管理工作的讲话艺术.doc

中小学干部会议讲话实训课程在这个时代，多做少说的观念已经不适应当今社会。学校相当于小社会，学生、学生家长、教师、教工人员是这个小社会的群众主体，校长、教导主任及下属的团队构成的领导层相当于政府。政府在干什么，政府在想什么，要让群众了解有关工作，要向群众解释新出台的政策，要贯彻新精神等等，现代的政府工作不断增加的透明度，要求政府官员善于发出自己的声音。学校各级领导要特别注意在群众中的形象，领导干部在公众面前的形象可以分解为若干方面，而领导干部的语言形象是提升自己整体形象的重要要素。领导者在公众面前讲话时，要树立和推广自己的三重形象：第一是政治形象，即语言中体现的对党中央和政府的方针政策，对有关国际国内形势的理解和阐述水平；第二是文化形象，即通过语言表现出来的个人文化修养，或风趣幽默，或严肃认真，或通俗易懂，或有条有理，或激情洋溢，或平静沉稳，或旁征博引，或独辟蹊径等等；第三是能力形象，即在语言中传递出来的个人能力的有关信息。干部讲话最基本的要求：语句完整、思想流畅、逻辑严谨。话语不断断续续，不习惯性重复，不拖泥带水，不带更多的“嗯”、“啊，这个这个”、“是不是啊”、“对不对呀”口头禅。那么怎样才能树立一个好的语言形象呢？我们分讲话内容、讲话技巧、态势语言三个部分进行讲述。一、 组织好自己的语言，发好自己的声音在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表讲话，是领导干部在日常工作和社会生活中的一项内容。它可以用来交流思想、感情，表达主张、见解，也可以用来介绍学习、工作情况和经验等等，具有宣传、鼓动、教育等作用，把自己的观点、主张与思想感情传达给听众，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。 讲稿的主要特点第一、针对性。讲话是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众，打动听众，就必须具有现实的针对性。所谓针对性，首先是提出的问题是听众所关心的问题，评论和论辨要有雄辩的逻辑力量，要能为听众所接受并心悦诚服，这样，才能起到应有的社会效果；其次是要懂得听众有不同的对象和不同的层次，而“公众场合”也有不同的类型，如党团集会、专业性会议、服务性俱乐部、 学校、社会团体、宗教团体、各类竞赛场合，要根据不同场合和不同对象，为听众设计不同的内容。总之，要从听众的立场来撰写讲稿和思考问题，哪些内容对于听众比较难理解；哪些内容会使听众感到繁琐？哪些内容对于听众来说表达了什么意义，都是要注意的。 第二、可讲性。讲话的本质在于“讲”，它以“讲”为主。由于讲话稿要诉诸口头，拟稿时必须以易说能讲为前提。如果说，有些文章和作品主要通过阅读欣赏，领略其中意义和情味，那么，讲稿的要求则是“上口入耳”。一篇好的讲稿对讲话者来说要可讲；对听讲者来说应好听。因此，讲稿写成之后，领导最好能通过试讲或默念加以检查，凡是讲不顺口或听不清楚之处，均应修改与调整。讲稿要口语化，讲，就是一个和观众沟通的过程，所以语言一定要通俗、流畅，符合听众的听觉习惯。切忌句子冗长，一定要句子短，朗朗上口，讲起来才能顺口。善用排比句，这样才能有气势、有力量。第三、鼓动性。讲话是一门艺术。好的讲话自有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。要做到这一点，首先要依靠讲稿思想内容的丰富、深刻，见解精辟，有独到之处，发人深思，语言表达要形象、生动，富有感染力，从而达到吸引观众的目的。1.个性新颖的语言21世纪的领导干部要树立21世纪的干部形象，尽量避免陈词滥调，蕴涵个性特点的语言基本可以用六个字来概括：准确、鲜明、生动。领导讲话分有文稿的讲话和即兴讲话。即兴讲话的难度加大，所以平时要做功课，在脑子里积累一些与自己工作有关的基础语言段子。包括：党中央政府的大政方针政策的准确表述，例如三个代表、科学发展观、和谐社会、深化文化体制改革等。教育总体工作指导思想和规律，教育管理工作的有关文件、制度等等。自己主管工作的基本资料、工作成果、未来规划。本校校训、重要理念、口号及其解释阐述。尤其是对自己工作的独到的见解和深刻认识。这些段落需要随时积累，而且积累到一定的量（一般需要1万到2万字）。做到烂熟于心张口就能讲，而且讲得相对系统、完整、流畅。其中，对工作的独到见解和精辟总结是讲话成功的一个重要方面。下面看一个精彩语言段落，工作中可以借鉴：钱运录：上任伊始，我没有“三把火”，我这儿倒有“三盆水”一盆洗脑，保持清醒，不保守，不僵化，解放思想，实事求是与时俱进，开拓创新；一盆洗手，干干净净，清正廉洁当好人民公仆；一盆洗脚，舒筋活血，勤下基层，向群众学习，为人民服务。这段语言具有时代气息，很形象，体现了汉语的凝练，排比，回环之美。讲话要有个性，但同时还要注意分寸。领导干部的讲话，思想内容的准确是第一位的，语言形式的个性是第二位的。如果思想内容表达欠准确，就容易使自己的形象受损，尤其是在面对突发事件即兴发言时。请大家推敲两段话：“干部当到这个份上不如去跳河！”（有力度，但）“养猫不捉耗子，要你们有什么用！”（很形象，但）2.风趣幽默的话语幽默是开朗、自信和智慧才学的表现，是一种高雅的行为方式。讲话幽默，既是融洽气氛的有效手段，更是抢占制高点、化解尴尬的必要途径。2005年，中国台湾时任国民党主席连战来到大陆，在北京大学的演讲中说：“看到斯草、斯木、斯人，想到我母亲在这儿年轻的岁月，在这个校园接受教育、进修成长，心里面实在是非常亲切。她老人家今年已经96岁了，我告诉她我要到这边来，她还是笑眯眯的很高兴。台湾的媒体说我今天回母校，母亲的学校。这是一个非常正确的报导。”连战讲这段话时，面带微笑，幽默也很生活化，但阐释了一个严肃的政治观点台湾是中国的一部分。2006年10月2日，温家宝在重庆潼南县龙门村一个农家院里，与农民一起开座谈会，一只鸡跑了进来，温家宝笑说：“它也想听听我们的座谈会。”温家宝的幽默拉近了领导人与普通农民之间的距离，使得现场气氛立刻活跃起来，交谈非常融洽。在使用幽默时，不是所有逗人笑的都是幽默，比如哗众取宠的鬼脸、洋相、怪动作，说痞话、怪话都不是幽默，而是“滑稽”。3.精彩丰富的引语语言表述中可以引用名人话语、格言、诗词，或者引述一幅图画、案例、故事等等。一条贴切的引语有助于增进语言文采，增强表达的力度和深度。温家宝总理的讲话经常引用古语，体现了深厚的古典文化修养。2006年3月14日上午，温家宝总理在人大会堂回答中外记者提问时有这样一句话：“思所以危则安，思所以乱则治，思所以亡则存。”这句话出自新唐书魏征传，原句为：“思所以危则安矣，思所以乱则治矣，思所以亡则存矣。” 引语有两点需要特别注意： （1）引语一定要准确贴切。引语原文是什么意思一定要彻底弄懂。在引用之前，一定要找到原文出处，加以对照，分析清楚引语的本义和引申义。如果只是望文生义，就容易出现差错。引语要有社会公认度，要经得起反复的推敲和考证。比如现在媒体上经常出现的“万人空巷”这个词，有这样一条消息“电视剧潜伏播出以后，受到观众的欢迎，形成万人空巷看潜伏的局面。”这个词在这里用得欠精准。“万人空巷”这个词的准确意思是家家户户的人都从巷里出来了，多用来形容欢迎、庆祝等盛况。它的色彩是热烈。（2）引语使用的比喻之意、论说之意要准确，不能牵强附会。引语要能真正能够对自己的立论的产生有力的支持，使人听后得到一种深刻的醒悟。以上是就领导讲话内容而言，如何精辟而又深入人心，既要体现领导人鲜明的个性，还要朗朗上口，通俗易懂。另外语言形象的树立还有一个重要的方面，就是声音的控制如何生动准确地表达自己的心声。二、表达技巧有声语言是最主要的物质表达手段，它以流动的方式，运载着领导者经过组织的思想与感情，传入听众的听觉器官，从而产生很强的说服力、吸引力与感召力。好的有声语言，具有准确清晰、清亮圆润、富于变化、有力耐久的特征。1.领导干部讲话声音的基本要求领导干部在讲话时应该使用普通话，这样做能够保证信息在传递过程中尽量减少信息的失真。他的普通话水平不一定像广播电视的播音员主持人那样标准，以能够符合社会普遍认可的水平即可。领导干部讲出的话要有一定的音量，声音体现一定的力度。当面近听时要有感召力，讲话的语气要稳重、坚定，与听众有交流感，不能给人自说自听的感觉；面对人数较多、场面较大的庆典等活动，通过扩音设备远听要有鼓动性，显示出讲话的权威性、政府的可靠形象，透射出一种呼唤和鼓动的力量。 一个人讲话的音调分为高、中、低三个音区。领导干部最好是用自己的中音区讲话，这样声音向上、向下运动有余地，让人听起来显得稳重。要避免长时间用高亢的语调，不给人以焦躁的压迫感；也要避免持续的消沉语调，不让人感到压抑、沉闷。领导干部讲话要生动，语言生动必须动真情，必要时充满激情。感情充沛的声音给人亲民的印象，负责的形象。能够赢得群众的共鸣和响应。同时，领导讲话时不论是语调，还是感情要与其时其地的环境，在场听众的心情一致，不要冷冰冰也不要太夸张。讲话要流畅，给听众的感觉是连续贯通的，既不要磕磕巴巴，也不要快速抢着说。根据内容有快有慢，快慢之间对比度恰当。话语中的停顿，不论是生理换气的需要，还是心理上感情表达的需要，都要在合理的位置。停顿的时长一般情况下，逗号1秒，句号2秒，段落之间3秒。当然这也需要根据内容灵活处理。呼吸不能僵，在停顿时间长度内，及时换气。在一个句群说完时，有充分的深呼吸。要吐字清晰，尤其是语速较快时。2.语言表达基本色彩有的领导干部讲话时，他已经理解到位，智慧迸发，体验真切，热情洋溢，可是总有语言表达不尽如人意，难以把自己的内心充分地表达出来的感觉，好的讲话内容没能达到预期的效果。这就是语言的表达技巧层面的问题。当然领导讲话的技巧不一定要求达到广播电视播音员主持人的水平，也不一定要求达到专业演讲活动的水平。语言总是带着一定的感情色彩，人一张口说话，就呈现着自己的这一篇这一段话的色彩。同一篇讲话，不同的人在不同的环境中，不同的氛围、心理状态、情绪中，都将赋予这篇讲话不同的色彩。声音色彩极其丰富，千差万别。从声音的角度讲，慷慨陈词、娓娓道来、慢言细语、甜言蜜语、轻声慢语、豪言壮语、直言快语等等；从气息的角度讲，忍气吞声、有气无声、粗声大气、屏声敛气、虚声叹气、奶声奶气等等；从感情的角度讲，有情真意切、情意绵绵、虚情假意、真情实意、情至意尽等等。我们要通过练习，学会工作中常用的语言表达的几种基本的声音色彩:明 快明快，就是说出的话语声音明亮、朗朗，语速稍快。明快的话语没有较大幅度的起落，没有过于凸显的声音上扬或者低落，在核心词语的前后，语势和情绪都有较明显的缓缓攀升和缓缓降下。明快的话语多用实声，少用虚声。气息通畅。明快的话语要伴随比较愉快的心情说出，表情是放松愉悦的，眼睛是明亮的。明快，适用于讲话中比较乐观的内容。 练习色彩对孩子们的心理导向及性格培养具有重要意义。简单地说，儿童房色彩应该明快亮丽，月用多种颜色及图案的家具可以丰富孩子们的想象力，同时还能训练他们的色彩敏锐度。高 昂高昂，给人以力量、鼓舞。声音是明亮的实声，几乎没有虚声。音量较大。高昂，主要在中高音区表达，由于高昂的声音可能会显得单薄，所以不能直着嗓子干叫。正确的表达是：深吸气，平稳均匀吐出较强的气息，气托着声音走，发声的时候用好头腔和胸腔共鸣， 这样才能保持响亮的声音，而且声音在句尾不会劈的同时保证了句尾的力度。另外，口腔的状态较紧，咬字要实。高昂的语速总体中常，但在声音的运动中一定是有快慢对比的。高昂，并不是从头到尾都在高调中，一定是有高有低的，正所谓：欲扬先抑，水落石出。高昂的句子或者句群呈上弧线，就句子而言，句尾常常是上扬的。高昂的力量来自自己内心的信心和激情，以此来推动语调和音量。讲话内容以号召、强烈反响、宣誓、大声疾呼为主。主要在大场面时使用。练习 句子总书记用洪亮的声音坚定地喊道：“我坚信，任何困难都难不倒英雄的中国人民！”句群今天，一个腾飞的中国，更让人读得生动、读得自豪。这就是在世界的东方喷薄而出的，希望的中国；这就是在中国共产党领导下的，辉煌的中国。这就是我们的，青春中国！热 情热情的话语色彩，让人听起来就有一种高于体温的感觉，让人心中产生一种特别的冲动。就像冬天里红红旺旺的火，寒冷中扑面而来的热。热情的话语的气息，快呼快吸，吸气较深，吐气较强。热情的话语声音实声为主，虚实相间，有时气裹着声音说出来。 热情的话语声音高低层次多样，高中低三个音区都会用到。 热情的话语多为上扬的语调。热情的句子相连，构成热情的句群。热情的句群相连时，速度常常有点加速感，但绝不能变成慌张急促。 加速的过程中，也有缓有疾，加速之后还要能够及时回到原速。热情的话语的前提是说话人自己的内心要热情，话语是一种特别积极的状态，感觉吐字轻快。热情的表达，脸上一定是挂满笑容的。热情的话语表达使用的场合比较宽泛，大到露天空场，万人大会堂，中到小型座谈会，宴会，小到二人面谈。练习女：各位来宾，亲爱的朋友们，晚上好！男：欢迎大家来到开心之家，参加只有一个地球爱心主题朗诵晚会，愿您在这里度过一个温馨的夜晚。女：今夜，让我们共同敞开心灵之窗，遥望天空闪烁的星辰，去寻觅远方渴望的目光。男：今夜，让我们挽起友爱的臂膀 ，邀请皎洁的月轮，来倾听我们爱心旋律的唱响。女：晚会现在开始！今天在座的各位来宾中，有许多是我们的老朋友，我们之间有着良好的合作关系。我们30年来能取得今天的成绩，离不开老朋友们的真诚合作和大力支持。对此，我们表示由衷的感谢！同时我们也为能有幸结识来自全国各地的新朋友，感到十分高兴。在此我谨向新朋友们表示热烈欢迎!并希望与新朋友们密切协作，发展相互间的友好合作关系。稳 健稳健，是语句的稳重感、镇定感，也有一定的郑重感。稳健有一种不慌不忙、从容镇定的感觉，有一种时间充分、心里踏实、从头说起、说深说透的心理。稳健的声音明朗，基本上都是使用实声 。声音以中音区为主，兼有上行高音区和下行低音区。稳健的表达，呼吸平稳，停顿的位置严正，停顿时间充分适当。语速不疾不拖，听起来相约速行驶的车辆。稳健表达的时候，重音的表现使用音长、音强、音高的技巧。重音之前，渐渐爬坡到达重音。重音之后，再缓缓下坡。稳健讲述的时候，根据内容有快慢、高低、强弱的多种变化，但是轻重缓急、抑扬顿挫的幅度相对不大。变化是在总体平稳之中。一般宣读重要消息，传达文件，汇报工作，作报告等都要稳健地表达。练习报告会的发言片段我们将贯彻全国教育工作会议精神，全面落实科学发展观，更新教育理念，不断提升学校的教学水平和综合实力，努力建设现代化学校，用稳健的步伐走向和谐与现代。座谈会上发言片段当干部要有敬畏之心，一要敬畏历史，使自己的工作经得起实践和历史的考验；二要敬畏百姓，让自己所做的事情，对得起养育我们的人民；三要敬畏人生，将来回首往事的时候不感到后悔。沉 重沉重，顾名思义，就是表现负重的状态和负重的心情，还有忧郁痛苦的状态，深刻的反思等等。沉重表达时的用声区多在中低音区，基本上不使用高音区。音色不明亮，稍有压抑感。沉重表达时，语速一定慢一些，停顿多一些。停顿的时间要处理恰当，有的停顿时间长一点，有的地方稍停即可，最短时好像蜻蜓飞掠水面。沉重的语调多是下行的，好像下山。重音的表达主要使用拉长字音的方法，顺势稍加力度。练习打架斗殴事件发生后，在社会各界关注的同时，我校所有的师生也在思考，每个人都发生了很大的变化，不仅仅是犯了错误的同学。同学们从错误中汲取了教训，都变得更加成熟了。懂得了集体利益大于个人利益，懂得了尊重他人、尊重师长，懂得了应该如何做一名合格的中学生。这次打架斗殴事件对于我校每一名学生来说，都是成长过程中非常重要和难忘的一课。开 阔开阔，就是话语中有一种宽广的感觉。开阔，说话时口型比平时张的大一点，呼吸深长一些，说话的音量，也在自己正常说话的基础上稍稍加大一点。音量加大主要是感觉广阔，声音送到了远处最后一排。忌讳高声高调的呼喊。 开阔的话语，句子中的停顿要充分，字的音长较面对面交谈的音长要长一点。语言的速度稍稍慢一点。开阔的表达，句子的语势大起大落，像远远的山梁的起伏，弧线丰富多姿。开阔的表达，主要用于室外大型会场，比如开学典礼、大型纪念活动等。练习草原一望无际，人来到这里，心胸自然开阔，心情也豁然开朗。3.场面的把握领导干部讲话活动的现场，有着各种不同的场面，场子的大小、人数的多少、与听众的距离长短，讲话的内容，决定了他怎样讲话。与1 -3人谈话，可以耳语的音量或正常音量；面对10人左右的场面，与正常说话没有什么太大的区别。面对数十人的场面，势必要提高一点声音，加大一点音量；面对百人以上的场面，在有扩音设备的情况下，既要让最后一排的人都听清楚，让你的内容和情绪感感染他们，又要让前面几排的人不感到太吵、太刺耳，这时要以自己的发声在舒服的状态，去调节扩音设备，放大音量。下面着重讲人数较少，场子较小，距离较近的几种说话技巧。平静客观地说平静客观地说话，是最基本的情感状态，最常用的说话方式。 平静客观的情感，也是一切情感的起始点。平静客观地说话，不是没有感情态度，只是色彩没有那样浓，那样强，那样有特点，相对平静，相对客观。平静客观地说话，音量中等，主要使用中音区。平静客观地说话，呼吸平稳，语速不快不慢。也有高低起伏、快慢轻重的变换，只是幅度不大。平静客观地说话，口腔在积极的前提下比较放松。心平则气和，首先内心平静，态度冷静，从而从全篇看节奏比较平稳。这种说话状态在矛盾激烈，对方情绪激动的情况时，往往能扭转局面。练习学习党章，激励全体党员和老师用科学发展观看待教育，看待学生，以人为本，教书育人。更要求每位党员都要能自觉履行职责、实践党的宗旨，努力在本职岗位上争创一流业绩。笑着说笑着说话，有两大特点：一是脸上的表情是满面春风。颧肌上提，嘴角上翘，整个口腔也处于上提状态。笑着说话的呼吸比较轻快，笑的时候必然有一股气流往外冲，笑着的话语是随着这样的气流说出的。笑着说话吐字轻巧，语速稍快。句子的走势是上扬的。笑着说话因为笑的程度不同，自然说出的话色彩也不同。有微笑着说，大笑着说，眉开眼笑地说，兴高采烈地说等。练习今天是一个高兴的日子，是个值得庆贺的日子，来，让我们大家共同举杯，为我们三个家庭的友谊，为三个家庭的幸福，干杯！欢迎，欢迎，你们能来太让我高兴了。语重心长地说语重心长地说，有两重意义：一是事关重要，二是感情深厚。语重心长地说，往往在中低音区，说的比较慢。语重心长地说，吸气深，吐气慢。词语是气裹着声音说出的，咬字时口腔比较紧。语重心长地说，目光凝重，视线不要离开对方，上身微微前倾，目光和话语同时在说话。手势幅度不要过多、过大。语重心长地说，要动真情，动激情，但丰富的感情隐忍在内心地说出来。练习你的问题就在于：很多大道理你都明白，但一到了关键时刻，你的个性往往会压制住你的理智！使你明明知道这件事不能做，却偏偏去做了，结果得不偿失批评地说批评，是一种负面的评价。批评地说，心理位置在局外，有时有居高临下的感觉。批评地说，因为所指事件明确，所以被批评的事情有多严重，危害有多大，决定声音的力度。批评，有时是劝说提醒，有时是响鼓重锤，有时是恨铁不成钢，语气的色彩大不一样。批评的声音，高、中、低三个音区都会使用。批评地说，音量不一定大，避免色内厉荏地大喊大叫，也不都是板着脸教训人，即使是严厉的批评也要做到说力大于造势。在思想的空间里，批评者要使自己处在对被批评者的掌控态势中。批评地说，语势丰富，上行、下行、曲折综合运用，而且坡度更加陡。语气越严重，幅度越大。练习我略带训斥地说：“轻敌往往会招致灭亡，最可怕的敌人不是耀武扬威的将领，而是神不知鬼不觉，偷偷从背后击杀你的小兵，还有轻敌大意的自己！”理解地说理解地说，有明白，有赞同还有一种心理相通的审美愉悦在其中。理解地说，气息下沉，声音实在。多使用中音区。理解地说，心怀真诚，语言色彩稳重，语句走势平稳。理解地说，目光深重，视线集中，眼神不能游离。眼睛努力帮助嘴说话。有一种理解地说，是彼此会意。双方有一种不谋而合而引起的谈话趣味感，思想不断撞击出火花，智能的语言层出不穷，这时。眉宇之间会有表现，由此引发的语气上行、下行幅度加大，语句走势的弧线多变。练习 一位三年级学生的家长找到我，要我给孩子辅导奥数。我没答应。我告诉他：“孩子还小，家长要做的是带孩子在外面走走、看看，多和孩子交流，让孩子有一个愉快的童年！”我还是那句话，家长，你们的心情我都理解，可是我们理解孩子们吗?!以上例举了几种在较小场合讲话的工作常态下的情感表达方式。情感基本类型还有许多种：斗志昂扬、轻松愉快、赞美、遗憾惋惜、惊讶、着急、试探等等，不尽其数。它的表达方式都经历“内心呼吸口腔声音”这样一个过程。 另外有一个小的提醒：不要为自己的能力不足、紧张和准备不充分道歉，这只会使听众觉得你没自信。再者，多数情况下，听众并不会注意到你的紧张和小错误。当你错误时一定要道歉，虽然要避免道歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其它明显错误的地方，一定要道歉。保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。前面讲了，在管理工作中，领导干部在不同场合讲话时，要通过重音、停顿、语速的快慢、语调的高低，语气的变化把你要说的事情告诉听者，并让他们跟着你的思路走，跟着你喜，跟着你悲，用自我的热情来调动观众的情绪，使他们受到感染，得到启迪。这里面出现了不少塑造讲话声音的专有术语，比如，呼吸、停顿、语调、语势、音长等。怎样理解掌握这些技巧呢？下面分项展开讲解。4.详解领导干部讲话时用声的技巧讲话时首先要仪态大方，充满自信，声音响亮适度、清晰，还要音色优美。最重要的，在长期长时间用声过程中，身体不累，嗓子不哑，不得慢性喉炎、声带小结。那么怎样才能做到科学用声呢？呼吸适度音量的声音的发出和呼吸有关，呼出的气息是人体发声的动力。正确的呼吸方法是胸腹联合式呼吸，可分吸气和呼气两个阶段， 吸气要领：口鼻同时吸气到肺底，两肋向两侧扩张，同时感觉腰带渐紧，腹壁“站定”。这是一种深吸气。训练时先用叹气的方法，把体内余气全部吐出，再自然吸气。随着吸气，上腹随着两肋打开稍有凸起，感觉腰带渐紧，吸气到五六成满，上腹壁有保持住的感觉，然后转入呼气。吸气转入呼气时之间的屏气时间尽量短而流畅。呼气要领：分为三步，第一步掌握呼气的稳劲状态，以快吸慢呼为主;第二步要求呼气发声持续30秒40秒；第三步掌握呼气与发声挂钩。掌握发声时呼气的调节方法。训练例句：小安、阿毛换气一般分两种情况：一种是两句之间有较大的停顿时间，可以从容换气。应注意前一句话的句尾往往将末一个音节发声时的气息状态稍作保持，而将进气的时机放在下一句的句首，吸进气之后马上连续发声。另一种情况是需要补气息又没有补气时间，还要不破坏语句的连续性，这时就要选准位置，找好气口，偷气或补气。方法：保持住发生结束时气息控制状态不变，两肋向外一张，就完成补气、偷气过程。补气、偷气 进气量很小，只吸到上胸部甚至嗓子眼。示例；作品5号换气、偷气（今天早晨，天放晴了，太阳出来了。）训练例句：北京人民广播电台。|各位听众，|现在播送|北京市气象台|今天晚上六点钟|发布的|北京地区天气预报。吐字发声 发声吐字正确的做法就是挺直身体，声音像一条弹性的带子，下端从小腹拉出，垂直向上，到口咽腔，沿上腭中纵线前行，受口腔控制，形成字音，流出口腔。提高音量不是从喉咙里挤出声音。大致概括为几句话：气息下沉，喉部放松不挤不僵，声音贯通，字音轻弹，如珠如流，气随情动，声随情走。前一句讲的是气息，气取其深；二、三、四句讲的是发音，声取其中；五六句讲的是吐字；最后讲的是情声气的关系。 可以看出，要让听众听清楚，做到声音响亮适度，吐字清晰、字正腔圆，语言刚柔自如，与有控制的呼吸，正确的吐字发音方法分不开。中国传媒大学的张颂教授关于感情气息声音色彩的规律归结为：爱的语气，一般是“气徐声柔”，憎的语气，一般是“气足声硬”悲的语气，一般是“气沉声满”喜的语气，一般是“气满声高”，惧的语气，一般是“气提声凝”，欲的语气，一般是“气多声放”，急的语气，一般是“气短声促”，冷的语气，一般是“气少声平”，怒的语气，一般是“气粗声重”，疑的语气，一般是“气细声黏”，以上可以工作中参考使用。停连和重音技巧的运用停连停连，是指停顿和连接。语言的部分之间、段落之间、小层次之间、语句之间、词或词组之间有声语言总有休止、中断的地方，时间有长有短，都属于停顿的范围。有些不停顿、不休止的地方，尤其是文字作品中有标点符号而不休止、不中断的地方就是连接。停连是生理和心理的需要。生理需要服从心理需要。停顿是思想感情运动状态的继续和延伸，此时不能出现思想的空白。恰到好处的停顿是“此时无声胜有声”。为此我们要解决停连的位置、时间、和停连前后的衔接问题。停连的位置和时间：文字作品的标点符号可以帮助我们了解停顿的位置和时间，因为语言不管其形态是文字还是声音都有语流的序列，在这序列中不同的疏密关系是确定的。停连分为十类：区分性停连、呼应性停连、并列性停连、分合性停连、强调性停连、判断性停连、转换性停连、生理性停连、回味性停连、灵活性停连。停连的方法大致可分扬停和落停，直连和曲连。示例作品5号、18号顿号、分号、象声词。作品5号：象声词的表达练习 偶尔咯吱一声响重音为便于突出地、明晰地表达具体的语言的目的和具体的思想感情，需要着重强调的词或词组，就是重音。任何一个句子都有重音，因句子在全篇文章中作用、地位不同，重音的强调方法、强调程度不同。一个句子里有两个以上重音，就有主要重音和次要重音之别。重音类型分十类 ：并列性重音、对比性重音、呼应性重音、递进性重音、转折性重音、强调性重音、比喻性重音、拟声性重音、肯定性重音、反义性重音。重音的强调方法可分为强弱法、快慢法、虚实法。示例 递进性重音的表达 作品44号：是爱我的学生、 为什么 练习语气及节奏技巧的运用总的讲，领导讲话要取得好效果，一是增强语感；所谓语感有两方面的含义：既是指对信息的接收、储存能力，又是语言信息的发出、驾驭能力。二是注意状态。使语流符合表达规律，加强思想感情运动，把握语气的色彩和分量，注意气息声音的变化。 语气语气是思想感情运动状态支配下的语句的声音形式。具体的思想感情包含两方面内容：一个是语气的感情色彩；一个是语气的分量。语气的感情色彩包含喜、怒、爱、欲、惧、哀、憎等态度感情方面的具体性质。语气的分量分为重度、中度、轻度三个等级。语气技巧的把握：语气的声音形式通过口腔的松紧、开合，吐字力度的强弱，气息的深浅、强弱，声音的高低、强弱、长短和音色的不同，使语流呈现波澜起伏的状态。一个句子在思想感情运动状态下，声音的态势，或者说有声语言的发展趋向，称为语势。口腔、气息、声音的变化是造成语势变化的关键因素。语势归纳为五种基本类型：波峰类 有声语言的发展趋势由低到高再向低。波谷类 声音由高向低再到高。上山类 声音发展趋势由低到高。（作品15号 那位学生更加激动了）下山类 声音由高向低发展。半起类 声音的趋向低到高，但上到一半就止住了。语气强调重在变化。示例作品46号 排比句式表达“ 喜悦段”作品5号 “俗话说”段，写景到说理，科学道理到老农谚语。作品18号、5号语气词的表达：啊、呵“啊！ 小桥呢？它躲起来了？ 啊！ 蜕变的桥，传递了家乡进步的消息”两段。作品18号二、三段 感情细腻、轻不着力、虚实结合、平中有变。作品4号练习“你好”体现爱怜色彩气徐声柔。体现喜的情绪气满声高。显得冷漠气少声平。节奏节奏表现在一篇作品中有声语言那抑扬顿挫、轻重缓急的回环往复。具体落实在语气和语气的衔接中。是指这一段、这一篇的思想感情运动状态。节奏的基本类型分为六种：高亢型、低沉型、紧张型、舒缓型、轻快型、凝重型。运用节奏技巧，具体掌握几种方法：欲抑先扬、欲扬先抑;欲停先连、欲连先停；欲轻先重，欲重先轻；欲快先慢，欲慢先快。四种方法的核心是加强对比，控纵有节，关键都在一个“度”。示例例稿（作品27号）：麻雀通过猎人在森林里观察到老麻雀保护小麻雀的一段护犊之情赞扬了伟大的母爱。接走累行属紧张型。大量紧张型句子，段中间少量非基本类型的舒缓型句子渗入其中。“紧张舒缓紧张纾缓”交替变化，形成此篇回环往复的节奏。第一句舒缓型，为下面紧张型铺垫。第二句紧张型，但程度不同稍轻，后句略带判断色彩。第三段舒缓型，语气略带怜爱色彩。为紧张型铺垫。第四段紧张型，但程度有轻重缓急。 第二句紧张色彩渐浓，分量加重，速度加快，第三句紧张至极，分量加重。第四段深入一句舒缓句。“但是”句开始渐重至极，“到牺牲自己”色彩激越、义无反顾，用贯穿语势，一气呵成。第五段紧张型，但分量色彩较前减弱，为后面的舒缓做过渡。第六段第一句稍紧张，分量再减轻。最后一句，语气呈向凝重果决走势。第七段紧张程度渐减。第八段舒缓语气，深受感动、若有所思，耐人回味。第九段概述性语句。语气肯定，情绪凝重，凸现出寓意来。练习白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。三、态势语言态势语言又称形体语言或无声语言，它是指能在一定程度上表达思想感情的眼神、面部表情、手势动作、体态、举止和礼仪等。如同话剧演员、戏剧演员的形体动作那样，这种态势语言也属于流动着的形体动作，这种动作如果运用得自然、真实、鲜活，也能一定程度上增强有声语言的表现力和感染力。是重要的信息交流手段。讲话时，借助于有声语言和态势语言这些物质手段，来组合一个和谐、统一的传达系统，从而达到发表意见、抒发情感、启迪和感染听众的目的。在有声语言和态势语言这两大物质手段中，有声语言始终处于主导地位，态势语言则处于辅助的地位，二者犹如红花绿叶，有机地、和谐地统一在一起，从而构成高级、完美、音美、意美、形美、富有审美价值的口语表达活动。1. 坐 立 行 坐、立、行是基本动作要素，有一定的规则和讲究。坐：基本的坐姿应垂直端正，或稍前俯，尽量避免后仰。坐在椅子上时，可利用手肘形成支撑，左、右均可。胳膊肘稍微撑开一点，与头顶形成等腰三角形，给人稳定的感觉。双膝尽量靠近。立：讲话时，身前有桌子或讲台，只要上身保持端正即可，双手可以扶着桌子或讲台。讲话时，身前没有桌子或讲台，标准的站姿要求：两脚平分重心，脚 的开度小于肩的宽度，保持立正的状态。身前没有桌子或讲台的情况下：双手交叉相握在身前，或双手自然下垂在身体两侧。行：上下台时，步伐均匀、协调、力度适中，速度可稍快一点。2. 挥手鼓掌挥手是一种特殊语言，表达了领导干部向群众致以敬意，形成交流，调动群众的积极情绪。挥臂或挥腕高度、幅度依个人习惯而定，但要注意动作协调自然。在盛大而隆重的场合，挥手的高度可以越过头顶。鼓掌是热情的表示，意味着赞赏和认可。有时与群众一起鼓掌，有时是响应群众的欢迎。鼓掌的高度没有一定之规，头顶上方、胸前、嘴前方均可。尽量不要遮挡面部。3. 手势手是人体的表情器官之一。手势是使用频率最高的体态语言形式。由于双手活动幅度较大，活动最方便、最灵巧，形态变化也最多，因而手势的表现力、吸引力和感染力也最强，最能表达出丰富多彩的思想感情。寓意深刻、优美得体的手势，能产生极大的魅力，激发听众的热情，加深听众对讲话内容的理解演讲。但是手放置在哪里往往很让我们头疼。如果你在讲台后面，你可以将双手自然地放在讲台两侧。如果没有讲台的话，可将双手自然垂在身体两侧，或者让双手握在胸前，也可以用手握住话筒，提示卡、笔、教鞭或是做手势等。无论在什么情况下，都不该把双手置于裤子口袋内，或是把手背在身后。 运用手势要注意以下六个原则： 第一，上中下三区的运用。上区，就是手势在肩以上，表示积极向上，一般用在号召鼓动、赞美、表扬的时候。下区，就是手势在腰以下，表示消极的、不好的，一般用在批评指责的时候。中区，就是手势在肩与腰之间，表示中性的内容，进行一般的描述表达。一般讲话的过程中，大部分手势都在中区。 第二，场面大，手势大；场面小，手势小。当会场大、人数多的时候，我们的手势做得要大气，要做出来让听众都能看见。当会场小、人数少的时候，我们的手势做得要小一些，做太大了，反而会让听众感觉有点张牙舞爪，和现场不协调。在这里还要分年龄，在对年龄大的人演讲时，手势要尽量小一些；相反在对年龄小的人演讲，手势要尽量大一些。另外还有男女之分，对于男士，手势可以大气一些，对于女士，手势可以做小一些。 第三，肩发力，表示力量；肘发力，表示亲切。 第四，手势应该停留足够长的时间。手势一做出去，马上就收回来，则会使听众对你立刻失去信赖感。如歌星在现场唱歌时，他的手势会指着一群人好长时间才放下来，然后再去调动另外一群人的情绪。 第五，自己的思维“仓库”里要存储3到5个手势。在运用手势的过程中，切忌一成不变就做一种手势，这样