我学习我生活我快乐心理班会.ppt

我学习，我生活 我快乐,-心理班会,2,快乐是什么? 有人说:笑容满面那是快乐的象征; 有人说:家和万事兴是快乐; 有人说:有了亲人朋友就快乐; 也有人说:有了钱就快乐? 到底何才是快乐呢? 快乐是什么？ 大家谈一谈自己对快乐的理解吧！,3,快乐是什么？ 快乐是每一位母亲忙碌的身影。 快乐是什么？ 快乐是每一位父亲斥责的声音。 快乐是什么？ 快乐是每一位老师真心的称赞。 快乐是我们生活中每件小事。 快乐是人与人相处中的点点滴滴。 你快乐，我快乐，他也快乐。 快乐是一种心理感受。 要不要快乐由你自己决定。,4,你可能从早到晚忙这忙那，像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时，会不会觉得不太舒服，不够满意呢？许多人因为害怕面对空虚，就用很多琐事把时间填满，结果使生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。,5,懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄! 作为学生，我们可以从生活中、学习中寻找快乐,那么，我们需要怎样才能获得快乐呢？,6,一、主动寻觅、用心追求才能得到 追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样？感觉不坏吧？,7,二、扩大生活领域、尝试新的事物 当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。 学习新的技术、开拓新的途径，都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点，平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。,8,许多人以为自己应该等待一个适当的时机，以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守，因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式，所以应该有准备迎接挑战的勇气。,9,三、天下所有的事情并非只有一个答案 追求快乐的途径很多，不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为如果不能得到或办到这一点，自己就永远不会快乐，这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你自己要这样想。,10,对事物应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，使梦想实现。,11,四、关心周围的人、事物 假如你对某些人、事、物很关心的话，你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活，相信你的生命就会变得很狭隘，处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步，但是却永远不易感到满足。,12,那么你应该关心什么？关心谁呢？张开眼睛想一想，我们虽然平凡，至少可以帮忙学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境打扫干净。只有付出一点点，你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过：“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶！”可是关怀别人的人，不但能对社会有所贡献，更可以避免只顾自己，而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。,13,游戏时间！ 不管三七二十一： 参加者按顺序从一、二、三、四向下数，但是必须跳过七以及七的倍数，失败者会有惩罚的，吼吼 指手画脚： 参加者分成两人组，一个对给定词语进行比划，不能说出来，另一人负责猜词,14,一反常态： 口令员给出”站起“、”蹲下“、”向左转“、向右转”、“举左右手脚”等，参加者做出相反的动作“蹲下”、“站起”、“向右转”、“向左转”、“抬右左脚手”等 抱团子： 参加者排成直线行走，口令员喊出3，则需每3个3个的聚在一团，否则淘汰,作者：Rhea,下面让我们来观看一个有关心理问题的视频吧！ 片名：91公分之外（法国） 主要内容：一个人幻想自己被陨石撞击到了，从此他离自己本来的身体距离91公分，他去咨询心理医生，但是医生却告诉他他很正常，然后他又幻想被陨石撞了第二次，结果更加偏离了自己的身体,16,这个短片中的主人公并没有被陨石击中，他所做的、所感觉的一切都是为了得到别人的关注、关心，正如片尾不断重复的“我在这里，在这里，不是那儿！”。 其实，很多时候我们不快乐，只是因为感到自己被忽视了，所以，关心别人，同样也在关心自己。,17,从出生落地的那一天开始，我们必须与周围的人和事物打交道，从激动、好奇到平静、熟悉我们经历，体验，感受。在一天天的接触当中我们慢慢成长，懂得了很多。大学不再是梦寐以求的理想，而是眼前的点点滴滴，一幅精彩纷呈的山水画。从踏进校门的激动自豪，我已感受到自己不再是那个浅陋无知的少年，开始明白我不再是那个可以“任意妄为”的少年，不是那个在父母面前耍脾气的孩子，我必须为其他人考虑，必须适应这个社会。对于身边的同学从陌生到熟悉，从室友到知己，在大学里我们将一起度过美好的大学三年。,18,人生就象一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。,感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志。感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识。感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障。感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立。感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力。感激斥责你的人，因为他助长了你的定慧。感激所有使你坚定成就的人。,19,在学习中，我们不难获得快乐。,解开一道题的欣喜 弄懂一个定理的喜悦 期末不挂科的开心 ,其实这些都是快乐 快乐的大小取决于内心的衡量,20,在生活中，我们也不难获得快乐,帮助同学后他（她）的一声谢谢 晴朗的天气暖暖的阳光带来的喜悦 忙里偷闲的一刻 ,快乐只是一种满足的心境！,21,配色方案修改： 配色方案在【格式】【幻灯片设计】【配色方案】【编辑配色方案】下调整。 LOGO的添加： Logo添加修改在【视图】【母版】【幻灯片母版】下调整。直接选择logo图片删除或修改。 字体格式的设置： 标题和文本格式的设置在【视图】【母版】【幻灯片母版】下调整。 默认设置： 首页主标题40号（中文微软雅黑英文Arial）加粗；副标题24号（中文微软雅黑英文Arial）加粗 内页标题36号（中文微软雅黑英文Arial）加粗