中药保健.ppt

中药保健,随着社会的发展和人类的物质文化生活水平的提高，人们越来越注重追求健康的生活和饮食习惯，由此，中医药保健便逐步出现在人们的视野中，并逐步得到认可和重视。,黄芪,胡适先生开始与黄芪结下不解之缘是1920年的事情。那年秋天他因得病，吃了不少西药，总不能完全见好。后来幸得名医陆仲安先生诊看，遂以黄芪为主药医好了他的病。时隔不久，胡适先生友人马幼渔的弟弟患水肿，肿到肚腹以上，两眼都不能睁开，众医均束手无策。,陆仲安先生重用黄芪等药，不出百日，便治好了他的病。也就从那时起，胡适先生便对黄芪有了比较透彻的了解。中年以后，他渐感疲惫不堪，力不从心，便常用黄芪泡水，代茶饮用。特别是在讲课之前，总要先呷几口黄芪水，以致精力倍增，讲起话来声如洪钟，滔滔不绝。他于是还将这个“诀窍”告诉了周围的人，也使他们受益匪浅。,黄芪，又名王孙、百药棉、箭芪，为豆科植物黄芪或内蒙黄芪的干燥根，主产于山西、甘肃、黑龙江、内蒙古等地。以粗长、表皮皱纹稀少、质坚而绵、粉性足、味甜者为优。中医学认为，黄芪的性味甘、微温，有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用。,胡适先生曾期望以科学实验的方法来探讨黄芪等中药的奥秘，今天已变为活生生的现实，越来越多的药理研究证实祖国医学有关黄芪的药效认识是十分正确的,黄芪确有明显的强壮作用。,灌服黄芪的动物，增重快，血清总蛋白、白蛋白增高，游泳时间延长，尿量增加。黄芪还可降低动脉压，减慢心率，舒张冠状动脉，加强心肌收缩力，增加心输出量，防治循环衰竭。对实验性肾炎也有很好的疗效，可使肾脏病变减轻，尿中蛋白定量减少。,黄芪在中医临床上应用十分广泛。取黄芪泡水饮用，可治身体困倦，无力，气短。取黄芪加防风、白术、甘草、生姜、大枣适量煎服，防治免疫功能低下，反复感冒。取黄芪配伍牡蛎、浮小麦、麻黄根，可治盗汗。,以黄芪配白术、防己、生姜、大枣，可治水肿。黄芪与党参、白术、甘草、枳壳、升麻、柴胡同用，可治脱肛、子宫或内脏下垂。用黄芪配伍陈皮、麻仁、蜂蜜，可治老人或产后便秘，欲便不能。,用黄芪加桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣，既可治腹部冷痛、又可治关节、肌肉疼痛。以黄芪加穿山甲、皂角刺、当归、川芎、银花、白芷，可治痈疽内脓已成而不破溃。,取黄芪、生薏米、赤小豆、鸡内金、陈皮，加糯米煮熟成粥食用，可治慢性肾炎、肾盂肾炎残存浮肿。但需要明确的是，脉细数、舌质红，属中医肾阴虚者，不宜服用。,枸杞,枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需氨基酸及亚麻油酸全面性地运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。,枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。,它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压；至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种病症。,但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。,暴饮暴食有良方,对于平时没有胃部不适，只是偶尔暴饮暴食而吃撑了的人，规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是餐后的饱胀感依然不消，中医称为“食滞”，意即消化不良。短期服用帮助消化的消食之品可以获得缓解，如山楂、麦芽、谷芽等，每次各二钱左右，热水冲泡后饮用或直接服用皆可，但症状消除后必须停服。,若是平时容易胃部不适，加上饮食不节制，而导致症状复发或加重，出现胃部闷胀疼痛、频繁的嗳气或放屁、胸闷难抑、呕酸水、胸口灼热甚至疼痛等不适者，在治疗上，最重要的还是饮食上的节制，而适当的药物介入也是必须的。,前述的山楂、麦芽、谷芽、鸡内金、莱菔子等消食导滞之品并不建议服用。可服用香砂六君子汤、半夏泻心汤、左金丸、平胃散、逍遥散、旋覆代赭石汤等，并随证酌加贝母、牡蛎、良姜等单味药。并依据个人体质状况，从调整胃酸分泌、肠胃蠕动功能、促进胃粘液的分泌，以保护胃粘膜及促进受伤组织的修复等来治疗，效果更甚于单纯的制酸剂。,除了药物治疗，胃部不适时应该特别注意一些饮食方面的宜忌，以免加重胃的负担。例如避免一次进食吃大量的肉类及坚硬难消化的食物，少吃糯米类制品、甜食、含咖啡因的饮料、酸菜、竹笋、巧克力、柑橘、烈酒等。,经常胃痛或吐酸水的患者，应少吃稀饭并且在两餐中间及睡前，吃一些苏打饼干缓解。营养学专家也建议胃病患者，可多吃包心菜类及使用橄榄油、葵花油及鱼油。可少量饮用鲜奶则是无碍，但大量饮用并不建议，至于调味奶则不适合。,清胆利石汤,方药：柴胡、黄芩、龙胆草、香附、白芍、甘草各10克，栀子、郁金、枳壳各 15克、生大黄（后下）6克。 功效：疏肝利胆，清热通下。 主治：肝胆气郁及湿热未清，胆道感染，胆石症。,用法：每日1剂。上药除生大黄外，一起放入罐中，冷水浸泡半小时后煎煮，煮沸后，放入生大黄，再以文火煮沸20分钟，即可倒出药液100毫升，再加冷水煎半小时，两次药液合并在一起，约300毫升，分早、中、晚三次各100毫升，空腹服用。,注意：生大黄有泻下作用，宜因人而异，酌情加减。初用时泻下作用明显，久用后泻下作用减轻。如服用本方23天后，大便次数仍很多，可减少生大黄用量或不用。一般服用本方37天，右上腹疼痛可减轻。本方服1个月为一个疗程。停用两周后，方可继续服第二个疗程。另外，在服药之前，要控制油腻食物的摄入。,小儿久咳饮,咳嗽是小儿常见的一种病证，相当于西医学所称的气管炎、支气管炎。咳嗽一年四季都可发生，冬春季节发病率比较高。任何年龄的小儿都可能发病，最多见于3岁以下。如果小儿咳嗽的时间超过半个月，可以服用久咳饮。 方药：南北沙参、麦冬、炙黄芪、百部、款冬、紫菀、枇杷叶各10克。 功效：益气润肺，止咳化痰。,主治：长时间咳嗽，咳而无力，面色苍白，语声低微，汗出较多，干咳痰少而粘，口渴咽干。 用法：1岁以下，隔日1剂；1岁以上，每日1剂，水煎分23次服，连服710天。 注意：服药时注意小儿舌苔，一般要求舌苔比较干净，食欲尚正常，服药期间忌生冷食物。由于南北沙参、麦冬、炙黄芪有补益作用，发热的小儿不宜服用。,慢性咽炎方,方药：金银花、连翘、元参（即玄参）、麦冬、桔梗各10克，乌梅、甘草各6克，胖大海3枚。 用法：先用冷水浸泡10分钟后，再用文火煎煮10分钟，煎成300毫升汤液，早晚2次分服。或用沸水冲泡后频服，或代茶饮。,功效：清热解毒，滋阴清热。 主治：慢性咽炎、慢性扁桃体炎、慢性咽喉炎、咽神经官能症等病症，咽部出现干、痒、痰、梗、微痛者。,烫伤方 （方名冰片合剂）,方药：小米500克，冰片6克。 用法：取小米500克置于铁锅内，炒成炭状，加冰片6克，研为极细末，以麻油调成糊状。清理创面后，涂敷小米散厚约2毫米左右，盖上油光纸，然后用56层纱布覆盖，绷带包扎固定（亦可采用暴露疗法）。开始每日或隔日换药1次，以后23日换药1次。,功效：清热止痛。 主治：烫伤。 疗效：治疗30例。治疗后，局部症状得以迅速改善。对度烫伤皮肤发红或有极少小水泡者，能促进及早痊愈；度烫伤一般换药57次痊愈。,治疗腹泻,枣树皮煎水治腹泻 用多年生长的枣树皮100150克，洗净，加适量清水煎30分钟，得到约200毫升汤液，一次服下。,治疗夏季小毛病（成药）,夏季，温度高，湿度大，蚊虫也相应增多，而人们衣着单薄，肢体多在外暴露，极易被蚊虫叮咬。因此具有驱蚊止痒作用的风油精以及清凉油在夏季是不可缺少的，如被蚊虫叮咬，可局部外擦风油精或清凉油。,但需要注意的是，孕妇以及新生儿忌用。皮肤有损伤及溃疡者不宜涂用，若涂后局部皮肤发红或起小丘疹，或瘙痒感加重者，不宜继续涂擦，既往涂擦本品过敏者，也不宜再用。,夏季酷暑难耐，如果在气候炎热的条件下劳作、长途行走，或在通风不良的环境里进行体力劳动等，极易发生中暑。因此如出现头晕、出汗过多、口渴、恶心、胸闷、心悸、乏力等中暑先兆时，应当立即到阴凉处休息，并尽快服用防暑药品以防止病情进一步发展。,可用六一散20克，凉开水冲服，也可口服十滴水或仁丹。另外，还可用清凉油擦太阳穴、胸部以及四肢。因此，对于经常在高温下工作的朋友来说，夏季不妨备点六一散、十滴水（孕妇禁用）、仁丹（该药中含有朱砂，以防汞中毒，不可过量服用，婴幼儿忌服）等防暑中成药。,在夏天，有些人常贪图一时的凉快，痛饮冰冻饮料，特别是青少年及儿童对冰冻饮料更是情有独钟。然而过食冷饮会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻、恶心呕吐。此时如果服些藿香正气水（藿香正气胶囊、藿香正气丸），可缓解腹痛及腹泻等不适，治疗期间忌食生冷油腻。,个别患者服用本品可引起心动过速，因此，心律不齐的患者要在医生的指导下服用，孕妇忌服。此外，还可滴数滴风油精于肚脐眼，外以伤湿止痛胶布固定，可起止痛作用。但如果腹泻次数过多，腹痛较剧，并出现高热、脱水等症状时，一定要及时去医院诊治。,夏日外出旅游，如果出现晕车、晕船或者因水土不服出现呕吐、腹泻时，可服用仁丹，每次10-15粒。此外，藿香正气水（藿香正气胶囊或藿香正气丸）对因旅游、出差或迁居异地而致的水土不服、肠胃不适亦有明显疗效。,最后需要提醒大家的是，家庭小药箱一定要放在阴凉