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,一师一优课 一课一名师 全国平台操作教程,登录 晒课 创建工作室,1,东莞市教育局教研室,一、登录,通过O登录 点击“教育资源服务”,2,进入市教育资源公共服务平台后，点击右上方“我要晒课”，进入国家平台，进入后会保持登录状态。,3,4,二、晒课,单击“我要晒课”进入教材目录 点击自己所属的学科,4,选择相应的教材版本,5,选择教材册别； 在相应课题的右边，点击“我要晒课”； 设置学时数，点击保存。,6,进入教学设计环节，将自己的教学设计Word文档打开，将内容复制粘贴到网页相应处。,7,复制粘贴内容时可以设置文字字体、大小、颜色等格式。 对于图片，需要将Word中的图片另存为图片，然后在网页中点击格式工具栏中的图片图标上传。,8,教学设计完成后，点击“第2步”，进入上传资源页面。 点击相应项目右方的“上传”按钮，上传资源文件。,9,第一次上传资源时，会提示安装上传控件，点击确定，随后进行安装，并允许空间运行。 刷新网页或关闭浏览器重新登录即可。,10,上传课堂实录视频文件时，会有容量大小限制，此时可下载页面中的“格式转换工具”，安装后对优课视频文件进行压缩转换格式（格式为mp4） 转换完毕后，一节1GB的优课只有200多MB，可以上传。,11,转换后的优课视频和音频码率如右图，官方的视频转换软件速度较慢，可以使用魔影工厂等软件按照此码率设置好后进行转换，加快速度。,12,上传完毕后，在相应栏目会显
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