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文档简介

健康讲座,高血压专题,仰着头,倔强骄傲呼唤兽无恶不赦 -玩弄掵运负心人蛾是你的阳光毒咒、这心不属于我别忘了最初的自己女总统。世界未亡绝不投降我会给你一切白头不偕老我承认姐姐很花痴 女超人?魔尊丶重楼柒月花卟败、永生天下用实力征服。一世葬你、老子不稀罕#我在上帝心中谢绝虚假银狼涩魔独波大侠叫我女王*女汉子萌妹女神爷,传说而已一切免谈不爱美怎么会是女人丶霸气你卟懂女王攻王恶人i毁我现在等我废你将来嗜血狂魔沁透你心脏_少特妈做作mmm/Sorry请停止爱我悱沵芣妸,女人无心 便可天下无敌转换时空和你、姐 独霸天下唯我独噂莂说、琓芣起叫爹“我姓坚名强叫坚强一枪崩了你那虚伪的心女王殿下。打死跑堂狗我不做作、只有点疯。活着*罪孽别拿无知当个性我用命换你王者feel莫紫萱唯美的浪漫、只属于我们我是你此生不换的爱恋拒绝欺骗我是只痴武艺,的妖厚脸皮 。* 不朽的少年有放肆的梦,人彘仗着我爱你,你就狂吧。假心腥 只做独一无二的自己穿云 日出之前请将寂寞终结你,只准是我的真真真真小人魂魇 FiReWorKs黑枪复仇者余下年岁 各自安好.死囚漫步。你为他,目录,什么是血压? 什么是高血压? 高血压有什么症状? 什么是引发高血压的危险因素? 高血压有哪些危害? 高血压与脑卒中(中风)的关系 高血压患者的用药 高血压患者的日常保健,什么是血压,血压指从心脏泵出的血液对动脉血管壁产生所产生的压力。就是我们常说的动脉血压。通常是用毫米汞柱表示的。(mmHg),什么是高血压?,高血压是引起脑卒中最重要的危险因素 据统计,70%-80%脑卒中病人都有高血压,是指动脉血压超过正常范围,如果心脏收缩时对动脉血管的压力(收缩压)超过140mmHg和/或心脏舒张时的压力(舒张压)超过90mmHg,就是高血压。,什么是清晨高血压?,清晨(6:0010:00)是一天中血压最高和波动最大的时段,也是卒中和心梗最高发的时段 清晨高血压:清晨时段( 6:0010:00 )的诊室血压超过140/90mmHg,家庭自测血压超过135/85mmHg,高血压有什么症状?,大多数高血压患者初期都没有什么明显的症状,或者仅在偶尔测量血压时发现;一般的高血压常见症状有头晕、头胀痛、失眠、健忘、多梦、耳鸣、易激动、心慌等。,引发高血压的危险因素,引发高血压的危险因素,高血压有哪些危害?,冠心病:患者会经常感到胸闷不适、心慌、严重时引起心肌梗塞或者突发死亡。,2、肾病:肾脏是高血压损害的主要器官之一。如治疗不及时,最终发展为肾功能衰竭。,高血压有哪些危害?,3、糖尿病:糖尿病病人有70%-80%患有高血压,伴有糖尿病的高血压患者更容易患脑卒中、心血管系统疾患及肾病。,4、脑卒中:俗称“中风”。62%的中风是由高血压引起的。,什么是脑卒中?,每12秒有一个人发生脑卒中, 而每21秒就有一个人死于脑卒中,脑卒中在中医被称为脑中风,是指因脑血管阻塞或破裂引起的脑组织功能或结构损害的疾病 脑卒中患者中:60%-70%为缺血性脑卒中,30%-40%为出血性脑卒中,什么是缺血性脑卒中?,是指脑组织动脉局部供血突然减少或完全中断,致使局部脑组织出现损伤。 大脑是人体的“司令部”,局部脑组织出现损伤会导致相应的肢体或意识出现障碍,我国脑卒中患者75%会出现残疾,其中: 75%出现肢体功能障碍 2/3出现认知功能障碍, 其中半数为痴呆 近50%出现卒中后抑郁,什么是出血性脑卒中?,脑出血,俗称脑溢血,脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血,是中老年高血压患者一种常见的严重脑部并发症 主要表现为意识障碍、肢体偏瘫、失语等神经系统的损害 起病急骤、病情凶险、死亡率高,是目前中老年人致死性疾病之一,卒中发病有哪些症状?,1.突发颜面部、上肢或下肢的无力或麻木,尤其发生于单侧时; 2.突然言语困难或语言理解困难; 3.突发单侧或双侧视力减退、复视; 4.突然行走困难或不能平衡; 5.突发眩晕; 6.突发不明原因的严重头痛。,哪些人容易患有脑卒中?,高血压患者用药注意事项,一旦确诊患有高血压,就应合理、安全、规律服药。这样才可以有效的家安少高血压所带来的危害。忌突然停药、忌快速降压、忌不规律服药、忌不定期检查、忌乱用药、忌不服药。,高血压的用药指南,以下五类降压药是根据 作用机制不同来分类,如何选择降压药?,降压效果好,使血压维持在正常水平 24小时平稳降压,避免一天中血压忽高忽低 安全性好,长期服用无肝肾毒性 无药物相互作用,便于联合用药,高血压患者的日常保健,饮食管理:饮食要清淡、多是素菜、水果、豆类,少吃糖、动物内脏、肥肉。,多吃:瓜果素菜及坚果,多吃:五谷杂粮,限制食盐的摄入量,保留足够的钾,如多吃香蕉、橘子、西红柿、土豆和鱼。 少吃油,适量摄入奶类、大豆及坚果、徐禽类、鱼虾类、蔬菜水果、谷物及蛋类食物。,体重管理:应把体重指数控制在较为理想的范围。,高血压患者的日常保健,体重控制在理想范围,运动管理,要少做:看电视、打牌、喝茶、看报纸等久坐不动的活动。,运动管理,做适量:体力消耗大的体育运动:如打球、游泳、骑单车。,运动管理,多做些:体力消耗不大的活动:跳舞、跳绳、体操,运动管理,天天做:日常体力活动:爬楼梯、走路买菜、户外散步、拖地等。,一“控”血压血脂,A. 控制血压 B. 控制血脂 C. 控制血糖,一“管” 生活方式,1.合理饮食,控制体重 2.坚持运动 3.戒烟限酒 4.心理平衡,定期医院复查,评估治疗效果也很重要,卒中一级预防:您要“一管一控”,卒中二级预防:预防二进宫,控制体重 注意饮食控制 坚持长期运动 戒烟戒酒 保持健康心态 坚持定期随访,生活方式要改善,血压达标是关键,血脂达标很重要,抗栓管理要牢记,血糖管理不可少,预防卒中再发的药物治疗,降压药长期、规律服用 不规律服药容易造成血压波动,易导致卒中、心梗的发生 最好选用真正分子长效的降压药,平稳控制24小时血压特别是最危险的清晨时段血压,减少血压波动 降脂药(他汀)长期、规律服用 更积极的他汀治疗意味着:他汀要足量、长期服用 长期服用阿司匹林 大规模临床研究显示:对既往有缺血性卒中的患者,阿司匹林可使严重血管事件发生率降低25%左右。对已发生卒中

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