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健美操课程说明书一、主讲教师信息姓 名宋进文性别女学历硕士职 称副 教 授研究方向体育教育工作单位体育学院讲授课程形体与健美操联系电话、电子信箱二、课程信息课程名称中文健美操先修课程健美操普修英文Aerobic课程性质专业核心课学时 /学分68 /4授课范围体育学院大三专选学生授课时间和地点周三34、周五3-4节：北健美操馆人数限制20/班课程简介包括两大部分：艺术体操部分，主要教授艺术体操的基本动作和基本技术及各种套路组合；第二部分大众表演操，主要教授啦啦操、扇操等表演性健身操。三、教学资源指定教材大众流行健身项目的理论与实践.北京：高等教育出版社，2003参考文献大众健美操锻炼标准.北京： 国家体育总局，2005大众艺术体操.北京：北京体育大学出版社，2002 各种VCD光盘教学网站1 / 2 /四、教学信息教学目标通过本课程的学习，让学生掌握艺术体操的基本动作和技术及徒手套路组合，同时让学生掌握啦啦操、扇操等大众表演操的基本技术和动作，并掌握健美操套路的基本创编技能。教学进度（以周为单位）课堂讲授实验、实习、作业、课外阅读及参考文献等教学内容摘要（章节名称、讲述的内容提要，课堂讨论的题目等）内容及时间、地点第1周1、啦啦操1；躯干动作组合自学作业2、啦啦操2；波尔卡步组合第2周1、啦啦操3 形体波浪组合2、啦啦操4； 形体波浪操1第3周1、啦啦操5； 形体波浪操2 作业交流12、啦啦操6； 综合舞步组合1第4周1、形体舞蹈1； 综合舞步组合3自学作业2、形体舞蹈2；综合舞步组合4第5周1、形体舞蹈3；综合舞步组合5作用交流22、扇操1；集体徒手组合1自学作业第6周1、扇操2；集体徒手组合22、扇操3；徒手规定套路1第7周1、扇操4；徒手规定套路22、扇操复习；徒手规定套路3第8周1、扇操5；徒手规定套路4 2、复习考试第9周复习考试教学方法与手段根据学生的实际掌握情况合理设置教学手段与方法，如示范法、相互指导法、集体练习法、小组比赛法、小组评价法等，并辅以多媒体辅助教学手段。学习方法课前搜集相关材料，对教授的内容有大体了解，课堂答疑，进一步掌握动作，同时要求课下继续巩固练习，并进行素质练习。五、实践教学（含课程实验、课程论文、读书报告、文物考察、野外实习、写生等）1、在授课过程中，让学生轮流领操，锻炼她们的心理素质。2、根据学生的特长，布置相关的自学内容，并且由教师选定套路。3、学生在课堂上利用准备部分的时间相互教授自学内容，提高他们的课堂授课能力。4、鼓励学生去俱乐部去带操，锻炼实际操作能力，巩固所学知识。六、成绩考核平时成绩占总成绩20%。其中上课态度占10%，；实践能力（包括自学能力、课堂教与学的能力、前沿信息收集能力）占10%。期末成绩占总成绩80%，技能考核。考试说明缺席1/3学时者，取消考试资格，重修；总成绩不及格者，补考；补考不及格者，重修；补考或重修时，期末考试占100%。备 注1开学一周内，学生应主动将自己的练
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