鲁卫星大夫提醒：头部出现7种征兆最好去检查一下心脏可能病得不轻莫忽视

近年来，心脏疾病，严重威胁人类生命健康。冠心病、心绞痛、心肌缺血、心梗，甚至猝死，时常发生。生活中，要留心观察，心脏发出的“求救”信号，及时遏制疾病的突发。头部出现7种征兆，最好去检查一下，心脏可能“病”得不轻了，莫忽视1、口唇发紫中医认为，“口唇以开合为用，为心之外户。”从口唇的表现，可发现心脏的异常，一旦口唇突发发紫，需提高警惕。心脏受损，会导致血液循环不畅，从而引起嘴唇，呈现出发紫的颜色。这在医学上，叫做“紫绀”，这类人，发生心肌梗死的几率更高，应当及时去医院诊治。2、面部浮肿一旦，心脏受损，导致心脏的泵血功能，和一些循环功能不好，便容易导致脸部浮肿。如果，面部出现肿胀，脸部肌肉组织松弛，用手指压会出现压痕，压痕部位的皮肤会弹不起来。这些变化，可能预示心脏出现问题，应及时去医院就诊。3、脖子较粗研究显示，脖子越粗的人，患心血管疾病的风险就越大。通常，男性颈围超过39 厘米，女性颈围超过35厘米，就说明脖子较粗。4、鼻褶心征两眼角中间，出现一条褶，叫做“鼻褶心征”。鼻褶心征，是心脑血管疾病的体表提示和征兆。美国一项相关研究发现，拥有鼻褶心征的人群中，约80%患有心脏疾病。若同时出现，胸闷、心悸、憋气或活动耐力下降等，建议及时到正规医院就诊检查。5、舌头异常中医讲，心，开窍于舌，心和，则舌能知五味。“舌诊”，也是中医常用诊病方法之一。现代医学也发现，舌头，对于心脏病，有着很好的诊断意义。当心脏受损，血脉淤阻，则舌头易呈现暗紫色或有淤斑。此时，若同时伴有心慌、气短，失眠多梦、心前区刺痛等，一定要及时就医检查。此外，心阴不足，则舌头发红，伴有心烦、心慌、早搏、心动过速等。贫血性心脏病，则舌苔淡白，伴有心律失常、乏力、心衰等。舌苔白腻，胸闷、心前区不适等，也可能有冠心病等征兆，最好及时检查一下。6、异常牙痛生活中，牙痛很常见，其中，也有心脏疾病引发的牙痛。临床上，由心脏病引起的牙痛，被称为“心源性牙痛”。常表现为牙痛剧烈，但疼痛部位不明确，且服用止痛药后不能缓解。此时，一定要不要忽视，最好及时检查，尤其是女性，需严防心梗的发生。7、脸色异常心脏健康，气血运行良好，则面色红润，有光泽。一旦，心脏的功能下降，气血运行不畅，脸色就变的灰暗，无光泽。此外，如果脸色红色加重，也是心脏的跳动的过快，易患高血压、心脏病。养护心脏，坚持做好“三个三”第一个：远离“三字”第一字：酒酒精，会加速心跳，增加心脏负担，易诱发心脏疾病。专家认为，每天喝白酒150ml，持续5年以上，就可能引起酒精性心肌病。保护心脏，要尽量少饮酒，做到滴酒不沾，才是最好。第二字：悲悲伤、抑郁的情绪，是心脏的“天敌”！研究显示，悲观的心脏病者死亡率，是乐观患者的2倍。大怒、大悲等波动较大，心脏就会产生剧烈反应，甚至有停止跳动的可能。第三字：咸养心，要注意饮食清淡，少吃过咸的食物。过咸食物，含有高盐，一旦盐分摄入过多，易导致血压升高，增加心脏负担，加大罹患心脏病的风险。研究显示，高达 9.5% 的心脑血管代谢死亡与盐摄入过多相关。第二个：常喝“三水”1、茶水“茶为万病之药”，我国已有几千年茶文化，日常多喝茶水，有很好的养生功效。保护心脏，降血脂，每天一杯白谷丁荷叶茶，泡水喝，大有益处。将荷叶、小叶苦丁、白谷丁 三者搭配在一起，制成茶饮，热水冲泡即可。荷叶，归心经，含有生物碱、黄酮类等有效成分，有降低血清中总胆固醇和甘油三酯的量，改善血液粘稠状态，有很好的降脂作用。小叶苦丁，含有阿克苷，有助于增强去氧肾上腺素诱导动脉收缩，从而有助于降压。同时，还有降低胆固醇、甘油三酯的量。白谷丁 ，有广谱抗菌作用，对体内炎症有一定抑制功效，可减少血管内皮炎症发生。同时，蒲公英也可降低甘油三酯，提高高密度脂蛋白的作用。三者在一起，有很好降脂、消炎，利于保护心脏、脑部血管的作用。2、温水“心 主血脉”有助于推动血液在血管内的运行。多喝些温水，能及时补充身体水分，还能稀释血液，预防血液粘稠。建议，水温最好在35-45左右，与自身体温相近为宜。心脏不好的人，喝水时，宜勤喝、多次、少量，避免一下子水分摄入过多，增加心脏负担。3、蜂蜜水蜂蜜，味甜润，含有人体需要的一些酶类