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文档简介
,体验式培训方案,激情熔炼团队 凝聚创造辉煌,费用报价以及行程安排,收费标准: 元/人拓展活动费用待定 车费: 2400 元/辆 北京往返接送 DAY 1 9:00-9:30贵公司指定地点接人前往京东第一温泉酒店 11:00-11:30抵达京东第一温泉 11:30-12:00分房 休息 12:30-13:30 中餐 14:00-17:30 酒店娱乐 或温泉 自由活动 17:30-18:30 晚餐(温泉提供简单餐) 18:30-20:30 酒店康体娱乐,DAY2 8:00-8:30早餐 9:00-11:30 趣味运动会 毛毛虫、动感五环、超级相扑、快乐大脚 11:30-12:30 午餐 13:00-16:00 疯狂过山车 16:30 返程,培训概述,明阳 天下,本次培训需求,根据前期明阳天下拓展基地(培训提供方)张琛和贵公司(客户方)经理较详细的沟通,加之设计者对本次培训的理解,将客户方对本次培训的需求概述如下:,增进参训人员之间的了解与信任,人员之间、部门与部 门之间的合作与默契,强化彼此之间的团队协作意识; 增强团队成员的主动沟通意识,了解进行信息分享和交 流的重要性; 树立换位思考的意识,避免本位主义,从团队的整体利 益出发思考问题 增强团队成员的责任感,提升个体对团队的归属感,增 强团队凝聚力 在轻松、自然的环境中快乐体验、留下深刻印象,本次培训项目介绍,说明: 以下项目设计只是简单文字说明,具体项目情况请咨询设计者。,众典 拓展,项目介绍,全部学员分为小队,每小队由10-20人组成一队;在规定的时间内完成各项任务:选队长、起队名、队训、队歌、队徽;自我介绍并展示才华,相互重新认识;以小队为单位进行团队展示;,1、了解培训活动的相关内容与要求 2、快速融入培训,启发好奇心和注意力,创造活跃的培训氛围; 3、建立团队,相互认识,快速形成团队归属感,为后续培训做准备,项目收益,场景描述,欢声笑语响成一片,各支队伍蓄势待发,一时间旌旗飘飘、号声连连,项目分类 拓展培训项目,破冰起航,拓展培训,项目介绍,趣味运动会渊源 “趣味运动会”是运动会的延伸,在传统的运动会项目中,一般以竞技体育项目为主。但传统的运动项目中,大多都以竞技为目的,对参与者的体能与技巧要求特别高,需要长时间的训练,才能掌握一定的技巧。这只能适合,少数从事体育运动者,而不适合全民运动。如社区的趣味运动会项目有“老公背媳妇”、“双人绑腿赛跑”、“运球跑”、“弹跳投水球”等趣味运动。深圳电视台都市频道还专门开办了一档,如今深圳趣味运动产业逐渐壮大,并有些深圳企业在全国各城市开展趣味运动会业务。 据了解,趣味运动会的兴起,来自广州体院的一名教授。他多年从事体育游戏的研究,也热衷体育游戏的研究。于是,把竞技运动规则进行修改,并加入一些道具,让经济类项目来了一个华丽转身,变成了对体能要技要求降低,以达到锻炼身体、娱乐身心,营造气氛的效果。 刚开始,这并不叫趣味运动会,而是把一个个体育运动项目,进行规则修改,令其变成趣味运动项目,或者称之为趣味游戏。,项目分类 拓展培训项目,趣味运动会,拓展培训,趣味毛毛虫,颜色:蓝绿橙等 材料:用优质进口pvc材料制成 项目人数:每队4-8人 项目特色: 1、具有便于携带、体积小、重量轻、参与人群广泛、外观优美以及具有高度安全性、全面参于性、丰富互动性、观赏共融性、组织便利性等诸多优点 2、毛毛虫颜色亮丽,形态可爱,外形惹人喜爱,器材新颖,简单有趣,刺激好玩。 3、同一步调才能顺利行进,因此考验了运动员的团队协作精神。 4、参赛人员步调应一致。 比赛方法:比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。在比赛时人和器材不能分离,始终骑行与器材上,每人最少有一只手抓住绳带,否则处罚(加时间2秒)。裁判鸣哨后出发,提前出发者处罚,(至少加时间N秒)。,袋鼠运瓜,袋鼠运瓜 材料:毛绒布、填充丝绵,充气西瓜 项目人数:每队4-8人 项目特色: 外形似袋鼠样式,布料采用上乘的毛绒布,柔软耐用且具有娱乐性,新颖性的特点,该项目是团体项目,旨在蹦跳中增强团队协作能力。 比赛方法: 每队4名队员,0号队员为辅助队员,1、2、3号队员为运球队员。裁判发令后,A端1号队员抱球跳向B点,将球交给B点2号队员后返回起点取球;2号队员抱球跳向C点,将球交给C点的3号队员后返回B点球;3号队员抱球跳向D点,将球交给D点的4号队员后返回C点接球;4号队员抱球跳向终点,将球放进球筐后返回D点接球。赛程为60米,以最后一球落筐为计时停止,用时少者名次列前,财源滚滚,名称:财源滚滚 颜色:迷彩 材料:防水迷彩布,填充丝绵等 项目人数:46人 项目特色: 1、柔软度好,弹性好,安全系数高。 2、增强参赛队员的配合与沟通。 3、能够培养参赛人员的团队协作精神,增加集体荣誉感。同时起到锻炼身体,娱乐身心的目的。 比赛方法: 比赛开始前,4-6名队员双脚分别站于比赛器材内侧立于起跑线后。裁判发令后5名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进,赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。,动感五环,名称:动感五环 颜色:红黄绿蓝相间 项目人数:4人每组 注意事项:在动感五环内的参赛者严谨戴眼镜,戒子,发卡,手表等金属或硬塑料首饰,防止受伤和损伤道具。 项目特色: 1、柔软度好,安全系数高。 2、增强参赛队员的协作与沟通。 3、步调一致才能顺利行进,考验了队员的团队协作精神。 比赛方法:比赛开始前,比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内,3名队员在外掌控方向,推动比赛器材。裁判发令后,3名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。,超级相扑,比赛方式: 比赛开始前,2名队员站在圈内标线上。裁判发令后,2名队员互相推扛,使另一名队员倒地得分,不能出界,规定时间内,得分多者胜。 材料:优质进口pvc材料,填充丝绵等 项目特色: 1、超级相扑由2套相扑服(相扑服,相扑头盔,相扑手套)一个3*4m地垫组成。 2、柔软度好,弹性好,安全系数高。 3、培养参赛队员的自我挑战,不轻言放弃的精神。,快乐铅笔,项目名称:快乐铅笔 快乐铅笔又称大力士,长2.8米,直径60公分,以PVC夹网布为主要材质,形似铅笔。有多种颜色。 项目性质:团队项目 比赛器材:软质巨型铅笔 两个铅笔为一组 比赛开始前,4名队员分别站在铅笔的两侧在起跑线后做好准备,裁判发令后,4名队员采用翻转巨型铅笔使其在跑道上移动,赛程30米,以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。,脚踏实地(快乐大脚),项目名称:脚踏实地 颜色:红(黄蓝绿)色 项目人数:4人 项目特色: 1、柔软度好,安全系数高。 2、增强参赛队员的集体荣誉感。 3、能够培养参赛人员的团队协作精神,同时起到锻炼身体,娱乐身心的目的。 比赛方法: 比赛开始前,参赛队员穿好鞋在起跑线后做好准备,裁判发令后,队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚掌,以粘取跑道上所有的大脚并顺利通过终点线为计时结束,用时少者名次列前。,运转乾坤,运转乾坤使用方法:比赛开始前,8名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后,8名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,不能有选手的手长时间离开道具,否则视为犯规,赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。至少一只手不许离开器材把手,行进中,比赛器材球体必须过肩,不过肩而继续前行者,加时间5秒。如果球倒地,立即扶正,如果不扶正而继续前行者,加时间5秒! 作用和意义:运转乾坤是一个集体项目,所以主要以锻炼参与者的团队配合能力为主,同时又是一个奔跑类的项目,所以能够很好的参与这个奔跑能力和心肺功能。 1、培养团队协作意识。 2、提升团队凝聚力与战斗力。 3、锻炼团队的沟通以及组织能力。,疯狂过山车,【项目介绍】 这是一个极富想象力的 团队项目,此项目能否成功取决于团队共享信息,知识,设备和资源的努力。要求团队一起工作,以最少的资源获取最多的回报。本课程对团队的工作效率,创新,沟通,大局观,时间和资源管理提出了很高的要求。课程可以选择室内或室外,具体内容设计可以调整,以适应小型或大型团队。本课程采用互动商业模拟的方式,每8至12人将组成一个小型设计团队。通过参与者共同努力,与其他小组共同取得最大的胜利。 【活动操作流程】 1、培训师发给每个小组材料,要求团队在没有图纸和参照物的情况下,搭建一座过山车。 2、每组在120-180分钟之后把建好的过山车模型展示在全体学员面前,并且用球模拟从起点最高点运行到最低处,中途球不可以跃出跑道球要在跑道上运行三次。 4、每组要派出一位代
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