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文档简介

啦啦队操 啦啦队运动是在音乐的衬托下，通过队员舞蹈动作的完美完成及高超的技能技巧展示，集中体现青春活力，追求团队荣誉感和健康向上精神的一项体育竞技活动。啦啦队运动始创于1900年代的美国校园，最早出现在校园体育比赛中，是观众为本队加油呐喊的一种表演形式。随着大学校园中学生对啦啦队运动越来越感兴趣，尤其是明尼苏达大学啦啦队，首先将体操技巧和舞蹈动作融为一体，极大丰富了啦啦队的内容，使其更具表演性和可观性。1980年美国举办了首届全美啦啦队大赛，标志着啦啦队运动已成为一项体育竞技运动，并使啦啦队运动划分为技巧型啦啦队操和舞蹈型啦啦队操两大类。中国大学生啦啦队运动开始于2001年，经短短的几年发展，中国学生啦啦队运动水平得到了迅迅提高，并在越来越多的学校中得以开展。 下面给大家介绍的这套啦啦队操，是使用啦啦队最典型的道具pompoms（花球），以舞蹈操化动作为主要表演语汇的啦啦队操。全套动作总长度为16个8拍 ，其动作强度适中、中等难度。这套操经中国学生健美操艺术体操协会啦啦队专项委员会审定，作为中国学生动感啦啦队（水金级）规定套路向全国学生进行推广和普及。 中国学生动感啦啦队（水金级）规定套路 第1个8拍 12 34 5 68 图 3325 第2个8拍 14 5 68 图 3326 特别说明：1-4后退。 第3个8拍 1 2 3 4 5 6 7 半拍 8 图 3327 特别说明：1右腿向右一步，2右腿还原，5左腿向左一步，8跳成直立。 第4个8拍 1 2 3 4 5 半拍 6 7 8 图 3328 特别说明：1右腿向右一步。 第5个8拍 1 2 3 4 56 7 半拍 8 图 3329 第6个8拍 1 25 6 7 8 图 3330 第7个8拍 1 半拍 2 3 半拍 4 58 图 3331 第8个8拍 1 2 3 半拍 4 5 6 7 8 图 3332 特别说明：半拍挺胸，5右转体。 第9个8拍 1 2-3 4 5-6 7 8 图 3333 第10个8拍 1 2 3 半拍 4 5 6 7 8 图 3334 第11个8拍 1 2 3 4 5 半拍 6 7 8 图 3335 特别说明：1-2开合跳，3右脚向前一步。 第12个8拍 12 3 4 56 7 8 图 3336 第13个8拍 12 3 4 5 6 7 8 图 3337 特别说明：1-2左胯绕环两周，8右后转成直立。 第14个8拍 14 5 6 7 8 图 3338 特别说明：1原地踏步击掌，8右后转成直立。 第15个8拍 1 2 3 4 5 6 7 8 图 3339 特别说明：5右顶胯一次，6同5。 第16个8拍 1 2 3 4 5 6 半拍 7 8 图 3340 特别说明：4、5左
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