1.2《规划初中生活》课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

擘画初中蓝图,点亮青春航程录目CONTENTS一、明・规划之义二、探・规划之行一、明・规划之义什么是规划呢？规划是对未来的事情作出事先的设计与安排生活里的“规划经”规划到底有没有必要呢？请结合以下生活场景思考，如果缺乏规划会产生哪些后果？①和家人去北京旅游②班级生日会③暑期作业④和朋友约好吃饭等等……⑥想学会画画⑤想要减肥⑦建设乡村⑧修建铁路①和家人去北京旅游③暑期作业⑦建设乡村⑤想要减肥规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。P6什么是规划？P6课堂笔记为什么要做好初中生活规划？①②P6①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。二、探・规划之行规划能力试炼场经由前面的探讨，我们已然明了规划的重要性，可大家是否深谙规划之道呢？接下来便是一场试炼。试想周六周天你有以下诸多事务待办，你能否将这些事务安排得井然有序？请大家提笔规划一番吧。语文阅读2篇数学练习3页英语单词每日20个周六和同学打羽毛球看一部纪录片和爸妈爬山看日落周天给好朋友过生日周天下午绘画班周末规划表（参考）目标：高效完成学习任务，放松身心，增进情谊，让周末充实有意义时间事项注意点完成周六7:30-8:00起床+早餐定好闹钟

8:10-8:40背20个英语单词结合句子记忆

8:50-9:20语文阅读2篇勾画重点

9:30-11:00数学练习2页计时完成，标记难点

10:30-11:30打羽毛球确认时间、检查装备

12:00-13:00午餐不吃过于辛辣的食物

13:00-14:00准备爬山物品查看天气预报、带物资、行程

14:00-19:30爬山看日落查看拍照攻略

时间事项注意点完成19:30-22:00回家洗衣、洗漱休息

周日7:30-8:00起床+早餐提前定好闹钟

8:10-8:40英语单词20个结合句子记忆

8:50-9:20数学练习1页计时完成，标记难点

9:30-11：30看纪录片《河西走廊》了解历史背景

12:00-13:00午餐无

13:00-13:40午休定好闹钟

14:00-15:30参加绘画班带好绘画工具

16:30-19:30给好朋友过生日确认地点、准备礼物

20:00-20:30回家整理作业、书包逐科核对

重要提醒时间缓冲：每项活动预留10分钟弹性时间紧急预案：①如遇下雨：爬山改为去博物馆②身体不适：及时调整计划奖励机制①完成80%以上任务：奖励周末奶茶券×1②完成100%任务：额外奖励游戏时间30分钟③超额完成：可兑换下周某天"免作业券"（需家长同意）规划能力试炼场语文阅读2篇数学练习3页英语单词每日20个周六和同学打羽毛球看一部纪录片和爸妈爬山看日落周天给好朋友过生日周天下午绘画班进行周末规划时，大家考虑最多的是哪些因素？时间天气重要性人际关系……如果要进行初中生活规划，我们要考虑哪些因素？爱好成绩重要性能力师长建议……如何做好初中生活规划？①②③P6-8课堂笔记①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。P6②做好初中生活规划，还应当制定行动方案。P7③我们更应当持之以恒，向着既定目标前进。将“努力”落实在每一天的具体行动中。P8初中三年是青春画卷中浓墨重彩的一笔，规划便是手中的画笔。当我们把

规划表上的每一笔都变成脚下的一步，把“坚持”二字写进日常，青春的蓝图便会从纸上跃然眼前。希望同学们以今日之规划为起点，让每一个平凡的日子都因有序而闪亮，让初中生活成为日后回望时，满是收获与骄傲的旅程。课堂总结规划初中生活什么是规划？

如何做好初中生活规划？①②③

为什么要做好初中生活规划？①②是什么——为什么——怎么做——实战演练1.《礼记·中庸》中谈道：“凡事预则立，不预则废。”这启示我们()A.有无规划对我们的生活影响不大B.规划很重要,生活需要规划C.有了规划就定能获得成功D.要制定最完美的人生规划B实战演练2.珍惜中学好光阴，追求自我新形象。下列做法符合这一要求的是()①制订合理的初中生活规划②确立适合自己的发展目标③培养良好的学习和生活习惯④随遇而安，顺从命运安排A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④A实战演练3.为帮助学生对人生进行科学规划，重庆某学校积极开设职业生涯规划课程，如组织学生走进赛力斯汽车超级工厂、重庆日报报业集团、京东物流等知名企业，引导学生在企业参观中找准人生定位，帮助学生正确认识自我，充分挖掘潜能，科学规划学业和生活。职业生涯规划课程的开设（

）①有利于学生为未来的人生职业发展作好准备②有利于学生理解他人，更好与人交往③能够提高学生的学习成绩，成为最优秀的人④能够帮助学生认识自己的禀赋和奋斗目标A．①② B．①④ C．②③ D．③④B课后拓展完成一份《我的初中生活规划书》，规划书