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文档简介
,我最爱吃,因为。,我爱吃的水果,形状 颜色,表面,气味,味道,用眼看,用手摸,用鼻子闻,用口尝,瞧,香蕉弯弯的,像月牙,又像小船。它穿着淡黄色的外衣,顶端的枝柄上就像绑了一个小辫子,显得十分可爱。我用手摸一摸,它的皮非常光滑,把它靠近鼻子闻一闻,一股淡淡的香气扑鼻而来。再把它的外皮剥下来,露出奶黄色的果肉,我忍不住轻轻地咬上一口,软乎乎,甜滋滋的,叫人吃了还想再吃。,小太阳水果超市开张啦!,写一写,1、香蕉:吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。香蕉:性凉,可降压、去燥火。 2.草莓:吃草莓能培养耐心,而且它含有丰富的维生素。 3.葡萄:特别适合懒惰的人吃,因为最健康的吃法是不剥皮、不吐籽。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。但是皮和核还是不吃为妙,它们很难消化,容易胀气。 4.梨:梨是令人生机勃勃、精力十足的水果,它水分充足,富含维生素和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。 但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。 5、苹果:每天吃少量的苹果就能预防多种疾病,常吃苹果来预防癌症;苹果富含纤维物质,可降低心脏病发病率,还可以减肥。另外,还有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。 6.杨桃:杨桃具有清热解毒、生津利尿的功效,适用于风热咳嗽、牙痛、口腔溃疡等病症。 7、火龙果:营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维
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