六年级体育知识复习要点.doc

1、“流水不腐，户枢不蠹”在体育上说的就是要想身体健康，就要经常运动。2、运动系统是人体进行运动和劳动的器官，它是由骨骼、关节和肌肉三部分组成，约占人体重量的五分之三。3、人的高矮或长的快慢，取决于遗传和后天环境的影响，后天的体育锻炼是促进身高增长最积极的因素之一。4、人体由206块骨头和600块肌肉，人的大脑约由140亿个神经细胞组成。人体重量只占体重的五十分之一，但它需要的血液约占人体的五分之一。5、小学体育的内容是指为完成小学教育任务而进行的学校体育的各种组织形式，包括体育课，课外体育活动以及与学生健康有关的各种体育的手段和方法。6、体育课是小学体育的基本组织形式，体育课要学习的内容，分为体育常识和身体锻炼的实践两个部分。7、田径运动是一项包括走、跑、跳、投掷等自然活动构成的。它有田赛和径赛两部分。一般在场内进行的跳跃和投掷项目，比高度和远度，以长度单位计算成绩和排列名次的叫田赛，例如跳高、跳远、垒球等。而在跑道上进行的走、跑项目，比速度，用时间单位决定胜负和计算成绩的叫径赛。例如，竞走、跑步等。8、美国麻省春田青年会学校奈.史密斯先生在1891年发明了篮球运动。因为这种运动是把球投进篮子里，故名篮球。第一次用的球是用足球代替的。9、排球运动是两队各六名队员在长18米，宽9米的场地上，从中间隔开的球网（男子网高2.43米,女子网高2.24米）上面，运用发球、垫球、传球、扣球、拦球等技术，进行攻防对抗，不使球在本方场内落地的一种球类运动。10、早在两千多年前的战国时代，我国就有了足球运动的雏形足球游戏。当时称为“蹴鞠”，（蹴就是指用脚踢球的意思，鞠是指球而言）。现代足球产生于英国，1863年10月26日，英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织英格兰足球协会，人们把这一天称为现代足球运动的诞生日。有人称它为“世界第一运动”。足球比赛每队11人，全场比赛分为上、下两半时，各踢45分钟，中场的休息时间一般为十分钟。下半时开始时双方互换场地。11、游泳是水浴、空气浴、日光浴三者结合的运动。12、坐姿要端正，站姿要正直、走姿要自然、睡姿要正确，一般来讲取右側卧睡姿更好些，因为人的心脏在左胸腔内左側，取右側卧不压迫心脏，全身放松，易于解除疲劳，。13、人体的脊柱并不是笔直的，它有四段正常的生理弯曲，那就是颈椎部和腰椎部向前凸出，胸椎部和骶椎部向后凸出，这个合理的弯曲，构成了人体的良好的体型，它除了起支撑躯干的作用以外，还具有使内脏器官维持正常的位置，便于呼吸和使躯干有较好弹性等生理功能。驼背就是脊柱不正，属于不正常弯曲。14、在脊柱异常弯曲中还有一种是脊柱侧弯，小学生一般容易发生功能性侧弯，它主要是由坐、立的不正确姿势引起的。预防脊柱侧弯的方法主要是注意正确姿势的培养。15、我们现在做的广播操的名称是叫七彩阳光，它由预备节，第一节伸展运动、第二节扩胸运动、第三节踢腿运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节腹背运动、第七节跳跃运动、第八节整理运动。眼保健操：第一节揉天应穴、第二节挤按睛明穴、第三节揉四白穴、第四节按太阳穴轮刮眼眶。小学六年级体育复习题16、第29届奥运会已于（2008）年（8）月（8）日在（北京）召开。主场馆是（“鸟巢”）和（“水立方”）。吉祥物是（福娃），它们的名字分别是（贝贝）（晶晶）（欢欢）（迎迎）和（妮妮），把五个娃娃的名字连在一起读是“北京欢迎你”。中国运动员共获（52）枚金牌。17、阳光体育提倡小学生在校体育活动时间最低不少于（1）小时。18、奥运会的格言是（“更快、更高、更强”）。会旗（会徽）为白底、无边，中间为(蓝)、(黑)、(红)、(黄)、(绿)色五个相套连的圆环。象征五大洲的团结与全世界运动员的紧密联系和友好相聚。精神是“和平与友谊”。19、中国的国球是（乒乓球）。现在比赛每局实行（11）分制。20、田径包括（走）、（跑）、（跳跃）、（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。21、“两课”是指(体育课)、(体育活动课)；“两操”是指(眼保健操)、(课间操)。22、第三套全国小学生广播体操的名称是七彩阳光。做好课间操的基本要求有（姿势要正确）、（做操要认真）、（快慢要适当）、（用力要均匀）。23、正确的刷牙方法是（竖刷法）。即顺着牙缝刷，上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷，上下里外都刷到。24、人的正常体温一般在（36.5度37度）左右。人体的司令部是（大脑）。马达是（心脏），心脏的位于胸腔内，在两肺之间，呈斜位，外形呈倒置的圆锥体。25、起跑姿势一般有蹲踞式起跑和站立式起跑两种。800米跑一般采取站立式起跑姿势。26、蹲踞式起跑的口令有各就各位、预备、发令；站立式起跑的口令有各就各位、发令。27、跳高一般有跨越式和背越式两种起跳方式。28、第一届现代奥运会是1896年在希腊雅典召开。2008年奥运会的主题是：同一个世界，同一个梦想。奥运会的全称是奥林匹克运动会；每4年举办一次。29、奥林匹克的格言是更高、更快、更强；精神是友谊、团结和公平竞争。30、获得中国第一枚奥运金牌的是许海峰。31、肌肉拉伤或关节扭伤后出现疼痛,应立即冷敷,其作用是使血管收缩减少局部肿胀，缓解疼痛。32、田径运动可分为田赛和径赛两大类。田径运动项目的分类：可分为跑类、跳类和投掷类三大类。33、决定跑速的因素主要有步长和步频。34、运动中自我保护的方法有抱头法、滚翻法、滚动法和缓冲法。35、课间操有助于消除学生学习中产生的疲劳，保护视力，并提高学生的学习效率。36、国家体育锻炼标准规定:每人必须测5个项目，单项至少达到30分。37、篮球比赛双方上场队员人数是10人，足球是22人，排球是12人。38、蹲距式跳远动作技术分为助跑、起跳、腾空、落地四个环节。39、根据新课标，国家教育部规定，小学三至六年级每周上（ 三）节体育课。 40、跨越式跳高是由（ 助跑 ） 、（ 起跳 ） 、（ 过杆 ） 和 （ 落地 ）四部分组成。41、正确的呼吸是用 （ 鼻子 ） 呼吸。 42、乒乓球比赛可以分为（ 单 ）打和（ 双 ）打。43、一个人只有在身体、（ 心理 ）和（ 社会）方面保持良好状态才算得上真正健康。二、判断。1、没有疾病就是健康。（）正确答案：健康指不仅没有疾病，身体上、心理上和社会上的完好状态。2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（）正确答案：运动前有准备活动、运动后有放松运动、运动中不能大量饮水。3、长距离跑可以抢道。（）4、亚运会每2年举办一次。（）正确答案：亚运会每4年举办一次。5、乒乓球比赛中A同学用漂亮的弧圈球抽打过去，B同学未接过来，裁判员判A同学得分。（）6、我的身体很棒，经常喝生水没关系。（）道理：生水中含有细菌、病毒、虫卵可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。7、少年儿童的呼吸器官尚未发展完善，应采用游泳、跑步等运动项目来加大肺活量，促进呼吸器官成长。（）8、姚明是著名的足球运动员。（）正确答案：姚明是著名的篮球运动员。9、运动后运动后马上喝生冷食品补充能量，并立即冲冷水，降降温。（）道理：突然用冷水冲身体，毛细血管突然关闭，造成身体内脏器官紊乱，大脑体温调节失常，以致生病。大量吃冷饮降低了胃的温度，冲淡了胃液，可能引起消化不良，重者造成急性胃炎。10、400米跑属于长跑项目。（）11、在接力比赛中，运动员无需在接力区也可以接棒。（）12、乒乓球发源于英国。（）13、篮球场上运动员可以双手运球。（）14、篮球比赛中，运动员不能两次运球。（）15、从高坡下滑时,如果控制不住身体,就要迅速平卧,展开四肢,以防止滚动。()16、在跳远比赛中，运动员脚踩起跳线起跳，则该次成绩无效。（）8、立定跳远时运动员两脚的前脚掌用力蹬地。（）17、在奔跑或球类运动中跌倒时,一般采用顺势侧团身滚动的方法。()18、准备活动的作用是:使人快速进入运动状态,克服内脏器官的惰性,避免发生运动损伤。()19、健康是指身体没有疾病和不虚弱。（）20、学校体育课一般分为理论课和实践课。（）21、“立正”两脚根靠拢并齐，两脚尖向外分开约一脚之长，两眼向前平视 （ ）22、奥林匹克标志五环的颜色从左向右为蓝、黄、绿、红。（ ）23、篮球比赛属于田赛项目 （ ） 24、在集体活动中，没有必要与他人合作 （ ）25、生长发育跟体育锻炼没有关系 （ ）.26、蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”、“跑”。 （ ）27、奥林匹克标志五环的颜色从左向右为蓝、黄、绿、红。 （ ）三、选择题。1、400米属于（B）距离跑。A长B短2、短距离跑（B）抢道。A可以B不可以3、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为（B）。A能让他们迅速恢复体力B能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生4、上体育课教师总是首先做准备活动这是因为（A）。A充分活动各关节以免受伤B提高学生上课兴趣5、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米，右脚跟位于1.65米处。甲同学的成绩为（A）。A1.55米B1.60米C1.65米6、校田径运动会中，立定跳远比赛预赛一般有（B）次试跳机会。A2B3C47、奥运会每（C）年举办一次。A2B3C48、奥运会的全称是（C）。A奥林匹克B奥林匹克亚运动会C奥林匹克运动