职业生涯规划书安例3.doc

城市环境专业职业生涯规划书职业生涯规划设计书 目 录前言（6）一、自我分析（7）1、性格类型分析2、优势和劣势盘点 3、我的职业能力4、适合的领域与职业二、职业认知（10） 1、家庭环境分析 2、学校环境分析3、社会环境分析 4、专业环境分析5、职业环境分析6、环境评估SWOT分析法三、职业生涯规划设计（14） 1、工作初期职业适应阶段（22岁28岁）2、职业中期职业稳定阶段（28岁56岁） 3、职业后期职业素质衰退阶段（56岁70岁） 四、职业生涯评估与修正（14） 结束语（14）前言 每个人的人生就像是浩瀚大海中航行的帆船，帆是我们自身所具备的能力，船是我们的载体，我就是那个羽翼未丰的年轻舵手，要经过风雨的磨砺逐渐成长为一个经验丰富、技术纯熟的老船长。而这份职业生涯规划书，就像是汪洋大海中的灯塔，时时指引我走向梦想的彼岸第一部分 自我认知一、性格类型分析 我的性格类型是“ISTJ”(内向+感觉+思维+判断)我的性格是经理人类型，典型性格是可依靠、负责任。 我性格内向，看上去孤独和冷酷，讲求实际，强调眼见为实，并客观处理工作与生活中的事务，注重条理、顺序、结构，合情合理的去做应该做的事情，并坚定的完成。 其中： 驱动力的来源： 内向 53% 接受信息的方式： 感觉 60% 决策的方式： 思维 53% 对待不确定性的态度： 判断 60% （百分号表示相应维度上某偏好所占比率，如内向I（53%）表示，说明我的性格53%倾向于内向，剩余47%倾向于外向，比率越高，表示我的性格特征越明显）二、工作的优势和劣势 1、我的工作优势 不同的人格类型，没有“好”与“坏”之分，每一个人都有其特别的优势和劣势，具备一方面的优势，则必然有另一方面的劣势，测评的目的，是让我看清楚自己的这些优势和劣势，这些优势和劣势，是跟随我性格、不可能后天改造的，或者说，是天性的组成部分。就如2米的身高适合去打篮球，却不适合去练体操，而1米5的身高则恰恰相反。 认清楚自己的优劣势，可以让我更能找到发挥自己长处的工作，让我的职业生涯更加清晰和准确。总结有以下几点： A我处事沉稳、认真、严肃，是各项工作开展的不可缺少的力量； B我做事有始有终和缜密，决定一件事情后，就坚定不移的做下去； C不论工作还是生活，我做事有理、有序、准确、勤奋，严控成本，反对浪费； D我注重事物和环境的现实状况，讲求实际的效果； E我重视传统和忠诚，有责任心并值得信赖；F我有思想，善于思考，重视逻辑与客观分析，独立工作能力很强；G我很低调、不喜欢显露，即使危机之时，也会显得很沉着与平静。2、 我的工作劣势 每一种性格，都有自己劣势的一面，这些劣势，往往是天生的，是不可改变的，只可以引导和规避，例如如果1米5的身高，就不要去把打篮球当作自己的奋斗目标。 认识到自己的劣势，可以让我尽量少的陷入自己的劣势中，而更多的使用自己的优势去工作和生活。总结有以下几点： A可能会陷入在一些具体工作细节与日常操作中无法自拔； B容易变得顽固，过于相信自己的判断，从而否定一些有益的观点； C做事上，谨小慎微，有时候不够大胆与具备魄力； D不太理解和不能容忍其他人对于个性的需求； E不善于表达，不善于表扬别人，会让别人看上去感觉我冷酷与孤独，不敢与我交往； F过于追求原则与效率，会让我的工作环境充满压抑与敌意，使员工士气不高，动力降低，也使自己的精神处于压力之中； G难以做出充满感情色彩的决定，缺乏人际、人情事件的处理能力； H难以营造出快乐、有趣、融洽的工作环境； I所作出的工作，往往“性能良好，但款式一般”，过分强调性能，而忽视感染性；三、我的职业能力 1、成功愿望指数 我的成功愿望指数为62%，表示在所有测试人群中，我比62%的人成功愿望高。 从此项指数分析说明了：我的内心非常渴望事业的成功，并且善于规划自己的方向和目标，善于利用自己的优势，不断激励自己，想成功的目标冲刺。 2、人际交往指数 我的人际交往指数为86%，表示在所有测试人群中，我比86%的人人际交往能力高。 从人际交往指数分析说明：我善于处理复杂人际关系，在各种人群层次和场合中，均有较好口碑，在人际交往中，往往采用主动的态度，具有较丰富的人生经验 。 3、抗压指数 我的抗压能力指数为70%，表示在所有测试人群中，我比70%的人抗压能力高。 从抗压指数分析说明：我具备强大的挫折承受力，即使在逆境中，也不失斗志，面对不确定因素，用于尝试，能有效稳定自身情绪四、适合的领域与职业 政府机构：公务人员 技术领域：机械、电气工程师 计算机程序员 地质、气象学家 法律工作者 建筑工程师等 自我认识小结：第二部分 职业认知一、家庭环境分析 我出生在普通的工人家庭，父母都是工人，我的姥姥和奶奶家都在农村，可以说我的家族里都没有什么惊天动地的人物，从小我便被家族给予了厚望，希望在我这一辈家里能出一个人才，我刻苦努力不负众望，终于来到了著名的重庆大学，所以从上学起父母给我的更多的都是精神上的帮助，今后自己的人生道路能否通向成功，都要靠着自己不懈的努里来完成。二、学校环境分析 我所在的大学重庆大学是一所国家教育部直属的、拥有研究生院，本科专业涵盖了理、工、文、经、管、法、教育等学科门类的全国著名综合性重点大学，也是国家“211工程”和“985工程”首批重点建设大学。 所以我学习和生活的环境相当不错，有良师益友加上学校良好的上课环境和优质的学习条件。学校不但有国家重点建设的一级实验室，而且还给我们提供大量的实习机会，这可以大大的提高我们的专业水平，对我们非常有利，在这么的好的环境中我相信我一定能够学好我的专业。三、专业分析 我所学的专业是给排水科学与工程，重庆大学的这个专业是全国的老四强之一，有着悠久的历史和丰富的教学经验，我想这是我今后和别人竞争的一大优势。 我的对专业的了解：现代的给排水工程已成为控制水媒传染病流行和环境水污染的基本设施，是发展城市及工业的基础设施之一，市政工程的主要组成部分。本专业培养具备城市给水工程、排水工程、建筑给水排水工程、工业给水排水工程、水污染控制规划和水资源保护等方面的知识。 我的专业就业方向： 给排水专业毕业生可以从事建筑给排水、给水处理、污水处理等工作（建筑给排水主要为房屋建筑设计给水、排水、热水、消防管道、中水回用等）。此外还可以在政府部门、规划部门、经济管理部门、环保部门、设计单位、工矿企业、科研单位、大、中专院校等从事规划、设计、施工、管理、教育和研究开发方面工作。四、社会环境分析 当今社会是竞争激烈的。中国大学生毕业每年都在呈20%到30%递增，今年数据大学毕业生413万，就业机会比去年少了22%，大学生毕业人数增加22%，今年会有80万左右的学生毕业的时候有可能找不到工作。没有扎实的基础和熟练的技能是难以立足的。宏观就业环境不容乐观。我国正处在社会转型期，在经济体制转型和经济全球化双重因素的作用下，由于结构调整和技术进步产生的失业问题日益显性化。加之“十五”期间又是我国劳动力增长、劳动力供给的高峰期，大学生就业高峰与全社会就业高峰重叠，在这些因素的共同作用下，大学生出现就业难问题。五、职业环境分析1、 职业分析 毕业后我可以从事建造师、结构工程师、监理工程师、造价工程师等多项职业，如果考取了国家认证的证书，无遗又会成为我走向成功的又一重要砝码。 现在建筑行业发展迅猛，年产值增长速度达20%左右。同时我国建筑业走向世界，对外承揽业务量增大，国内、国际市场都较为广阔。目前我国建筑业专业技术干部所占比例很小，尤其中高级技术人才十分缺乏，亟需补充。近年来毕业生就业市场上建筑类（土建类）人才就业看好，社会需求量在各学科类别中一直名列前几位，尤其是建筑学、工业与民用建筑工程方面的专业人才很受欢迎。2、企业因素 就现在中国的就业现状分析，给排水专业就业最好的几个方向就是设计院，还包括一些大型的施工单位，下面尽细详细分析： a、设计院 最好有甲级资质的（特指给排水专业甲级资质）。 设计院又分好多种： 建筑设计院 比较好的院：北京建筑院、天津建筑院、上海现代、同济建筑院、以及东北建筑院还有若干规模较大的省级院。主要做建筑单体的给水排水，有时候也会做小区外网。 优点：可以有很多机会干私活； 缺点：当你看到同样的活建筑、结构专业的收入是你的3倍的时候会很不平衡 市政设计院 比较好的院：北京市政、上海市政、东北市政、华北市政、中南市政等一流的市政设计院。 主要做污水、给水的可研、初设、施工图，城市管网综合敷设、有时候可能也会做垃圾处理工程。 优点：接触的工程都很大，能学到很多东西 缺点：一般的市政院由于体制问题，收入都比较保守，北京上海市政院除外。 规划设计院 比较好的院：中规院、浙江规划院等 优点：在规划院几乎能涵盖本专业所有的知识，包括市政和建筑单体上的东西，收入比较可观。 缺点：做活杂尔不精，工作几年你就会知道单体你比不过专门做建筑的，市政你比不过专门做市政的，而且规划的欺诈性成分比较高，多为虚无飘渺的东西。 工业设计院 例如核工业部的若干设计院、机械工业部的若干设计院、兵器工业部的若干设计院。其中北京的中元设计院，原机械工业部的某设计院效益都很好。 b、施工单位 可以走三条路。施工管理、监理、概预算、 个人觉得前两个还不错，概预算比较没有前途。 好的施工单位：中建。不过中建分好多局，其中效益最好的是中建总公司和中建国际。 优点：学到很多施工管理经验，干得好了灰色收入超多，比较容易发家，也有助于走上以后的领导岗位。 缺点：工作环境不太好，社会地位给非本专业的人的感觉比较低。 c、自来水厂、污水处理厂 好的：北京、上海、深圳、广州几乎所有的给水厂和污水厂都很好。 优点：事业单位，工作、收入稳定，工作轻闲 缺点：这份工作很无聊 所以综上所述，我的就业前景非常不错，在当今人才资源极其缺乏的环境下，只要我能够抓住自身的优势，把握机会，以自己不懈的努力以及吃苦耐劳的精神，我想在以后的工作中就一定能做的非常优秀。SWOT分析表第三部分 职业生涯规划设计一、职业目标 结合自己的实际情况，以及职业的认知，我觉得“在职业生涯发展的道路上，我设计了自己的发展目标，以及实施计划。总目标：二级建造师一级建造师项目经理自己的设计院二、职业路径 1、职业生涯准备期 大学是一生中知识储备、性格成熟、人生成长关键的时期。在那里本该渡过的人生中最值得回忆，最有价值的四年。可为什么却让许多人不堪回首？透视如今的大学校园，“天之骄子”们往往是在彷徨、呐喊、朝花夕拾中日复一日，年复一年地重复前辈们走过的路。大学对他们来说，最大的好处就是可以混一张管用的文凭。只可惜这张文凭如今也不怎么管用了。他们本可以“活”得更好，收获更大的成功。可是为什么没能做到呢？回头看一看他们走过的路，不难发现他们中的许多人，都没有规划或者是没有很好地规划他们的大学生活。试问：不以规矩，何以成方圆；没有远大的抱负，何以成就伟业；偏离航向，又怎能抵达成功的彼岸。 定位：在校大学生 总目标：较好的英语能力，获得国家认证的四六级证书；熟练操作计算机，获的计算机二级证书；给排水专业知识和熟练CAD绘图技术；获得学校奖学金各项评优等；培养高尚的思想道德情操，提高领导、沟通等综合素质能力素质能力；获得大量的实习经验。 已取得的成绩： 大学第一年及第二年上学期：在大一的一年里我学习刻苦，成绩优秀，担任了院团委学习部部长，在工作的一年中对工作认真负责，严格要求自己，积极完成组织交给的各项任务，并努力配合团支部开展各项活动（组织过院辩论赛、各类讲座等等），为同学们服务，获得了同学们的信任和好评。并且我不光在思想、学习、工作中积极要求进步，同时更加注重在实践中锻炼自我，在大学两年中积极参加了学院和学校组织的各项活动，并取得了不少成绩，获得奖励如下： 07-08学年虎溪“文明寝室”。 07-08学年“优秀学生之家一等奖” 07-08学年“重庆大学假期招生宣传一等奖” 07-08学年“校级丙等综合奖学金” 07-08学年院“寝室文化节”三等奖 08-09学年重庆大学“精神文明建设先进个人 08-09学年重庆大学“五四红旗”优秀团员 普通话二级甲等证书、计算机二级证书 未来的规划【大学第二年下学期】 这一年还属于我大学的初期阶段，我会选择以学习文化知识以及提高综合素质能力为主要目标。 学习：我会一如既往的像大一一样刻苦努力，先把基础知识学习扎实。努力学习英语，在学期末通过国家认证的英语四级考试。在课余的时间，我可以尝试涉猎一些给排水的专业知识，培养一下自己的学习兴趣，为大三做准备。 能力：通过能力测试我觉得我最欠缺的就是演讲能力，所以在大二这一年，我会充分利用在学生会工作的宝贵机会，在每次活动中重点锻炼自己的演讲技巧以及心理素质，最总是自己的演讲集能得到大幅提高。暑假的时候，我会选择参加销售类社会兼职，一方面可以增加我的社会阅历，另一方面提高我的沟通和表达能力。 目标要求： 1、获得国家英语四级证书 2、获得校级综合奖学金 3、提高自己的演讲能力 4、参加社会兼职，提高实践能力 执行方案： A、自身学习 周一到周五 早上：7：30-8：30 进行早读，读记50个单词，诵读课文，为英语四级做准备。 晚上：7：00-10：00 进行晚自习，完成当天的作业，并且预习和复习今天和明天的内容。 晚上：10：00-10：50 进行体育锻炼，去操场上跑步，增强身体素质。 周末：复习本周课程，巩固已学的知识，阅读大量的书籍，参加一些重要的讲座或实践活动等（如下图：） B 、能力提高： a.在3月20-4月18辩论赛期间锻炼自己的组织策划能力 b.在每周学生会例会中锻炼自己的领导能力 c.在总结大会及相关活动上锻炼自己的演讲能力 d.在暑假的假期到商场做销售服务 【大学第三年】 这个时期我感觉是大学最艰苦的一年，一方面，真正有难度的专业课会全面降临，另一方面我需要通过国家六级英语考试。并且在大二的时候如果就业压力很大我会选择考研，因此大三我也必需为考研做好充分的准备。 目标要求： a.读30本书，可以是考研，给排水专业，政治，军事，经济等各方面的书籍，汲取多方面的营养 b.获得国家认证的英语六级证书 c.查找资料或与学姐学长们交流获得详细的考研保研信息 d.努力认真完成自己的实习工作 执行方案： 大三第一学期 A、自身学习 周一到周五 早上：7：30-8：30 进行早读，读记50个单词，诵读课文，为英语六级做准备。 晚上：7：00-10：00 进行晚自习，完成当天的作业，并且预习和复习今天和明天的内容。 晚上：10：00-10：50 进行体育锻炼，去操场上跑步，增强身体素质。 周末 复习本周课程，巩固已学的知识，阅读大量的书籍，参加一些重要的讲座或实践活动等 B、能力提高： 重点提高一下自己的科研能力，可以参加一些学院和学校组织的科技创新大赛，例如，我们学院举办的“城环科技风”策划大赛，学校举办的“数学建模大赛”等，这样不仅可以在过程中锻炼自己的科研能力，同时也是对自己专业知识很好的检验方法。 【大三第二学期】 A、自身学习：坚持每天英语的学习，坚持每周阅读书籍，坚持身体锻炼，使自己的综合素质再次提升。 B、能力提高 这一学期临近毕业，找工作的压力很快就会成为我们面临的一大难题，所以本学期的重点是增加自己的实习经验，培养自己的实践能力。我打算在重庆找一家中型企业，房地产公司或者设计院进行实习，在实践中锻炼自己。【大学第四年】 这是大学最后一年，也是最关键的一年。毕业论文花不了我们太对时间，所以大四一年我们有很多时间可以干自己的事。首先我根据已定的计划要检验自己的职业目标是否明确，大学前三年的目标是否完成。接着，开始毕业后工作的申请，积极参加各种招聘活动，在实践活动中检验自己的积累和准备，并且及时做出调整和补充。 能力提高： a.学会如写简历的技巧，以及去求职信的详细写法。 b.全面了解接触各类面试：例如无领导小组讨论，即兴演讲，压力展示等等，从中需找自己和别人的差距，以及别人和自己的差距。 c.深度搜集企业的最新情况，了解企业需要什么样的人才，例如：团队协作能力，领导能力、沟通能力等，从而提高自己欠缺的能力。 d.提高自己的实践能力，不要总是纸上谈兵，学会怎样运用自己的知识才是最重要的。 2、职业生涯早期 此时的我，刚刚大学毕业，我的优势和劣势都很明显，优势是进取心强，具有积极向上，争强好胜的心态，而劣势是缺乏工作经验，缺乏竞争的资本，对社会、对责任都还是一个懵懵懂懂的孩子，所以这一阶段是我的适应期，我要在这一时期学学习丰富的知识，增加社会经验使自己快速成长起来。 心理特征： 进取心强，具有积极向上，争强好胜的心态； 职业竞争力不断增强，希望成就一番事业； 开始组建并承担家庭的责任； 目标： 适应自己的职业，学会独立开展工作； 增长自己的社会经验，完成向成年人的过渡； 搞好人际关系，提高自己的工作助力。 完成二级注册建筑师的考试，获得国家承认的二级建筑师资格。 实施计划： 在工作上：刚刚进入企业，这是我工作的适应期，我可能会遭受各方面的打击，但是我会尽快调整自己，蹋蹋实实努力的工作，虚心的向哪些经验丰富的同事们请教，尽很快自己的适应工作。在我完成适应期以后，我会合理安排好自己的工作，并且适当的表现自己，给同事和领导留下一个良好的印象。 在生活上：我会注意自己的言行举止，保持一个好的形象，并且积极的和领导以及同事们沟通，搞好自己的人际关系。 知识的积累：除了工作中的知识积累，我会把大量的时间花费在专业知识的深入学习中，国家规定具备工程类或工程经济类中等专业以上学历并从事建设工程项目施工管理工作满2年的人员，可报名参加二级建造师执业资格考试，相信两年以后我已经有了丰富的工作经验，扎实的专业知识，按照计划考取二级建造师的证书，我的人生就开始起步了。 3、职业生涯中期 心理特征： A 处于三个生命周期的完全重叠期，任务最繁重（生物社会周期运行任务、家庭生命周期产生相应问题和任务，个人职业生涯运行和发展任务）B 职业能力稳步提高，创造力旺盛，工作业绩突出。 目标： 短期目标（28岁至33岁）：成功获得一级注册建造师资格。 中期目标（33岁至42岁）：成功成为项目经理 长期目标（42岁至56岁）：成功创办一家自己的设计院 实施计划： 短期计划：进入了职业中期，也是进入了我的成长期这个时期我已经开始接触大型的施工项目，国家规定取得工程类或工程经济类大学本科学历,工作满4年,其中从事建设工程项目施工管理工作满3年，可以获得考取一级注册建造师的资格，所以这个时期我要做的就是大量增加自己的工程实践经验，在五年内考取一级建造师资格证书。 中期计划：接着便进入了我的第2个阶段，也就是我的攀升阶段。在此阶段，作为一级注册建造师的我们大多开始频繁地实施（主持）各个项目，工作越来越忙。在这个阶段，我要培养一种持续学习的习惯，持续有效地吸收和学习有用的市场信息，这对工程师的发展非常重要。在这一阶段我会通过各种方式完善自己：1、到国外进行短期的进修和学习，吸收新鲜的设计理念和经验；2、参加行业会议或职业群体聚会。这些聚会都是信息、知识、经验、从业感受等的大交集，不但可以让我开阔眼界，更可以得到同行的支持和友谊；3、换个角色参与工程。我可以以委托方、监理方的角色出现，从而了解不同委托方对于工程设计