疲劳及衰老的危害PPT课件.ppt

1,.,2,什么是过度疲劳,过度疲劳是指由于工作时间过长、劳动强度过大、心理压力过重导致精疲力竭的亚健康状态。,它最大的隐患是引起身体潜藏的疾病急速恶化，比如导致高血压等基础疾病恶化引发脑血管病或者心血管病等急性循环器官障碍，甚至出现致命的症状。这种长期慢性疲劳后诱发的猝死也就是“过劳死”。,3,“过劳死”十大信号,1. 阳痿、早泄。,疲劳能引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。,4,2.记忆力减退。,开始忘记熟人的名字，心算能力也越来越差，容易丢三落四,经常找不到自己搁放的东西。,5,3.小毛病不断。,经常头疼、胸闷、耳鸣、目眩，检查也没有结果。,6,肠胃障碍，食欲不振、没胃口， 经常不吃早餐或是用餐时间不固定。,4. 体重短期变化大。,7,5.“将军肚”早现及身体过胖。,30岁至50岁的人中大腹便便者大有人在，这是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。,8,6.频频去洗手间。,如果你的年龄在30岁至40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。,9,7.肩部与颈部强直性发麻、肝功能异常，有高血压、糖尿病病史，心电图不正常。,10,8.情绪波动大。,做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。,11,9.睡眠质量差。,睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏，并很容易因为疲劳和苦闷失眠，注意力不集中，集中精力的能力越来越差。,12,10.脱发、斑秃、早秃,每次洗头都有一大堆头发脱落，早发性秃头或不断掉发都是工作压力大、精神紧张所致。,13,11.性能力下降。,中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体衰退的第一信号 。,14,过度疲劳会引发那些疾病,（一）. 过度疲引发肾炎,从临床接诊的急慢性肾炎患者的情况来看，约有70的肾炎病人发病与长期过度劳累有关。人在疲劳状态下，加上工作、精神紧张，容易造成抵抗力下降，导致细菌、病毒感染，引发肾脏损害，出现腰酸腰痛，下肢、眼睑浮肿，蛋白尿，甚至出现血压升高、头晕等现象。最令人担忧的是，上述表现不容易引起人们的重视，很多人不以为然，自认为休息一下就好了，不去就医、不量血压，往往拖到出现严重的浮肿、血尿、血压高时才前往医院看病。 专家指出，肾炎是一种临床上十分常见的疾病，但起病十分隐匿，不易觉察。,15,1.人的肾脏具有较强的代偿能力，早期肾脏损害往往症状不明显，容易被患者忽视。 2.由于目前临床常用的肾功能检测方法是检查血肌酐水平的，而它不能灵敏地反映肾功能的早期损害，因此导致慢性肾炎等患者早期不易被发现。 3.反映肾脏损害的一些简单的化验检查，如尿白蛋白、肾功能、肾脏B超等未被列入常规体检项目，一般人不会主动定期去做这些检查。 4.很多急慢性肾炎病人就诊时都很难说清自己的病是从何时开始的，大多数人都说最近一段时间以来很劳累。因此对于工作紧张、易出现疲劳的人员来说，注意早期预防、合理安排生活非常重要，尤其是演艺界人士常常要在特定的环境下工作，尤其要注意保暖，避免感冒，要注意劳逸结合。,这是因为：,16,5.如果出现感冒等病症，务必引起重视，及时休息、及时治疗。平时工作紧张劳累的人还要加强营养、适当锻炼，增强身体抵抗力，保持良好的生活习惯，定期对身体进行必要的检查，体检时最好检测一下尿蛋白（包括微量白蛋白）和血肌酐（用以评估肾功能），这是早期发现肾脏有无病变最有效、最简便的方法。对于有糖尿病、高血压、肥胖、高脂血症、吸烟或者50岁以上的人，更应动态观察上述指标的变化。同时建议，对40岁以上的人应将肾功能评定列为年度常规体检的必查项目。入学、征兵、招工体检也应将此列为必查项目，这样才能防患于未然。,17,（二）过度疲劳 - 为何过度疲劳女人衰老更快,每个女人都希望自己有着不老的容颜，可是毕竟抵挡不住时间的洗礼。但是女人要想用一些措施来延缓自己的衰老，让青春不停步，就要注意好平常适当的休息。研究表明，女性过度疲劳极易引发以下症状：,18,贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后，都可能因为失血过多而患上贫血，此外，缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。如果你常觉得累，并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩，就要考虑自己是否患上了贫血。如果答案是肯定的，最好多吃菠菜和红肉。贫血治好了，不到30天疲劳症状就会消失。,1、贫血,19,如果在清扫房间、整理花园或连续工作后，感到前所未有的疲惫，就要小心心脏疾病了。戈德堡指出，许多女性不知道她们的心脏已经出现了问题，而心脏病是女性死亡的主要原因之一。及时发现并治疗心脏疾病，可以减轻疲劳感。,2、心脏不好的征兆,20,人们为了提神，很爱喝咖啡、可乐，但对女性来说，咖啡因摄入过多，会产生相反的作用，引起疲劳和困倦感。女性如果常感到疲惫，就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。,3、咖啡因摄取过量,21,食物能提供能量，但如果身体对食物过敏，人就会整日睡眼惺忪。疲劳是食物过敏的早期症状。要少吃或不吃那些让你有过敏症状的食物。,4、食物过敏,22,身体超重的女性睡觉易打鼾，打鼾会打乱睡眠周期，让人疲惫不堪。这类女性要减肥、戒烟，否则不仅影响女性健康还会加大中风风险。,5、打鼾,23,女性患泌尿系感染后，不一定出现烧灼感或尿急，却会产生疲劳感。多数情况下，泌尿系感染是由尿道中的细菌引起的，通过口服抗菌药治疗，一周内疲劳感就会消失。,6、泌尿系感染,24,如果身体发懒，心情抑郁，可能是甲状腺功能在减退。据美国甲状腺基金会的资料，60岁后，近20%的女性会因甲状腺功能紊乱产生疲劳，但多数人并不知情。此时，补充相应的激素可以改善甲状腺功能，缓解疲劳。,7、甲状腺功能减退,25,（三）过度疲劳 - 过度疲劳患助眠药依赖综合症,过度疲劳产生的原因是多方面的，不仅有生理因素，心理因素，生产环境因素和社会因素。过度疲劳患者的行为表现包括： 1、注意力分散。 2、动作节律失调，行动怠慢，不准确。 3、工作能力下降。 4、体力劳动者出现记忆故障，脑力劳动者出现思维缓慢。 5、意志衰退，没有了斗志，自我控制能力差。 6、引发婚姻和家庭问题。 7、睡眼要求强烈等等一些问题。,26,过度疲劳患者的治疗，早期发现后，应当及时治疗，这时来上一瓶“健力牌”保健酒及时修复、调理，就很管用。,“健力”牌系列保健酒 “修复、调理、养生”如您心愿,27,“健力”牌系列酒“酒疗”养生文化,酒者，自古人皆爱之。适量饮来，或益身、或释情、或交谊。所以古人“酒饮微醉，花看半开”很有境界，融融然，不亦乐乎！至于酒道，从酿造到器具，从场合到人品，精彩纷呈。把握尺度，科学饮用，世人有“酒疗”一说。 酒疗在我国已有悠久的历史。酒与医药的结合，是我国医药发展史上的重要创举，古时“醫”字从酉(酒)，即说明酒与医药的密切关系。酒为百药之长，通神明，行经络，科学运用君臣佐使，百病可愈。 为传承分享帝王不老秘籍，践行中华饮酒“有病祛病，无病养生”健康理念，倡导“健康从养生开始”，本司掌门承传祖宗秘方，潜心苦研多年，终于炮制出以“健力酒”为代表的高品质、低价位的酒疗系列养生酒。以期实现弘扬华夏民族源远流长的酒疗养生文化，诠释中医御膳论证，服务于世人健康的发展目标。,28,生产企业简介,吉林市华侨医药保健食品总厂始建于1992年，坐落在神奇瑰丽的长白山麓，美丽的松花江畔，是一个集生物滋补营养保健系列产品的科研、生产、销售一体的综合性企业。并于1997年获得保健食品文号（卫食健字1997第570号），同时通过了国家GMP认证及USFDA检测认证曾多次获得“国家级、省级”养生保健协会荣誉证书及各种奖项，栖身于中国科技金奖行列。产品远销美日韩等20多个国家和地区，享誉国内外。 董事长胡长明先生,带领科研团队经数十年研究,在家传清代御膳秘方古玥香酒的基础上,研制出了现在畅销国内外的健力牌系列保健酒。 企业本着“诚信为本、信誉至上”的原则，“团结、奉献、求实、创新”的精神，践行“世人健康至上的生活品味，弘扬生活价值”的理念，以市场为导向，以科技为龙头，以创新为灵魂，为世人健康而奋斗终生。,29,“健力”牌系列保健酒，获得美国FDA检测认证、获得中华人民共和国发明专利证书及卫生部批准文号，经功能检测具有抗疲劳、抗衰老功能。,国家专利号 ：201110169755.0 卫食健字文号:【1997】第570号,30,吉 林 华 侨 荣 誉 出 品,分 享 帝 王 不 老 秘 籍,神农本草当典籍 智慧科技相融合 家传瑰宝献世人 龙骧虎步兴中华,健力牌系列保健酒,液体 黄金,传 播 中 医 御 膳 养 生 理 念,31,健 力 酒,健力酒是依据“酒为百药之长，通神明、行经络”的真实论证，严格按照“君臣佐使、五行相生、药食同源“之规定，选用东北特产优质玉米、高粱及长白山天然泉水，经传统酒曲发酵酿造而成的优质原酒为长，用家传古方，与现代科学技术提取炮制数月而成的保健养生酒。本品能使人体力充沛、精力旺盛，具有抗疲劳、抗衰老、提高人体免疫力等保健功能。 本品具有二十年的生产历史，传承的家传秘方独具特色，功效显著，深受海内外顾客的信赖。食疗作用显著，日积月累，从量变到质变，适量饮用，能使你长生久视。,百 年 皇 室 乐 琼 浆,王 侯 醉 卧 车 马 前,32,万 爱 可 酒,国家专利号201110169755.0,本品采用纯天然长白山特产优质人参、枸杞、专利产品配制酒，炮制数月而成。 万爱可配制酒特点： 口感纯正、入口绵甜；纯中药制剂、淡中药味觉。酒疗激活肾网膜、改善肾功能。营养心肾固气回元、补肾壮阳；营养中枢神经健脑明目、改善睡眠。促进微循环，对静脉曲张有明显改善。 本产品具有20余年的生产历史、配方独特。在国内外同产品中独占鳌头，长期饮用妙不可言功效自见。,唤 醒 帝 王 深 宫 酒,从 此 高 昂 紫 金 头,33,传 承 经 典,古方今用,痛风，古时称“淤症”，源于不通则痛。中医认为，由于肾功能代谢不全，嘌呤排泄不尽，导致微循环淤堵，致使尿酸超标，出现淤邪，造成末梢神经供血不足，痛风从此而形成 此酒可打开肾门，修复肾经，泄淤通络，驱邪扶正，酸碱中和，实现通则不痛的中医论证，传承经典，功效自见。,延 绵 上 口 滋 补 养 生,液 体 黄 金 身 心 皆 益,健 力 牌 古 玥 香,人 参 鸡 内 金 酒,34,中 医 论 证,疲劳过度得不到正确的舒解，将会导致心梗及突发性疾病久而久之会使人体丧失最宝贵的精、气、神，从而免疫力低下。 衰老可导致神经混乱、女性过早绝经、微循环不通畅、更年期提前来临、失眠多梦、内分泌失调、脱发、黑发早白、静脉曲张、肌无力、体力下降等疾病。 健力牌保健酒提炼了儒、道、佛、医四家数千年的智慧，凝练了国学修为和家传秘方的精华，连接着源头活水，走的是养生的正道。长期饮用从量变到质变，使您长生久视。健力牌保健酒经国家权威机构功能检测证明具有较高的抗疲劳抗衰老的功效，并获国家卫生部批准文号，卫食健字【1997】第570号。,35,产 品 主 要 原 料 所 选 长 白 山 名 贵 药 材,药材简介： 人参、鹿茸片、鹿鞭、灵芝、枸杞、海马、龟板、五味子、蛇等。,据神农本草经载：,人参具有大补元气，复脉固脱、补脾益肺、生津、安神之功能。用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳。津伤口渴、内热消渴、久病虚羸、惊悸失眠、阳痿官冷、心力衰竭、心源性休克。现代药理研究发现，人参具有调节中枢神经系统、提高记忆力、改善心脏功能、增强机体免疫力、增强肝脏解毒功能、抗疲劳，降血糖、抗肿瘤、抗衰老，抗应激等十大功效。同时极具美容功效。,每味药材的名贵身份及特别功效均可上网可查。,36,产 品 主 要 原 料 所 选 长 白 山 名 贵 药 材,据神农本草经载：,鹿鞭：主要用于性功能障碍，阳虚引起的阳痿、早泄，劳损、腰膝酸痛、肾虚耳鸣、阳痿和妇女宫冷不孕等症。临床上主要用于性功能减退；腰部疼痛、腰膝酸软；体弱、易感冒、盗汗、手脚冰凉；性生活周期明显变长、无兴趣者的治疗。,鹿茸：促进恢复神经系统和改善神经、 肌肉系统之功能，能促进生长发育，提高机体工作能力，减轻疲劳，改善睡眠和食欲，改善蛋白质和能量代谢；能增加红细胞、血色素、网织红细胞；能提高子宫的张力，并增强其节律性收缩；有强心作用，能增加心率和每分输出量；能促进溃疡和骨折的愈合；有抗衰老作用；抗氧化作用；益肾壮阳增强肾脏机能。,37,产 品 主 要 原 料 所 选 长 白 山 名 贵 药 材,据神农本草经载：,灵芝俗称灵芝草，主治神经衰弱、头昏失眠和虚劳咳嗽等症。据现代医学研究报道，灵芝有强精、消炎、镇痛、抗菌、免疫、解毒、利尿、净血等功效。对癌症、脑溢血、心脏病、肠胃病、白血病、神经衰弱、慢性支气管炎等多种疾病都有疗效。同时具有健身、美容和延缓衰老的作用。,枸杞主治肾虚骨痿，阳痿遗精，久不生育，早老早衰，须发早白，血虚萎黄，产后乳少，目暗不明，内外障眼，内热消渴，劳热骨蒸，虚痨咳嗽，干咳少痰等病证。现代医学研究证明：枸杞具有增强非特异性免疫功能、保肝、抗脂肪肝功能、降血压、抗疲劳和耐缺氧、抗肿瘤、延缓衰老等作用。,38,产 品 主 要 原 料 所 选 长 白 山 名 贵 药 材,据神农本草经载：,龟板能滋阴抑阳，益肾健骨，固经止血，养血补心。可用于治疗头痛眩晕、盗汗遗精、手足震颤、腰膝酸软、惊悸、失眠健忘，妇女崩漏及月经过多等。现代医学理论证明龟板能够提高白细胞数量，增强免疫力