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第四章 中医美容方法,中医美容治法根据途径的不同，可分为 内治法 外治法 中医美容从手段上可分为 药物美容 食膳美容 针灸美容 推拿美容 气功美容 养生美容 音乐美容,第一节 内 治 法,内治法,中医美容的主要方法，从整体观念出发，在辨证论治的基础上用药物和食物协调人体的阴阳、气血、脏腑，使之恢复到生理状态，体现了中医治病求本的思想。,一、药物美容,美容中药 主要用于美容治疗和美容保健的中药。 中药美容 应用最广、经验最丰富，是美容治疗和美容保健必不可少的手段。,（一）常用治法和方药、适应证,1.祛风法 用清宣辛散疏风或清热潜镇、滋阴养血熄风的方法，达到疏散外风或平熄内风的治法。 代表方剂：消风散、镇肝熄风汤、凉血消风汤 常用药物：薄荷、菊花、防风、桑寄生等。 适应症：粉刺、面遊风、桃花癣、唇风、口眼喎斜、牛皮癣、瘾疹、油风、发蛀脱发等。,2.清热法,用寒凉的药物以清热泻火解毒的治法。 代表方剂：五味消毒饮、黄连解毒汤、犀角地黄丸。 常用药物：金银花、蒲公英、黄芩、丹皮、黄柏等。 适应症：日晒疮、酒齄鼻、粉刺、扁瘊、漆疮、粉花疮、热疮、丹毒、油风等。,（3）祛湿法 用化湿或淡渗利湿的药物祛除湿邪的治法。 代表方剂：龙胆泻肝汤、甘露消毒丹、萆薢渗湿饮、参苓白术散等。 常用药物：白鲜皮、苦参、薏苡仁、白术、黄柏等。 适应症：粉刺、面遊风、黧黑斑、单纯性肥胖症等。,用祛痰软坚的药物化痰浊、疏气机的治法。 代表方剂：二陈汤、温胆汤、贝母瓜蒌散、海藻玉壶汤等。 常用药物：半夏、柴胡、海藻、贝母等。 适应症：适用于痰湿阻于肌肤或脾虚湿阻内停阻于肌肤的粉刺、睑黄瘤、脂瘤等。,（4）化瘀软坚法,（5）疏肝解郁法 用理气药物调畅气机、流通气血，以消肿散结、 止痛解郁的治法。 代表方剂：逍遥散、清肝解郁汤、开郁散等。 常用药物：柴胡、香附、枳壳、木香、元胡等。 适应症：黧黑斑、粉刺等 。,（6）益气补血法 用补益气血的药物弥补人体先天或后天不足，以消除各种虚弱，恢复正气和延缓衰老的治法。 代表方剂：四君子汤、四物汤、归脾汤、八珍汤、十全大补汤等； 常用药物：人参、当归、麦冬、鹿茸等。 适应症：用于气血耗伤或素体气血不足者，出现黧黑斑、雀斑等。,二、食膳美容,运用食物或在食物中加入某些中药，通过日常饮膳而达到防病治病、保健美容的目的。 美容治疗中的辅助疗法。 具有良药不苦口，食之味美，观之形美，效在饱腹之后，益在享乐之中的特点。 以中医基础理论为核心，强调整体观念，内外兼调，辨证论治，安全可靠，简便易行，寓美于养，防治结合。,（一）常用美容食物及功效,1、 果品类 （1）胡桃仁 性味归经：甘，温。归肺、肾、大肠经。 美容功效：补肾助阳，补肺敛肺，润肠通便，润肤 悦容，生发乌发。 现代研究：主要含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、 锌、锰等 临床应用：脱发、白发、白癜风。 用 法：每天服23个，23 个月有效，宜长期服用。,（2）白果 性味归经：甘、苦、涩，平，有小毒。归肺、肾经。 美容功效：止咳，收涩、去疣、疗痤、除斑。 现化研究：对多种类型的葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌、枯草球菌以及皮肤致病菌有抑制作用。 临床应用：粉刺、黧黑斑、扁平疣、酒精鼻。 用 法： 头面癣疮白果仁切片涂于患处。 酒精鼻白果、酒糟同捣烂夜涂晨洗。,（3）乌梅 性味归经：酸，温。归肝、脾、肺、大肠经。 美容功效：清热解毒、收敛生津、乌须黑发、去斑 除痣。 现代研究：含有枸椽酸、苹果酸、碳水化合物，维 生素等。 临床应用：黑痣、白癜风、黧黑斑、白发、腋臭。 用 法：外用对湿疹、癣、鸡眼等有效。经常 食用可促进腮腺素分泌， 使人面色红润，肌肤光泽。,（4）柿子 性味归经：甘、涩，寒。归肺、胃、大肠经。 美容功效：清热润肺、去酐润肤。 现代研究：柿子中含有丰富的糖分，内含大量鞣 质、纤维素，含丰富的碘。 临床应用：黑斑。 用 法：柿叶磨粉或水煎取膏，调凡士林外用 可治雀斑、黄褐斑。,其他果品,西瓜：含有多种人体必需的各种营养，如多种维生素、蛋白质、氨基酸及钙、磷、铁等微量元素。可补充人体皮肤、肌肉、毛发的营养需要。 苹果：含溶解性磷、铁等多种矿物质及微量元素，具有补脑益神、收敛皮肤及软化角质层的功效。 核桃仁：富含亚油酸，经常服用可使人皮肤润泽光滑，富有弹性。亦有乌发润发作用，是理想的肌肤美容剂。,2、 蔬菜类,（1）白萝卜 性味归经：辛、甘，凉。归脾、肺经。 美容功效：解毒、散瘀、去斑。 现代研究：含葡萄糖、多种维生素、纤维素、淀 粉酶以及钙、磷等成分，另外，它还 含一种辛辣物质芥子油，与粗纤维共 同促进肠蠕动，帮助排便。 临床应用：黧黑斑、皮肤粗糙等。 用 法：研汁饮用。,（2）胡萝卜 性味归经：甘，平。归脾、肺经。 美容功效：健胃补脾、润肤美容。 现代研究：含胡萝卜素，多种维生素、蛋白质、 脂肪、糖类以及钙、磷、铁等无机 盐，为人体必需的营养素。另外，它 还含槲皮素、山萘酚，可促进冠状动 脉血流。 临床应用：皮肤干燥、老化。 用 法：内服 外用,（3）黄瓜 性味归经：辛，凉。归脾、胃、大肠经。 美容功效：清热、解毒、利水、消斑。 现代研究： 含丰富的水分、多种维生素和其他成分，有生发作用，可治疗神经性脱发。 可清洁和保护皮肤，防止皮肤色素沉着。 含丙醇二酸，可抑制体内脂肪生成，有减肥之效。 临床应用：面部黑斑、脱发、肥胖等。 用 法：肥胖、高血压、高血脂者早晚服用，有 利于保持形体健美。,3、 肉、蛋、乳类,（1）猪肤（猪皮） 性味归经：甘、凉。 美容功效：清心肺、除烦满、利咽喉、消肿痛、润 肤抗皱。 现代研究：其蛋白质的含量是猪肉的2.5倍，碳水 化合物的含量比猪肉高4倍多，而脂肪的 含量却只有猪肉的一半。猪肤所含蛋白质 主要为胶原蛋白，其次为弹性蛋白。 临床应用：除皱。,（2）猪胰 性味归经：甘，平。归肺、脾经。 美容功效：补脾益肺、润燥、润肤、洁面。 现代研究：含有多种消化酶。 临床应用：手足皲裂、黧黑斑、粉刺、酒 渣鼻。,（3）牛乳 性味归经：甘，平。归脾、胃经。 美容功效：补虚益胃、生津润肤。 现代研究：含有人体必需的蛋白质、脂肪、乳 糖、维生素以及各种矿物质（钙、 磷、铁、 碘）。 临床应用：皮肤干燥、皮肤暗黑。 用 法：润泽皮肤，常饮用，使皮肤白晳细 嫩，滑润光泽，富有弹性。,4、调味品及佐料类,蜂蜜 性味归经：甘，平。归肺、脾、大肠经。 美容功效：润肠通便、润肺止咳、驻颜悦色、乌 须黑发。 现代研究：其所含维生素种类丰富，含有多种矿 物质。还包含多种有机酸。 临床应用：面部黑斑，白发。 用 法：常内服，亦可做面膜剂及护肤膏 如蛋黄蜂蜜面膜可润肤抗皱。,（二）、常用的美容食膳,荷叶粥 功效：清暑生津止渴、降脂减肥 绿豆海带汤 功效：祛脂减肥 乌龙茶 功效：消脂减肥 绿豆汤 功效：清肺泄热 （酒齄鼻等）,第二节 外 治 法,外治法,通过体表给药或用器械作用于体表局部或采用手术方法，以治疗损容性疾病和缺陷的方法。 中医美容重视内调，亦强调外治。 常用外治法有药物、针灸、推拿法等。,一、药物疗法 （一）常用治疗法则,1.止痒法 代表方剂： 三妙散、硫磺软膏、土槿皮酊、黄柏洗剂等。 适应症： 湿疹、疥疮、脚气、面游风等。,2、 清热解毒法 代表方剂： 如意金黄膏、金黄散、三黄散 适应症：用于疮疡的阳证 日晒疮、面游风、粉刺、药毒等。 3、 养血润肤法 代表方剂： 润肤膏、当归膏等。 适应症：白屑风、皲裂疮、皱纹等。,4、收湿法 代表方剂：炉甘石洗剂、青黛散等 适应症：湿疹、日晒疮、药毒、粉花疮等。 5、退黑祛斑法 代表方剂：杏仁膏、五白散等。 适应症：黧黑斑、面尘或肤色晦黑等。,（二）美容中药外用剂型：,1、散（粉）剂 作用:干燥止痒，祛湿 2、软膏剂 作用:润肤、抗皱、除皱 3、硬膏剂 用于：蟹足肿（疤痕疙瘩），疣目（寻常疣） ，摄领疮,4、洗剂（混合振荡剂） 用于：粉刺、粉花疮、药毒 5、酊剂 作用：止痒、杀虫、活血通络 6、油剂 作用：润肤、防皱、生肌、润发 7、水剂（汤剂） 作用：洁肤、止痒、美发、清热解毒、舒筋活络、活血、营养、消肿等。 8、糊剂 作用：清热解毒、活血化瘀、养颜增白 9、膜剂 保护、保湿、促进吸收、清洁,（三）常用给药方法,1.薰洗 包括熏蒸和洗浴。不适于热证及皮肤敏感者。 2.湿敷 包括冷湿敷和热湿敷。 3.浸浴 全身浸浴适于全身皮肤的保健或泛发性皮肤病。,4.足药浴 改善足部和全身血液循环，是全身保健法。 5.超声药物导入 具有超声波和药物的双重作用。在超声的作用下，药物更容易进入皮肤甚至体内组织发生药效作用。 6.直流电药物离子导入 药物离子在皮内停留时间较长，适于表浅病灶。 7.面膜疗法 作用 深层清洁、温和刺激、防皱抗衰、促进吸收、美容漂白 种类 硬模 软膜 中草药面膜,第三节 其他美容方法,一、推拿美容,推拿美容法是运用各种手法刺激体表经络腧穴或某一部位，即可通过经络系统调和体内脏腑气血阴阳，又可通过体表局部的物理效应来达到祛病、健美、养护肢体和皮肤的一种治疗和保健方法。 常用的推拿技法 经穴推拿、刮痧推拿、捏脊,（一）经穴推拿, 滚法 摩法 捏法 揉法 按法 拿法, 推法 击法 振法 擦法 抹法 拍法 弹法,常用基本手法,注意事项 （1）施术者的双手要保持清洁和温暖，不戴戒指，指甲 要经常修剪。 （2）推拿手法要均匀柔和，推拿后应有皮温升高，全身 舒适，心情平静之感。 （3）操作时，应在推拿局部皮肤涂上介质，以减少对局 部皮肤的摩擦。 （4）有下列情况不宜进行推拿：如皮肤感染、严重皮肤 损伤、传染性皮肤病、血液病、素有出血倾向者以 及严重心、脑、肺疾患或极度衰弱者。妊娠期，月 经期，空腹者，饭前饮后半时内均不宜进行按摩。,（二）刮痧美容法,刮痧推拿法是用光滑的硬物器具或用手指，在人体表面特定部位或腧穴反复进行刮、挤、揪、捏等物理刺激，使皮肤发红、充血的一种治疗方法。,1.刮痧常用的器具 刮具：刮痧板是最常用刮具 鱼形刮板 梳形刮板 三角形刮板 长方形刮板 棒形刮板 介质： 刮痧专用的活血剂，刮痧精华油、刮拭霜、维生素E油、香油以及民间取盐水、酒类等。,2.常用操作手法 刮痧、抓痧、扯痧、夹痧、揪痧、挤痧、拍痧、放痧 3.刮拭力度 面部刮痧保健美容不出痧，以刮拭至面部有温热之感、稍有红晕即可。 轻（补法） 中（平补平泻） 强（泻法）,4.刮拭方向 应根据肌肉、神经走向及经络穴位，按顺次刮拭 。 头部、背部、肩、胸腹等应由上而下。 脸部、颈部应由内而外，由上而下。 经络穴位应先通督脉、任脉，刮拭大椎穴，再做脸部穴位。,5.适用范围与疗程 （1）适应范围 减轻黑眼圈，消除眼袋，减少皱纹。 治疗粉刺、黧黑斑、扁平疣等损容性皮肤疾患。 适用于养颜美容，滋润皮肤，延缓皮肤衰老的 面部保健。 （2）疗程 养颜美容保健可每日或隔日一次。 面部损容性病证可每周1-2次，10次为一疗程。,6. 注意事项 面部刮拭前一定要清洁皮肤并均匀涂 抹精油或润肤乳。 刮拭按压力从轻渐重，缓慢柔和，一 般不要刮出痧痕，敏感性皮肤一般不 宜或刮拭时间不宜太长。 面部有感染者一般不宜刮拭。,二、针灸美容法,以经络学说为基础，采用针灸方法刺激经络腧穴，达到祛病养颜、保健美容的效果。是中医美容的重要手段之一，尤其在美容治疗中，疗效确切，且经济方便。主要包括针法和灸法。,一、针法,毫针法 三棱针刺血法 皮肤针法 火针法 电针法,水针法 腧穴埋线法 耳针法 激光针法 挑刺法,二、灸法 三、拔罐法,艾炷灸 直接灸 间接灸 艾条灸 温针灸,火罐法 抽气罐法 刺络拔罐法,粉刺,毫针刺 主穴：百会、尺泽、曲池、大椎、合谷、肺俞 配穴：四白、颧髎、下关、颊车等病变四周腧穴。 泻法，中等刺激，留针20分钟，日1次，10次为1疗程，症状好转后改为隔日1次。 刺络拔罐 取大椎穴，常规消毒后，三棱针或梅花针点刺出 血，然后拔罐，10-15分钟，出血1-3毫升，3日1 次，10次为1疗程。,三、音乐美容法,音乐美容的作用 1.音乐美容的心理作用 2.音乐美容的生理作用 3.不同音乐的作用 音乐美容的原理 1.音乐主要是通过乐曲本身的节奏、旋律,其次是速度、 响度、谐调的不同而疗效各异。 2.音乐治疗分集体与个人两种方式。 3.治疗环境应当宜人 。 4.每日治疗1-2次，每次30分钟至2小时，以病人的体力 和兴致而定，30日为一疗程。 5.根据患者的音乐修养、性格特征、年龄、经历等因人 施曲。,音乐美容的方法 1. 音乐安神法 2. 音乐开郁法 3. 音乐悲哀法 4. 音乐激励法 5. 音乐喜乐法 音乐美容的注意事项 1、在选择音乐歌曲时，要联系患者喜好与心境来考虑 。 2、播放时注意声音不宜过大，以免音乐成为噪音，令人 烦燥不安。,四、气功美容法,气功疗法的一个分支，它是运用各种气功的功法以美化形体、改善容颜、提高气质，达到身心俱美的一种健身方法。 气功美容的理论基础 阴阳五行学说、脏象学说、精、气、神学说、经络腧穴学说 气功美容的机理 1. 气功可调理人体的形体容貌。 2. 气功可提高人的道德修养， 增加气质。,气功美容的方法 调身、调息、调心 （1）调身：调整练功的身体姿势。 （2）调息：调整呼吸 （3）调心：调整练功过程中人的意识活动，通过 意念活动入静，或诱导气机的运行。 练功中常见的错误及纠正方法 （1）意念过重 （2）呼吸过于用力 （3）姿势不良 （4）追求目标过高,五、植物芳香美容法,植物芳香美容法的含义 将气味芳香的药物作用于全身或局部以防治疾病的方法。 芳香疗法功效 传递人类与大自然信息，发挥人类的积极潜化，提升 个人魅力。 调节生理机能，增强内分泌系统功能。 消除疲劳，舒缓神经紧张、镇定、减压，治疗头痛及 失眠。 增加人体免疫力，抗病、防止过敏。 促进细胞再生，利于伤口愈合，延缓皮肤老化。 排除毒素。,植物芳香疗法常用的方法和剂型,常用的方法 （1）香佩法 （2）香冠法 （3）香枕法 （4）香兜法 （5）香熏法 （6）香浴法 （7）香敷法 （8）香熨法 （9）香鼻法 常用的剂型 （1）原药剂 （5）滴鼻剂 （2）散剂 （6）气雾剂 （3）煎剂 （7）烟熏剂 （4）膏剂 （8）提炼油,芳香精质油,基础油： 甜杏仁油 核桃仁油 小麦胚芽油 薄荷芭油 酪梨油 橄榄油 精质油： 甘菊 茉莉 薰衣草等 精油的调配 一般肌肤： 基础油的量(ml)2=精油的最大滴数。 孕妇或敏感性肌肤： 基础油的量(ml)4=精油的最大滴数。20ml基础油 需5滴精油。 婴幼儿： 20ml基础油的量只需2滴精油 。,精油的的使用方法 嗅觉吸收法 薰香式 热水蒸汽式 手帕式 手掌摩擦式 喷雾式 按摩吸收法 身体按摩：10ml基础油5滴精油。 脸部按摩：10ml基础油2-3滴精油。 止痛按摩：10mL基础油50滴，只做局部按摩3天。 按敷法 冷敷 热敷 涂抹 沐浴法 盆浴、足浴、臀浴、淋浴、灌洗,注意事项,（1）精油是由植物吸出来，与药物有类似的功效， 应小心使用。 （2）勿让小孩接触精油，如误吞，可服大量清水或 牛奶作中和，或送医院治疗。 （3）小心勿触及眼部，如若触及，应尽快用大量清 水冲洗。 （4）有些人对精油产生敏感，故在治疗前应作简单 的测试，涂少量于臂下或手腕等地方，观察皮 肤对精油的反应，如发现有发红、发痒或头 痛、头晕，禁用。,第 四 节 中医美容妆饰法,中医美容妆饰法,用中药制成各种外用化妆品，以美美化人的容颜、毛发、肌肤的方法，是中医美容的重要内容之一。作为一种辅助手段与全身调理配合，实现了美容的整体与局部结合，内调与外治结合，长效与速效结合，是中医美容更加实效。,一、中医美容妆饰法 的特点,历史悠久，品类齐全，剂型多样 汤剂、散剂、糊剂、软膏、丸剂、原汁、油剂、 涂膜剂等。 与中医药融为一体，具有明显的功能性 如燕脂，除可以“为妇人面色”外，还治“小儿聤耳，活血，解痘毒”。可外涂，也可与它药一起内服。 以中医理论为指导，具有中医理论特征 整体观 辨证论治 药性理论,复方配伍，一专多能 如洁齿白牙的复方配有补肾之品，兼有固齿、乌发的作用。 具纯天然性 天然物大多含有具独特功能和生物活性的化合物，用于化妆品中具有缓和的疗效性或营养性。 化学合成化妆品所含合成原料、合成色素、合成香精，常诱发各类皮肤病。,二、中医美容妆饰法 的分类,（一）祛污洁净法 用祛除污垢的中药以清洁皮肤、须发、牙齿等的方法。多兼有保健补益或治疗的作用。 根据清洁部位不同，分为洁肤、洁发、洁齿。与现代化妆品相似。 主要包括香皂、牙粉、洗发剂三种。,1、洁肤,分为洁面、洁手、洁身，一般可通用，仅在洗涤方法和剂量上有所不同。 配伍 君：具有起泡、乳化、洗净作用的药物 ，如皂 荚、猪胰等。 臣：各种米、豆、面粉（糯米面和大豆粉）。 佐：各种治疗或保养作用的药物。 使：芳香类药物，调节洁肤品的气味。 如皇后洗面药。,现代洁肤品,传统的肥皂、香皂。 近年流行的有 清洁霜 油分和水分经乳化而成。 洗面奶 油脂、保湿剂、乳化剂等经