增强自律能力_细节成就辉煌.ppt

增强自律能力 细节成就辉煌,想一想,你如何判断一个人是否具有自律能力?,自律的表现,懂得自爱,勇于自省,善于自控,青少年时期，是人生的春天，是人的生长时期、打基础时期，同时也是塑造良好心理品质、培养健康人格和高尚道德情操的关键时期。 所以我们既要努力学习文化科学知识，又要加强自身的修养，养成自律的习惯，增强自律能力，切切不可虚度光阴。,懂得自爱，就是要塑造自己有良好的形象。 一方面，要美化自己的外在形象。 另一方面，更应该美化自己的内在形象。(品德、理想、学识、个性) 自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。,懂得自爱,案例：,唐某被北京一名牌大学录取了，但是上万元的上学费用让她的一家难以筹借。一家制药厂得知此事后答应只要唐某在报刊、广播、电视上说是服了他们厂生产的健脑口服液才考上大学的，就给她一笔巨款。 面对这意外的诱惑，唐某贫穷不移志，她立即拒绝做虚假广告，她说：“如果为了贪图钱财而说谎话，我今后在社会上怎么做人？” 你认为什么是自爱？唐某自爱吗？为什么？,自爱就是要塑造自己良好形象，要求自尊自强。唐某的行为是一种自尊自强的行为。所以说，唐某是一个懂得自爱的人。,能够自律的人，能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点，努力改正错误。,自省应该是我们的生活中必不可少的伴侣。对自己的言行，要经常进行反省，是优点，要坚持，要发扬；是缺点、错误，要及时改正。这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要途径和方法。,勇于自省,对照中学生守则中学生日常行为规范，当发现自己有缺点、错误的时候，你该怎样做？,议一议,能够自律的人，一定是善于自我控制的人，能够自己对自己进行监督和催促的人。人最难战胜的敌人就是自己的惰性，自己的缺点，自己的不良习惯。 自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。,善于自控,请对下列题目如实作出“是”或“否”的选择。 1.星期天复习功课时，容易受娱乐的诱惑而中断。（是/否） 2.做事情容易受情绪或环境的干扰。 （是/否） 3.学习中遇到困难时，常常叫苦连天。 （是/否） 4.明明知道是自己不对，可就是管不住自己。 （是/否） 5.受到委屈、冤枉时，常常暴跳如雷。 （是/否） 6.遭受失败、挫折时，容易悲观失望。 （是/否） 7.在成绩、成功面前，容易沾沾自喜、骄傲自满。（是/否） 8.自己定下的学习计划，常常落空，不能实现。 （是/否）,自控力小测验,今天轮到第三组值日，可是组里其他 同学都有事走了，教室里只剩下a 一个人，这时a的行动有三种可能： A.一个人把教室打扫干净。 B.马马虎虎地打扫教室。 C.不打扫教室就回家去。,如果你是值日生a，你会选择那一种行动？并请说明理由。,说一说,1.懂得自爱 （1）自爱，要塑造自己良好的形象。 要美化自己的外在形象。 更应该美化自己的内在形象。 （2）自爱，还应该自尊和自强。 2.勇于自省 能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点，努力改正错误。 3.善于自控 善于自我控制，能够自己对自己进行监督和催促。,小结,自律的表现：自爱、自省、自控,了解细节：,中国道家创始人老子有句名言：“天下大事必作于细，天下难事必作于易”。 意思是：作大事必须从小事开始，天下的难事必定从容易的作起。,简单不等于容易； 管理是严肃的 规则胜于一切； 布置不等于完成 承上启下重在细节； 知道不如做到 关键在于怎么去做；,在学校考试中，100分的题如果你错了一个，那么可以得99分， 其计算公式为100-1=99分 但在实践中，你所做的事情如果你错了一点，那么那可能得到0分， 其计算公式是：100-1=0分。 1%的失误会导致100%的失败，忽视细节，是要付出沉重代价的。,1%的错误带来100%失败,案例： 1、某市一家制药厂，准备引进外资，扩大生产规模，当时请来了世界上著名的拜尔公司，拜尔公司代表在进行短暂的会谈后，药厂厂长便陪同参观了药厂，就在参观制药车间的过程中，厂长随地吐了一口痰。拜尔公司的代表清楚的看到了这个场景，便马上结束参观，终止了合作，事后厂长派人询问原因，这位代表非常气愤的说：“制药车间对卫生的要求是非常严格的，作为一长之主的厂长都能随地吐痰，那么员工的素质可想而知，如何保证产品质量？” 2、 2004年的吉林中百商厦大火，造成54人死亡、70人受伤、直接损失430余万元，直接原因就是员工将嘴上叼着的香烟掉落在仓库的地板上，引燃地面上的纸屑纸板等可燃物引发的 。 侥幸和疏忽才是第一个“烟头”,如何把握细节？,第一 态度,小事成就大事，细节成就完美 戴维.帕卡德 同样的事，不同的人来做，其结果是不同的，区别就在于做事的态度；,第二 科学,任何一个岗位或者流程，都有科学的标准，需要科学的训练。对细节的追求是可以衡量的，衡量的尺度就是制定出相应的标准和规范。,