教育心理学第七章.ppt

教 育 心 理 学,李 德 勇 教育科学学院,第七章 动作技能的学习,第一节 动作技能的性质,一、 什么是动作技能,1、定义：动作技能是经过练习而形成的合乎法则的躯体动作方式（操作活动方式），又称为操作技能。 （1）操作技能是通过练习而形成的，不同于本能 （2）动作技能是由一系列动作及其执行方式构成的，不同于动作。 （3）动作技能中的各动作要素及执行顺序要体现活动本身法则的要求，不同于习惯。,2、动作技能与习惯的区别 （1）技能有一定的标准对照，不断向标准动作体系提高；习惯只与原来的动作相对照，是保守刻板的。 （2）习惯没有水平高低之分，但有好坏之别；技能有水平高低。 （3）技能既和具体的情境有关，又和一定的任务联系；习惯只和一定的情境有关。,3、动作技能与心智技能的区别,4、动作技能的分类,根据动作的连贯性分为： （1）连续的动作技能 （2）断续的动作技能 根据动作精细程度及肌肉运动强度分为： （1）精细型动作技能 （2）粗放型动作技能 根据动作对环境的依赖程度分为： （1）闭合性动作技能 （2）开放性动作技能,二、技能或熟练操作的特征,技能获得的标志是熟练操作。 熟练操作或熟练动作是指达到较高速度、精确性和连贯性的操作或动作。 (1) 立即反应代替了笨拙的尝试 (2) 利用微弱的线索 (3) 错误被排除在发生之前 (4) 局部动作综合成大的连锁，受内部程序控制 (5) 在不利条件下能维持正常操作水平,第二节 动作技能的习得与保持,一、关于动作技能学习的理论 1、习惯论 2、认知观 （1）闭环理论 （2）开环理论 3、生态观,二、动作技能形成的阶段与习得的指标,（一）认知阶段（操作定向） 理解学习任务，并形成目标意象和目标期望，即了解操作活动的结构与要求，在头脑中建立起操作活动的定向映象的过程。 （二）操作模仿 实际再现出特定的动作方式或行为模式。 动作品质：稳定性、准确性和灵活性较差 动作结构：各要素间协调性差，相互干扰 动作控制：主要靠视觉控制，动觉控制差 动作效能：速度慢，常感到疲劳和紧张,将动作的各个组成部分建立起固定的联系，成为定型的一体化的动作，即建立起动作连锁。 动作品质：有一定的稳定性、精确性和灵活性，但在不同的情境中这些特点会降低。 动作结构：整体动作趋于协调、连贯，相互干扰和多余动作减少。 动作控制：视觉控制逐步让位于动觉控制。 动作效能：疲劳感、紧张感降低，心理能量的不必要的消耗减少，但没有完全消除。,（三）联系形成阶段（操作整合）,（四）自动化阶段（操作熟练）,形成的动作方式对各种变化的条件具有高度的适应性，动作的执行达到高度的完善化和自动化。 动作品质：动作具有高度的灵活性、稳定性和准确性。 动作结构：各动作之间的干扰消失，衔接连贯、流畅，高度协调，多余动作消失。 动作控制：主要靠动觉控制，不需要专门的视觉控制和有意识的活动。 动作效能：心理消耗和体力消耗降至最低，紧张感和疲劳感减少，具有轻快感。,三、动作技能的保持,动作技能遗忘的特点 动作记忆的遗忘量远远少于语词记忆的遗忘量，遗忘进程也远远慢于语词记忆。 动作遗忘的进程不同于语词遗忘的进程，尤其是在开始部分。,为何动作技能不易遗忘？,动作技能是经过大量的练习后获得的。练习量越少，遗忘也愈显著。 许多动作技能是以连续任务的形式出现的。连续的任务相对简单，故不易遗忘。 动作技能不同于言语知识，它的保持高度依赖小脑和脑低级中枢，而这些中枢可能比脑的其他部位有更大的保持动作痕迹的能量。 动作技能的学习与一般学习一样，也存在着迁移，即先前掌握的技能对学习新的技能产生的影响。,第三节 影响动作技能学习的因素,影响运动技能学习的内部因素 1、经验与成熟度 2、智力 3、个性 4、运动能力,影响运动技能学习的外部因素,一、有效的指导与示范 1、指导与发现的比较 2、指导的内容 （1）对理解任务性质和形成作业期望进行指导。 （2）对完成任务的学习策略进行指导。 3、指导的方法 4、示范,二、练习,动作技能是通过练习而获得的。练习的进程及其效果可以用“练习曲线”表示出来。 动作技能练习过程的中期会出现成绩进步的暂时停顿现象，称为高原现象。 心理练习：仅在头脑内思考或想象身体运动而不进行实际的肌肉运动的一种练习形式，与身体练习相对。 练习的（时间）分布 练习中的整体与局部 练习中的情境干扰效应,区组练习在动作技能的习得阶段有积极作用，但在保持和迁移阶段则不如随机练习；换言之，随机练习对动作技能的学习要比区组练习产生更持久的影响。这一发现在心理学中称为情境干扰效应。,1、反馈的含义与分类 在运动之中或运动之后接到的运动产生的信息，通常叫做运动产生的反馈。 内反馈：即固有的反馈，是练习者不依赖外来帮助而自己获得的反馈，它可以是练习者执行某个动作时肌肉中的动觉感受器提供的感受，也可以是练习者对自己行为结果的直接观察。