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文档简介
要想字写好,姿势很重要,错误执笔姿势可能导致学生坐姿有问题、手形扭曲、骨骼变形、容易疲倦、做功课的速度慢,字体也不美观。,因此,执笔是写字的基础,执笔方法正确与否,关系到笔的控制能力,运笔的灵活性,书写的速度,书写的效果。只有写字姿势得体,人才感到舒适、灵便。姿势正确,松肩振臂,凝神静气,还有益于身体健康。,*执笔姿势:捏:用拇指和食指的指肚靠指尖处捏住笔杆。食指的第一关节不能弯曲。,正确的写字和执笔姿势,*托:食指稍前,大拇指稍左后,中指第一关节处在内侧右下托住笔杆,无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处,笔杆和纸面呈4560度左右。眼睛需能看到笔尖。垫:小臂、手腕和小指落放在桌上,无名指和小指请请垫在中指下,保证运笔灵活。 靠:笔杆向右后方倾斜,靠在虎口食指指关节的位置上。,正确的写字和执笔姿势,执笔还须注意“指实掌虚”。指端用力,掌心要自然空虚;作为依托的小指和腕部,不要死压在桌面上,要虚提些。 执笔不可过于用力,否则影响运笔的灵活性,也易产生疲劳。执笔不可过低,手指距离笔端一寸为宜。执笔太低会影响运笔,还会挡住视线,造成头歪的毛病。,正确坐姿,人人都要坐,要说“不会坐”简直令人发笑。但其实并不是每个人都能掌握坐姿的奥妙,坐姿保持如何的状态最佳,这些可都是需要知道的。 保持良好的坐姿,就可达到预防颈、背痛的目的。 据统计,不良坐姿是造成青少年脊柱侧弯的重要原因之一。 中小学生成天,弓着腰、侧着身写字,时间长了就会腰酸背痛。如不及时发现和治疗,会加重病情,引起躯体畸形,影响心肺功能。,长期不正确坐姿引发多种疾病,因此不良坐姿是造成青少年脊柱侧弯的重要原因之一。正确的写字姿势不仅能保证书写自如,减轻疲劳,提高书写水平,而且还能促进少年儿童身体的正常发育,预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。据专家研究表明,3-12岁是人形成良好行为的关键期,关键还是在我们小学时期,因此,必须引起我们老师们重视。,书写姿势,眼离书本一尺, 胸离桌沿一拳, 指离笔尖一寸。,三个一:,三、小策略(一),“小老师轮班监督”法:先由老师巡视检查,发现写字姿势不正确的学生后,让该生停笔不写,当监督小老师,下去巡视其他同学写字姿势,如果发现有和自己犯同样错误的,就让该生停笔,接替他的工作,原来监督的学生回位写,这位学生接着检查。以此类推。,三、小策略(二),“书法小专家”评比法:教师检查发现执笔姿势和坐姿都非常标准的学生,在班上大力表扬,树典型,让所有学生感受到能做到这些就是班上的书法小专家,并给这些同学颁发“书法小专家”荣誉称号。用这种激励的方法,目的是让这些做的优秀的学生带动其他学生,并教给其他学生正确的执笔姿势和坐姿,互相帮助提醒。,三、小策略(三),音乐熏陶法:学生在写字时,如果能配有古典的优美的古筝曲辅助,学生就会随着舒缓的音乐节奏静下心来,专注地书写,享受书写带来的美感。在这种氛围中,学生的书写姿势也会随着音乐的美而逐步规范,达到姿势美、书写美二者的合一。音乐起到了净化心灵、排除杂念、提升境界的作用。,三、小策略(四),教师榜样示范法:教师在课堂上写字、批改时要给学生做出榜样,所以要求教师的写字姿势必须规范,
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