健康饮食ppt_第1页
健康饮食ppt_第2页
健康饮食ppt_第3页
健康饮食ppt_第4页
健康饮食ppt_第5页
已阅读5页，还剩5页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

,What,How,Why,饮食是日常生活中不可缺少的，随着社会的发展，越来越多的不健康食品被曝光，人们也面临着食品安全的重大危险。所谓健康饮食就是吃的好、吃的安全、吃的干净。并且有良好的饮食习惯，不挑食，按时就餐。,所谓“养生之道，莫先于食”，饮食是人类维持生命的基本条件，而要使人活得健康愉快、充满活力和智慧，则不仅仅满足于吃饱肚子，还有有健康的饮食，来补充人体需要的各种营养，若吃的不健康不卫生，则会有许多疾病困扰我们。,健康饮食，首先必须养成良好的饮食习惯。不可忍饥挨饿，也不能暴饮暴食，不可偏嗜某种食物，也不可偏废某种食物。还要注意饮食的卫生，并根据自身的身体特殊状况禁忌某些食物，这样才有利于防止疾病的发生，达到健康饮食的目的。,作为学生，首先要控制自己不能买路边小摊的食品，即使看上去很“美味”，其实这充满了地沟油和一些来路不明的肉的小摊，对健康的危害是很大的。其次爱美的女学生们不能只要身材不顾健康，选择“不吃饭”来减肥，这是最不可行的方法，如果想要保持好身材，多运动才是王道。,The end,
人人文库> 全部分类> 行业资料 > 信息产业

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论