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,健康是最佳的礼物,知足是最大的财富,信心是最好的品德,关心是最真挚的问候,牵挂是最无私的思念,祝福是最美好的话语。祝你新年快乐!平安幸福! 根据春节特别法:判你快乐无期,剥夺郁闷权利终身,并处没收全部疾病烦恼,快乐到永远!本判决为终审判决,立即执行。退庭!,新春祝福短信,生活的主旋律,热爱生命 尊重生命 呵护生命,生命无返程,某道路警示牌是:“生命无返程,切莫逆向行。”运用所学知识,谈谈你对“生命无返程”的理解。,某道路警示牌是:“生命无返程,切莫逆向行。”运用所学知识,谈谈你对“生命无返程”的理解。,答:(1)生命属于我们只有一次,任何代价 都换不来;(P5) (2)爱护自己和他人的生命;(P7) (3)我们还要爱护地球上的其他生物, 与大自然和睦相处。(P7),考点9珍爱生命,让人生更有意义,1珍爱生命: (1)生命属于我们只有一次,任何代价都换不来。 (2)生命是地球上最宝贵的东西,地球因生命的存在而变得生机勃勃。 (3)我们要爱护自己和他人的生命,还要爱护地球上的其他生物,与大自然和睦相处。,材料一:达尔文的进化论永留人间,影响着当今的科学理论。 材料二:袁隆平将“所有人不再挨饿”奉为终生追求。他培育出的杂交水稻,增产的稻谷每年解决3500万人口的吃饭问题。袁隆平对理想事业的执著 追求,终于实现了自己的人生目标,成为了杰出的人才。 阅读材料思考:什么样的人生更有意义?,答:(1)有意义的人生都有明确的进取目标;(P15) (2)有意义的人生在于对他人、对社会有所贡献; (P15) (3)有意义的人生需要敢于创造; (P15),珍爱生命就是为了活着吗?,考点9让人生更有意义,2让人生更有意义: (1)有意义的人生都有明确的进取目标。 (2)有意义的人生在于对他人、对社会有所贡献。 (3)有意义的人生需要敢于创造。,材料一:地震,造成大量的人员伤亡,我们在为每一个生命的逝去感到惋惜的时候,更加深深地感到到生命的可贵。让我们大声的对每个人说珍惜生命;更要对灾区的难民说好好地活着。 材料二:有人说:人的生命不在于长短,而在其质量。三月是我国的“学雷锋月”,目的是让雷锋精神代代相传,使我们的生活更有意义。 请结合材料,运用所学课本知识回答以下问题 (1)亲爱的同学,通过材料一你感受到生活的主旋律是什么? (2)材料二中的“雷锋精神”对你今后的生活有何启示?,【答案】,1.热爱生命;尊重生命;呵护生命。P6 2.我们要让人生更有意义: (1)有意义的人生都有明确的进取目标。 (2)有意义的人生在于对他人、对社会有所贡献。 (3)有意义的人生需要敢于创造。,答:出现闭锁心理,如果处理不当,会对身心健康产生不良影响,使心理上产生不同程度的孤独感,任其发展下去会形成有缺陷的人格。(闭锁心理的消极作用,P31) 影响人际关系;不利于自己成长、成才、成功,生活中的小敏极其敏感、多疑,对人处处设防,总是拒人于千里之外。有些同学曾关心过她,但她的冷漠终于使同学们失望而去。小敏非但没有检讨自己的行为,却认定别人都虚伪可疑、不怀好意,不愿与他人沟通 (1)材料中小敏是一种什么心理? (2)这种心理有什么危害?,答:闭锁心理,考点10了解闭锁心理的消极作用,养成热情开朗的性格,1闭锁心理的消极作用:出现闭锁心理,如果处理不当,会对身心健康产生不良影响,使心理上产生不同程度的孤独感,任其发展下去会形成有缺陷的人格。 2培养热情开朗的性格: (1)积极与同学、朋友交往,相信父母和老师,在交往中分 享友谊。 (2)有想不通的问题大胆向别人倾诉,不让问题长期困扰自己。 (3)积极参加集体活动,在集体的温暖中放松心情。 (4)可以写日记来倾吐、宣泄等。,(1)积极参加集体活动,在集体的温暖中放松心情; (2)可以写日记来倾吐、宣泄; (3)积极与同学、朋友交往,相信父母和老师,在交往中分享友谊; (4)有想不通的问题大胆向别人倾诉,不让问题长期困扰自己。(P31),观察图片,说说我们怎样培养热情开朗的性格?,小静上学期期末考试跌出了班级前十名,整个寒假她都一言不发,开学后仍然是个“闷嘴葫芦”。请你想想办法帮她走出心理闭锁。(4分),(1)积极与同学、朋友交往,相信父母和老师,在交往中分享友谊。 (2)有想不通的问题大胆向别人倾诉,不让问题长期困扰自己。 (3)积极参加集体活动,在集体的温暖中放松心情。 (4)可以通过写日记的方式进行倾吐、宣泄。,在生活中,人们的情绪有积极和消极之分,现在学生会要选聘“小小心理医生”你去应聘,主持人问你: (1)积极情绪会产生积极的结果,消极情绪会产生消极的结果,我们要如何面对这两种情绪? (2)为同学调节情绪你准备采用哪些方法?,【答案】,(1)积极情绪和消极情绪是相对的。我们要尽量利用情绪的积极一面,克服消极情绪的消极一面,让情绪为我们服务,为我们的学习和生活增添一道亮丽的色彩。 (2)调节情绪的常用方法: 意志控制法;注意转移法;认识改变法; 合理发泄法;尽情倾诉法;情绪升华法。,考点11了解情绪对人的行为的影响,学会做情绪的主人,1情绪对人的行为的影响:情绪有积极与消极之分。积极情绪对人的行为起着促进、增力作用,可以产生积极的结果;消极情绪对人的行为起着削弱、减力作用,会产生不良的结果。 2做情绪的主人: (1)善于调节、控制自己的情绪,保持积极情绪。 (2)调节情绪的常用方法:意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法等。,答:(1)情绪有积极与消极之分。积极情绪对人的行为起着促进、增力作用,可以产生积极的结果;消极情绪对人的行为起着削弱、减力作用,会产生不良的结果。(P40) (2)我们要善于调节、控制自己的情绪,保持积极情绪,做情绪的主人。,材料一:美国作家卡森,曾患重病,医生断言他存活的可能性是1/500,但他常读幽默小说,看滑稽电影,坚持“笑疗”,几年后竟然健复。 材料二:有一天,奥斯特瓦尔德牙病发作,疼痛难忍。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件,粗看了一下,觉得都是奇谈怪论,随手扔进了废纸篓。几天后,他牙疼好了,情绪也好了,那篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现。他捡出来重读一遍,发现此文很有价值。经他推荐,此文轰动了学术界,获得了诺贝尔奖。 材料三:三国演义中周瑜的一个致命弱点就是妒才,对于处处高他一筹的诸葛亮又气又恼,算尽机关,慨叹“此人如此多谋,使我晓夜不安矣!” 长时间的紧张,使周瑜忧愁成疾,他在盛怒之下,连叫数声“既生瑜,何生亮!”继而“金疮迸裂,命赴黄泉。” 以上材料对我们有何启示?,阅读下列有关调节情绪的事例,利用自己已有的生活经验,找出情绪调节的相应方法。 (1)小王说:“每当我苦恼时,总让自己去想些曾使自己高兴的事,如春游。” (2)小李说:“我受到委屈时,常找好朋友诉说。” (3)小张说:“我心情不好时,会找个没人的地方独自大哭一场。”,注意转移法:把注意力从不开心的事情上移开,如转移话题、做感兴趣的事等,使情绪有个缓解机会,让自己摆脱消极情绪的影响。,尽情倾诉法:把心中的不快告诉好朋友、老师、长辈,以舒缓心理压力。,合理发泄法:找一个合适的场合,以合适的方式将消极情绪发泄出去。如大哭一场、跑步等。,(4)“塞翁失马,焉知祸福?”中的“塞翁” (5)“卧薪尝胆,三千越甲可吞吴”中的“越王勾践” (6)抗日期间创作奔马图的徐悲鸿,该图是徐悲鸿在抗日战争期间创作的,是他的情感寄托,画中奔马,姿态各异,意在鼓舞中国军民奋勇前进,消灭日本侵略军。,认识改变法:改变对引起不良情绪的事情的看法,以改变我们的不良情绪。我们要学会换个角度看问题,换位思考。,意志控制法:俗话说“乐极生悲”,过喜或过忧都不足取。我们要学会用意志控制自己的情绪,不使自己失态,贻误大事。,情绪升华法:将苦闷、愤怒等消极情绪与头脑中的闪光点、社会责任感联系起来,从而振作精神,激励我们奋发向上。,调节情绪的常用方法有:,(1)意志控制法; (2)注意转移法; (3)认识改变法; (4)合理发泄法; (5)尽情倾诉法; (6)情绪升华法。,小题训练,青年女教师张丽莉在车祸瞬间勇救学生,自己双腿却遭碾压而高位截肢。“最美女教师”张丽莉【 】,让我们感受到人性的光芒和高尚、无私的爱 真心关爱他人的生命,却漠视了自己的生命 为学生树立了榜样,影响着学生的人格 诠释了人生的真正价值在于对社会的贡献 A B C D,西塞罗说:“懂得生命真谛的人,可以使短促的生命延长。”这是因为( ),A每个人都有自己独特的风格和特点 B懂得生命真谛的人,可以延长生命的时间 C人应该珍爱自己的生命,也尊重他人的生命 D生命的意义不在于长短,而在于内涵,不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用,为了有利于人的健康成长,下列的方法中你认为不可取的是( ),A保持和培养积极的情绪 B把不良情绪置于心理,自己默默忍受 C合理地宣泄不良情绪 D多培育轻松、开朗的良好情绪,人在烦闷、苦恼时多回忆自己感到幸福、高兴的事,可以冲淡甚至忘却烦闷。这种调节情绪的方法是( ),A合理发泄情绪 B注意转移法 C认识改变法 D尽情倾诉法,4月2日是世界“枕头大战日”,当天活动参加者自带枕头,互相击打。“枕头大战”结束后,大家一起把“战场”清理干净,这种缓解压力、调控情绪的方法属于【 】 A转移注意力 B合理发泄 C自我暗示 D换位思考,“情绪是奔腾的洪水。理智是坚固的闸门。”这句话告诉我们【 】,A喜怒哀惧是人的基本情绪 B情绪具有多样性和感染性 C情绪是无法调节控制的 D要用理智调控自己的情绪,有科学家做过一个试验发现:同一批学生记外语单词,情绪好的时候可以记住220个,情绪不好的时候只能记住48个。这说明【 】 A人的智力水平受情绪决定 B不同的情境会产生不同的情绪 C情绪影响人们的学习和生活 D情绪是不能调控的,三国演义中的周瑜才华出众,机智过人,但诸葛亮利用其气量狭小的特点,巧设计谋,气得他断送了性命。儒林外史中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于金榜题名,却“喜极而疯”。这给我们的启示是【 】 A人的情绪是无法控制的 B情绪是一种外在体验 C要学会调节和控制自己的情绪 D情绪不需要调节,生活好比一面镜子,你对它笑它就笑,你对它哭它就哭。”这句话说明【 】,A情绪的表现方式是丰富多样的 B情绪与个人的态度紧密相连 C情绪会对人产生神奇的作用 D情绪可以充实人们的体力和精力,二、判断题 ( )1人逢喜事精神爽,说明积极情绪一定导致积极的结果。 ( )2只要有明确的进取目标,我们的生活就会更加有意义、更加灿烂。 ( )3人的情绪往往是固定不变的,它与我们所处的环境、地点以及兴趣爱好的变化关系不大。 ( )4中医认为“七情过度则伤人”,这告诉我们学会调节情绪,控制自己的情绪。 ( )5在与朋友的相处中应凡事首
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