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文档简介

足球实战技术分析,主讲：斯力格教授,主讲：斯力格教授,足球实战技术分进攻技术、防守技术两大部分 进攻技术：接控、传球、运过、射门 防守技术：断、堵、抢、铲,第一节、进攻技术,一、接控球 （一）技术要求： 突然摆脱、迎球接球 富有攻击性 护球挡人 紧紧连接传球与射门,（二）技术要点 快速移动、步伐灵活 保持身体平衡 快速连接动作 背身接控球注意护球和用远侧脚控球。 技术要领是：准、柔、顺、压、切。,（三）训练中应注意的问题 强调练习的递进性。 训练的重点是观察能力。 提高决策能力。 明确第一次控好球的意义，突出第一次控球技巧练习。 练习方法、条件要符合比赛场景。,二、传球 （一）传球的基本因素 准确、力量、时机、晃骗、角度。 （二）传球的原则和要求 1、原则 能射不传 向前向对方身后传 向前向同伴脚下传 向前向两侧同伴转移传 横传或回传。 2、要求 把握传球时机、落点、分量。 快传球、传快球、传好球。,3、传球的注意事项 隐蔽意图。 动作快速、简练、多变。 注意转移传球。 根据比赛情景决定传球状态。,三、运过 （一）运过的原则 能射获传不运过。 后场少运，前场冒险。 把握运球的目的。 运过中要注意反方向传球和反越位。,（二）运过的基本要求 身体要求：突变、平衡。 技术要求：观察与控球 意识要求：掌握好运控、传射的时机。 心理要求：自信。,自信,（三）运过练习注意事项 抬头观察，变速、变向，控好球。 强调1对1的练习形式。 强调过人时机的选择。 重视个人创造能力的培养。 在实战中检验。,四、射门 （一）射门的要点 步伐步点要准确。 击球部位要准确。 集中力量。 （二）射门技巧的基本要素 捕捉战机：注意、预测、判断。 射门意识：欲望 射门能力：扎实的基本功。,（三）射门练习注意事项 系统练、天天练。 整体能力的提高。,作业题： 1、比赛对技术的要求及注意事项？ 2、传球是应该考虑的基本因素有哪些？ 3、比赛中传球的原则和要求？ 4、传球的注意事项？ 5、运过的原则、基本要求和注意事项？ 6、射门的
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