泰州市专业技术人员心理健康与心理调适78分.doc

泰州市专业技术人员心理健康与心理调适78分1.单选题【本题型共20道题】1.哪项不是根据个人特质在个体生活中的作用程度将其分的类别（ ）A首要特质B中心特质C次要特质D非常特质2.哪项不是慢性疲劳症（ ）A指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感B伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状C有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合症D全身肢体动作放慢3. 气质类型A 有好好坏B 都是好的C 都是坏的D 无好坏之分4. 最先提出人格的特质理论的是A 卡特尔B奥尔波特C艾森克D 荣格5.正确认识自己的前提是A是非观明确B身体健康C心理健康D心智健全6. 专业技术人员职业生涯规划的步骤是A 自我评估确立职业生涯目标制定职业生涯规划开展职业培训定期实施评估B自我评估确立职业生涯目标制定职业生涯规划定期实施评估职业生涯规划的调整C自我评估确立职业生涯目标制定职业生涯规划开展职业培训定期实施评估职业生涯规划的调整D确立职业生涯目标制定职业生涯规划开展职业培训定期实施评估职业生涯规划的调整7.哪个不是职业心理健康的标准（ ）A健康积极的心理状态B良好的自控力C积极的心态D很好的环境适应性8.在应用成熟防御机制者中，体验到幸福的人是一般正常人的A两倍B三倍C四倍D六倍9.哪项不是情绪的分类（ ）A激情B感动C心境D应激10. 世界精神卫生日是每年的哪一天？A5月25日B12月1日C6月6日D10月10日11. 注重人际联系和社会福祉，常常关心他人、乐于奉献，为增进社会福利而努力的人的性格类型是A经济型B理论型C 社会型D权力型12. 人类主要的社会性动机是A 饥饿动机和干渴动机B 成就动机和交往动机C 好奇动机和探索动机D 探索动机和操弄动机13.哪项不是造成“上班恐惧症”的原因（ ）A对工作本身的恐惧B对工作环境的恐惧C对角色转换的畏惧D对社会交往的恐惧14. 导致职业倦怠的组织因素是A 缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制B 缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制C缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心D缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制15. 某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是A 抑郁B 焦虑C 自卑D 压抑16. 焦虑是A一种社会尊重需要受到现实的或潜在的威胁时而产生的情绪体验B一种紧张、害怕、担忧、焦急混合交织的情绪体验C一种对外界刺激漠不关心、冷淡、退让的消极情绪体验D 一种个体由于某种生理或心理上的缺陷或其它原因所产生的对自我认识的态度体验17. 人格是A 个体在对人特有的思想、情感及行为反应模式B 个体在对己特有的思想、情感及行为反应模式C 个体在对人、对己、对事特有的思想、情感及行为反应模式D 个体在对事特有的思想、情感及行为反应模式18. 心理方面的压力来源主要是A挫折、失衡B挫折、冲动C 焦虑、冲突D 抑郁、冲突19.对于情绪的内涵理解不正确的是A个体受到某种刺激所产生的一种身心状态B个体对外界刺激是否满足自己的生理和心理需要而引起的一种主观体验C由刺激、认知、主观体验和行为反应几个方面组成的反应过程D心理学研究和日常生活中常用的教育学术语20.艾森克的三因素人格理论是A内向性、神经质和精神质B外倾性、多血质和精神质C外倾性、神经质和多血质D外倾性、神经质和精神质2.多选题【本题型共20道题】1.人际关系失调主要表现在（ ）A领导与专业技术人员之间缺乏相互信任B专业技术人员脾气不C专业技术人员与专业技术人员之极爱你缺乏协调性D领导对专业技术人员的工作不了解2.导致职业倦怠的个人因素是（ ）A身体素质B心理素质C情绪衰竭D个体成就感和生活态度3.哪些是造成专业技术人员心理压力的客观原因（ ）A社会环境不够理想，专业技术人员选择所做的工作得不到客观公正的评价和回报B专业技术人员的整体待遇、薪酬与回报仍旧偏低，经济负担重C领导管理方式不当，专业技术管理领域许多制度与体系存在不合理的地方D人际关系失调4.防患“职业倦怠症”组织方面的对策有（ ）A避免让一个人处理麻烦的问题B不要让员工工作太久C为员工提供表达情绪的渠道D提供在职训练5.慢性疲劳症产生的工作原因（ ）A快节奏的工作B繁杂的工作环境C长期紧张工作D复杂的人际关系6.克服“上班恐惧症症”的方法（ ）A自我安排调节B调整自己的认知C学会适当放松D有意识地适应人际交往情境7.治疗“慢性疲劳症”的对策A寻求病源，“对症下药”B保持心情舒畅C善于劳逸结合D坚持锻炼身体8.人格的结构有哪几部分（ ）A本我B自我C完我D超我9.员工帮助计划（ ）A职业心理健康投资的一种非常有效的模式B通过专业人员贵组织的诊断、建议和对员工及其直系亲属提供专业指导、培训和咨询。C帮助解决员工及其家庭人员的各种心理和行为问题，以提高员工的工作绩效。D员工之间互帮互助。10.易患癌症的心理社会因素大致有以下几个方面（ ）A抑郁B丧失社会支持C无助感D抑制负面情绪的表达11.形成人格的后天环境因素有胎内环境因素、（ ）A家庭环境因素B早期童年经验C学校教育因素D自然和社会环境因素12.如何看待不良的心理防御机制（ ）A一个人如果没有防御机制就像光着身体不穿衣服一样B除非你有足够的时间、爱心和耐心去共同承担改变的后果，否则就不要想改变或解释任何一种防御机制C当你试图除掉他身上的一种防御机制时，你就必须为他提供一种防御机制作为替代，否则就行不通D防御机制时潜意识的东西13.人格的特性是（ ）和自然性和社会性A独特性B稳定性C整体性D功能性14.如何消除不良情绪（ ）A消除不良情绪的基本途径B情绪的自我调节方法C远离不良情绪D情绪的认识15.情绪易起伏波动主要表现在（ ）A专业技术人员工作繁重B专业技术人员情绪在两极间变化频繁C专业技术人员关系复杂D专业技术人员还常常表现出莫名其妙的情绪起伏波动16.心理方面的压力来源主要有几个（ ）A挫折B环境C冲突D工作17.人格测验的应用在哪些方面（ ）A心理咨询B社会活动C人事选拔D教育评价18.专业技术人员心理问题产生的主要根源：社会责任问题，组织结构影响，知识、能力和压力的问题（ ）A激励的群体竞争问题B人格的健全与统一问题C人际关系问题D婚姻、家庭问题19.上班恐惧症的特点A上班前不想上班B焦虑C上班第一天萎靡不振D烦躁20.预防“假期综合症”的方法（ ）A假期前的心理调适B休息要适当C提早进行“角色转换”D多想开心事3.判断题【本题型共10道题】1.广泛意义上的心理治疗本质上就是通过人为影响个体的心理防御机制，使得个体在心理防御机制各层之间发生转换。Y对N错2.职业规划是指从业者进入职业角色，履行职业角色义务，享受职业角色权利，遵守职业角色规范的发展过程。Y对N错3.心理健康者偶尔也会出现一些不健康的心理和行为，但是这不等于他心理不健康，更不等于己患心理疾病。Y对N错4.类型论者与特质论者的观点是完全不同的。Y对N错5.角色扮演的方法有助于维持选择平衡，使人们较为全面地评估选择的方案的优点与缺点，防止片面化。Y对N错6.情感是指较强且带有较强的情感；情绪是较弱、