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文档简介
30米快速跑教学目标: 1、教学目标:使学生了解对跑的动作要领及对跑的认识。并积极参与本课的练习。 2、技能目标:通过学习,使学生能初步掌握基本要领,自然抬腿,摆臂的动作。 3、情感目标:增强自信、自强,能吃苦耐劳,展示自我,体验成功的喜悦。,重难点: 重点:着重要求跑的姿势正确、自然、协调。跑得直,跑得轻松。 难点:正确的前后摆臂、抬腿、上身前倾。,图片展示:,学生分组练习图片展示:,游戏:推小车接力,结束部分: 1、上肢的放松练习 2、下肢的放松练习 3、腰背部的放松练习,动作方法:,课的流程:,一、常规与热身 : 贯彻课堂常规,明确教学内容,对学生进行安全教育,安排 见习生。 慢跑游戏:跑步过程中做“喊数抱团”游戏。 二、情境导入与体验学习 : 情境导入(春游) 体验快速跑 追逐跑 三、拓展、巩固与提高 : 春游前的准备-去春游的路上-和春天做游戏-逛动物园-给动物送信-春游结束 四、放松与恢复身心 : 放松春天在哪里,
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