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健康素养题库知识题 判断题1. 飞沫传播是肺结核的主要传播途径。AA是B否2. 心理咨询的主要作用是帮助人的自我成长，来访者学会更有效的方式对待自己、他人和生活中的困惑以适应人的社会生活。AA是B否3. 健康是基本人权，人人都有权获得保障健康的基本条件。AA是B否4. 每天要按时吃早餐。AA是B?5. 社会性体检，与健康体检的目的不同，因此检查项目不同，不可相互代替。A A是B否6. 我国统一的医疗急救电话是120。AA是B否7. 阳光中的紫外线能杀死多种致病微生物，让阳光经常照进室内，可以保持室内干燥，减少细菌、霉菌繁殖的机会。AA是B否8. 夏秋季是肠道传染病的高发季节，应少吃凉拌菜，少摆席聚餐。AA是B否9. 食品超过保质期了，但看上去没坏就可以吃。BA是B否10. 治疗失眠的最好方法是服用 。BA是B否知识题 单选题11. 生产过程中产生的“三废”指的是：AA废水、废气、废渣B废水、废品、废料C废气、废料、废水D废水、废料、废材12. 下列哪个疾病与乙型肝炎的传播途径最相似？BA乙型脑炎B丙型肝炎C甲型肝炎D白喉提示：乙肝、丙肝可通过血液、性接触和母婴3种途径传播。13. 下列调控情绪的做法，哪种不合适？DA自我鼓励B向朋友倾诉C找个舒适的地方散散心D喝酒发泄14. 为避免发生农药中毒，应做到：DA农药要妥善保管在固定的、安全的地方，最好加锁B农药不可与食品混放，严防少儿接触农药C农药的瓶盖一定要拧紧D以上都是15. 读书写字时，眼睛与书本最佳距离为多少厘米？BA25厘米B33厘米C40厘米D45厘米16. 触电时，您认为下列关于自救的方法正确的是：DA最初几秒，理智有序地判断处置是成功解脱的关键B奋力跳起，使流经身体的电流失去导线路C若一只手触电，用另一手抓住电线的绝缘处把它用力拉开，摆脱电源D以上都是知识题 多选题 17. 如果您得病了，您通常会：ACEA及时看医生B去药店买药C按医生的要求服药D症状消失后可以停药E按医生的要求复诊18. 下列哪些疾病可以通过打喷嚏、咳嗽传播给他人？ABCDA麻疹B肺结核病C流行性感冒D流行性脑脊髓膜炎E流行性乙型脑炎19. 下列说法正确的是？ABCEA每个人都有维护他人健康的责任B健康的生活方式能够维护和促进健康C个人健康需要国家和个人共同“投资”D健康是个人责任，与他人和国家没有关系E每个人都有获得健康的权利20. 二手烟给他人带来的伤害有？ABCDEA损害孕妇和胎儿B增加心脏病发作的危险C加重哮喘患者病情D上呼吸道损害E增加患肺癌风险行为题 判断题21. 健康是人生最大的财富。AA同意B不同意22. 健康是天生的，谁也不能改变。BA同意B不同意23. 规律的生活有利于健康。AA同意B不同意24. 保健食品能代替药品治病。BA同意B不同意25. 您是否随处吐口香糖？BA是B否 26. 如果家里有人患高血压，您是否会督促他(她) 定期测量血压和服药？AA是或无家人患高血压B否行为题 判断题27. 家人心情不好时，您主动与他（她）沟通么？AA是B否28. 你是否经常被动吸烟（一周内，平均每天有人在你面前吸烟至少15分钟）B A是B否29. 您是否经常喝白开水？AA是B否30. 平时，您是否常吃杂粮？AA是B否知识题 判断题1. 随着科技进步和工业发展，人们在生活环境中接触有害物理、化学因素的机会越来越多，因此对它们所造成的健康危害应予以足够的重视。AA是B否2. 活动性肺结核患者，就一定有传染性。B是B?否3. 如果遇呼吸、心跳骤停者，施行心肺复苏术可以不做口对口人工呼吸，只要在患者两乳中间，双掌扣迭，每分钟按压100次，持续至救护人员抵达即可达到急救效果。A A是B否提示：2009年4月，国内权威心内科专家一致建议：心肺复苏省略人工呼吸环节，认为单纯胸外按压的复苏成功率是经典的心肺复苏方法的2倍。4. 即使有了伤残或慢性疾病，也能有高质量的生活，充分地享受人生。AA是B否5. 被动吸烟(即吸入吸烟者呼出的烟雾)对人的健康有害。AA是B否6. 井水比自来水方便、卫生。BA是B否7. 社会性体检，与健康体检的目的不同，因此检查项目不同，不可相互代替。A A是B否8. 家庭最好备有两块砧板，生熟食品分开使用。AA是B否9. 妇女怀孕后至少要进行5次孕期检查A。A是B否10. 近视眼者需要配戴凹透镜才能看清物体。AA是B否知识题 单选题11. 正常人腋下体温是多少？BA3536B3637C3738D383912. 大腿、小腿部位出血时，紧急情况下可采用指压止血法，采用该法的时候，指压的部位在哪儿？BA?大腿根部腹股沟中点处B大腿根部腹股沟中点稍内侧触到股动脉搏动处C大腿根部腹股沟中点稍外侧处D大腿根部外侧13. 日常生活中哪种个人卫生习惯有助于预防肺结核？DA?经常开窗通风，勤晒被褥B不随地吐痰C咳嗽时要用手帕或手纸掩口鼻D以上都是14. 合理膳食可以预防哪些癌症？DA乳腺癌B结肠癌C食管癌和胃癌D以上都是15. 绿色蔬菜主要提供哪些营养物质？BA蛋白质B矿物质、维生素C脂肪D不饱和脂肪酸16. 咬过人的家犬、家猫等应捕获后隔离观察多少天？BA5天B10天C15天D20天提示：狂犬病防治技术规范要求咬过人的家犬、家猫等应捕获后隔离观察10天。知识题 多选题17. 下列哪些情况不适于母乳喂养？ABDEA产妇患有活动性肺结核B产妇患有艾滋病C产妇患有高血压D虚弱的产妇E产妇服用抗甲状腺药物时18. 以下说法正确是：ABCDA在血吸虫疫区，应尽量避免接触疫水（有阳性钉螺的水域）B血吸虫除会感染人外，还会感染牛羊C血吸虫的生存繁殖离不开钉螺（中间宿主）D血吸虫主要通过皮肤进入人体E钉螺是血吸虫病的传染源19. 哪些是少儿溺水的多发地？ABCDEA游泳池B水池、沟渠C池塘、无防护围栏的河流D水缸E浴缸20. 雷雨天怎样预防电击伤？ABCDEA不站在高墙上、树木下、电杆旁或天线附近B不走近高压电杆、周围20米内C当遇到高压线断落时，周围10米内，禁止人员进入D若已经在10米内，应单足或并足跳出危险区E建筑安装避雷针行为题 判断题21. 腋下测体温，必须将温度计的水银面甩到35以下？AA是B否22. 健康是人生最大的财富。AA同意B不同意23. 心理健康与人际关系良好，两者关系密切。AA同意B不同意24. 您是否经常锻炼身体？（每周3次，每次30分钟）AA是B否25. 您是否每天晚上洗脚？AA是B否26. 您是否做到每次饭后都漱口？AA是B否27. 您在打喷嚏、咳嗽时是否用手帕和纸巾捂住嘴？AA是B否28. 您是否根据自己的病情选择医疗机构？AA是B否29. 您家孕妇是否会到正规医院待产分娩？AA是B否30. 您是否用化肥袋盛放过粮食、蔬菜？BA是B否知识题 判断题1. 随着科技进步和工业发展，人们在生活环境中接触有害物理、化学因素的机会越来越多，因此对它们所造成的健康危害应予以足够的重视。AA是B否2. 口对口式人工呼吸方法不容易掌握，且对挽救生命意义不大，还会延误胸外按压，因此心肺复苏可省略人工呼吸环节，改用单纯胸外按压法，以提高复苏的成功率。AA是B否提示：正常人呼吸时肺的潮气量在500毫升左右，有效的胸外心脏按压、使胸骨发生规律起伏，同样可使肺进气达300400毫升，基本可维持人体的氧需求，因此人工呼吸可以省略。4. 心理行为问题的处理，应以心理咨询和心理治疗为主，辅以社会支持和药物治疗。A A是B否4. 人生最好的投资是投资健康与健康管理。AA是B否5. 超速驾驶是导致道路交通伤害的主要原因，驾驶人员应严格按照限行车速行驶。AA是B?否6. 一氧化碳比空气重，因此救护者应直身进入煤气中毒者的房间，立即打开门窗通风，并迅速将患者移至空气新鲜处。BA?是B否提示：一氧化碳比空气略轻些，因此救护者应俯身进入煤气中毒者的房间进行救护。7. 许多抗生素可引起过敏性反应，肝肾功能损害，甚至耳聋等，因此必须在医生指导下合理使用。AA是B否8. 看电视或操作电脑1小时后，要休息10分钟，以消除视疲劳。AA是B否9. 粉尘中游离二氧化硅含量越高，引起矽肺的可能性越大。AA是B否10. 为预防血吸虫病，不要在有钉螺的湖水、荷塘、水渠里游泳、吸水、捞水草、捕鱼、洗衣、洗菜或进行其他活动。AA是B否知识题 单选题11. 下列哪一项不是乙肝的传播途径？DA母婴传播B多个C吸毒D同病人一起同桌吃饭12. 下列哪种食品含胆固醇低？AA.豆腐B动物内脏C蛋黄D动物脑13. 我国成年人超重的体质指数（BMI）范围是：BA2327B2427.9C2428D2528提示：BMI的计算方法是用体重（千克）除以身高（米）的平方。我国成年人健康体重的BMI范围为18.523.9，BMI在2427.9为超重，大于等于28为肥胖。14. 下列哪种病不是通过“粪口”传播的传染病？BA甲型肝炎B肺结核病C痢疾D伤寒15. 食用油的存放应注意：DA低温、避光储存B存放在干净的玻璃瓶里C存放不宜过久D以上都是16. 为确保消防安全，初到陌生的公共场所时，要首先观察和熟悉下列哪个设施的位置? C A?卫生间B吸烟室C安全通道D总服务台知识题 多选题 17. 在食品加工、贮存过程中生熟食品分开主要是为了避免什么物质污染？ABA细菌B寄生虫卵C病毒D灰尘E农药残留物18. 母乳喂养对婴儿有什么好处? ABCDEA母乳营养全面,易于消化吸收B经济、方便C母乳含有抗体,能增强婴儿抗病力D温度适中、清洁E有利于婴儿智力发育知识题 多选题 19. 关于乙肝疫苗，下面说法中正确的是哪几项？BDEA乙肝疫苗也可预防丙肝B接种乙肝疫苗可以预防乙肝C接种乙肝疫苗可以预防甲肝和乙肝D健康的新生儿应在24小时之内接种第一针乙肝疫苗E儿童可免费接种乙肝疫苗20. 为预防狂犬病，家庭养犬应该如何做？ABCA接种兽用狂犬病疫苗B外出使用狗链C不与野犬接触D收留流浪犬猫饲养E常给宠物犬洗澡行为题 判断题21. 对性知识发生兴趣，您是否会查阅相关书籍？AA是B否22. 您每天都吃早餐吗？AA是B否23. 您是否经常洗澡（夏天每天洗澡、冬天每周洗澡）？AA是B否24. 您是否会用水平颤动法刷牙？AA是B否25. 当您在路上口中有痰时，您是否将痰吐在地上或草丛中？BA是B否26. 您是否有不口渴时主动喝水的习惯？AA是B否27. 您是否有喝牛奶或豆浆的习惯？AA是B否28. 您经常称体重吗？AA是B否29. 您家中切菜的砧板是否生熟食品各用一块？AA是B否30. 您是否会买“三无（无产地、无厂名、无生产日期）食品”？ BA是B否知识题 判断题1. 洗手后的揩手毛巾每日至少彻底清洗一次，能预备多条毛巾以供替换更好。A A是B否2. 在我国，目前肺结核病发病与死亡数都位居各种传染病的首位。AA是B否3. 少吃或不吃熏、烤、煎、炸的食品，有利于预防癌症。AA是B否4. 在维护自身健康的同时，也必须尊重他人的健康权利，承担起对于自身健康和他人健康的责任。AA是B否5. 使用卫生厕所，可减少肠道传染病与肠道寄生虫病的传播流行。AA是B否6. 婚前健康体检可以发现配偶双方中的遗传病，传染病及其他应暂缓或放弃婚姻的疾病。A A是B否7. 对溺水者应立即送医院抢救。BA是B否8. 烧菜少放盐，不容易得高血压。AA是B否9. 千万不要瞒着医生同时采用两种或两种以上治疗方案，否则会造成用药过量，甚至发生危险。AA是B否10. 吸毒是违法行为，要受到法律的处罚A。A是B否知识题 单选题11. 有效防治高血压的健康生活方式有：DA保持心理平衡B控制体重、限盐限酒C适度活动、劳逸结合D以上都是12. 饮水不足或过多都会对人体健康带来危害，成年人每天至少要喝多少水？CA800毫升（4杯）B1000毫升（5杯）C1200毫升（6杯）D2000毫升（10杯）13. 您认为吸烟会引发下列哪些疾病? AA肺气肿B龋齿C胃肠炎D肺结核14. 一氧化碳重度中毒时，中毒者的口唇颜色为：AA樱桃红色B苍白色C青紫色 D灰色提示：一氧化碳是无色、无味的气体。中毒初期只是表现为头痛，随后会出现头晕、眼花、恶心、心慌、四肢无力、皮肤黏膜出现樱桃红色。15. 您认为下列每天食物摄入量由多到少的排序，哪个更合理？BA谷类蔬菜、水果肉蛋奶类油脂B蔬菜、水果谷类肉蛋奶类油脂C肉蛋奶类蔬菜、水果谷类油脂D不知道16. 在血吸虫病疫区使用地表水时，用漂 、氯硝柳胺等可杀灭水中的：AA血吸虫尾蚴B血吸虫胞蚴C血吸虫成虫 D钉螺提示：在疫区要保证饮用水安全，提倡使用自来水；应急使用地表水时应采取煮沸或漂 、氯硝柳胺等杀灭水中的血吸虫尾蚴的措施。知识题 多选题 17. 关于奶类食品的正确叙述是：ABCEA建议老年人选择低脂、脱脂的奶制品B奶类食品是钙质的极好来源C营养成分齐全，营养组成适宜，容易消化吸收D每日饮奶量越多越好E儿童多饮奶，有利于生长发育18. 使用镇静、镇痛等药物应注意哪些事项？ACDEA长期服用会上瘾B需要时可自己服用C服用一定要遵医嘱D避免滥用，否则危及生命E连续服用镇静催眠药最好不超过4个月19. 保健食品的定义包括：ABCDA具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的食品B适宜于特定人群食用C具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的D对人体不产生急性、亚急性或慢性危害的食品E可以治疗疾病20. 健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？ABCA200毫升B300毫升C400毫升D500毫升E600毫升行为题 判断题21. 腋下测体温，必须将温度计的水银面甩到35以下？AA是B否22. 规律的生活有利于健康。AA同意B不同意23. 您是否随处吐口香糖？BA是B否24. 您愿意与艾滋病病人或艾滋病病毒感染者握手吗？AA是B否25. 您是否与他人共用过牙刷？BA是B否26. 您是否会在工作场所吸烟？BA是B否27. 您是否经常饮酒（每周3次）？BA是B否28. 您吃菜口味是否偏咸？BA是B否29. 您知道怎样获取健康知识吗？AA是B否30. 您是否经常在阳光直射下看书、写字？BA是B否知识题 判断题1. 保健品可以替代药品。 BA是B否2. 当鼻子出血时，可在鼻梁上用冷水浸湿的毛巾做冷敷，可以止血或减少鼻出血。A A是B否3. 鼻毛对吸入的空气有过滤的作用，能黏住尘埃和细菌。AA是B否4. 与非吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高613倍。AA是B否5. 吸烟成瘾的医学名称为烟草依赖，它是一种被列为神经精神疾病范畴的慢性病。A A是B否提示：烟草依赖已被世界卫生组织列为神经精神范畴的一种慢性病。6. 汽车内配制适当的儿童防护装置，在交通事故中可有效保护婴儿和儿童。AA是B否7. 体温计的横断面是圆形的，以方便观察刻度。BA是B否提示：略呈圆角三棱形8. 家庭最好备有两块砧板，生熟食品分开使用。AA是B否9. 为预防血吸虫病，不要在有钉螺的湖水、荷塘、水渠里游泳、吸水、捞水草、捕鱼、洗衣、洗菜或进行其他活动。AA是B否10. 长期饮酒可增加女性患乳腺癌的风险。AA是B否知识题 单选题11. 常用的灭蝇方法有哪些？DA整治环境，清除垃圾，消除孳生地B药物杀灭蝇蛆C使用捕蝇笼，粘蝇纸D以上都是12. 下列哪项不是主要的肠道传染病？DA霍乱B伤寒C甲肝D胃炎提示：肠道传染病主要包括：霍乱、痢疾、伤寒、甲肝等13. 溺水多久便会失去意识？AA2分钟B5分钟C7分钟D10分钟提示：溺水两分钟后便会失去意识。14. 霉变食物中的黄曲霉毒素进入人体后，损害最严重的脏器是：DA肾脏B骨骼C卵巢D肝脏提示：黄曲霉毒素具有较强的肝 性，对肝脏有特殊亲和性并有致癌作用。15. 以下行为中不符合用眼卫生的是？BA看书时眼睛距离书本约一尺（33cm）B晚上看电视时，关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳C小学生应该保证每天有10小时的睡眠，多吃鸡蛋、猪肝等含维生素A丰富的食物 D看书和电视40分钟左右休息一会儿16. 孩子接种疫苗后如果发生严重反应，就应立即送医院诊治。这些严重反应有：D A体温超过38度，持续时间较长B局部红肿面积扩大C有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、甚至昏厥等D以上都是知识题 多选题 17. 我国防治艾滋病的“四免一关怀”政策是：ABCDEA对经济困难人员中的艾滋病患者，提供免费抗病毒治疗药物B免费咨询和艾滋病病毒抗体初筛检测C对已感染艾滋病病毒的孕妇，及时提供免费母婴阻断药物和婴儿检测试剂D对艾滋病遗孤提供免费的义务教育和必要的生活费用E对艾滋病病毒感染者和艾滋病患者进行关怀和救助，反对任何歧视行为18. 超重和肥胖会引起哪些疾病? ABCDA糖尿病B高血压C关节病D痛风E胃肠功能紊乱19. 为保障生活饮用水安全卫生,在水源取水点周围100米范围内应禁止下列哪些活动? ABCDEA捕捞B船舶停靠C游泳D旅游开发E洗衣服20. 普通公民如何保护好环境？ABCDEA遵守环保法规B践行低碳生活C养成节约的习惯D养成不污染环境的习惯E不在公共场所和工作场所吸烟行为题 判断题21. 健康是人生最大的财富。AA?同意B不同意22. 您是否经常吃鱼、虾类水产品（每周平均2次）？AA是B否23. 规律的生活有利于健康。AA同意B不同意24. 保健食品能代替药品治病。BA同意B不同意25. 当您遇到烦恼或不顺心的事，您是否会在适当的场合向亲人或朋友倾诉？AA是B否26. 当您在路上口中有痰时，您是否将痰吐在纸巾里丢进垃圾箱？AA是 B否27. 平时，您是否常吃杂粮？AA是B否28. 当您感冒时，您是否经常服用抗生素? BA是B否29. 正确使用安全套可以减少感染艾滋病、性病的危险。AA同意B不同意30. 你是否在有钉螺的湖水、河塘、水渠里游泳、捕鱼或打草？BA是B否知识题 判断题1. 开展职业性定期体检，可早期发现职业病人和可疑职业病患者，并及时治疗处理。A A是B否2. 少年儿童沉迷于网上聊天、游戏是一种心理问题。AA是B否3. 艾滋病病毒感染者不可以参加任何工作。BA是B否4. 小儿腹泻时有效的家庭护理方法是及时应用止泻药和广谱抗生素。BA是B否6. 吸烟成瘾的医学名称为烟草依赖，它是一种被列为神经精神疾病范畴的慢性病。A A是B否提示：烟草依赖已被世界卫生组织列为神经精神范畴的一种慢性病。6. 勤晒被褥可以使棉絮蓬松保暖，还可以杀死细菌，保护健康。AA是B否7. 酱油、酱菜、酱中的食盐量不包括在每天的食盐量内。BA是B否8. 肥胖者不但身体笨重，动作不灵活，而且会增加心脏的负担，容易引起心脏和血管疾病。AA是B否9. 选购食品时，要注意食品的保质期。AA是B否提示：保质期指在食品标签上规定的条件下，保持食品质量（品质）的期限。10. 母乳喂养要“按需”喂奶，而不是“按时”喂奶。无论白天或晚上，只要孩子想吃就应给孩子喂奶。AA是B否知识题 单选题11.