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文档简介

新兵心理健康教育,*中队,前言,新兵步入军营之初，随着自然环境、人文地理的改变以及陌生的、艰苦的、紧张的军事技能训练的开展等一系列问题的出现，都可能会使他们感到不适应，从而造成心理紧张、苦闷或惶惑。一个人如果长期处于紧张之中不能放松解压，不但会影响正常的工作和学习，还会引起生理机能的异常，如不及时发现并加以引导，有可能酿成意想不到的后果。作为新时期的带兵人，有必要仔细观察、了解每个新兵的情况，及时掌握新兵的心理变化过程，运用多种手段使他们勇敢地面对新的环境，新的生活，确保新战友顺利地过好军营第一关，为走好军旅人生之路打下坚实的基础。,一、心理健康的定义,从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。人的心理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。,二、心理健康的标准,关于心理健康标准，各国专家有不同的理论依据和具体标准，而我国根据国情和社会经济发展的需要，根据最新国内的研究结果，我们认为心理健康的主要特征应包括以下相互联系的八个方面：,（一） 智力正常 （二）情绪反应适度 （三）意志品质健全 （四）自我意识正确， （五）个性结构日趋完善 （六）良好的人际交往 （七）行为得体， （八）反应适度,二、心理健康的标准,三、主要的几种基本心理问题,（一）忧郁 由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。 如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。,三、主要的几种基本心理问题,（二）狭隘 表现为斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。,三、主要的几种基本心理问题,（三）嫉妒 当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。 -成长中七种不健康心理,三、主要的几种基本心理问题,（四）惊恐 对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。,三、主要的几种基本心理问题,（五） 残暴 （六）敏感 即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话，不相干的 动作当做对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。,三、主要的几种基本心理问题,（七）自卑 对自己缺乏信心，以为在各方面都不如人家，无论在学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，抬不起头来。这种自卑严重影响了自己的情绪，对自己都缺乏情趣，压抑感太强。,四、新兵产生心理问题的主要原因,通常情况下，新兵入伍的一周到两个月之间，心理问题最主要体现在对部队生活的不适应，主要表现有： （一）对快节奏的生活不适应 （二）对艰苦的环境不适应 （三）对严格的纪律不适应 （四）对远离亲人的不适应 （五）对自身
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