




已阅读5页,还剩17页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
欢迎进入好心情教室,山东省邹平县中兴中学,杨京秀 杨精学,人的基本情绪:,喜,怒,哀,惧,良好情绪是身心健康维生素,情绪气象站,喜,怒,惧,哀,人的基本情绪:,喜,怒,哀,惧,良好情绪是身心健康维生素,情绪气象站,良好情绪是人生的维生素,三只白鼠的实验,国外笑疗法,X光科医生的实验,请看数据图:,欢迎进入好心情教室,X+Y= ?,寻找快乐方程式,情绪舞台,境由心造,快乐钥匙,他落入了情绪的深渊,情绪晴雨表:,难过、伤心,悲观、自责,讨厌、恼怒,害怕、紧张,内疚不安,是我太笨了,同学都幸灾乐祸,老师对我没好感,父母会对我失望,直接引起情绪变化的是一些想法; 情绪的作用很大,会控制事态发展的方向。,提问: 你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗? 从这则小品中可看出事件是直接影响情绪的吗?,X+Y= ?,寻找快乐方程式,情绪舞台,境由心造,快乐钥匙,境由心造,同样一件事情,由于不同人对事件的解释、评价观念体系(眼镜)不同,引发的情绪也会截然不同。,非理性观念:,1、非白即黑、非此即彼; 2、以偏概全; 3、胡乱预测结果; 4、骂人骂己,乱贴标签; 5、以己度人,总以为自己知道他人的想法; 6、夸大其辞;,X+Y= ?,寻找快乐方程式,情绪舞台,境由心造,快乐钥匙,快乐钥匙,眼泪缓解法,活动发泄法,转移注意法,快乐钥匙,欢迎进入好心情教室,情绪晴雨表:,难过、伤心,悲观、自责,讨厌、恼怒,害怕、紧张,内疚不安,找到的
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 临时项目组管理制度
- 管理茶园日常管理制度
- 腾讯公司现金管理制度
- 百度公司环境管理制度
- 矿业公司内部管理制度
- 砂石企业安全管理制度
- 应收款责任管理制度
- 组织员工进场管理制度
- 自助设备维护管理制度
- 茶油运输安全管理制度
- GB∕T 37456-2019 海洋平台电驱动齿轮齿条升降装置
- 营运车辆智能视频监控系统管理制度范本及动态监控管理制度
- DB34∕T 3587-2020 城镇排水管道检测与修复技术规程
- (完整版)入河排污口设置论证基本要求
- 10kV架空线路施工方案
- 2022年人教版小学数学一年级下册期中测试卷二(含答案)
- 机器学习简介PPT通用课件
- 《铁路建设项目施工图审核管理办法》2022年299号-最新
- 电学列方程计算专题复习
- 税金缴纳统计表(模板)
- 叠螺机使用说明书
评论
0/150
提交评论