂密的原始森林，风景优美。如果是冬季入沟，边泡温泉，边欣赏美景，惬意之极。如果再遇上降雪，就能在热呼呼的露天温泉里慢慢欣赏雪花飘飞的奇景，简直爽呆了。离开二号营地，经海螺沟内唯一的古冰碛湖水海子，便到了三号营地。三号营地海拔2940米，这里是观赏“日照金山”的最佳位置。三号营地建有两座宾馆，（金山饭店和银山大酒店）尽管条件一般，但是作为观赏日照金山美景的唯一位置，你还真没得选择，只能住这里。因为也只有这里才看得到，所以，为了不错过日照金山这般美景，今天晚上就住这里啦。到达三号营地安排住宿后，可向服务员询问登山小路，比盘山公路近些，穿越高大茂密的原始森林直奔冰川观景台， 距离约2公里，步行时间约1小时。体力足的话，再努力半小时可上一号冰川。平时冰川多被泥沙覆盖，所以在冰川上行走比较容易。想看大冰瀑布的话，可直接在三号营地附近干河坝索道站乘索道上四号营地，或者沿冰川左侧向上攀登，约1.5小时可至大冰瀑布观台。三号营地至大冰瀑布约3公里，冰川上行走一定要注意安全，小心冰裂缝并注意雪崩。天气好的话，可看到壮观的贡嘎山主峰，贡嘎山海拔7556米，山顶终年积雪，号称：蜀山之王。霸气外露，不可错过！游玩结束，返回三号营地酒店休息，静候明天早上的日照金山。7、海螺沟冰川众多，较大的冰川就有三条，一号冰川最大，长约14公里，二、三号冰川分别长为4.8、4.2公里，在一号冰川之侧面，它们的最低点海拨也在3650米以上，仅供专业登山者攀登，游客不可贸然前往。提示：海螺沟门票72元/人，温泉费65元/人，观光车80元/人，索道费150元/人（往返）住宿三号营地因山大酒店的话，在景区入口处就要预订房间。否则可能无房可住。观赏“日照金山”不能贪睡，春夏6：40、秋冬7：20左右是观赏“日照金山”的最佳时间。D4 三号营地二号营地磨西镇海螺溝內最好住景區內,有多種選擇,我個人建議住金山飯店(10月中標間我住120元,電,提示：二号营地温泉：120元/人。观光车经一、二号营地，缓缓进入原始森林风光：欣赏挺拔屹立群山，参天大树古朴苍翠，丝丝松萝摇曳多姿，一路乘观光车行至三号营地，可坐索道鸟瞰冰川与森林的完美结合全景，最后到达本行程海拔最高处四号营地，在阳光明媚的日子里，可观看到壮丽的大冰瀑布和“蜀山之王” 贡嘎山主峰，海拔7556米。也可步行游山道漫步原始森林，后到达冰川观景台，观冰川裂缝、冰石蘑菇、等冰川奇观。中午1：30左右点在景区内用午餐后，而后可自费沐浴著名的海螺沟二营地温泉（100元/人，客人自理）或一营地附近的贡嘎神汤温泉(100元/人，客人自理)，享受雪的冰与水的温。告别雪峰、森林、温泉，继续坐观光车赴海漯沟的门户磨西古镇，1)乘索道上四号营地看冰川，可观看壮观大冰瀑, 冰瀑布宽达1100米，落差1080米，由无数极其巨大的光芒四射的冰块组成，仿佛从蓝天直泄而下的一道银河。除非你亲眼见到，没有任何词汇能形容它的瑰丽伟大。费用较贵，往返160元/人（客人自理），但比较轻松。2)步行上冰川：从三号营地先乘观光车到索道购票处，再沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。3)可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，但比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，费用也从20-80元不等（费用游客自理）。明珠花园酒店建筑标准为四星级欧陆别墅花园酒店，环境优美，位于景区门口右侧，出入景区方便。是海螺沟除了三号营地以外唯一能够看到“日照金山”的酒店，并且内有观景台（便于摄影）。三号营地至四号营地步行将很辛苦，全程下来，腿会短时间十分酸痛。四号营地观冰川没有导游陪同，请注意安全，勿进入未开放及没有保护设施的区域参观、拍照，有问题及时告知导游或景区管理人员。，你可以第一天去海螺沟，第二天在海螺沟游玩，海螺沟很大，如果愿意，可以第三天再花一天去燕子沟。景區門口磨西鎮有的士(但是屬於客運管理集團的,很規範的,請看照片)四人坐滿就走,當地很多人坐,有直達康定的,但我當時懶的等車是先坐到瀘定(已經有三人了)再坐到康定,海螺溝到瀘定25元/人,瀘定到康定30元/人海螺沟一念时光旅店。小店的地址在磨西镇民俗风情小区，从客运车站走路到小店只需要5分钟。您到车站以后，沿着公路往下直走200米，左拐看到到交警队以后右拐直走200米就到了。其实您到了可以直接联系我们，旅舍有车来接你们的。期待您光临小店距离海螺沟步行15分钟就可以到 住康定。还可自费游木格措（距康定17KM） 或跑马山卡拉卡尔酒店康定县沿河东路5定汇道客栈（Hilam Hostel）AMERICAN位置很极端，在一个名为白土坎的山坡顶上，但客栈非常干净、友好、温馨，驴友们的评价很高。试着打了个电话雅克驿栈的大厅。我想到了新都桥除了选择住雅克驿栈根本不用考虑其它的地方，床位30RMB/人/晚，另有大床房和民族特色标间孜瑶瑶出租屋地址：甘孜州康定县东关老车站对面 80（9评 4.4分）老板老板娘很好，很热情，价格合理，环境也很好。是七月中旬去的，老板还给联系了去木格措的车子，真心很好的呀强烈推荐康定行者驿栈地址：四川省甘孜州康定县新都桥镇瓦泽乡营官村 康定藏羚人背包客栈电巴甲居【美人谷客栈】要到BECOD定下定金 地址：甘孜州丹巴县甲居藏寨一村 1,5米床，无宽带，单早， 120 成都西南门车站坐车直接到丹巴车站， 到丹巴车站做出租丹巴丹巴甲居藏寨只要6元一人 四川省康定县香巴拉年龙客栈宾馆：甘孜州康定县光明路33号州幼儿园斜对面 比较远，可以退的士费， 0836- 8695888（8698888请与拥喜小姐联系！也可以拨先生，代订稻城车票，148元单人宽床康定新都桥假日客栈客栈 地址：康定县新都桥镇 位于318国道旁边。交通便利！新都桥镇加油站往前20米！斜对面是新都桥客运站，有来往康定以及雅江客车。30/床，没看到大床预定消息康定百莲商务公寓家庭旅馆地址：四川省康定县彩虹桥段新华电梯公寓808 大床128元寓的位置很好，就在康定情歌广场的对面，很好找，出租车从车站过去只要56块在城中心，位置很好，交通方便，旅馆也非常干净舒适，老板两个MM很热情，还可以帮助定去木格措、新都桥的车海螺沟米兰青年旅舍青年旅舍地址：海螺沟磨西镇照光路（贡嘎宾馆对面）120大床 没看到电话 A栋：坐班车在民俗村下车往燕子沟方向100米就到；自驾：在民俗村直行100米（进入磨西镇不转弯直行100米）；A栋步行到磨西老街和天主教堂3分钟。到景区门口步行10分钟。B栋：坐班车在民俗村下车往照光路步行50米就到；自驾：民俗村往左照光路50米就到，旁边是重庆乡村饭店，直走是贡嘎宾馆。B栋的位置更好，房间更宽敞，是购物逛街最热闹的一条街，更繁华。晚上可以去烤羊，看歌舞表演。B栋在贡嘎宾馆斜对面，班车经过我们店门口，到景区门口步行10分钟。 海螺沟董家幺店子经济型酒店地址：海螺沟沟口加油站前方20米 148大床 没看到电话特价观景房 双床 84每间康定情歌风景区旅游攻略：美食景区内七色海餐厅可品尝高原特产耗牛肉、康定三宝（白菜、萝卜、土豆）、藏族特色小吃等，可选择团队餐或自助餐（35元/位）。木格措： 150每车/往返木格措：景区由七色海、药池沸泉、木格措、红海、芳草坪等景点组成。是一处集雪山、草原、森林、温泉、康定杜鹃、名贵中草药和藏牧民风情为一体的风光、民俗游览观光区。杜鹃沟是木格措景区的走廊，从沟的下端到木格措大海形成8公里的叠瀑，十分壮观，叠瀑两岸原始森林与杜鹃花交混，每到夏季这里是一片杜鹃花的海洋，也是一个摄影好去处。门票68+3 康定-木格措包车200往返木格措去的时候正好天气好,景色非常漂亮,尤其是野人海和七色海，（门票120 观光车100/REN，套票200 ）（五色池）它由杜鹃峡、赛马坪、七色海，药池沸泉、木格措和红海草原六个小景区组成，距康定城郊26公里，海拔29003800米，也是贡嘎山风景名胜区的组成部分.木格措湖是四川海拔2000米以上地区最大的高山湖泊，整个木格措风景区以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体，互相映衬，一派原始古朴而幽静的自然景色，使人们仿佛置身于“瑶池仙境”，观光车中途游览七色海这里温泉湖泊、叠瀑碧潭，莲花雪山这里，雪山草原、杜鹃峰这里杜鹃花山、奇峰异石和繁多的野生植被交相辉映，野人海区内除可观赏到“猛虎卧山”、“石佛镇海”等山景外，在不同季节可欣赏“双雾坠海”、“木格夕照”、“木格涨潮”、“木格晨曦”和迭瀑飞泉等云、雾、霞、水奇观；海滨珍珠滩可享受沙浴、日光浴之乐。二、二道泉温泉，泡的淋的价格不等，貌似是50和20。三、南无寺，金刚寺，安觉寺，在城内。五、新都桥，包车每人30单程，摄影者的天堂，不记得要不要门票了，貌似不要，需要一天。六、木格措，包车来回150，门票全价220，学生证打折160，需要一天。七、塔公草原，最远乘车前往有小九寨之称的【木格措风景区】,又叫野人海（车程约40分钟）。康定78公里新都桥 夏利车20/人新都桥-塔公-八美-丹巴 ，拼车120RMB/人。这里属于新都桥了，原本以为新都桥应该有些标志性的景点，其实新都桥所谓的“摄影天堂”就是沿途的美景，当我们到了新都桥镇才恍然大悟。堂”。 （第三天：康定或新都桥/九龙 路程：6小时左右 住：建新大酒店或龙海大酒店（当地最好的三星标准酒店）早餐后，从康定出发,经摄影天堂新都桥，沿途观九龙独特风格的八角古碉，百里白桦林。翻越鸡丑山至日鲁库大草原游玩，晚入住九龙县城。九龙是我国川滇茶马古道的必经之路，更是历史上西南通商和藏、汉、彝文化交融的绿色长廊；九龙独特的民族风情，是四川省独有的多民族文化博览园。康定-塔公 110KG 门票30日鲁库大草原距县城以北31公里，是一片水草丰盛的天然牧场。这里四面环山，像一个椭圆形木盆，一年365日繁花似锦，是地地道道的花的海洋。一条小溪 “之”字形从东南走向西北，横穿整片草原。日鲁库四季风光美不胜收，更独特的是，山坡间散落着一块块巨大的石头，浑身长满鲜艳色彩的霉菌和地衣，煞是好看。在牧场边缘，丛林、溪流、湿地构成一个幽静的世界，步入其间，就象走进了一个奇丽而沉寂的世外仙境。第四天：九龙/六巴乡（150公里）（5-6小时） 宿六巴乡民居早餐后，从九龙出发,前行25KM到达五须海，观五须海村，佛爷峰，镇海石，十二姐峰，莲花山，斩龙台，出龙潭等景观，然后乘车到达六八乡. 伍须海风景区位于九龙县北部，距离县城25公里，是贡嘎山国家级风景名胜区的重要组成部分，被誉为“康巴第一海”主要景点有：三道桥、出龙潭、斩龙台、佛爷峰、伍须村藏寨、镇海石、十二姐妹峰、莲花峰、伍须海天然公园、日鲁库大草原。 伍须海的迤俪风光早在一九二九年，就被美国探险家、摄影家J.F.洛克先生发现并发表在一九三零年二月的美国国家地理杂志上，让西方人第一次领略到了中国川西高原独特的山水民俗，勾起了西方人无穷的向往第五天：六巴乡/上木居/泉华滩/子梅垭口/新都桥 宿新都桥花园酒店或高原红或影都或同级酒店早上一早从六巴乡出发，抵达上木居，然后骑马20分钟到达泉华滩，然后乘车上子梅垭口，子梅垭口是观贡嘎山主峰最佳摄影地，海拔4600M,然后经贡嘎村到甲根坝返回新都桥）第六天：新都桥/塔公草原/八美/丹巴住：甲居藏寨或丹巴假日酒店或同级 起个大早，在新都桥欣赏景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。餐后，北上八美，沿途可朝拜小“大昭寺”塔公寺，眺望美丽的塔公大草原。下午经八美“天然盆景”后，远观丹巴藏族甲居民居和梭坡碉楼，抵达丹巴。若到达时间晚宿丹巴。 沿途景点：塔公寺、塔公草原，被前中央主席胡耀邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区及八美(原乾宁县)的草原牧区风光。 早上一定要早起欣赏晨晖中的新都桥(摄影家的天堂)，而新都桥最美的风光在新都桥到至塔公草原的路上，这样您就可以在最适合摄影的时间捕捉新都桥的最美了（大多数旅行社的行程因从四姑娘山出发,是在太阳已下山的时候路过）。都桥去塔公草原的路途都是摄影的好地方。） （含早中晚餐） 宿：新都桥（海拔3300米） 小提示：早起观桑堆红草地摄影起个大早，在新都桥欣赏景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。餐后，北上八美，沿途可朝拜小“大昭寺”塔公寺，眺望美丽的塔公大草原。下午经八美“天然盆景”后，远观丹巴藏族甲居民居和梭坡碉楼，抵达丹巴。晚至四姑娘山。途景点：塔公寺、塔公草原，被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区及八美(原乾宁县)的草原牧区风光。塔公草原：塔公在藏语中意为“菩萨喜欢的地方”，是集草原、雪山、寺庙塔林等自然人文景观为一体的风景区。塔公草原地势起伏和缓，远方挺立着雄伟的雅拉雪山。草原上的塔公寺为著名的花教寺庙，由100余座造型各异的佛塔组成的塔林别具物色，游人还可在草原上策马扬鞭，享受骑马的乐趣。摄影提示：早上一定要早起欣赏晨晖中的新都桥(摄影家的天堂)，而新都桥最美的风光在新都桥到至塔公草原的路上，这样您就可以在最适合摄影的时间捕捉新都桥的最美了午游览四姑娘山最美丽的沟-双桥沟。经四姑娘山、翻越巴郎山（海拔4523米）经卧龙熊猫基地(可自费参观)、著名水利工程都江堰返回成都结束行程(不含晚餐和住宿)。摄影提示:早起可沿公路(约半小时)步行到猫鼻梁处欣赏四姑娘山日出和四姑娘山全景。第一天：成都-泸定-丹巴 宿丹巴假日酒店或同级第二天：丹巴-八美-新都桥 （148KM，6个小时） 宿新都桥花园或高原红或影都酒店早餐后经过东谷“天然盆景”，翻越疙瘩梁子，乘车观赏山谷旁边的八美土石林，外观为纪念十世班禅大师而修建的木雅金塔，远观亚拉雪山，参观塔公寺、观塔林、塔公草原，抵达被誉为摄影天地新都桥，在太阳的余辉中尽情领略高山、峡谷、小桥流水与藏式民居构成的美丽图画。（住宿海拔3320米）第三天：新都桥-九龙（160公里）（68小时） 宿九龙建新大酒店或同级新都桥前往游览日鲁库景区，观日鲁库原始森林、鲁库高山湖泊，感受另类的瀑布景观高山湖水从湖泊缺口泻出直落原始森林，晶莹璀璨另人叹为观止。黄昏前登上山顶制高点拍摄草原上弯弯曲曲的河流、七彩瀑布等（住宿海拔2400米） 第四天：九龙-伍须海-六巴乡（150公里）（5-6小时） 宿六巴乡民居餐后前往伍须海尽情拍摄夕阳西下的十二仙女峰，她倒映于湖中，如入仙境，人们称“仙女回宫”。 拍神山日出日照金山景色、湖上晨曦、七色瀑布、五须村寨木雅藏族风情返回九龙前往六巴乡（住宿海拔3000米）第五天：六巴乡-上木居-泉华滩-子梅垭口-新都桥 宿新都桥花园酒店或高原红或影都或同级酒店六巴乡抵达上木居一早先骑马大约20分钟去泉华滩，返回后乘车上子梅垭口，子梅垭口是观贡嘎主峰的最佳景地之一，海拔4600米左右拍摄以后经贡嘎村到岬根坝返回新都桥。第六天：新都桥-泸定-二朗山-雅安-成都（全程约320多公里，行车约8小时）长坪沟 ：喇嘛寺二道坪（50元） 喇嘛寺枯树滩（70元） 喇嘛寺下甘海子（100元） 海子沟：拜姑脚朝山坪（60元） 拜姑脚大海子（120元） 拜姑脚花海子（150元）物：海拔较高地区的早晚温差较大，温度较低，夏季也请务必带上厚外套、牛仔裤等，注意保暖。另外，雨伞也是必不可少的。 防晒：康定日照强烈，紫外线强，气候非常干燥，长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜和润唇膏，以保护皮肤。墨镜最好也带上。 药品：晕车药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、创可贴等常备药品，。 复合维生素，鱼肝油气高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。 4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。鞋袜 高帮防水徒步鞋或运动鞋,舒适的速干袜。新鞋应该充分磨合，以确保脚部的舒适。当然在车上我们建议您自备一双拖鞋或凉鞋。建议穿着D7(10月11日)：稻城74km日瓦36km亚丁景区龙同坝-冲古寺 D8(10月12日)：冲古寺落绒牛场牛奶海五色海亚丁龙龙坝-稻城 住稻城D9(10月13日)：稻城150km理塘140km雅江72km新都桥 住新都桥D10(10月14日)：新都桥 住新都桥D11(10月15日)、新都桥74Km康定120Km海螺沟 住磨西D12(10月16日)、海螺沟一日游 住海螺沟D13(10月17日)、海螺沟320km成都 住成都总行程2300KM *第三天：新都桥68km雅江137km理塘148km稻城。一早从新都桥出发，便开始翻越高尔寺山（海拔4412米），如果天气晴朗的话，可以在山顶远眺蜀山之王-贡嘎山（四川最高峰，海拔7556米），高高的山峰耸立天际，非常的壮观。下山后经过雅砻江畔的康巴小山城雅江县城，又接着开始翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的壮观景象。中午抵达七世达赖出生地?世界高城理塘（海拔4014米），午餐后参观康巴地区最大的格鲁派（黄教）寺院?长青春科尔寺。下午过毛垭大草原，经无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹-苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500多米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！）。傍晚时分抵达最后的香格里拉?稻城县。第四天：稻城77km日瓦34km亚丁卓玛拉错亚丁早上8点左右准时出发，经过万亩青杨林公园、色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513米），再沿赤土河谷下行，沿途可欣赏河谷迷人的风光，在香格里拉乡（即以前的日瓦乡）午餐后，前往亚丁门票站换乘景区观光车（观光车费自理）继续前往魂牵梦绕的最后的香格里拉，大约1点左右到亚丁村。（一般车子还在亚丁村上边的观光台时，只要是遇到比较好的天气，大家就会开始尖叫了，因为仙乃日神山（观音菩萨）就像一尊大佛一样耸立在大家眼前啦！）。今天下午大家还可以到仙乃日神山下的卓玛拉错（珍珠海）游览，近距离朝拜仙乃日神山。在客栈下车后，带上简单的行装，开始进入景区，徒步到冲古寺，然后继续往山上走大约走半小时到珍珠海，尽情地欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下和迷人的珍珠海吧之后沿来路边走边玩，约下午点左右返回到亚丁村的住宿点，感受夕阳下的香格里拉。第五天：亚丁洛绒牛场五色海、牛奶海日瓦或稻城今天一定要早点起来，尽量早些进入到亚丁景区，同时今天也是相对自由的一天，大部队团员由领队带队往亚丁最漂亮的五色海和牛奶海进发。一般从亚丁村徒步大约3小时可到洛绒牛场。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏央迈勇（文殊菩萨）和夏洛多吉（金刚手菩萨）两座神山。然后大家继续往上，徒步或骑马大约3小时到达牛奶海和五色海。（个人认为五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间，一定要天气好有大太阳，阳光照射在五色海上金光闪闪的时候，绝对会是让你忘记一切烦恼的时候。但是五色海海拔较高，有4600多米的海拔，而