职业形象设计与训练.ppt

职业形象设计与训练,目录,第一章 概 述 第二章 职业妆容设计 第三章 职业发型设计 第四章 职业着装的设计 第五章 职业仪态形体训练 第六章 语言交流形象训练 第七章 气质的培养与职业形象 第八章 素质修养与形象 第九章 职业形象整合训练 第十章 职场职业形象训练,第一章 概 述,第一节 职业形象设计的涵义、作用、内容及程序 第二节 职业形象设计的实现原则、条件及形式 第三节 职业形象训练的涵义、目标、计划及实施,一、职业形象的涵义与特征 （一）职业形象的涵义 1.职业 按照我国职业分类大典对职业的定义，职业是指从业人员为获取主要生活来源所从事的社会工作类别。 职业具备以下特征: （1）明显的目的性 （2）广泛的社会性 （3）相对的稳定性 （4）鲜明的规范性 （5）从业的群体性,第一节 职业形象设计的涵义、作用、内容及程序,2.职业形象 形象是指可以表达某种含义的媒介物的客体或事件。 职业的内涵和特征决定了职业形象是一个行业或组织的精神内涵和文化理念在从业人员身上的具体体现，是一定行业或组织的形象与具体从业人员个体形象的有机结合。 （二）职业形象的构成 1.行业或组织形象系统 行业或组织形象系统是一个规范化的运作系统，也是一种潜在的文化氛围。 （1）行业文化。是一个行业内的从业人员在长期工作过程中所形成的行业价值观念、行业准则、行业规范、行业道德、行业传统、行业习惯、行业礼仪等等，是一个行业成文或不成文的各项规定。,（2）组织文化。一个组织的文化是由多个要素构成的，这些要素在不同程度上影响组织文化的建设与发展。 起决定性作用的主要有： 共同价值观、行为规范、形象与形象性活动三个要素。 2.个体的精神面貌系统 （1）职业理想。是人生理想的一个组成部分，是指人们在社会分工的前提下，选择什么样的具体职业以及希望达到的职业成就，从而实现自己对人生目标的追求。 （2）职业道德。是一种社会行为规范，是社会道德在特定的职业活动中的具体化，是人们在长期的劳动实践中，在行业或组织的工作中，逐渐训练、养成的一种具有一定约束力的行为方式和传统习惯。,（3）职业信念。是一个行业、一个组织或一个人对自己所从事的事业的确定、自信的看法。 3.个体的仪表形象系统 （1）职业素质。主要由职业精神和职业能力两方面组成。 职业精神，包括敬业精神、社会责任、职业责任、专业意识、创新意识、协作意识、规范意识等等。 职业能力，包含职业基本能力、专业技术能力、职业发展能力等。 （2）职业气质 职业气质的形成，是一个人在长期的职业生活中历练的结果. 职业气质，是从业人员个人内在的、长远的、深层次的职业形象。,（3）职业仪表 职业仪表在一个人的职业交往中有着非常重要的作用，人们通过你的职业仪表，可以判断你的身份和地位、你的能力和素质以及你对所从事职业的态度。 （三）职业形象的类型 1.整体形象与局部形象 整体形象主要包括：职业气质、职业仪表、职业礼仪等整体方面的形象。 局部形象主要是指：诸如职业着装、职业发型等局部方面的形象。 2.外在形象与内在形象 外在形象，是指人们感官直接感知的职业形象，如职业发型、职业着装、职业仪表等；,二是在同一行业或组织中，由于长期的职业训练所养成的职业行为习惯、职业工作模式也都是大同小异的，而其基本要素又是不易改变的。 （2）可变性 社会分工的发展和细化，引起了职业的变动性和多样化，这就为职业形象的变化提供了广阔的空间。加之形象与时尚的必然联系，职业形象的变动就是必然的，是绝对的。 2.个性化与规范化的统一 （1）个性化 不管是否刻意塑造，我们每个人都有自己的形象。 多数时候，我们可能并没有有意识地去设计自己的形象，但这并不意味着别人就不注意你的形象，这就是职业形象的个性化特点。,（2）规范化 规范化的特点不仅体现在职业着装上，更重要的是体现在职业心理、职业行为、职业习惯等方面。 （3）主动性与被动性的统一 主动性，是从业人员对自我职业形象的一种自觉认同，主动、自觉地按照行业或组织的要求，设计自己，完善自己。 被动性，是行业或组织，乃至社会公众对从业人员的一种职业要求，从业人员必须按照某一特定标准来设计自己，完善自己. 二、职业形象设计的作用 （一）职业形象设计的涵义 职业形象设计就是从业人员在职场中，根据特定的行业或组织对员工内、外在形象的要求，预先按照一定的方法、程序，依据自身特点来塑造自己，完善自己，使自己的内、外在形象符合行业或组织标准及其文化理念要求的行为过程。,（二）职业形象设计的作用 1.交往需求 2.职业需求 3.社会需求 三、职业形象设计内容 （一）职业仪表、礼仪形象设计 职业仪表包含的内容如: 职业化妆、职业发型、职业着装、职业仪态等。 职业礼仪形象设计包含内容诸如: 办公室礼仪、接待礼仪、电话信函礼仪、宴会礼仪等等。 （二）职业能力形象设计 职业能力形象设计是职业形象设计的核心，根据职业人不同的职业、职位、职能，对应有不同的职业能力形象设计要求。 如: 决策能力、管理能力、社交能力、表达能力、执行能力、学习能力等都有不同的形象设计要求。,（三）职业气质形象设计 职业气质形象设计实际上是一个长期的自我修养过程。 气质包含内在的精神内涵和外在的心理状态。对一些心理状态的表达方式进行适当的调整与改变，就可以在一定程度上改善和改变气质，再经过长期的学习和培养，就会自然而然地形成新的职业气质形象。 （四）职业精神形象设计 职业精神形象设计也是一个长期的学习与培养过程。 职业精神形象的设计与训练，重要的是丰富自己的精神内涵,确立积极的价值观和远大的人生目标，并加强知识的学习，提高自身的修养。 四、职业形象设计程序 （一）职业形象调研,1.行业或组织约束 每一个行业或组织对其所属员工的职业形象都有一些约束条件，这些约束条件有些是明文规定的，而更多的则是在长期职业活动中逐步形成的。 从业人员正确的职业形象设计，一定要和自己所从事的工作与所在的行业或组织相协调。在这里，我们强调的是正确的职业形象设计，而不是美丽或潇洒的职业形象设计。 2.个性条件约束 研究自己的个性条件约束，就是研究、认识自己的外在条件和内部素质。 外在条件，是指自己的自然面貌和体形基础，亦即一个人的容貌和身材。 外在条件主要是由先天遗传决定的，一般不容易改变;,内部素质，指的是一个人的内在条件，主要体现在一个人的性格、气质、才华和人格修养等方面。 与外在条件相比，内在条件既不是先天遗传，也不是后天突击训练出来的，而是在日积月累的生活磨炼中，在不断丰厚的人生阅历中丰富起来的。 （二）职业形象策划 职业形象策划的目的不仅在于外在形象的改变，更重要的是内在形象的改变。只有把策划的重点放在内在素质的提高上，才能彻底改造自己的职业形象。至于具体的策划方式是什么并不重要，目的明确了，方式自然会产生出来。 （三）职业形象定位 从业人员职业形象的定位，要在行业或组织统一标准和要求的基础上，灵活掌握外在形象的设计，注重体现自己的个性特征.,最重要的是从业人员要领会职业形象的内涵，并以自己的个性更充分地体现行业或组织的精神与文化理念，同时提高自己工作的品质，为自己、为企业、为社会创造更多的价值。现代社会中，许多成功的组织都非常重视自己员工的职业形象，并希望通过自己员工良好的职业形象获得客户和公众的信任与认可。,第二节 职业形象设计的实现原则、条件及形式,一、职业形象设计的实现原则 （一）针对性 职业形象设计要针对职业形象主体的个性特点进行设计，职业不同，其职业内容和职业性质也就不同。所以，必须针对个性进行设计。,（二）时代性 在进行职业形象设计时，应以设计出体现时代风貌的、受欢迎的形象为导向。一个职业形象设计成功与否，关键在于是否能把握时代，顺应大众审美的心理。 （三）科学性 在职业形象的设计中，以职业道德、行为科学、成功学、美学、公关礼仪等有关学科的知识与形象设计理论为指导，采用科学的方法进行总体设计，是职业形象设计的科学性原则。 （四）创新性 职业形象设计是一种信息传播活动，只有创新才能符合公众喜新厌旧的心理，才能引起公众的注意。创新性是形象设计最重要的前提。 （五）一致性,职业形象设计的结果要与形象主题的目标相一致。就是说，形象设计应符合形象主体的目标，符合形象主体的意愿，符合形象主体的现状。 （六）平衡性 职业形象设计要把握好公众期望与形象设计主体条件之间的平衡，要巧妙地做到求同存异。 （七）系统性 职业形象设计的各方面和整个过程都要有系统性。 职业形象设计是一项系统工程，设计的各个方面、各个步骤只有系统化，才能使形象设计高效化。 职业形象设计是一种必须分步骤进行才能做好的工作，是贯穿于个人和团队职业生涯全过程的工作，不是做一下子、做一阵子就能做好、做完的工作。,二、职业形象设计的实现条件 一是人的性别、年龄、五官、体态、肤色、文化、爱好、性格、收入、生活方式等。 二是发型、化妆、服装、饰物的造型、色彩、细节、风格、特色等无形的条件，这些要素在形象设计效果中占据的位置也相当重要，就如同画肖像要表现人物的内涵一样。 三是职业形象设计是人们在职业活动中的形象，它随着职业活动的产生而产生，随着职业活动的变化而变化。 三、职业形象设计的实现形式 （一）造型 形象设计造型通常用几何形体表示: 1.长方形（H型）,长方形是在职业形象设计中应用比较广泛的一种，具有整体轮廓修长、简洁、庄重的特点，适用于比较正式的场合。 2.正三角形（A型） 造型特点是上小下大，风格活泼，多适用于女性和年轻人。 3.倒三角形（V型） 整体轮廓呈上部夸张，下部收紧，以直线条为主，曲线为辅，男、女形象均适用。 4.对三角形（X型） 造型特点表现为上、下展开，中部收紧，常适用于女性形象. 5.花瓶形（S型） 造型特点是以人的曲线为轮廓，对穿着者的要求比较苛刻，适用范围有一定的局限性。这种造型极富表现力。,6.椭圆形（O型） 造型特点是宽松随意的线条，似乎是无形的感觉，整体效果丰满、舒适。 （二）比例 比例是任何艺术设计作品的结构基础，合理的比例有助于达到形象和谐的效果。设计比例分配要使造型与功能发生联系，把适用、结构合理放在首位。 黄金比例（黄金分割）10.618是整体与较大部分之比，较大部分与较小部分之比，各部分的关系都符合严格的比例，人体就是黄金比例的最典型的实例。 （三）和谐 在形象设计中，不同的环境，人物的发型、头饰、化妆、服装、饰物等都有很多变化，色彩应用也呈多样性，但在设计中各种造型与色彩因素的变化必须和谐统一。,（四）均衡 1.对称式 对称式是左右或上下完全对称或相同。在形象设计中对称式被广泛地应用，它表现出端庄、稳重的风格。对称式设计大方自然，可以适合多种职业形象设计。 2.非对称式 非对称式均衡的实质是把不对称的形式稳定下来，给人以感觉上的平衡。这种形式的特点是自由、灵活、富于变化。 （五）呼应 1.同形 同形呼应的方式是指某一种造型在整体造型中的重复出现。 2.同色,服装、饰品设计及化妆用同一色彩或近似色彩，能使效果表现力强，富于感染力。 3.同风格 风格是形式与精神共同的体现，可以说是设计的灵魂。风格既是无形的，又是有形的，因为风格需要用有形来表现无形。 在同风格的呼应中，要有明确的表现目的。 4.同质地 例如在服饰设计中，相同质地的面料在不同部位上的呼应，常常会收到意想不到的美的效果。 5.同装饰 相同的装饰呼应可以使整体形象呈现出一种更为活跃的气息. （六）节奏,节奏也称为旋律。节奏与均衡正好相反，均衡是静的显示，而节奏则是动的表现。 1.有规律的重复 有规律的重复，会令人感到舒适。相同的形以相等的间隔重复出现，会给人以有规律的视觉刺激，产生轻微的动感。 2.无规律的重复 无规律的重复产生的节奏活跃而有趣。无规律的重复对人的视觉产生的刺激性有强有弱，表现的内涵也较为复杂，一般职业女性在服饰设计中经常会表现出这样的特点。 3.色彩的节奏 色彩的节奏变化包含有规律、无规律、渐变等形式，色彩的色相变化、明度变化、纯度变化均能产生节奏感;,色彩的节奏变化至少需要三种以上的颜色反复配合，重复越多，节奏感越强烈，表达的内容也更为丰富。 （七）强调 强调的作用就是烘托主题，它能使人们的视线从一开始就关注到最主要的部分，然后再向其他次要部分逐渐地延伸或转移。 1.造型强调 在形象设计时突出某一造型，强调主体部分，其他的局部均为衬托设计，以加强主体部分的个性风格。 2.色彩强调 选择某一色彩突出表现，其他色彩烘托、对比，使强调的色彩更加引人注目，以达到设计的效果。设计时强调色彩要与设计主题相呼应，使主题风格得到更好的表现。,3.质地对比 在形象设计时，突出某种质地的展示，也是一种强调形式。 4.局部修饰 强调某一局部，采用局部修饰的形式。 5.装饰点缀 可以起到吸引视线的作用，或用于掩饰有缺陷的体形，使整体效果近于完美。 （八）视错 在现实生活中，由于环境的变化以及光线、形体、色彩等因素的干扰，人们对于物体的观察有时会发生错误的判断，这就是视错。 1.线段视错,在日常生活中，人们对长度相等的一条水平线与垂直线，会感觉垂直线比水平线长; 在数条长度相同的水平线上，加上不同的附加物时，人们会感觉其长度有所不同; 当一条水平线和一条垂直线相交时，由于接触位置的不同，人们也会感觉线段的长短变化有所不同。 2.分割视错 在形象设计中对某物体运用不同的方法分割，会使人们感到它的造型和尺寸都发生了变化。 3.面积视错 相同大小的面积，会因为色彩的明度而产生视错。所以在进行形象设计时，要根据设计对象具体采用不同的面积视错手法，使其达到预期效果。,（一）职业形象训练的本质是学习 （二）职业形象训练的目标是改变 （三）职业形象训练的方式是参与,第三节 职业形象训练的涵义、目标、计划及实施,一、职业形象训练的涵义 职业形象训练是通过参与性的、民主式的探索，在学习和传播知识的同时，传授特定职业形象形成的技能与技巧的一种有效方式。,（1）人生观与训练目标 （2）价值观与训练目标 （3）审美观与训练目标,二、职业形象训练的目标设定及计划实施 （一）职业形象训练目标的设定 1.设定职业形象训练目标的作用 目标是人类生活的动力之源。人们首先要给自己设定目标，然 后才能根据自己的目标行动。设定目标是提高有效性的一种技能。 2.影响职业形象训练目标设定的因素 具体职业形象训练目标的设定，总是与从业人员的许多方面紧 密联系的，特别是与人生观、价值观、审美观紧密相连。,3.设定职业形象训练目标的步骤 在讨论设定职业形象训练目标具体步骤之前，教师或教练与被训练者还要共同遵从以下原则: 无论目标是否实现，都要把培养被训练者与职业目标相关的自我价值和自信心放在重要位置; 要相信不会有人故意失败，同时也要承认，有的目标对某一个人来说是不能达到的; 能够真实衡量一个人的标准是其努力做了什么，同时要知道实现目标只是特定过程中的一个手段，而不是过程的本身; 在经历了挫折与失败之后，仍然努力做到对自我的认可，也就是为学习和成长提供了一次机会。 明确上述原则之后，可按以下步骤设定职业形象训练目标:,（1）记录目标。首先要记录下被训练者已经实现和未实现的所有目标，并对其自信程度进行分析。 （2）排列目标。列出被训练者有可能实现的所有目标，并根据目标的紧急和重要程度排列目标的顺序，制定目标的等级。 （3）分析目标。主要是分析目标的重要性和可实现程度。 一般情况下，可实现目标应该具备以下特征: 目标要具体明晰。 目标要具有挑战性和达成性。 目标的实现要有时限性。实现目标的考核标准要明确。 必须建立及时的反馈机制。 二、职业形象训练计划的制订及实施 （一）职业形象训练计划的作用 训练计划主要强调的是目标战略如何实施与何时实施。,内容包括训练的领域与技能，训练的措施和步骤，训练的标准和期限等等。 （二）制订职业形象训练计划的步骤 1.计划命名。职业形象训练计划命名实际上是训练目标命名.命名要具体、简明、可操作。 2.明确障碍。要明确了解影响目标达成的因素，把这些影响因素综合归类，明晰排列出来。特别是如果存在一些潜在的障碍,一定要认真排查、分析、整理并加以明确。 3.设置限期。职业形象训练计划一定要有明确的限期，不但整个计划的实现要有确定的限期，计划过程中的每一阶段也要有确定的限期，这样才能保证计划的有效实施。,4.建立标准。职业形象训练不但要有最终目标实现的标准，还要有过程标准。标准要具体、明晰、准确，能量化的指标一定要量化，不能量化的要作详尽的质量描述，以便于对照检查。 5.设定反馈。职业形象训练过程的每一阶段都要设定反馈程序，不能等到最后阶段才进行反馈。反馈及时，才能保证训练最终目标的实现。 6.确定条件。在职业形象训练计划中，还要确定所需的资源和支持条件，这是实现目标的必要前提。 7.行动日期。职业形象训练计划中一定要明确行动的起始时间，这个时间可以视准备情况而定，越快越好。 以上各步骤拟定之后，训练者与被训练者都要签字，以保证计划的有效实施。,第二章 职业妆容设计,第一节 职业妆容设计的基本原则与技巧 第二节 不同职业角色的妆容设计 第三节 化妆时应注意的问题,所谓职业妆容设计，就是在原有条件的基础上，定义一个被公众接受的期望妆容形象，被设计者通过使用相应的化妆品和工具，正确运用色彩，采用合乎法则的步骤和技巧，对面部五官及其他部位进行预想的渲染、描画、整理，以加强立体效果、调整形色、表现神采，从而达到预期妆容设计目标的系统性创作过程. 妆容，指称面容，但妆容不等于面部形象本身，它还包括手部、颈部等其他可能裸露部位的形象。 职业形象的妆容设计，不仅仅是妆扮的技术问题，也不仅仅是对时尚美的追求与拥有的问题，它实际上也是职场中的一门形象艺术，或者进一步说，是职业态度、职业追求问题。因此，形象的妆容设计从某一侧面也体现着职业理想的设计，体现着职业追求的最佳状态的设计，是职业生涯过程真、善、美的设计。,一、职业妆容设计的基本原则 （一）面部妆色与线条的和谐统一 化妆时不仅所用化妆品的色调要一致，其不同部位选择的线条也要统一。 如果眉毛、眼线、唇线等都表现得简练、利落、清爽，会使你获得一种理智而干练的形象; 如果线条都表现得柔和起伏，流畅飘逸，那就会给人一种温文尔雅的感觉。 （二）化妆与服饰色彩及其风格的和谐统一 有些人把化妆称为 “给脸穿衣服”。,第一节 职业妆容设计的基本原则与技巧,在设计面部化妆的色彩搭配时，应该而且只有和服装、首饰等同时进行整体考虑，才能相得益彰。 譬如，身着黑、白、灰、银灰、中灰、铁灰等色系的冷色调服饰，适于选择偏冷色调的妆色搭配，切忌用过分艳丽的桃红唇膏，亮色眼影等; 穿白色套装，且肤色较白者，适于选择暖色调的妆色，眉毛不宜太细太浅，眼影线可用灰色、浅棕色，可只涂浅淡唇膏，眼影可以不画，如果要画，则一定要尽可能接近皮肤的颜色，以突出青春自然之美; 当你身着的服饰色彩较多或款式较复杂时，腮红就要尽量少用，或者不用，眼影则可适当加深些。 一般而言，服装与妆色的协调，应先确定服装，再着手化妆.,（三）化妆与环境场所的和谐统一 这里的环境场所是指职业妆容设计对象的工作环境与社交活动场所。它是衡量职业妆容设计效果的背景条件。 在严肃的场合，浓妆艳抹显然不大相宜; 在热烈的氛围中，过于淡妆素裹也会让人感到若有所失。 二、职业妆容设计的基本技巧 （一）职业女性的妆容设计技巧 1.避免浓妆艳抹 建议女性不要浓妆艳抹地出入办公场所。当然，在其他社交场合，你尽可以把自己打扮得艳丽夺目。 有家化妆品公司曾做过这样的调查: 他们请来六位介于18岁至40岁之间不同年龄的女士她们都被认为是最善于化妆的,让她们适度地化淡妆，然后替她们拍照。,调查人员把这些女士淡妆及浓妆的照片分别给不同年龄段的男性看，让他们选出自己喜欢的上述女士照片各一张，结果: 在25岁至35岁的男性中，选淡妆的占67%; 在35岁至45岁的男性中，选淡妆的占62%。 由此可知，多数情况下，妆容优劣的标准是 “足够可矣，多则碍事”。 2.突出个性化职业特点 （1）如何显得机敏 化妆的色调要和谐，为避免花哨，最好选用同一类颜色。 切忌选用玫瑰红、鲜红等显得妖艳的颜色，也勿采用朦胧色调，而尽量选用恬静、素气的色调，如灰色之中暗藏绿调或蓝调.,眉线、眼线、唇线等要简单且稍显锋利，无论是眼线还是眉毛的线条，都要描的得平直且干净利落，避免活泼的曲线; 嘴唇的轮廓要朴素清晰，过于弯曲会显得花哨、轻薄。 额头以宽以露为宜。如果额头偏窄，可剃去边上的杂乱发毛,饰以粉底使之显宽。粉底色要与肤色协调，要有光泽。 （2）如何显得文雅秀气 如果你的脸形瘦削，身材苗条，就要充分利用这些有利条件,通过化妆修饰，增强自然的秀气感，以给人留下文雅秀气的印象.化妆时为要充分体现白皙，请选用白色调的粉底霜，以使肌肤有透明、柔滑、洁白如玉之感。 腮红、口红的颜色要一致，以保持妆色的和谐统一。眼影最好用冷色调，如蓝色、灰色、绿色等，这些色调均能表现智慧沉静的情调。服装色彩也应该以冷色调为主。,（3）如何显得爽快活泼 应努力避免娇媚的感觉，所用化妆品的颜色种类不宜太多，色调用浅褐色作为和谐统一的基调为好。 要特别强调眼睛和眉毛的妆扮，眼睛要亮而有神，眉毛要描得重些，给人眉清目秀的印象; 眼线一定要描得干净利落，给人以机敏活泼的感觉; 眉毛要修得秀气些，并在眉毛下面加些亮色,使之看上去健康活泼; 如果眉形是下垂的，要先修饰眉形，下垂的长眉会给人老气忧郁的印象。 另外，爽快、活泼还要表现出精力旺盛，身体健康。因此，脸颊、唇部要用红、橙红或偏红的褐色等，避免使用暗淡、混浊的颜色和冷色。粉底霜要用效果红润的，定妆蜜粉不宜用得过多,以突出脸部光泽。 （4）戴眼镜时如何化妆眼睛,远视眼的人，镜片会把眼睛放大，眼妆需柔和淡雅，不论是眼线，还是眼影，都要用较淡的笔触与色彩，避免出现触目的线条; 涂睫毛膏后一定要梳理干净，如果睫毛上留有其碎屑，被镜片放大后会使你很尴尬; 眉毛要细心修拔并保持整齐。 近视眼的人，镜片会把眼睛缩小，因此眼部的化妆必须予以强调。眼线最好用明显黑色，眼影应比戴远视眼镜的人画得浓些; 如果你的眉笔较淡，应换成较深色眉笔以便于加深眼眉的颜色。 戴眼镜的人只有摘下眼镜后才能涂腮红。同时应注意，任何眼镜后面的脸颊颜色都会在镜片的作用下发生变化，甚至被夸张.因此，化完妆后，一定要戴上眼镜仔细检查一下面部，看看所强调的程度是否恰如其分，化妆的颜色是否准确协调。 （5）中年职业女性的化妆技巧 化妆品公司也为超过45岁的女性做了一连串的试验:,结果有92%的男性喜欢做过美容化过妆的女性。 对于中年人而言，皮肤保养与化妆是同等重要的。这段时期皮肤的特点是弹性逐步减弱，眼角出现鱼尾纹，额头的皱纹开始扩展，皮肤逐渐松弛。对于这个年龄段的女性来说，良好的保养措施与合适的化妆技巧，将会使已经走向成熟的你风韵犹存。 （三）重视手的美化 在社交活动中，手与人，手与物的接触十分频繁，如握手、送文件、打手势、接电话等等。在这些场合，人们无意中会给你的手 “打分”，从而对你留下深刻的印象。 关于 “手的形象” 的研究，曾经有人做过一个小小的调查，发现办公场所的女职员中，真正能做到正确保养手和修饰指甲的只有31%。其中，位于高级主管地位的占89%。 理想的手应该是丰满、细腻、修长、光洁、流畅的。,美化手部的方法最重要的是要适当地洗手，让手部经常保持清洁。指甲的形状有很多种，可根据自己指甲的自然状态以及个人的爱好，修剪成圆形、方形、尖形、自然形等。 职业女性最忌讳留长指甲和涂艳丽的指甲油，最恰当的选择是保持指甲的自然形状，使指甲长度略超过手指尖，指甲顶端成圆弧形，涂指甲油时首先应注意要与唇膏的颜色相近，或涂自然肉色的指甲油（包括浅红色、中浅红色、透明无色等）。 二、职业男性的妆容设计技巧 职业男性妆容设计的注意事项: （1）适合办公场合用的修面液和香水一般应是幽微、淡薄，并有一种清爽味道的，这样能使周围的人感到愉悦。 （2）男性也应像女性一样精心维护自己的皮肤，每天洗三次脸，去除积累在脸上的灰尘和污垢。,用少量的保湿液能使皮肤长时间保持湿润。 （3）改变眉毛存在的缺陷，修整多余的眉毛或不规则的形状. （4）外露的鼻毛让人讨厌，买一把修剪鼻毛的专用剪刀勤加修剪。 （5）勤于修面的男士在工作中更容易被他人接纳。 有权威或德高望重的长者，如果有蓄须的习惯，不可忘记经常对胡子进行修剪，特别是要把脖子上的 “胡须” 修理干净。 （6）保持牙齿和齿龈健康是每日优先考虑的事情。 每天刷三次牙，尤其是在午餐后刷牙。一次专业性的牙齿清洗能为你带来惊人的变化。 （7）手总是不可避免地暴露在别人面前，应注意保持手和指甲的清洁，并选用合适的男用护手霜护理双手。,一、高级主管的妆容设计 （一）女性主管 女性主管要想在工作中真正能够与男性处于同等地位，首先必须从自信及穿着与妆容上表现出自己作为一个独立人格的存在. 女性主管要尽可能打扮得端庄得体，妆容与头发、首饰和衣服应该和谐统一; 妆扮要尽可能优雅、完美，不致令人感到迷惑. （二）男性主管 （1）内衣不仅要干净，也要注意合身。 （2）第一次与重要人物见面时，着装要尽可能含蓄些，不要表现出咄咄逼人的风格。,第二节 不同职业角色的妆容设计,色彩和款式较含蓄的高级丝质领带比色彩艳丽的领带更好。 （3）眉毛间杂乱的毛发看上去不整洁，要设法修整。 （4）参加重要会议，首先要考虑清楚自己到底应以什么样的形象出现，然后，再考虑相应的服饰。 （5）如果一种发型10年不变，肯定会显得落伍，甚至会显得比实际年龄老化。 去设计一个更好的发型，改变原有的习以为常的发型形象。 （6）如果总是等鞋子脏了才去擦，那么皮革就很容易老化，一般穿三次就应该擦一次。 （7）一次性钢笔只适合学生或临时工用，优质钢笔更能反映出你的成功和个性。 （8）手指甲应每两个星期就修剪一次。,（9）有趣的塑料手表是少年的玩物，潜水式的手表也会有损职业人士的形象。 （10）对于有机会单独与客户接触的职业男士来说，个人卫生是非常重要的。 每天都应更换衬衫，早晨要洗淋浴，早午晚都要刷牙。 （11）有趣而新奇的袜子对职业人士而言，会显得狂妄而不成熟，应选择能与裤装和鞋子相配的素色或黑色袜子。 二、接待人员的妆容设计 （1）女性应淡妆上岗，化妆与发型应整齐、清洁、端庄。 不应在接待宾客时整理头发或补妆。 （2）珠宝首饰佩带不宜超过三件，应选用无声响、不夸张、不招摇的饰品。 （3）手和指甲必须随时保持整洁。,三、求职人员的妆容设计 （1）面试前一晚必须睡眠充足，使皮肤保持光洁。 （2）女性要用浅色调彩妆化自然一些的淡妆，脸上有斑点的女性要用遮瑕膏将其遮盖。 （3）头发要保持干净，不要用油滑的定型膏，否则会给人湿漉漉的感觉。 留长发的女性，要把头发扎起来，束带应简单而自然，不要使人觉得稚气未脱。 （4）洗净、修整指甲，因为在与人握手或做记录时，指甲不清洁总是让人感到尴尬的事情。 女性应用无色自然的指甲油，这样看上去显得更健康。 （5）不要用香水，否则会分散考官们的注意力。,四、舞台演讲时的妆容设计 （1）妆色可以比平时浓一些，重一些。 在脸上打下一层薄而稳固的粉底。注意突显眼睛，还要强调嘴唇。在涂口红前先使用唇笔将唇形清楚地勾勒出来。用半透明粉在脸上均匀地扑一层，使脸部看上去不油亮; 上粉不宜过厚，否则会使人感觉好像刚从粉堆里出来一样。 （2）在舞台内侧等待出场时，要轻松自如。 调匀呼吸，做几次张大嘴巴的动作，这样可以松弛颚部并使下颚变得柔韧舒服，放松紧张的情绪。 （3）开始说话时要微笑地环视听众，然后做一次深呼吸。 沉稳自如的微笑不仅给人一种亲切宜人的印象，同时也会让听众意会到，接下来的演讲将会是生动有趣的。,（4）倘若戴着眼镜进行演讲，那么，演讲的过程中注意不要摆弄眼镜。 这样的习惯性动作往往会使听众误以为演讲者是位易冲动、敏感、焦虑不安、故作姿态的人。 （5）有些演讲者在紧张的时候，常有下意识的摆弄头发或摆弄物品的习惯。 这种下意识的反复的习惯性动作，会干扰观众的视线，使观众产生不舒适的感觉。 （6）保持和善的微笑能缓解交流的气氛，在一定程度上也会平息自己的紧张情绪。 自然的又真诚的微笑就像和煦的春风，让人身心愉悦。 五、女大学生的妆容设计 女学生到了大学阶段的年龄，是最漂亮也是最爱漂亮的年龄.,浓妆淡抹的化妆，不但可以使女大学生显得更漂亮，在有些场合也是必要的礼节。 女大学生化妆应以自身面部客观条件为基础，适当强化和美化，切不可失真。要妆而不露，化而不觉，从而达到 “清水出芙蓉，天然去雕饰” 的境界。 特别应该注意的是: 女大学生在日常学习、生活中，最好以不化妆为宜; 在社交娱乐活动中，化妆应以自然、清新为主。 切忌人工痕迹太重，那样会丧失青春自然之美。 总之，女大学生的仪容观既要符合个性，又要讲究身分形象,要反映出我们这个时代大学生的朝气蓬勃、积极奋进的精神面貌.,一、注意扬长避短 化妆时一定要掌握这样一条原则: 就是让长得较美的部分掩饰有缺陷的部分。 换句话说，光注意掩饰五官的缺点是不够的，更重要的是要突出自己的优点。 二、重视光线与妆色之间的关系 要去日光下活动，最好在自然光下化妆，若在灯光下化妆的话，颜色应该偏淡一些; 如果要去灯光下活动，最好在灯光下化妆，若在自然光下化妆的话，颜色则应该偏红一些。,第三节 化妆时应注意的问题,三、妆的浓淡要考虑时间、场合 白天，自然光下，一般女性略施粉黛即可; 职业女性的工作妆也要以淡雅、清新、自然为宜。 浓妆，多为参加晚间娱乐活动时女性的妆扮。 但在正式场合，女性不化妆也会被认为不懂礼貌。 四、不能当众化妆或补妆 在公共场所，众目睽睽之下修饰面容是没有修养的行为。 如真有必要化妆或补妆，一定要到洗手间去完成，切莫当众表演。,第三章 职业发型设计,第一节 发型设计的概念 第二节 职业发型的特征与类型 第三节 职业发型与体形、脸形 第四节 职业发型与形象设计,一、发型设计的概念 发型设计是以人的头发为对象，根据人物整体形象塑造的需要，应用各种发式造型的工艺技术，有效、完美地对人的发式进行造型的过程。 二、发型设计的要素 （一）外观造型 外观造型，是指发式经过修整后，其外观由长度、高度、宽度及周边轮廓线条组合起来，以此构成发式立体的外观形态。 外观造型是发式设计的最基本表现形式，是发式设计的主要方式和手段。,第一节 发型设计的概念,（二）纹理质地 纹理质地，是指发型轮廓表面所显现出来的发丝纹理状况以及发束的流势，是指发型的表面质感。 新的纹理质感，是发式设计造型重要的表面形式和表现方式. （三）色调效果 色调效果，是发型的颜色设计效果。 色调效果是发式设计造型必要的设计因素和修饰手段。 三、发型设计的目的和意义 发型是人类文明的一种体现，它是人类美化自身最经济，最直接，最有效的一种方式和手段。它独特的审美功能影响着人们的心理和形象，影响着一个民族的精神面貌。人们已习惯将人物的形象作为一个民族的文化素质加以认识与理解。,在当今世界性的经济与文化交流中，人们无不以本民族本地区最具艺术的姿态和民族的风采，来展示本民族的魅力和素养，在形象与仪态方面展示自己的文化，而发型设计在这方面起着至关重要的作用。 人们在修饰自身形象时，首先要选择一个得体、怡人的发式以满足自己，取悦他人。发型从某种意义上说，最能体现一个人的道德修养、审美情趣、知识结构及行为规范。,第二节 职业发型的特征与类型,一、职业发型的特征 （一）实用性与审美性,（二）形象性与联想性 （三）流行性与职业性 发型的职业性特点，要求我们在设计时要注意: （1）头发应该是中等长度为最好，不能过短或过于时髦。 （2）女性如果留长发，在公众场合最好盘起来，或者用饰物扎好，保持整洁。 （3）女性的头发不可过于卷曲或过多波浪。 （4）穿制服时，留短发比较合适，很蓬松的发型看上去头重脚轻，留短发还可以避免弄脏衣领。 （5）露出额头显得更聪慧、开朗。 （6）做好头发护理，经常清洗，保持头发柔顺，光泽与卫生. （7）一般情况下，不要把头发染成时髦颜色，尽量避免标新立异。,二、职业发型的类型 （一）基本发型 基本发型，是指以直发剪削造型为基础的传统发式。 所谓传统发式，是指受近代西方文明影响而衍生出来的发型式样，它是时尚发型的基础。 基本发型具有以下特点: （1）线条轮廓简明。 （2）实用性与传统性结合。 （3）可变性强。 （二）时尚发型 时尚发型，是在传统发型的基础上发展起来的，具有现今社会的文化内涵，时尚发型实际上是传统发型的演变。,其特点是: （1）潮流化。 （2）基本发型的改进和发展。 （3）美化辅助性技术增强。（4）修饰性和唯美性强。 三、不同职业发型的表现风格 （一）长发型 长发型的特点是：修长、飘逸、表现力强。 1.直发。垂直的长线条发型具有端庄、流畅的感觉，比较能体现女性的柔顺感。 这类发型底部可以修剪成整齐的水平状，也可以修剪出参差层次。这类发型比较适用于表现理性、典雅的风格形象。 2.波浪卷发。曲线是动感较强的线条，波浪形的长发表现为有规律的曲线，一定长度的曲线形发型有韵律感、节奏感。,这种发型能给人以柔和、优美的感觉，与细高身材的女性配合效果最佳，肥胖体形者忌用。这种发型较适合表现柔美、轻快、罗曼蒂克风格的形象。 3.螺旋卷发。将长发修剪成单一层次，采用螺旋杠卷烫发，形成立体的螺旋状卷曲长发。 发型蓬松，整体形象富于表现力，具有很强的动感效果。这种发型活泼、张扬个性，比较适于活泼随意型风格的形象。 4.自然卷发。发型特点是需要将长发修剪出较高位置的参差层次，然后烫发，再修剪，最后梳理成随意的长卷发造型，披于背后。 适用于表现罗曼蒂克风格或民俗、民间风格的形象。 5.盘发。是长发型的一种表现形式。根据不同的服饰，不同的脸型盘出不同的造型。,适用于典雅风格和民俗、民间风格的形象。 6.编发。将头发编成数十根或数百根三股细辫，末端可以穿饰五彩珠，源于黑人女子发型。 7.束发。是长发型常用的手法。一般以束发位置的不同来分造型，有高束发，低束发，单束发，双束发，还有侧束发。 不同位置的束发表现风格有很大差异，如低束发文静，高束发活泼，双束发纯真，侧束发俏丽、可爱，顶部束发则显示出个性与时尚。 （二）中发型 1.直发。发型特点简练、流畅，便于梳理。发丝柔软垂下，贴伏于头部。 此类发型可以适宜多种类型的人，适合典雅风格的形象设计.,2.波浪卷发。由于波浪距离较短，曲线清晰而有规律，给人以成熟的魅力。如果采用中路分发线，效果更加清爽、雅致。 可适用于典雅风格和罗曼蒂克风格的形象设计。 3.自然卷发。由于发丝长度变短，可垂至肩部，其风格也有改变，显示出温和的淑女风范。 适应性较强，能够适用多种类型的人，更适合职业女性。 4.翻卷发。发型修剪出层次，上部为直发，下部经过烫发、做型，发梢上翘，衬托出脸型，给人以活泼、妩媚的感觉。 中、青年女士均可选用。 5.编穗曲发。发型修剪成参差层次，将发丝编成细小的辫子,然后烫发形成的发型。 这种发型曲线小且有棱角，发丝微挺，整体发型蓬起，显得自由且富有个性，适宜中、青年女士。,6.洋葱发式。起始于20世纪70年代，开始为青年女性喜爱的发型，后为不同年龄、不同职业的女士所选择。 发型的上部修剪出层次，依头形向后梳理至颈肩部发梢展开, 发型效果妩媚、活跃，适用于活泼风格的形象设计。 （三）短发型 1.女童发。童发并不限于儿童使用，部分职业女性也会选择这类发型，前面发丝向前梳理，发丝较密，发帘修剪成水平状，两侧连接处要自然，发型长度齐肩，发梢处偏薄，不可留有虚边. 表现效果可爱、质朴，适用于活泼随意风格的形象。 2.扣边直发。这类发型的特点是将发型后部和侧部修剪成内短外长的层次，发型底部向内自然扣边，两侧发梢略呈钩状，整体发型造型精美、蓬松，线条流畅，具有动感。 适宜中、青年女士的典雅风格的形象设计。,3.蘑菇直发。发型下部具有层次差异，形成上、下两部分，上部发量较多，修剪为低层次，呈圆弧形，下部发少，修剪为参差层次，前部发帘下垂，发量较多，也是圆弧形状，前后呼应。这类发型特别具有一种俏丽、活泼的感觉。 适宜中、青年职业女性活泼风格的形象设计。 4.编穗曲发。发型特点是发丝曲线呈小弯状较高的参差层次,由于头发较短，整体发型蓬松、耸起，发梢有绒毛感，给人以自由的、无拘无束的感觉。 漂染上适当的色彩，效果更具个性，是年轻职业女性的活泼型发型。 5.黑人式卷发。将头发烫成细密的小卷，向上梳起剪成球状,风格富有特色，别有情趣。 宜漂染色彩组合，适宜于表现男女个性人物形象。,（四）超短发 1.男童发型。不只是男童，许多职业成年男性及职业中、青年女性都有选择。 这种发型是将额头处修剪成较短的参差发帘，上部发型为低层次，发型底部也修剪为参差层次，整体发型边缘短而虚，后部呈V形。发型表面呈绒毛式，加上色彩变化，效果更佳。 适用于活泼，随意风格的形象。 2.王后发式。发型短而微曲，紧贴伏于头部，显示出头部、面部的清晰结构，清爽、俏丽。 适用于头部结构端正，大小适中的职业女性的形象设计。 3.寸发。寸发是职业男士比较普遍选择的发型，近年来颇受年轻女子青睐。,寸发的造型十分讲究，方中见圆，圆中有方，发丝直立，颇具个性。寸发还特别适宜染色，表现力丰富。 年轻职业女性选择此发型也别有一番妩媚，适用于表现活泼风格的形象设计。 4.男性分发型。不同的脸型，采取不同比例的分发线路: 有五五分发线，也称为半缝，造型严谨，个性较强; 二八分发线，在视觉上有十分宽畅之感; 其他还有四六分发线，三七分发线等。 分发线也有直线、斜线、弧线之分。 分发型表现效果高雅、大方，应用广泛，适宜多种类型职业的男士选择。,一、发型与体形 （一）矮胖体形 矮胖体形的弱势在于身材体积比较大，横、竖比例接近，缺少灵秀之感。 发型造型要避免再增大体积，不要选披肩长发、卷发或蓬松效果的发型，适宜采用短发、直发型，修剪出低层次，发梢及发帘修剪成参差层次，这种发型可以使头部显示出清爽、利落的感觉，参差层次的发梢能够衬托出面部，使其富于变化，无拘束感,修剪出层次的发型，能为整体形象增加曲线效果。 （二）上大下小体形,第三节 职业发型与体形、脸型,这类体形的特点是体形上部比较发达，腿部比较瘦而短。给人以上重下轻，不稳定、沉重、压抑的感觉。 这种上大下小体形比较适宜短发，修剪成直发型。短发通过修剪，可以塑造各式各样的形象，表现力很强。 不对称型的短发对于这种体形更适宜。发型下部是斜线状，发型一侧为小边，长至耳朵下部，另一侧为大边，修剪出参差层次，垂于眼角外侧，发型后部也剪成参差状，发梢薄而虚。这种发型既可减轻上重之感，又显得活泼、俏丽，能有效改善体形的沉重感。 （三）菱形体形 菱形体形表现为上下窄，中间宽，感觉像是枣核，又称为枣核体形。外观形象效果缺少曲线，有笨拙感。,这种体形不要选择短发或超短发，那样会更加深上下窄、尖的感觉，而中部则会显得更宽。 可以选择中长发型，顶部修剪成适当的蓬松发型，发梢可烫一下，做成外翻式; 也可以修剪成发梢参差层次的虚发，整体感觉活跃，富于变化，可在一定程度上弥补菱形体形的缺陷。 设计这种发型时要注意发型轮廓造型及曲线、弧线的流畅与体形轮廓的融合自然，使整体效果有生气。 （四）头大体形 人体头的比例偏大时，会给人以沉重、不灵敏、不秀气感觉. 发型的选择一定要避免卷发、长发，特别要注意不可以盘发,否则不仅不会增加美感，还会增加头部负担，产生头重脚轻之感.,这种体形适宜选择短发型，或超短发型。 （五）头小体形 头部与人体比例过小时，也会对整体形象产生影响，给人以不够大方，没有朝气，缺少潇洒的感觉。 这种体形最好选配长发型、中长发型，如果需要配短发型应采用外翻发型，可以增加头部的曲线，使整体具有活力。 （六）瘦长体形 该体形是指体形细长、头小、颈细、肩窄等，整体效果比较平板，缺少生气。 长卷发、中长外翻发以及编穗发型，均可以适当改善这类体形的缺憾。长卷发的效果最好，蓬松的曲线发丝披在肩、背上，既掩饰了体形的单薄，又可增加潇洒、飘逸之感，富有表现力。,（七）高大体形 高大魁梧的体形对于男士来说是非常好的体形条件，选择发型范围广泛; 而对于女性则不然，需慎重选择发型。 中长发型的直发，线条流畅，有秀气的感觉，短发型能显露出头颈部的曲线，也可以选择。最好不要采用长发型，那样有增大体形的感觉。 二、发型与脸型 （一）圆形脸 圆形脸又叫娃娃脸，特征是脸短，下巴浑圆。 在设计发型时，要交替运用衬托法和遮盖法。适当将头顶部位的头发梳高，使脸部视觉拉长，要避免头发遮住额头，相应地利用头发遮住两颊，使脸颊宽度减小。另外，发线最好是中分。,对于圆形脸男士选择短小型发式效果比较好，鬓角可以修剪成方形、顶部为平面造型的寸发。 （二）长形脸 发型设计应以优雅活泼的发式，来缓解由于长脸而形成的严肃感。适当加厚脸部两旁的头发，以增加量感，将发型前部剪成发帘以适当遮盖前额，使脸部显得丰满。发线宜采用侧分法。 对于男士应避免发式向后梳理的后背发型，那样脸型会显得更长。 （三）方形脸 方脸的发型设计要点是切角成圆，发式的外轮廓应以圆套方.宜在颈部结低发髻，有优雅感，或让头发披在两颊，减少脸的宽度，发线侧分，并使分线向头顶斜伸。,也可选择长发型的直发，前额部分的散发帘遮盖两个额角，发梢为参差层次，长短变化的发梢将会掩饰两腮部位，表现效果自然、和谐。 （四）三角形脸 应该采用表现前额较宽的发型，如采取中分或侧分头发，头发蓬松向左或向右以增加侧部头发的分量，头发稍遮两颊，发线自中心向外侧斜伸。 女士发型以中发型或长发型为宜。 男士发型上部造型饱满，两鬓偏厚，整体轮廓的线条从腮部圆顺下去，可弱化原有脸形效果。 （五）倒三角形脸 这种脸型的特点是前额较宽，两颊及腮部内收，下颏部窄尖,显得单薄，缺少生气。,这种脸型不适宜超短发型和长发型，可选择短发或中长发型.发型上部贴伏头形，两侧发型长至下颏处或是下颏之下，上部蓬起。发线采取直线中分。 （六）菱形脸 菱形脸部呈上下尖窄，中部宽的状态，通常颧骨比较高。 女士适合于蓬松的大波浪发型，以增加侧面量感，头发遮住颧骨，增加脸型柔软感。发线侧分，自眉上斜伸向外。 男士发型不适宜过短，两侧的轮廓圆顺、丰满，前额最好以侧分发掩饰。这种脸形不适宜中长发型。 （七）大脸型 应使头发自然贴伏遮住两颊，以减少脸的宽度，不可以梳过于蓬松的发型，否则脸会显得更大。,一、职业发型设计的要求和依据 （一）年龄因素 现代发型可谓式样各异，人们在选择发型式样时实际上是对生活经历和性情特征的一种认同。因此，在设计发型时，对老、中、青三个职业年龄段的发式设计，必须把握人物年龄段特点及性格特征，要重视同一年龄段内人的群体性情。 （二）职业因素 身份和职业实际上是一个人的社会角色。在设计发型时，要注意被设计者的职业门类及特点，并根据特定的环境加以考虑。,第四节 职业发型与形象设计,（三）心理因素 心理因素是指设计者从构思到操作要符合设计对象的主观心理需求，符合发型的实用性和个人的审美情趣。 人生活在一定社会群体中，职业性质，工作、生活环境的差异，对人的心理会产生微妙的影响，随流追风是一般人的心理，发型之所以能掀起风潮甚至成为时尚，是由于人们的追随心理作用的结果。 （四）环境因素 这里说的环境因素是指发型的用途。 人们常常在社交礼仪、喜庆娱乐中，刻意地根据所处的具体环境与场合氛围，将发型变换成适合这