扬起自信的风帆我能行.ppt

扬起自信的风帆 我能行！,福清市高厝初级中学王国文,小泽征尔不免对自己的判断产生动摇。但是，他思索再三，坚持自己的判断是正确的，于是大吼一声：“不，一定是乐谱错了！”他的喊声一落，评委立刻向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的“圈套”，以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下，是否能坚持自己的判断。,说一说,请回答：是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩？,自信的含义：,自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 简单地说，就是指一个人对自己的积极感受 。,1、自信一族,阅读教材第18页“罗丹塑像“的故事，请大家思考：在众口一词的批评与反对意见面前，罗丹为什么能够坚持自己的艺术主张? 同学们，假设你自己在那种情况下，你会怎么办?,感触最深的“我能行” 回想自己做得最自豪的一件事，交流一下，并分析自信心在其中所起的作用?,说一说,学会欣赏自己,也许你想成为太阳， 可你却只是一颗星辰； 也许你想成为大树， 可你却只是一颗小草； 也许你想成为大河， 可你却只是一泓山泉； 做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望； 做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己！,2、超越自负，告别自卑,思考：自负、自卑与自信相比有何不同？,自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。 自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。,自负、自卑、自信的区别：,只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。,自负与自卑都是自信的误区。,项羽天生神力，英勇善战，率军在巨鹿战役中击败秦军主力。攻入咸阳后，他变得居功自傲，分封诸王，自封“西楚霸王”。后来，在与刘邦进行的四年楚汉战争中，他刚愎自用，狂妄自大，轻视对手。最终兵败，自杀于乌江。,项羽的悲剧给我们什么启示？,发人深省 自大自满犹如登上 ！,自信不自大， 成功不自满。,悬梯,课堂上不敢举手，不敢站起来发言。 不敢尝试自己没有绝对把握的事情。 不敢当众表达自己的看法。 不敢主动参加班级的活动。 ,自卑的表现,为什么会自卑？,自卑的人首先对自己不满：不满意自己的长相，不满意自己的状态，不满意自己的成绩等等，不相信自身的潜力。 因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。,结论：每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。,默念“我行”“我能行”。 实事求是地评价自己。 敞开心扉，多与同学交流。 积极参加体育锻炼等。,克服自卑小秘方：,自信者,既看到优点,又看到缺点,夸大优点,自负者,夸大缺点,自卑者,总结：,高估自己,低估自己,美好祝愿：,就像一根潮湿的火柴，自负和自卑的人永远也无法燃起成功的火焰。让我们充满自信，走出自卑的心理牢笼，抛开愚蠢的自负，做一个脚踏实地