健康知识：教职工健身活动方案_第1页
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教职工健身活动方案为丰富广大教职工健康快乐的课余生活，积极倡导教职工健身活动，激发广大教职工强身健体的意识，让全体教职工振奋精神，积极投身于教育教学工作，特制订本活动方案： 一、活动主题 每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。 二、活动时间 2017年2月期末，每天上午9:0011:00，下午3:005:00自选半个小时。 三、活动内容 活动期间动员全体教职工参加体育锻炼，以“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”为活动口号，广泛开展健身快步走、太极拳、篮球、乒乓球、羽毛球、瑜伽等简便易行、参与面广的体育健身项目。坚持以人为本的原则，要求教职工积极参与，开展活动内容由各小组自行决定。 四、健身活动展示竞赛。学校根据实际情况，将举办形式多样的教职工健身运动会，最大限度地吸引和组织教职工参加各类体育健身活动，掀起教职工健身热潮，参与活动项目由教职工本人自报一项。由学校组织评委评出名次，并进行表彰奖励。 五、工作机构健身活动领导小组：组长：xx副组长：xx组织工作由xx负责； 摄影照相工作由xx负责； 健身器械由xx负责。 篮球小组负责人：x乒乓球小组负责人：x羽毛球小组负责人：x太极拳小组负责人：x瑜伽小组负责人：x健身快步走小组负责人：x六、活动目的 通过开展健身活动，使教职工树立正确的体育观念，形成自主的健身意识。 通过健身活动，发动和引导教职工自觉参加各种体育健身活动，掌握科学的锻炼方法。 通过健身活动，掀起我校全民健身运动的新高潮，丰富校园文化生活，增进教职工身体健康。 通过健身活动，培养教职工良好的行为规范，增强文明观念，形成良好的生活方式。 七、实施要求 1、精心策划、制定方案。结合我校及教职工实际情况，发挥自身优势，精心策划，每个活动小组要有具体的锻炼计划和锻炼项目。 2、认真组织实施，注重活动实效。加强领导，有专人负责，认真按照活动方案和计划安排组织实施，做到有部署、有检查、有总结。要采取小型活动和分散活动相结合，以个人锻炼为主的方式进行。 3、加强宣传，增强健身意识。注意总结、宣传健身活动中涌现出的好做法、新经验，积极倡导健康生活方式，引导教职工科学健身、经常健身，不断增强全校教职工的体育健身意识。积极开展宣传、动员工作，充分调动广大教职工根据自己的情况和爱好，参与全民健身活动的积极性和主动性，促进教职工通过多种多样的文体活动，保持健康的体魄和饱满的精神，更好完成本职工作。使大家普遍认识到：关爱生命、热爱运动从我做起，提高每个人的身体素
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