儿童冬季滑雪注意事项

1 / 6 儿童冬季滑雪注意事项 寒冷的冬季，每个孩子都盼望着下雪，除了打雪仗、堆雪人，大家是不是也想带着孩子体验一下更有挑战性的运动 滑雪 ?那么孩子在滑雪的时候应该注意些什么呢 ? ，如何让孩子做好滑雪的准备 ? 几岁开始学滑雪 ?这是家长经常会问到的问题。挪威人一般是在孩子三岁时开始滑雪，而英国人则让还带着尿片的宝宝上雪道。有些家长认为： “ 滑雪运动能锻炼孩子的毅力， 增增强孩子的体魄，让孩 子子真正感受挑战自然， 征征服自我的乐趣。 ” 所 以以想让自己的孩子能尽 早早去学习滑雪， 从孩 子子的生理发展来说，孩 子子从 3 岁开始可以自由 使使用身体，如跑步时突 然然很快地停住，或来个 急急转弯，或马上冲出去 跑跑。站在指导者的立场 ，从理解力这点来看， 学学滑雪的适龄期在 4岁 左左右比较适合。若穿上 滑滑雪器具也能走路的话 ，2 岁半的幼儿也可以 滑滑雪。 但是，生理上 的的完备并不意味着孩子 心心理也准备好了，每个 孩孩子情况不同，不要给 孩孩子压力，让孩子自己 选选择开始的时间。作为 父父母，可以做好以下几 点点，让孩子做好心理准 备备。 1、不要心急。 你要看孩子是否喜欢 户户外活动，是否愿意穿 厚厚厚的服2 / 6 装。如果你硬 是是把他塞进雪服里，这 种种不舒服的感觉会让他 从从小 就拒绝这项运动。 2、耐心等待时机。 一旦你的孩子从体能 和和心理上准备好了，他 们们就可以开始了，你要 做做的就是耐心等待，细 心心观察。你可以买一些 塑塑料的玩具雪板回来， 尝尝试让他们戴手套、戴 头头盔，如果孩子对他一 点点兴趣都没有，你就再 等等等吧。如果你自己实 在在太心急，想自己滑， 就就找个提供婴幼儿看护 服服务的雪场吧。 3、 日日常熏陶。 当然了， 除除了“傻等”，你还是 可可以做一些引诱的。比 如如可以带他去雪场玩玩 ，看看别人是怎么滑雪 的的，跟着你们去餐厅喝 热热巧克力、玩玩真正的 雪雪，看到哥哥姐姐们是 如如何兴奋开 心的，让他 们们从小感受滑雪生活是 什什么样的。孩子将以自 己己的方式和速度来决定 何何时开始 ! 4、找到 专专业教练。 大多数滑 雪雪学校接收 3-6 岁的 孩孩子，前提是他们足够 健健康、能自己大小便、 能能离开父母单独跟教练 学学习 (当然，这并不是 正正式的学习，更多的是 培培养雪地运动的兴趣 )。 更大的孩子 (6 岁 以以上 )就可以正式学习 滑滑雪技术了，滑雪学校 的的气氛是有趣的，学习 也也是高效的，教练会带 孩孩子进3 / 6 行一些看起来很 傻傻的游戏，去激发孩子 的的学习动力儿童冬季滑 雪雪注意事项。这样的专 业业学习看起来很昂贵， 但但却是你很有效的 投资 ，让孩子对滑雪感兴趣 ，并掌握专业的技巧会 让让他自信心暴涨。同时 学学习到的还有安全知识 ，这会让孩子受益终生 。 5、给孩子发展兴 趣趣的空间。 堆雪人需 要要一个坚实的基础，学 滑滑雪也一样，你要做的 只只是不断给孩子提供正 向向积极的信息，你的引 导导要让孩子有足够的空 间间去发展兴趣，即使只 是是经常带他去雪场玩玩 雪雪，看看别人怎么滑雪 ，这也足够了。他们会 按按照自己的速度爱上这 一一运动。你只需要估量 一一下孩子的兴趣度，你 的的着急感会让他们退缩 的的。最终，将会发现， 你你是一个多么“ cool ”的妈妈。 二， 怎怎么给孩子选好装备 ? 为小孩准备好适当的行 头头非常重要，滑雪装备 能能够起到一定的防寒和 防防伤的作用，对于成长 中中的小朋友来说更加必 不不可少。 一般来说， 主主要的基本装备包括滑 雪雪装，头盔，滑雪镜， 毛毛线滑雪帽，手套，滑 雪雪鞋，滑雪板，滑雪杖 和和固定器。 1、滑雪 装装 滑雪装的选择应本 着着保暖而轻便，多“层 ”而不碍运动的原则。 贴贴身的第一层是纯棉秋 衣衣。第二层是毛袜、毛 裤裤和4 / 6 高领绒线衫，最好 稍稍肥一点儿童冬季滑雪 注注意事项。第三层是保 暖暖材料制作的衣裤，上 衣衣带有风雪帽。 一定 要要买防风防水的雪服， 领领口、袖口、肘部要舒 适适，口袋要深一些。给 孩孩子买衣服，质量很重 要要，购买羽绒服的时候 ，也要看清标签中羽绒 的的成分。 2、滑雪镜 一定要戴雪镜，即使是 阴阴天，雪镜不仅是抵挡 强强烈的阳光，也是防风 防防雪的。即使在阴天， 阳阳光的反射也比我们想 象象中强。 对于正在成 长长中的小朋友来说，他 们们的眼睛更为娇嫩，更 容容易受到冷风和紫外线 的的伤害，因此配带正确 合合适的滑雪镜尤其重要 。 首先，滑雪镜一定 要要是全封闭的，并且紧 密密贴合孩子的脸部。需 要要特别注意的是，儿童 的的鼻梁一般都比较低， 这这就需要有专门的鼻垫 来来垫高 鼻梁，以使雪镜 配配戴吻合。其次，建议 选选择双层防雾、防紫外 线线的雪镜片。镜面镀有 防防雾、防紫外线涂层的 有有色材料制成。这种材 料料很柔软，用力扭曲只 发发生变形而不会断裂， 以以保证镜面受到撞击时 不不会对脸部造成伤害。 滑雪场通常有儿童的 雪雪镜租用，但如果每年 都都有可能带着孩子进行 滑滑雪运动的，给孩子备 一一套相应的质量好保护 作作5 / 6 用明显的雪具也是必 要要的。 3、头盔 除 了了滑雪镜，为小朋友挑 选选一个大小合适的头盔 也也非常重要，因为它能 够够在很大程度上保护好 小小朋友的头部。不过家 长长记得跟小孩说明一下 ，戴上头盔并 不意味着 就就可以横冲直撞。而且 值值得注意的是，如果你 的的孩子戴了头盔，你说 话话的嗓门要变大一些， 因因为头盔妨碍到他们的 听听觉。 4、滑雪手套 滑雪的全程都要依靠雪 杖杖进行，因此滑雪手套 要要宽大，便于操作。不 仅仅要保暖、防水 (面料 是是关键 )，而且更要柔 软软、耐磨、防割伤。儿 童童滑雪时戴上滑雪手套 不不仅可以保暖，还可以 起起到保护手部的作用。 一定要记住去滑雪不要 买买毛线手套。除了浪费 它它没有其它功能儿童冬 季季滑雪注意事项。 5、滑雪靴 滑雪的技术 动动作主要靠脚来完成， 儿儿童滑雪需要一双很好 的的滑雪靴。一双好的 滑 雪雪靴要使人感到既舒适 又又很合脚，脚趾在靴子 里里不能感觉太紧，要能 活活动自如。初学者应选 择择便、灵活、富有弹性 的的，保暖合脚及防水的 滑滑雪靴，它的可操纵余 地地较大。最好选择靴筒 较较低的短靴，以免影响 足足踝的屈转。 6、固 定定器 6 / 6 固定器是连接滑 雪雪板和滑雪靴的一个重 要要部件，它对滑雪者的 人人身安全起着重要的保 护护作用固定器分前后两 部部分，直接用螺丝固定 在在滑雪板上，前部固定 器器不可移动，后部固定 器器可沿滑雪板前后移动 ，以适应大小不同的滑 雪雪靴。孩子滑雪时要注 意意将雪板固定