男生青春期教育2015详解.ppt

我是男生，我爱我身 一切从认识自己开始,一、青春期的定义,青春期是指性器官发育成熟、出现第二性征的年龄阶段。 青春期年龄段 n 世界卫生组织规定为10-20岁。 n 中国一般指11- 17岁。,二、青春期身体变化和心理变化,（1）身高、体重迅速增长，青春期每年身高平均可增长9厘米，体重增加89公 斤。,（2）身体各脏器功能逐步成熟，因此，思维能力活跃，对事物的反应能力提高；求知欲旺盛，操作各种精细动作比较准确、 协调； 推理分析能力和记忆力都有加强。 另外，丘脑下部、脑下垂体、甲状腺、肾上腺等的发育及各种激素的分泌，进一步促使全身组织的迅速发育。,（3）内分泌系统发育成熟，功能完备，肾上腺开始分泌雄激素。刺激毛发生长，出现阴毛、腋毛。,（4）生殖系统发育成熟，性激素经血液循环到达全身，内、外性器官发育成熟，出现第二性征。,第二性征,毛发（阴毛、腋毛及胡须）生长：阴毛最先出现，其次是腋毛。腋毛出现年后，长出胡须。 变声。 出现喉结：喉结的突出是男性特有的第二性征。,遗精,遗精是男性特有的生理现象，是青春期发育的重要标志。 首次遗精年龄平均为岁，比女孩月经初潮平均年龄约晚年。首次遗精多发生于夏季。初期的精液里可能没有成熟的精子。首次遗精发生后体格发育渐趋缓慢，而睾丸、附睾及阴茎却在迅速发育，接近成人水平。,早晨醒来,遗精：男子性成熟的标志,认识遗精现象,由于精液是不断产生的，积存多了就会排出，这就是古人所说的精多自溢。是一种正常的生理现象。 但是如果频繁遗精（过度自慰），就会伤害自己的身体。,四、青春期的烦恼,男孩子的胡须宜刮不宜拔 拔胡子不仅疼痛，而且拔掉的只是毛干、毛根。由于拔不掉毛球、毛乳头和毛囊，因此胡子仍可再长出来。拔胡须极易损伤面部皮肤、毛囊及相邻的皮脂，附在皮肤表面的细菌就会乘虚而入，引起毛囊和皮脂腺发炎形成疖肿，而且胡须所在部位正是医学上所说的“危险三角区”。,五、青春期饮食与习惯,青春物语,青春期饮食提醒 中小学生正处于快速生长发育期，膳食中某些营养素，蛋白质、铁、钙、锌、碘摄入不足的现象在某些地区时有发生，其他营养素的不足也会在特定条件下发生。因此，青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面 、均衡的营养， 1多吃谷类、供给充足的能量 青少年对能量的需要高于成人且男性高于女性，每日约需 2400-2800千卡(10040-11720千焦耳)。 2保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入 青春发育期对蛋白质需要的增加尤为突出，维生素A、 D、C、B族及钙、磷、锌、铁等矿物质对青少年的体力及脑力发育具有重要的作用。,3避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食, 养成良好的饮食卫生习惯 . 4养成吃早餐的良好习惯 .,除了应有良好的饮食习惯，青春期 还应有什么样的好习惯呢？,另外：加强体育锻炼 ；保证充足的睡眠 ；饮食多样化 ;保持个人良好的卫生习惯。,男孩生理卫生保健应注意哪些问题？,1、经常清洗生殖器 ； 2、勤换内裤； 3、要注意运动状态下对睾丸的保护， 衣着要宽松； 4、若发现问题，及时去医院检查。,14,宽松棉质内裤,话题早恋,青春期的到来，标志着男子发育至成年时期的开始，将是一个成熟的、具有繁殖后代延续种族生命的个体。这是男性一生中最重要的时期，男子到了青春期，由于性成熟，在雄性激素作用下，会有性要求，对女方产生爱慕之情，这完全是青春发育过程中伴随着生理发育所产生的一种心理变化，属正常现象。但处理不好，缺乏应有的性知识，不讲究性道德，就容易犯错误。所以有人又把这一时期称为“青春危险期”。,早 恋,早熟的果子 失去了本应该享受的青春年华 早恋就像被催熟剂催熟了的果子一样 表面红润 味道一尝便知苦涩,青春期性心理的发展的第二阶段就是异性吸引期，对异性产生好感与爱慕，一般女孩发生在1213岁、男孩发生在1314岁以上。这时开始好表现自己，吸引异性。 这个时期的男孩乐于在女孩面前显示自己的能力和才华，以赢得女孩的好感和赞许；女孩开始注意修饰打扮，以引起男孩的注意和喜欢。男女相互接近的渴望使同学乐于参加与异性一起的集体活动。,话题早恋,喜欢结伴外出郊游、唱歌、跳舞或参加 体育锻炼等等，并对异性表示关心、体 贴，乐于帮助异性同学以博得异性同学 的好感。但这时你们毕竟还不懂得应当 怎样与异性相处，其接触交往多半没有 专一性和排他性。这是由于你们的心智 尚不成熟，心理尚不稳定。有此幼稚的 举动，还会使异性难堪、反感，或在同 学中引起议论，或被嘲笑、起哄，从而 招致心理压力。 因此，有些同学会把部分男女同学过多的接触，经常在一起啊，认为是“早恋”。,怎么面对“早恋”,如果遇到这种情况时同学，要调整好心态，对异性的兴趣出于自然不必紧张和自，同时把注意力转向学习知识，确立远大的人生目标，为将来打好基础，积累资本。在中学时代是广交朋友的最佳时期，将对异性的好感和爱慕发展成纯真的友谊，男女同学之间团结互助、相互鼓励，也是十分有益的。 其他同学不要把男女同学的正常交往，误为“早恋”而去嘲笑歧视他们，不要动不动谁是谁的老公，谁是谁的老婆，以免发生不必要的矛盾。因为爱是要慢慢地伴随着你的成长去体会的。,话题男子汉,1、抽烟、喝酒算不算男子汉。 2、总是欺负别人，尤其是女孩子，算不算男子汉？ 3、“称兄道弟”的江湖义气，算不算男子汉？ 4、怎样才是男子汉？,抵制同伴压力,如何说“不” 当别人递给你一支香烟时。 1、简单说不 （“不”或“不，谢谢。”） 2、肯定地说不 （“不，谢谢，我不抽烟。”） 3、找借口 （“不，我现在很忙，我得走了。”） 4、拖延 （“不，谢谢，以后再说吧”） 5、改变话题（“不，谢谢，你看昨