课件：猝死的预防和治疗.ppt

猝死的预防和治疗,2019/8/14,从央视名主持说起,2019/8/14,中央电视台体育频道资深足球评论员陶伟及其三个北京的朋友于8月26日从北京驾车于当日17时20分入住济南市二环东路倪氏海泰大酒店，18时30分，陶伟等4人离开房间赴济南某酒店就餐(喝酒)，27日零时02分，陶伟回到1307房间,8月27日上午8时49分被发现死于床上。经刑警技术民警和法医对尸体衣着检验、尸表检验并提取检材及处理，确定尸体体表无外伤，血中酒精含量为77mg/100ml；现场门窗完好，物品摆放整齐，无翻动搏斗痕迹，结合酒店监控等信息，确定其系猝死。,从央视名主持说起,2019/8/14,猝死,关键点: 长途驾车(坐车)身体较长时间保持强迫姿势，血运不畅。 疲劳 喝酒 晚睡 平时工作压力大,2019/8/14,猝死到底离我们有多近？,在十几年前，“猝死“这个词对于很多人来说还很陌生，然而在现代社会，新闻上不断报道的猝死事件又让我们觉得，猝死其实离我们很近。 猝死过去是中老年者居多如今年龄趋于年轻化，如果你是个工作狂，如果你加班、熬夜，如果你酗酒，如果你感冒不休息，如果你运动总是过量，如果你心脏不好，如果你有哮喘，如果你有吸毒，那么，很有可能的是，你将成为下一个猝死者。想要远离猝死，那就从今天起，和不良的生活习惯说再见。,2019/8/14,猝死定义,2019/8/14,猝死的四大常见原因,急性呼吸道疾病,急性神经系统疾病,心脏疾病,急性消化系统疾病,原有步骤 A.保持气道通畅 B.人工呼吸 C.胸部挤压 修改后步骤 C.胸部挤压 A.保持气道通 B.人工呼吸,猝死的急救-心肺复苏术,开放气道手法,仰面抬颌法要领： 用一只手按压伤病者的前额，使头部后仰，同时用另一只手的食指及中指将下颏托起。,猝死的急救-心肺复苏术,吹气毕，松开口鼻。 口对鼻人工呼吸与口对口人工呼吸类似，一般用于婴幼儿和口腔外伤者。,猝死的急救-心肺复苏术,按压方法 按压时上半身前倾，腕、肘、肩关节伸直，以髋关节为轴，垂直向下用力，借助上半身的体重和肩臂部肌肉的力量进行按压,猝死的急救-心肺复苏术,人人可以操作 有语音提示的全自动除颤仪,第一步 开机 第二步 贴电极 第三步 按按钮,呼吸困难,心慌,胸闷,头昏,心源性猝死,危险因素,抽烟,喝酒,S睡眠呼吸 暂停综合症,静息生活方式,不良饮食习惯,血压,血脂,血糖,高,高,高,减少猝死情况的发生 从改善生活方式开始,食疗,心态,运动,走路是人与生俱来的本能,是人类最 自然缓和且有益身心的运动！,运动建议,运动建议,走路运动的优点,生理门槛低,自由度高,走路运动的效果,每30步消耗1大卡热量,每1步牵动95%的肌肉,分泌脑内酚，提高对疼痛的忍受度,使人心情愉悦,步行运动控制,每分钟100步的频率为宜,每周5天，每天30分钟,运动心率+年龄控制在170以下,准备一双适合步行运动的鞋,脚有旧伤者减慢速度,运动建议,在欧洲，“走路节”由来已久，为的就是提醒人们重拾这与生俱来的能力。 每年7月的第3个星期，全球最大的“走路节”在荷兰举行，从1909年至今，已持续了90多年。,人体自身整体观,冠心病的基本病因特点是“四多”,多瘀,多郁,多痰,多虚,补虚,开郁,化痰,活血,食疗,寒性食物,凉性食物,温性食物,热性食物,平性食物,食物的“五性”,食疗,寒性食物,调味料：食盐 蔬菜：马齿苋、苦瓜莲藕、海带、紫菜、冬瓜等 蛋类：松花蛋、鸭蛋(性微寒) 肉类：螃蟹、蛤蜊、牡蛎肉等 水果：香蕉、柿子、西瓜等 干果：柿饼 饮品：番泻叶茶、苦丁茶、栀子花茶、金银花、苦瓜茶 中药：麦门冬、夏枯草、大黄、柴胡等,食疗,凉性食物,谷物：小米、小麦、荞麦、薏苡仁 豆类：绿豆、豆制品 蔬菜：芹菜、菠菜、茄子、西红柿(微凉)、 白萝卜(生)等 蛋类：鸭蛋 肉类：鸭肉、蛙肉(田鸡) 水果：梨、枇杷、橙子、草莓(性微凉)、莲子芯、百合 干果：菱角、罗汉果 饮品：椰子浆、蜂蜜、蜂王浆、绿茶、菊花茶、金银花茶 中药：胖大海、决明子、白芍、益母草、西洋参、冬瓜子,食疗,温性食物,谷物：糯米、紫米、西米、黑米 调味品：葱、姜、蒜、植物油、醋等 蔬菜：白萝卜(熟)、韭菜、藕(熟)、南瓜 蛋类：鹅蛋 肉类：羊肉、牛肉、鸡肉(微温)、乌骨鸡、虾、黄鳝、带鱼 水果：金橘、石榴、大枣、柠檬(性微温)、杏、杨梅、龙眼(桂圆)、山楂、桃子 干果：栗子、核桃等 饮品：酒类、咖啡、茉莉花茶、红茶 中药：五味子、当归、何首乌(微温)、黄芪(性微温)、冬虫夏草、人参、太子参(微温),食疗,平性食物,谷物：大米、玉米、燕麦、芝麻、番薯(红薯) 豆类：黄豆、毛豆、 调味品：白糖、冰糖(微凉)、植物油 蔬菜：青菜、土豆、胡萝卜、山药、菇 蛋类：鸡蛋、鸽蛋、 肉类：猪肉、鸽肉、鲫鱼、泥鳅、海参(微凉) 水果：葡萄、橄榄 干果：瓜子、榛子、腰果、花生、杏仁、板栗 饮品：牛奶(微凉)、酸奶、 中药：枸杞子(微温)、甘草、酸枣仁、燕窝、灵芝、蜂胶、阿胶、党参,食疗,热性食物,调味品：辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖喱粉 水果：樱桃、榴莲 中药：荜拔、麻黄、鹿茸、乌贼骨、沉香,食疗,食疗,红,红色食物入心,包括胡萝卜、红辣椒、番茄、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。故红色食物入体后可入心、入血，大多具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。,红色食物一般具有极强的抗氧化性，它们富含番茄红素、丹宁酸等，可以保护细胞，具有抗炎作用，增强人体抗御感冒的能力。,食疗,黄,黄豆：其中的蛋白质可以软化因年老而变脆的血管，而黄豆中的罂酸成分，可以清除沉积在血管中的胆固醇。,玉米：含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。,花生米：可显著降低血液中总胆固醇和 “坏”胆固醇水平,如南瓜、玉米、花生、大豆、土豆等,黄色食物养脾,食疗,绿,绿色食物养肝,绿色(含青色和蓝色) ，多食绿色食品具有舒肝强肝的功能，绿色蔬菜中含有丰富的叶酸成分，而叶酸已被证实是人体新陈代谢过程中最为重要的维生素之一，可有效地消除血液中过多的同型半胱氨酸，从而保护心脏的健康。,绿豆：其中多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使甘油三酯水解达到降血脂的疗效,食疗,白,白色食物养肺,白色食物如牛奶、大米、面粉和鸡鱼类等，蛋白质成分都比较丰富。 白色食物是安全性较高的食物,它的脂肪含量要较红色食物肉类低得多。 高血压、心脏病、高血脂、脂肪肝等患者，食用白色食物会更好。,食疗,黑,黑色食物养肾,黑色食物包括黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、海带、紫菜。黑色食物更益补肾。黑色食物它们可明显减少动脉硬化、冠心病、脑中风等疾病的发生率。,麻油；含不饱和脂肪酸，能促进胆固醇代谢，清除动脉血管壁上的沉积物，消除皮肤老年斑，所以麻油又被称为“动脉血管内的清道夫”。,黑芝麻:维生素E含量为植物食品之冠,有延缓衰老、延年益寿之功效。此外还有减少血液凝块，防止动脉粥样硬化及冠心病的作用,食疗,心态,良好的心态要有奋斗的目标,良好的心态要笑面人生,良好的心态要善于分享,良好的心态要有童真,良好的心态要学会和平共处,良好的心态要处变不惊,良好的心态要学会原谅,良好的心态需要朋友,良好的心态要有自信,良好的心态不要当守财奴,心态,良好的心态要学会合作,猝死QA,Q1猝死发生时 ，周围人常犯哪些错误? 饮水，喂食：病人紧急状况时多倒在地上甚至失去意识，此时給水、給食物很容易吸入气管而造成吸入性肺炎。 回房休息：很多人遇到紧急狀況不管是自己是別人，都有休息一下就好了的错误观点。有时沒有向120求救，让病人回房躺下休息、睡觉，往往錯過急救黃金時問，发现時已经延误病情了。,猝死QA,Q 直接送猝死对象到医院更快? 这样做其实有风险，或许你自行开车比120快，但救护车上面有急救设备；包括氧气筒、可开通静脉通路、有除颤仪、心电监护等设备，还有专业人员和无线电可直接联络医院。,猝死QA,Q 一个人在外面时如何处理? 还能说话且清楚目前所在地点時，立即拨120告知地点及衣着颜色，然后找個安全的地方坐下來休息(千万不要待在马路边以防交通意外)，等待救护车到来。 自己无法叫救护车，最好的方式就是求救一般人会因为过于不舒适慌忙地拦车或拦路人，一般人怕惹上麻烦会迟疑帮忙，这么一拖反而延误了就医时机。因此最好的方式就是想办法走到有人的地方，请对方帮你叫120，尤其是在濒临猝死时，很容易失去意识，由別人的帮忙打120，能清楚告知所在地点，缩短救护车到来的时间。,猝死QA,Q4 一个人在家时? 拨打120告知地址。 把家里大门打开，坐在靠门口的地方休息，待救护车到来。 如果可以的話，自行走到电梯旁等待，也可缩短救护人员搜寻时间。,猝死QA,Q5 当身旁的人濒临猝死时? 拨打120告知地址(有目标明显建筑更好)，如果是自己的亲人或朋友，能简述病人病史更好。（救护车在途中，即可联络就地的医院，让医院先做了解并准备。 施行CPR (对于陌生人，如害怕被传染愛滋病、肝炎等疾病，可以不做人工呼吸，仅胸外按压，一樣可以救命）。 如果可以的话，走到明显处并引导救护车，也可节省搜寻时间。,猝死QA,Q6 如果我是发生猝死的高危人群怎么办? 重大病史小卡片。 心脏病患者：随身携帶急救药片 (硝酸甘油、保心丸等）。 糖尿病患者：方糖或砂糖。 哮喘:支气管扩张喷剂,2019/8/14,远离猝死 呵护生命,谢谢聆听，欢迎提问!,Thank You!,配乐：古琴-广陵散,后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用,主要经营：网络软件设计、图文设计制作、发布广告等 公司秉着以优质的服务对待每一位