幼儿园环式体能课程设计

北京师范大学珠海分校本科生毕业论文论文题目：幼儿园环式体能课程设计学 院 教育学院 专 业 学前教育 学 号 1007040087 学 生 姓 名 杨思程 指导教师姓名 张豹 指导教师职称 副教授 指导教师单位 北师大珠海分校教育学院 2014 年 月 日北京师范大学珠海分校教育学院学位论文写作声明本人郑重声明： 所呈交的学位论文，是本人在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外，本论文不含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品或成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明。本声明的法律结果由本人承担。 论文作者签名： 日期： 年 月 日学位论文使用授权说明本人完全了解北京师范大学珠海分校关于收集、保存、使用学位论文的规定，即：按照学校要求提交学位论文的印刷本和电子版本；学校有权保存学位论文的印刷本和电子版，并提供目录检索与阅览服务；学校可以采用影印、缩印、数字化或其它复制手段保存论文；在不以赢利为目的的前提下，学校可以将学位论文编入有关数据库,提供网上服务。（保密论文在解密后遵守此规定）论文作者签名： 导师签名： 日期： 年 月 日幼儿园环式体能课程设计摘要 幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。从幼儿的身心特点出发，考虑其健康教育的需求分别对小、中、大班进行环式体能课程设计。课程分为几大部分，包括课程理念、幼儿特点分析、课程目标、课程时段及具体课程内容。关键词：健康； 环式体能课程Physical Circle-progress Program for Students in KindergartenBrief Childrens bodies and functional systems grow fast in the phase of infant, also this goes to sense of safe and optimism. A mature and strong body, harmonious movements, good emotions, good habits in life and the basic abilities to live are the symbols of children who are healthy both in bodies and minds. Those above also are the base for learning and making progress in different areas. Now we have Physical Circle-progress Program (PCPP) for kids in primary, junior, and senior of kindergarten to do the good of childrens bodies and minds, also to answer the demand of Health Education. This course contains several parts including, ideas and goals of PCPP, standards and schedules of PCPP, specific details of PCPP, and analysis of childrens features.Keywords: Health; Physical Circle-progress Program目录摘要3Brief41.设计理念51.1幼儿园体育是全面和谐发展的教育思想的重要组成部分之一51.2幼儿园体育活动是快乐体育、终身体育观念的实践途径之一51.3幼儿期实现幼儿身心全面、和谐的发展需要幼儿园体育活动61.4幼儿园体育活动可以为人的终身发展打下良好的基础61.5当今体育活动在幼儿园的弊端61.6我国幼儿体育课程现状分析62.学生特点分析72.1学龄前儿童身体发育特点73.课程目标73.1课程总目标73.2动作发展目标74.课程时段85.课程内容85.1小班环式体能课程95.2中班环式体能课程105.3大班环式体能课程116.参考文献137.致 谢13幼儿园环式体能课程设计1.设计理念1.1幼儿园体育是全面和谐发展的教育思想的重要组成部分之一从全面和谐发展的教育思想来看，幼儿园体育是幼儿全面和谐发展教育的重要组成部分之一。因为从内容上看，全面和谐发展的教育包括体育、德育、智育、美育，以及劳动教育：而且从内容的排列顺序上看，体育是被置于首位的，这足以显明其重要性和基础性，即若没有体育的发展，德、智、美、劳等方面就没有发展和完善的可能。换而言之，幼儿园体育活动还可以把幼儿身上所有潜藏的、内在的生理力量发挥出来，从而为幼儿的各种心理活动与过程的发展打下良好的基础，最终会促进幼儿身心全面和谐的发展，并且使幼儿获得独立生活与发展的能力。1.2幼儿园体育活动是快乐体育、终身体育观念的实践途径之一从快乐体育与终身体育的思想来看，体育活动的目的在于让学生自主自愿地参加体育活动，使学生充分体验到运动的乐趣与意义，以培养学生对体育活动的爱好和兴趣；同时，还通过让学生掌握从事终身体育活动所需的体育知识（包括体育活动的健康和安全知识）和技能，促进学生自我锻炼能力的提高，并形成终身体育的态度和习惯。因此，根据以上思想，幼儿参与体育活动的最终目的是让幼儿从中获得愉悦的体验；而且，幼儿园体育活动还可以为人的终身体育活动奠定基础，无论是在运动技能的学习，或是体育认知的学习，还是从事体育活动的态度方面。1.3幼儿期实现幼儿身心全面、和谐的发展需要幼儿园体育活动从幼儿身体发展的特点来看，幼儿期正处于一个人生命刚刚起步开始发展的阶段，幼儿身体的各器官、各系统的机能尚未发育成熟，组织比较柔嫩，其身体的物质基础还是相当的薄弱；同时，幼儿期又是生长发育十分迅速和旺盛的时期。因此，这一时期正是建立身体的物质基础的有效时期，也是实现幼儿全面和谐发展的关键时期。所以，科学的、有趣的、适宜的幼儿园体育活动是增强幼儿体质，促进幼儿身心健康发展，实现幼儿全面和谐发展的一种重要而有效手段。1.4幼儿园体育活动可以为人的终身发展打下良好的基础从人终身发展的角度来看，身体的健康存在是保证人生存和发展的物质基础，而人的心理健康以及良好的社会适应能力都是以人体为物质墓础。因此，人在社会上求得生存并获得发展的首要前提条件就是必须有健康的身体，而体育活动又是获得身体健康的重要而有效的途径，所以，从小对幼儿进行体育活动的锻炼是可以为人的终身发展打下良好的物质与精神基础的。1.5当今体育活动在幼儿园的弊端在中国传统的教育观念以及现行的主流教育价值观的影响下，幼儿园体育活动在整个幼儿园教育实践中的重要地位并未显现出来，其应有的重要价值与功能在实践中也没有得到充分的发挥，如人们在观念上或是在口头上重视幼儿园体育活动的开展与实施，却在实践中普遍轻视，这样就造成了在幼儿园体育活动目标的价值取向上产生偏差 温婷幼儿园体育活动现状与改革的研究D内蒙古师范大学；在幼儿园体育活动内容的选择上具有随意性，致使部分体育课成为娱乐课、活动课，没有达到体育课程应有的功能；在幼儿园体育活动的组织和安排上缺乏有组织的训练，时间与运动量难以保证；又常常忽视幼儿的主体性与创造性；同时，又缺乏对幼儿园体育活动的正确评价，易使幼儿丧失自信心与勇气，等等 陈莹，王凯珍，王沂建国以来我国幼儿体育教育的发展历程J北京2011年5 月。1.6我国幼儿体育课程现状分析就目前我国幼儿体育课程设置情况看，缺乏真正意义上根据幼儿实际设计的教育方案，比较多的是流于形式上的学习，将别人的教材和活动设计加以简单堆砌，在一定程度上忽视了幼儿的主体地位；此外现时幼儿园的体能活动虽然是以游戏活动为主，但往往是只重活动的参与，而忽略了将这些基础活动技能有系统的发展、修饰和巩固童森森，唐迅，任伟幼儿体育课程合理化设置分析J成都大学学报（教育科学版）2007年5 月第5期。2.学生特点分析本课程针对人群是幼儿园小、中、大班幼儿，年龄阶段分别为34岁、45岁、56岁的幼儿。2.1学龄前儿童身体发育特点学龄前孩子的身体发育比后期发展要快得多。在3-6周岁这个阶段，儿童的身高大约年增长4-7公分，体重年增加4公斤左右。这个时期由于儿童的各项生理的发育速度很快，因此新陈代谢比较旺盛；这个阶段儿童的骨骼硬度较小，但是弹性非常大，可塑性强；肌肉的发育处于发育不平衡阶段，大肌肉群发育得早，小肌肉群发育还不完善，而且肌肉的力量差。因此，我们将对学龄前儿童进行走、跑、跳、投远、爬、钻、拍球等进行体能专业训练。3.课程目标3.1课程总目标情感态度：激发幼儿活波、愉快的情绪和乐观开朗的性格，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。技能发展：促进幼儿身体正常发育、机能协调发展，使幼儿掌握走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等动作。增强其体质，提高机体对环境的适应能力。认知发展：使幼儿树立安全意识，教会幼儿环式体能的活动规则。3.2动作发展目标小班（34岁）中班（45岁）大班（56岁）1.能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。1.能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。1. 能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。2.能双脚灵活交替上下楼梯。2.能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。2. 能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。3.能身体平稳地单、双脚连续向前跳。3.能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。3. 能连续跳绳。4.分散跑时能躲避他人的碰撞。4.能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。4. 能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。5.能单手将沙包向前投掷2米左右。5.能连续自抛自接球。5. 能连续拍球。6.能双手向上抛球。6.能双手抓杠悬空吊起15秒左右。6. 能双手抓杠悬空吊起20秒左右。7.能双手抓杠悬空吊起10秒左右。7.能单手将沙包向前投掷4米左右。7.能单手将沙包向前投掷5米左右。8.能快跑15米左右。8.能单脚连续向前跳5米左右。8.能单脚连续向前跳8米左右。9.能行走1公里左右（途中可适当停歇）。9.能快跑20米左右。9.能快跑25米左右。10.能连续行走1.5公里左右（途中可适当停歇）。10.能连续行走1.5公里以上（途中可适当停歇）。4.课程时段本课程计划在一个学期完成，一学期安排十五个课时，每周一节课时。小班课时持续时间为2030分钟，中班课时持续时间为30分钟，大班课时持续时间为3040分钟。根据课程实施的具体情况可做内容上的相应调整和课时增删。5.课程内容环式体能是进行走、跑、跳、钻、爬、投掷、攀爬等基本动作的循环练习。注意事项：（1）着装常规：老师和幼儿穿便于运动的衣服,教师需根据天气情况调整提醒幼儿穿衣数量。 （2）活动前对幼儿进行安全教育。如：前面的小朋友通过的速度比较慢时，需耐心等待，不能推小朋友；学会保护自己，头往前面看，尽量让自己不摔倒。 （3）活动前教师需和幼儿一起做3分钟的热身操，活动身体的各个关节才能进行体能循环。 （4）第一次活动时老师一定要进行示范。到下一节体能课时，幼儿自行出发进行体能循环，发挥幼儿的主动性，教师只给予协助。（5）教师应时刻注意孩子的安全，让每个孩子保持一定的距离。 （6）让幼儿学会听音乐，并做出与音乐相应的动作。如：听到放松音乐时，会迅速的找到自己班上老师，并和老师一起做放松运动；听到体能循环音乐时，在没有老师提醒的情况下，自觉的出发。 （7）放松运动结束后，教师应组织孩子帮忙收拾该区域的器械。5.1小班环式体能课程指导要点活动准备玩法走上体正直、双脚交替（脚尖跟脚后跟）自然地走贴胶纸或在地上画2米的直线幼儿学小猫走路的样子，走直线5步跳轻松自然地双脚同时向上跳。屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲。用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈，1单1双。老师：“小青蛙是怎么跳的？”幼儿：（做动作或一边叫出来“呱呱呱”老师“来，现在你们都是小青蛙啦，请跳过去吧”跑步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。用障碍物或者用记号笔在地上画标志这下我们要绕过炸弹，不能碰到哟，不然就会爆炸。钻低头、弯腰、屈膝。阳光隧道或用废弃纸箱做成圆桶（2米）我们是小兔子，钻过城堡去采蘑菇拍腕指放松，五指自然分开，用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。2个皮球放在篮筐中老师：“我们是运动小健将，拍拍拍”投单手自然向前作投掷动作6个小皮球或报纸团、两个篮子老师：“来，我们将炸弹投向敌人”平衡双手侧手举调节身体平衡，走步时步幅小，摆腿低，单腿支撑的时间短，上体直，眼看正前方。长形凳子或用学生椅子拼接我们要过桥咯，大家要小心！双手侧手举如图：表示循环5.2中班环式体能课程指导要点活动准备玩法走上体正直、双脚交替（脚尖跟脚后跟）自然地走贴胶纸或在地上画2米的直线幼儿学小猫走路的样子，走直线8米。跳轻松自然地双脚同时向上跳。屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲。用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈，1双3单。老师：“小青蛙是怎么跳的？”幼儿：（做动作或一边叫出来“呱呱呱”老师“来，现在你们都是小青蛙啦，请跳过去吧”跑步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。用障碍物或者用记号笔在地上画标志这下我们要绕过炸弹，不能碰到哟，不然就会爆炸。钻低头、弯腰、屈膝。阳光隧道或用废弃纸箱做成圆桶（2米）我们是小兔子，钻过城堡去采蘑菇拍腕指放松，五指自然分开，用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。2个皮球放在篮筐中老师：“我们是运动小健将，拍拍拍”投预备时能转体引臂，投时能转体挥大臂带动小臂将投掷物向前上方投出。6个小皮球或报纸团、两个篮子老师：“来，我们将炸弹投向敌人”平衡双手侧手举调节身体平衡，走步时步幅小，摆腿低，单腿支撑的时间短，上体直，眼看正前方。长形凳子或用学生椅子拼接我们要过桥咯，大家要小心！双手侧手举5.3大班环式体能课程指导要点活动准备玩法走上体正直、双脚交替（脚尖跟脚后跟）自然地走贴胶纸或在地上画2米的直线幼儿学小猫走路的样子，走直线15米。跳轻松自然地双脚同时向上跳。屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲。强调在起跳前蹬地要用力，手臂要求预摆，这样就会增加跳的高度。用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈，3双2单。老师：“小青蛙是怎么跳的？”幼儿：（做动作或一边叫出来“呱呱呱”老师“来，现在你们都是小青蛙啦，请跳过去吧”跑步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。用障碍物或者用记号笔在地上画标志这下我们要绕过炸弹，不能碰到哟，不然就会爆炸。钻低头、弯腰、屈膝。阳光隧道或用废弃纸箱做成圆桶（2米）我们是小兔子，钻过城堡去采蘑