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文档简介

项目2 基本动作与游戏,一、基本动作： 是人体最基本的活动技能，是人们在日常生活和社会实践活动中所必须的基本的身体运动技能。,分类：根据动作组成的基本结构特点,1、周期性动作：以不断循环、反复某些动作技术为基础的 的动作。这类动作结构简 单，易于掌握、 容易形成自动化。如走、跑 2、非周期性动作：有几个相互衔接的动作环节联结而成一 个完整、独立的动作，这类动作结构复杂 难掌握，学习要循序渐进，要集中精力 ，更 复杂，如跳、投掷,二、基本动作与游戏的意义、目标：,（一）意义：（自学）,（二）目标：,1、调动幼儿参加基本动作和游戏练习的积极性，培养正确姿势 2、学习体育活动有关的粗浅知识，调节情绪，培养良好性格 3、培养良好的意志品质 4、促进幼儿独立生活和活动能力的发展,三、基本动作与游戏的内容和特点：,（一）走步与游戏：走步是人类移动位置最基本、最自然、最省力的一种运动方式，属周期性动作。,1、幼儿走步动作能力的发展：,小班：步幅小、不均匀、节奏差、走势注意力易分散、蹬地力量弱 中班：步幅较稳定，动作较平稳、逐渐形成个人的走步风格 大班：较协调、轻松自然、平稳有力、形成个人的特点，能初步控制步速,2、走步的基本要求：,（1）上体正直、自然挺胸，眼看前方、肩部肌肉放松 （2）两臂前后适度摆动 （3）节奏合理而稳定 （4）脚落地轻 （5）集体走时，学会保持适宜间隔距离,3、各年龄班目标：,4、教学建议：,（1）教学重点是退的动作和躯干姿势。,（2）采用多种手段和方法发展走的能力。,（3）散步和游览,(4)日常生活中注意纠正走步动作。,课堂目标练习,走小路小班 开火车小班 高个子、矮个子中班 小舰队出发了大班,作业：编写教案,小班：开火车、小动物找家 中班：信号灯、灵活的汽车 大班：两人三足走,（二）跑步与游戏：,是人体位移速度最快、并有腾空的一种方式，属于周期性动作，（是人们日常生活中必不可少的实用性技能，又是锻炼身体的重要手段之一。）,1、幼儿跑的能力的发展：,（1）步幅小、步频慢，动作紧张，耐力差头重脚轻 （2）动作较协调，轻松、起动速度快、控制跑的速度和方向的能力明显提高。 （由于幼儿身体形态特征及腿部肌肉力量弱，平衡、控制及自我调节能力差、，易摔到，以小碎步为主）,2、基本要求：,（1）逐步做到上体正直，稍向前倾。 （2）积极向前抬腿，用力后蹬，落地轻而稳 （3）双手半握拳，双臂屈肘，前后自然摆动 （4）眼看前方，用鼻或口鼻同时呼吸，自然而节奏。 （5）集体跑步时，学会保持合适的间隔,3、各年龄班目标：,4、教学建议：,（1）教学重点是腿的动作：步子大些，落地轻些。 （2）运用多种手段发展幼儿跑的动作。 （3）指导并教会幼儿正确的呼吸方法 （4）掌握
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