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文档简介

欢迎大家参加礼仪培训,Welcome,礼 仪,礼:人们交往的行为准则。 礼仪:从们在一定的社会交往场合中,为表示相互尊重、敬意、友好,而约定俗成的、共同遵循的行为规范和交往程序。是一系列特定的礼节的集合。,“三秒钟”印象,60% 外表 仪表 40% 声音 谈话内容,良好的礼仪能够:,- 展现个人良好的品格修养,展现公司良好的商业形象,赢得对方的尊重;,- 满足对方的心理期待,使其感觉良好,感觉受人尊重,从而提高工作效率。,- 有利于创造良好的沟通氛围,建立融洽的合作基础;,展现自我,尊重他人,更好地沟通,How ?,第一部分 一般的社交礼仪,一、介绍 二、握手 三、名片 四、鞠躬 五、致意 六、电话礼仪,一、介绍,介绍自己推介自己,为进一步交往 创造一个良好的开端。 措辞坦然、直率,简繁恰当 举止庄重、大方,充满自信 表情亲切、自然,掌握分寸,介绍他人 为他人沟通架桥,注意: 把握时机 分寸恰当 姿态文雅 先后有序,介绍他人的次序,首先把: 男子介绍给女子; 年轻的介绍给年长的; 低职位的介绍给高职位的; 公司同事介绍给客户; 非官方人事介绍给官方人事; 本国同事介绍给外籍同事;,注意:会谈中途遇到上司到来,应当立即起立,将上级介绍给客人;并向上级简单介绍会谈内容,然后重新会谈,尊重后者,二、握手,(1)能体现交往双方对对方的态度 (2) 能体现人们的礼仪修养 (3)能促进人们的交往,握手礼的使用规范,时机,姿势,顺序,细节,(1)、握手的时机,问候时 感谢时 道歉时 祝贺时 慰问时 重逢时 欢迎时 安慰时 庆祝时,(2)握手姿势,身体以标准站姿站立;双方距离一步左右的距离。 上体略前倾; 右手手臂前伸,肘关节屈; 拇指张开,四指并拢,手撑与地面垂直。,(3)、握手的顺序,主客间,客人抵达时主人应先伸手,告辞时由客人先伸手; 年长者与年轻者之间,由年长者先伸手; 身份、地位不同者之间,应由身份和地位高者先伸手; 女士和男士之间,应由女士先伸手。 先到者先伸手,(4)、握手细节,力度- 2公斤,一只手握碎一个鸡蛋的力气 时间- 1-3 秒 目光-注视对方的双眼 位置-女士与女士,手指相握 -男士与女士,虎口对手指 -男士与男士,虎口相对,表情 一般情况下,要自然地微笑。 对方心情沉痛时,表情要凝重。 禁忌 忌用左手握手; 忌坐着握手; 忌戴有手套;忌手脏; 忌交叉握手; 忌与异性握手用双手; 忌三心二一,考考你,判断对误,三、名片 名片的用途 1)自我介绍 2)结交朋友 3)维持联系 4)业务介绍 5)通知变更 6)拜会他人 7)简短留言 8)用作短信 9)用作礼单 10)替人介绍,1、递名片 双手食指和拇指执名片的两角,以文字正向对方,一边自我介绍,一边递过名片。 2、接名片 与他人认识后,应立即取出,双手捧接对方名片,如果同时递过名片,接过对方的名片, 仔细看一遍,不懂之处请教。,礼貌,交换名片,如果是坐着,尽可能起身接受 对方递来的名片 辈份较低者,率先以右手递出个人的名片 到别处拜访时,经上司介绍后,再递出名片 接受名片时,应以双手去接,并确定其姓名和职务 接受名片后,不宜随手置于桌上,交换名片,不可递出污旧或皱折的名片 名片夹或皮夹置于西装内袋, 避免由裤子后方的口袋掏出 尽量避免在对方的名片上书写不相关的东西 不要无意识地玩弄对方的名片 上司在时不要先递交名片,要等上司递上名片后才能 递上自己的名片,四、鞠躬,1、基本姿势 身体立正,目光平视,自然微笑,面对受礼者;男士鞠躬双手在体侧自然下垂或相握背在体后,女士则将手在体前轻轻搭在一起,右手于左手上;以腰部为轴,背、颈、头呈一直线,身体前倾,视线自然下垂,身体前倾到位后停留一秒再恢复原状。同时至以问候或告别语。,2、保持正确的姿势要点,保持正确的站姿,在距对方2米左右进行。 目视对方,笑脸相迎; 先说欢迎、问候或感谢用语之后再鞠躬 鞠躬时以大腿根部为轴,身体前倾; 头低到位后稍停顿; 然后慢慢抬起头; 再度目视对方。,3、角度,与客户交错而过时,面带微笑,行15度鞠躬礼,头和身体自然前倾,低头比抬头慢。 接送客户时,行30度鞠躬礼。 初见或感谢客户时,行45度鞠躬礼。,五、致意,致意是人们在各种场合表达敬意和问候的一种方式,是经常使用的一种见面礼节。 1、微笑致意。在社交场合与人见面时,婉尔一笑是最好的表达方式。其适用范围很广。 2、举手致意。一般不必出声,只将右臂伸直,掌心向着对方,轻轻摆一下即可,不要反复摇动。举手致意,适用于向距离教远的熟人打招呼。 3、欠身致意。全身或身体的上部微微向前一躬。这种致意方式是表达对他的恭敬,适用于长辈、领导或面试、演讲等人较多的场合。,4、点头致意。头微微向下一动,幅度不必太大。适于不宜交谈的场合,如会议、会谈进行中,与相识者在同一地点多次见面或仅有一面之交者在社交场合相逢,都可以点头致意。 5、脱帽致意。微微欠身,用距对方稍远的一只手脱下帽子,将其置于大约与肩平行的位置,同时与对方交换目光。若自己一只手拿着东西,则应以另一只空着的手去脱帽。朋友、熟人见面时若戴着有檐的帽子,则以脱帽致意为最佳;若戴的是无檐帽,就不必脱帽,只需欠身或点头微笑即可;若是熟人、朋友迎面而过,可以轻轻掀一下帽子致意,同时问好。,六、电话礼仪,电话承担一个内外联系工作的第一线角色,直接影响客户满意度!,电话礼貌三要素: 声音、态度、言词,他可以听出你的表情、心态、情绪,1、重要的第一声 声音清晰、亲切、悦耳,使用礼貌用语,“你好,嘉瑞”,应有“我代表公司、代表企业形象”的意识。 不允许接电话以“喂,喂”或者一张嘴就不客气的说“你找谁呀”“你是谁呀”“有什么事儿啊”像查户口似的。 接听电话是个人素质的直接体现,维护企业形象,树立办公新风,让我们从接听电话开始。,2、微笑接听电话 声音可以把你的表情传递给对方,笑是可以通过声音来感觉到的。 3、清晰明朗的声音 打电话过程中不可以吸烟、吃零食、打哈欠,如果你弯着腰靠在椅子上,对方也能听出你的声音是懒散的,无精打采的。 通话中不可以与别人闲聊,不要让对方感到他在对方心中无足轻重。 给予任何人同等的待遇,一视同仁,不卑不亢,这种公平的态度,容易为自己赢得朋友,也有利于公司良好待人接物形象宣传。,4、迅速准确的接听电话 在听到电话响时,如果附近没有人,我们应该以最快的速度拿起话筒。这样的态度是每个人应该拥有的,这样的习惯也是每个办公室工作人员都应该养成的。 电话最好在响三声之内接听,长时间让对方等候是很不礼貌的行为。 如果电话是在响了五声后才接起,请别忘记先向对方道歉“不好意思,让您久等了”。,5、认真做好电话记录 上班时间打来的电话都是与工作有关的,所以公司里每一个电话都很重要,即使对方要找的人不在,切忌只说“不在”,应做好电话记录。 电话记录牢记5W1H原则,when何时,who何人来电,where事件地点,what何事,why为什么,原因,how如何做。电话记录简洁又完备,有赖于5W1H。 不要抱怨接到的任何电话,那怕与你无关,做好记录是对同事的尊重,对工作的责任。 永远不要对打来的电话说:我不知道!这是一种不负责任的表现。,6、挂电话的礼仪 通电话时,如果自己正在开会、会客,不宜长谈,或另有电话打进来,需要中止通话时,应说明原因,告之对方:“一有空,我马上打电话给您”,免得让对方认为我方厚此薄彼。 中止电话时应恭候对方先放下电话,不宜“越位”抢先。一般下级要等上级先挂电话,晚辈要等长辈先挂电话,被叫等主叫先挂电话,不可只管自己讲完就挂断电话,那是一种非常没有教养的表现。 如遇上不识相的人打起电话没完没了,不宜说:“你说完了没有?我还有事呢”,最好委婉、含蓄,不要让对方难堪,应讲:“好吧,我不再占用您宝贵的时间了”“真不希望就此道别,不过以后希望有机会与您联络。”,常用电话用语:,第二部份 仪表礼仪,一、仪态 二、仪容、仪表 三、表情,一、仪态,人的身体姿态,又称为体姿,是行为中的姿势和风度。,(一)站姿 (二)坐姿 (三)蹲姿 (四)步态 (五)手势,(一)站姿,规范要求:两脚跟相靠,脚尖分开,开度45度左右,身体重心落在两脚间的中心位置上;两腿直立,双膝并拢;收腹提臀,髋部上提;立腰挺胸,挺直背脊;双肩平齐,放松下沉;双臂自然下垂;虎口向前,手指自然弯曲(中指贴库缝);头正,颈直,下颌微收,双目平视前方。,腹前握指式站姿,女:在基本站姿的基础上,两脚尖略展开,右脚在前,将右脚跟靠于左脚内侧前端,两手握于腹前,右手在上,握住左手手指部位,两手交叉放在衣扣垂直线上 男:在基本站姿的基础上,左脚向左横迈一步,两脚之间距离不得超过肩宽,两脚分开平行站直,不要挺腹或后仰。 后背握指式站姿 在基本站姿的基础上,两臂后摆,两手在身后相握,右手握住左手手指部位,左手在上,置于髋骨上,两臂肘关节自然内收。,(二)座姿,入座:背对座位,双腿并拢,右脚后退半步,轻稳自如地坐下,将右脚与左脚并齐,身体挺直。 起座:右脚向后收半步,有力蹬地而起,右脚再回收与左脚靠拢;动作不要过大。,规范要求:头正,颈直,下颌微收,双目平视前方,或注视对方;身体正直,挺胸收腹,腰背挺直;双腿并拢,小腿于地面垂直,双膝和双腿跟并拢;双肩放松下沉,双臂自然弯曲内收,双手呈握指式,右手在上,手指自然弯曲,放于腹前双腿上。忌弯腰驼背,含胸挺腹,双膝分开。,常见坐姿,双腿垂直式 开膝合手式(适合于男士) 前伸式 双腿斜放式 双脚交叉式 双腿交叠式 双脚点地式 开并式 曲伸式,基本坐姿,双脚交叉式 双脚斜放式,(三)蹲姿,1、高低式蹲姿:下蹲时左脚在前,全脚着地,右脚稍后,脚掌着地,后跟提起。右膝低于左膝,臀部向下,身体基本上由右腿支撑,女子下蹲时两腿要靠紧,男子两腿间可保持适当距离。,2、交叉式蹲姿: 下蹲时右脚置步于左脚的左前侧,使右脚从前面与左腿交叉,下蹲时,右小腿垂直于地面,右腿全脚着地。左膝从右腿后面向右侧伸出,左脚脚跟抬起,脚掌着地,两腿前后靠紧,合力支撑身体;臀部向下,上身稍前倾,此蹲姿女子较适合。,不雅蹲姿,(四)步态,步态是人们走时的姿态,即走姿 总体要求:标准的走姿要以端正的站立姿态为基础,通过四肢和髋部的运动,以大关节带动小关节,使整个身体移动来实现。总体要求是:轻巧、自如、稳健、大方,有节奏感,步态规范,头正,颈直,下颌微收,目光平视前方; 挺胸收腹,直腰,背脊挺直,提臀,上体微前倾; 肩平下沉,手臂放松伸直,手指自然弯曲,摆两 臂时,以肩关节为轴,前后摆幅不得超过30度,前摆时,肘关节略屈,前臂不要向上甩动;提髋、屈大腿带动小腿向前迈步,脚跟先着地,身体重心落在前脚掌上;身体重心的移动,主要是通过后腿后蹬将身体重心推送到前脚掌,从而使身体前移;前脚落地和后脚离地时,膝盖须伸直。,步态三要素,(1)步位 (2)步幅 (3)步速,(五)手势,“请”的手势(旅游礼宾工作者用得最多的手势。 ) 曲臂式“请” 双臂横摆式“请” 双臂侧摆式“请” 直臂式“请”,指示方向的手势,二、仪容、仪表,仪容:即人的容貌 仪表:指人的外表,它是人的精神面貌的外观。,你,代表着公司的形象,从以下各方面做起 脸部 头发 装饰品 手部 鞋袜 个人卫生,头发:洁净、整齐,无头屑,不做奇异发型。男性不留长发,女性不用华丽头饰 眼睛:无眼屎,无睡意,不充血,不斜视。眼镜端正、洁净明亮。 不戴墨镜或有色眼镜。 耳朵:内外干净。女性不戴耳环。 鼻子:鼻孔干净。 鼻毛不外露。 胡子:刮干净或修整齐,不留长胡子,不留八字胡或其他怪状胡子。 嘴:牙齿整齐洁白,口中无异味, 会客时不嚼口香糖等食物。女性不用深色或艳丽口红。 脸:洁净,无明显粉刺。女性施粉适度,不留痕迹。 手:洁净。指甲整齐,不留长指甲。不涂指甲油, 不戴结婚戒指以外的戒指。,穿着得当 忌过分裸露(胸部、腹部、腋下、大腿是公认的身着正装时不准外露的四大禁区,特别正式的场合,脚趾与脚跟同样不得裸露) 忌过分透薄 忌过分瘦小 忌过分艳丽,服饰礼仪,基本要求 选择正装:正式、角色、实用、规范 制作精良 外观整洁 讲究文明,脸部 - 女员工,. 适度的化妆。请使用自然明亮的色彩与粉底,呈现自然的风貌。, 唇膏与眼影的色系要协调,请勿使用深色。 唇线与唇膏的色调一致。 睫毛膏颜色应与眉毛、头发颜色搭配 只能配戴无色的隐形眼镜,脸部 - 女员工, 唇膏与眼影的色系要协调,请勿使用深色。 唇线与唇膏的色调一致。 睫毛膏颜色应与眉毛、头发颜色搭配 只能配戴无色的隐形眼镜,脸部 - 男员工,不可蓄络腮胡或山羊胡 只能配戴无色的隐形眼镜,简单的发式-不宜太过时髦 浏海应梳理整齐,不可超过眉毛 不可有细发蓬乱,散落。 不可染成杂色,须保持自然的发色 须将头发塞至耳后,露出双耳。 头发需梳理整齐,不可遮住脸颊 在工作时间及工作岗位须随时保持发式整齐,头发 男员工及女员工,若有长短不一的细发,请用发胶或摩丝定型,长发,使用黑色,样式简单,大小适中的发夹,Hair - male 男员工发型,头发长度不可触及衣领 不可剃光头 请勿过度使用造型液,保持简单的发式并经常修剪 头发保持干净,不可有蓬乱的细发,装饰品 -男员工与女员工,女员工 一耳只配戴一只耳饰 须配戴贴式耳饰,且不大於耳垂 项链不可露出制服外 不可露出纹身图案 男员工 不可配戴耳饰及露出纹身图案,随时保持手部清洁,指甲修剪整齐,只能佩戴一只样式简单的结婚或订婚戒指 以银,黄金,白金,珍珠,钻石等材质为宜,手部 -男员工与女员工,不戴手链,随时保持手部清洁,指甲修剪整齐 男员工指甲不可超过指尖,只能佩戴一只深色及样式简单的手表,不可佩戴思沃奇表,手部 -男员工与女员工,着装 -男员工与女员工,务必时时佩戴本人的工牌于左胸前 名牌必须干净无破损 随时保持制服干净平整 不可将工服穿出公司 系好所有纽扣 扎好领带,鞋袜 -男员工与女员工,脚部不可有任何装饰品 袜子不可有任何破洞或抽丝。 务必在更衣柜内多准备一双丝袜/ 袜子 女员工的袜子应符合部门的标准 女员工不可穿带

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