学业规划大赛

朝阳生长，最美绽放！大学学业生涯规划书 姓 名：张旭瑞 性 别： 女 学 院：化工学院 班 级：能源1202班 学 号：2012011464 电 话邮 箱：zxr_0305126.com目录1.前言22.简历33.自我认知43.1 性格测试53.2 职业测试63.3 360全面解析103.4 SWOT分析123.5 自我评估小结124.学业认知134.1专业背景评价134.2家庭背景评价144.3学校背景评价155.学业生涯规划设计165.1学业目标165.1.1终身学业目标165.1.2本科毕业学业目标165.1.3分年学业目标175.2学业行动计划175.3动态评估调整186. 备选方案197.结束语191.前言 一年多前，初入大学的的我们就像一张白纸，任凭自己绘出最绚烂缤纷的图画。当时的我们积极参与了“大学生学业规划大赛”，仿佛在夜里海上航行时遇上了那最明亮的灯塔，带我们驶向宽广明亮的海岸，给我们接下来一年多的时间里对我们的学习，工作和生活指引了清晰的方向，产生了非常有效的积极作用。然而，有一个严峻的问题就是一年之后规划完成的情况与外界环境等都发生了巨大变化，并且每个人的完成情况也不尽相同。以我为代表的广大同学对自己大一时期的学业规划完成得不是很理想，离自己预期的模样相去甚远，沮丧和挫败感油然而生，很多人这个时候选择了安于现状、不做改变、破罐子破摔，美其名曰“顺其自然”。殊不知“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”，与其浑浑噩噩地消磨掉剩下的两年时光，不如现在利用宝贵的时间进行学业规划，让自己在步入社会前收获可贵的知识与能力，尽可能地多给自己充充电，提高社会竞争力。 在大二这个非常重要的承接点，正确全面的学业规划对整个学业生涯意义重大。认真地做这次学业规划对我来说是一个非常难能可贵的审视自己、规划自己、提升自己的机会。抓住这次机会，享受这个过程，对自己有更加清晰的了解与掌握！只要向日葵坚持着仰望，就一定会找到一抹属于自己的暖阳！我希望，能和大家一起，朝阳生长，最美绽放！2.简历“If you want to understand today,you have to research yesterday.”诺贝尔文学奖获得者美国女作家赛珍珠如是说。我们已经不是白纸一样的大一学生了，过去的一年多时间，对每个人来说都是无法覆蹈的。想要正确的规划剩下的时间，全面客观地评价已经过去的那一年显得十分重要。通过一份简历，简要的把我大一学年和大二下的经历和情况直观地展示出来。项目主要情况最大收获 学习成 绩 四级：583 （2013.06）六级：529 （2013.12）大一上：3.58 专业第9名大一下：2.98 专业第25名大二上: 3.48 专业第9名在学习中锻炼自己的逻辑思维能力，强化学习效率，提升个人文化水平，增强自身文化素质。参与组 织绿色生命保护协会（2012.09-2013.03）阳光志愿者团 （2012.09 至 今 ）扎堆学社 （2013.05-2013.11） 开阔了眼界，收获了友谊。担任职 务学习委员 （201209-2013.10）绿协常务理事 （2013.01-2013.03）军训副班长 （2013.05军训期间）阳光志愿者团部长（2013.06 至 今 ）辅导员助理 （2013.09 至 今 ）培养了大局观，学会控制场面与处理突发事件、统筹兼顾等能力。参 与活 动交谊舞大赛 女生节晚会表演院周晚会表演 班级风采展示表演军训定向越野 军训拔河 校运会拔河 新生杯男篮志愿者 十数次阳光志愿者团志愿活动丰富了课余生活，让自己敢于去接触去尝试不擅长的领域，同时在志愿中奉献自我价值。所获荣誉山东新龙自强之星奖学金 （2012.11）人民二等奖学金 （2013.03）校级军训标兵 （2013.05）院级优秀学生骨干 （2013.10）国家励志奖学金 （2013.11）百变化工秀团队第一名 （2013.11） 锻炼了自身表达和应变能力，增强了自信与自身责任意识。3.自我认知 了解自己越多，走的弯路就越少，每一次准确的自我认知都是自我价值的升华。也许每个人最无法认清和看透的人就是自己，但是走在认知自我的道路上永不放弃便是一个追求完美提升自己的过程。准确的自我认知是正确规划学业的前提，而完美的完成学业直接决定了自己能在职业道路上能披荆斩棘。因此，这个版块从性格测试、职业测试、360全面解析和SWOT分析四个方面展开。3.1 性格测试 性格与气质不同，它有好坏之分。性格在一定程度上能够掩盖和改造气质，还对能力的形成和发展起制约作用。因此，一个人的性格决定了他的职业，从而对学业而言也就是决定了学业的发展方向和未来选择。正确的学业规划必须以全面而又客观地了解自身性格为基础。通过科学的性格测评工具进行测评，是全面而又客观地了解自己性格的一个有效途径。下面是我在北京化工大学网页性格测评的情况：项目得分结论特征艺术取向11分中等水平 正常水平。研究取向28分较高水平喜欢各种研究性工作耐心、谨慎、爱思考钻研能独立工作，喜欢解决问题。沟通能力5分沟通能力良好处理好人际关系的关键。很好地表达自己的思想和情感，获得别人的理解和支持。创造能力65分创造能力强适合开展新活动，新的形势创造出新的活力。变革意识0分（有负分）变革意识中等不适合做企业领导，企业陷入困境时也无法提出摆脱困境的良策。性格测试小结：经过专业的测试，可以看出我的性格特点是有较好的创造力与沟通能力，在研究型工作中可能会比较适合自身性格特点，取得相对较好成绩。同时我个人缺乏变革意识等不适合做企业领导与高层管理者。3.2 职业测试从根本上来讲，学业规划是为了提高求学者的人生职业（事业）发展效率，而其对与之相关的学业所进行的筹划和安排。也就是说学业规划最终是为职业道路的选择而服务的。因此，大致地了解自己适合的工作类型，在进行相应的学业规划，做到有的放矢必然会取得事半功倍的效果。下面是我通过专业的测试方法-霍兰德职业倾向测试得出的结果： 分数统计示意图如下： 结论：RSI 型 经过测试得出的结果显示我属于现实型，社会型和研究型的结合，特点是往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。对于解决抽象性问题具有极大的热情，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。 说明：类型得分 特征 领域现实型 (Realistic)10分又译技能型。具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向。往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。研究型(Investigative)8分又译调查型。具有这类倾向的个体，喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，对于解决抽象性问题具有极大的热情。他们通常倾向于通过思考、分析解决难题，而不一定落实到具体操作。分析员、设计师、生物学家等。喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。艺术型 (Artistic)7分具有此类倾向的个体，对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好。他们和研究型倾向的个体相同之处在于创造倾向明显，对于结构化程度较高的任务及环境都不太喜欢，对于机械性及程式化的工作了无兴趣。术雕刻以及工艺方面，舞蹈、戏剧等。 社会型(Social)9分具有此类倾向的个体，喜欢与人为对象的工作。他们通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。学校教育以及社会教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、各种直接为人服务的和商品营销方面的职业等。适合从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。企业型(Enterprising)8分又译经营型。具有这种兴趣倾向的个体，喜欢制定新的工作计划、事业规划以及设立新的组织，并积极地发挥组织的作用进行活动;喜欢影响、管理、领导他人；自信、支配欲、冒险性强。管理，市场和销售类的职业。他们不喜欢具体精细、或需要长时间集中心智的工作。常规型(Conventional)6分又译事务型。具有这类倾向的个体，喜欢高度有序、要求明晰的工作，对于规则模糊、自由度大的工作不太适应。不喜欢主动决策，习惯于服从，一般较为忠诚、可靠，偏保守。与人工作中的交往会保持一定的距离。工作仔细、有毅力。银行职员、图书管理员、会计、出纳、统计人员、计算机操作人员、办公室职员等。对社会地位、社会评价比较在意，通常愿意在大型机构做一般性工作。3.3 360全面解析优点缺点自我评价阳光开朗，有上进心，勇于尝试与探索未知事物。有较强的集体责任感。懂礼貌，尊敬师长、友爱同学。对人真诚，善良，有爱心。认真遵守各项规章制度，努力做一个优秀大学生。热心于公益活动，能积极投身于社会实践。做事比较马虎，思考问题不够细致全面，容易激动，情绪波动较大。时间安排很不合理，作息规律较差。自律性差，不能严格要求自己，经常想到做不到。有拖延症，不能尽早地完成该做的事情，总会堆到同一个时间完成。父母评价很要强，不让自己颓废，知道为家里着想，在家里会帮忙做事，听话懂事。不太自信，在生活中遇到问题经常责怪自己，并不是非常积极和乐观的看待生活和生活中的事物。心眼太大，有时不够勤俭节约，生活上自理能力还需增强。导员评价综合素质很高，心思细腻，想法较多，执行力强，团队协作能力好，能够很好地统筹协调团队成员之间的关系。有时候很容易被自己的情绪左右，对时间的统筹能力还需要加强，对待事情需要根据重要程度分清主次，要有自己的重点和目标。朋友评价认真负责，求真务实。有目标，很努力，性格开朗，乐于助人，能很好的与周围的人相处。对未来有清晰的目标，有远大的期望，有细致的规划。对自己的要求过高，没实现时会逼迫自己虐待自己。对时间利用率不高，不会合理的拒绝他人，不善于较复杂的社会性人际交往与对话。同学评价各方面综合素质都比较优秀总能以一颗热忱的心来关心他人，又目标并努力实现，有责任心能将授予的任务出色完成，最重要是能将自己的快乐传染给大家都变得其乐融融。有时候会犯傻，有时行为幼稚时 不懂事，做出一些激动的往往令自己后悔的决定。有时会固执，不能很好的控制自己。其他社会关系评价 （哥哥）有很强的处理事情的能力，是一个很有韧性的活泼开朗的女孩。有时候会忽略一些细小环节，比如经常丢东西。360评价小结：通过各方面的人对我的评价可以看出，我对自身的评价基本客观正确：各方面综合素质都比较均衡，总能以一颗热忱的心来关心他人，又目标并努力实现，有责任心能将授予的任务出色完成，有利于学业的进步与任务的完成，但同时也存在着情绪化自制力较差的缺点。3.4 SWOT分析 认清自身的优势与劣势，遇到的机遇和挑战，才能做出合适的规划，将学业规划的意义最大化。优势(Strengths)对所学专业有很浓厚的兴趣；自身的性格适合深造本专业；喜欢钻研,乐于思考； 学生工作经验较丰富,团队协作能力，组织能力较强。 劣势(Weaknesses)考虑问题不够全面；不能充分利用学校的资源；目前学习成绩不太理想,平均学分绩点GPA较低(3.31）；情绪波动较大。机遇(Opportunities)各种锻炼能力的竞赛十分丰富；国家对化工人才的需求量大；国家对能源化工行业的支持；所处的学校环境适合自己所选发展方向。挑战(Threats)煤化工方向发展的才越来越多多造成的竞争；化工产业今后可能趋于饱和 国家对煤化工污染的治理,限制煤化工行业。3.5 自我评估小结通过多方位多角度专业的测试，我对自己有了更加全面而又客观地认识，我是一个活泼开朗、热情大方、乐于助人的人。我工作能力强，有责任心，做事追求完美；但有时做事马虎，不够细致到位；今后应做事细致入微，改掉粗心的毛病。我在平时的学习生活中时间观念较差，效率不高；今后应该制定合理的作息时间并严格遵守。4.学业认知4.1专业背景评价 能源化学工程专业是我国为满足战略性新兴产业发展对高素质人才的迫切需求，于2010年批准设立的国家战略性新兴产业本科专业。本专业依托学科“化学工程与技术”是设立在我校的国家首批一级重点学科，是国家“211工程”和国家“优势学科创新平台”建设的重点学科，本专业同时也是国家级特色专业建设点。 本专业旨在培养德、智、体、美全面发展，掌握含碳能源高效、洁净利用相关化工过程中的基础理论、技能，能够利用现代化工科学与技术，从事含碳能源转化利用过程的产品研制与开发、装置设计及生产过程控制等相关工作，满足新能源产业领域有关可再生能源技术、节能减排技术、清洁含碳能源技术、节能环保和资源的循环利用方面的人才需求。本专业以未来国家新能源产业需求为目标，面向可再生能源技术、清洁煤技术、低碳经济等关系到未来环境和人类生活的一些重要的战略性新兴产业领域的人才需求，重点在含碳能源（煤、石油和天然气）高效洁净利用、可再生资源生物质转化与利用和CO2减排技术等方面为国家培养具有创新精神和较强实践工作能力的国际化高级工程技术与管理人才，满足未来几十年国家可持续发展的要求。 本专业注重学科发展的国际化交流与合作。多数教师具有海外留学的经历；每年有许多国际上著名的学者到能源化工实验室进行访问、交流，为本科生和研究生做学术讲座和信息交流，拓宽了学生的国际化视野。4.2家庭背景评价我来自文化气息浓郁的江苏，我家便坐落在这美丽的土壤上一片秀丽的山谷之中。从小在山里与花草虫鱼都有着亲密的接触，有着深厚的感情，因此我的性格是纯朴自然，爱好生活。作为整个大家族中最小的一员，从小便被父母与哥哥姐姐们宠爱着，感受着来自各方的爱与关怀，在家人与亲友给予的温暖中成长，造就了我乐观开朗的心态。后来家庭遭到变故，生活也没有了保障。艰苦的家庭条件对我来说带来了很多困难和挑战。然而母亲坚毅的品性深深地影响着我，忍受着身体的病痛与折磨，在苦难中不服输不气馁，坚强地生活，全心全意地爱着我，让我感受到了生活的精彩和人性的非凡。在这样的影响中，我越来越坚强和勇敢，直面各种困难与不幸，积极乐观地面对所遭遇到的一切。并且，在心理与生活上，我也越来越独立和坚强，在这举目无亲的北京，在这曾经陌生彷徨的北化，我也能很快地融入与成长。一直以来我都接受着学校和社会的扶持和关爱，来自社会各界的帮助与鼓励让我感受到了人性的温暖，让我看到了成功的希望。每一次帮助都是巨大的鼓励与关怀，我的心里都默默地感动。我也更加开朗和乐观，热心地对待身边的每一个人，将我感受到的温暖传递下去。家庭的不幸变故对我来说既是一场灾难也是一次充满机遇与挑战的财富。4.3学校背景评价北京化工大学创办于1958年，是新中国为“培养尖端科学技术所需求的高级化工人才”而创建的一所高水平大学。作为教育部直属的全国重点大学，国家“211工程”和“985优势学科创新平台”重点建设院校，肩负着高层次创新人才培养和基础性、前瞻性科学研究以及原创性高新技术开发的使命。在21世纪这个充满机遇和挑战的时代，北京化工大学的全体师生将继续秉承“宏德博学、化育天工”的校训和“团结奉献、艰苦奋斗、务实力行、博学创新”的化大精神，以自己的实际行动努力把北京化工大学建设成为特色鲜明、国内一流、在国际上有影响的高水平多科性研究型大学。在师资力量和地理位置上占据着巨大的优势与发展前途，对我们未来的发展和就业都有着极为重要的影响。5.学业生涯规划设计在全面客观地了解自身性格特点，认清学业环境背景的基础上，我对自己的学业生涯进行了详细的设计5.1学业目标5.1.1终身学业目标“问渠那得清如许，为有源头活水来”，只有不断学习，树立终身学习目标才能源源不断地为自己补充活力与能量。我的终身学业目标是:(1).熟练掌握两门外语;(2).熟练运用计算机技术;(3).与时俱进不断增减专业知识储备。5.1.2本科毕业学业目标本科毕业相当于是人生中一个巨大的结点，一个人学业所取得的高度很大程度上受本科毕业是的学业高度影响，因此，本科毕业时一个良好的学业基点对我们未来的发展来说非常重要。我对自己本科毕业时的学业目标规划如下：(1) .总绩点达到3.65；(2) .通过英语口语考试；(3) .通过日语四级考试；(4) .获得一次全国性的学术竞赛的奖项。5.1.3分年学业目标(1) .大二学年学业目标：.绩点达到3.45；.参加一次全国性质的学术竞赛；.通过英语口语考试。(2).大三学年学业目标：.绩点达到3.55；.参加一次全国性质的学术竞赛；.通过计算机二级考试。(3) 大四学年学业目标：.绩点达到3.65；.通过日语四级考试；.发表一篇学术论文。5.2学业行动计划良好的学业目标必然对学业规划的完成意义重大，行动起来才能付诸实际，执行力头等重要，一个合理而又科学的行动计划凸显出它的重要意义。同时，学习计划的可行性起着非常重要的作用。我对自己的学业行动计划安排如下:1.每日安排：.坚持一日事一日毕，上课认真听讲，课后及时完成作业与复习； .早晨七点开始英语晨读（包括听力，口语和单词）；.晚上十点半开始学习日语。2.每月安排 .进行一次学习进展总结； .读一本书（主题不限，以传记类为佳）；3. 假期安排 .每次暑假进行一次实习或夏令营活动；.写一篇学术论文； .寒暑假期坚持进行语言学习。5.3动态评估调整 自身的学业规划的执行情况分为一下三个时期：PAST：回首过去 过去的一年里自身的学业完成情况很不理想，直接结果就是绩点较低，更大的影响是知识体系不牢固，知识贮备不完善。究其原因是对时间安排不合理，没有抓住学习的最佳时间，并且学习效率太低。需要改进的地方是：合理安排自己的学习和工作时间，上课认真听讲，及时认真的完成课后作业和复习工作，提高学习效率，告别拖延症。PRESENT:目前形势 开学以来一直保持着良好的学习模式及生活模式，做到每天早起，每天背单词和每天锻炼身体。基本做到学业规划的要求，需要改进的地方就是应当更及时的完成每天学科作业和复习工作。要坚持目前的状态并不断前进。PROSPECT:未来展望 在接下来的时间里，每天都要严格按照规划的要求进行，若有突发情况造成进度落后，及早的完成与弥补。6. 备选方案 丘吉尔说过“it is no us