中职职高新生《笑迎新生活适应问题》心理健康活动课课件_第1页
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文档简介

,心理健康教育,第一章 笑迎新生活,生活是不公平的，你要去适应它。 比尔盖茨 不采取新方法的人，肯定遇到新困难。 培根 既然不能驾驭外界，我就驾驭自己；如果外界不适 应我，那么我就去适应他们。 蒙田,适应问题,适应什么较容易？什么有较难？,你们又有什么高招来面对全新的学业？,我们是怎样适应这一路走来？,让我们来回想一下： 进入幼儿园 进入小学 进入中学 你们有遇到哪些适应问题？,材料一、人在异乡,材料二、他们离我很远,材料三、我的学习怎么了？,进入新的职业学校，你们觉得会遇到什么困难？,你们是否有信心走得一路顺利？,你们都来自哪里？,来学校的路上你们心里在想什么？,到学校你们的第一感觉是什么？,遇见你的舍友、同学是什么心情？,上专业课时是一种怎样的体验？,第一节 做好上职业学校的准备,一、体验新环境,二、接纳新角色,三、认识新专业,了解新学校应该从哪几个方面入手,1、学习场所（教室、实验室、技能训练室、图书馆等）,2、公共生活服务部门（宿舍、食堂、浴室、开水间、超市、银行等）,一、体验新环境,3、与你学习生活紧密联系的机构（教务处、学生处、团委、财务处等）,定位自己的新角色,鼓足干劲,相信自己,二、接纳新角色,勇往直前,你学的是什么专业？,你的专业培养方向是什么？,专业学习内容有哪些？学习方法是什么？,三、认识新专业,学习这个专业毕业后的就业方向和就业前景如何？,第二节 常见的心理适应问题,大家有没有听说过或者见到过适应不 良的故事，能否和大家分享一下？,第二节 常见的心理适应问题,一、生活不适应,二、学习不适应,三、人际交往不适应,四、与自我有关的不适应,只有优异的成绩却不懂得与人交往的人是寂寞的。 只有过人的智商却不懂得控制情绪是危险的人。 只有超人的推理却不了解自己是迷茫的人。 只有心理健康的人才是真正幸福成功的人。,你要知道：,第三节 积极行动，促进发展,快乐地接受新环境,积极行动，适者生存,第一步：冷静观察新环境。,好好想想你的学习生活环境发生了哪些变化？,第二步：分析新环境里利弊，结合自己的特点，决定具体的适应方法。,1、快乐地接受新环境,你认为新环境哪些有利于你发展？哪些不利于你发展？怎么办？学了恐龙还是学蜥蜴？,2、积极行动，适者生存,提高生活能力和自理能力,抬头走进职业学校,尊重、宽容他人,掌握有效的心理适应策略,未来的世界方向比努力重要，能力比知识重要， 健康比成绩重要，生活比文凭重要，情商比智商 重要。 清华大学校长,人的一生只有5%是精彩的，也只有5%是
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