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文档简介

我们的早餐综合实践活动,奶茶组,家常早餐的做法大全 营养早餐的做法 葱油开洋拌面 材料: 大葱,青葱,油 开洋,黄酒,糖,酱油 面 做法: 1.将面煮熟,待用. 2.开洋泡开,加黄酒,蒸20分钟,加酱油和糖,再蒸10分钟. 3.油锅小火,将大葱和青葱切断,慢慢熬成透明焦黑,捞出葱段. 4.将面,开洋调料,葱油拌匀即可.,材料: 糯米粉300g 粘米粉200g 糖粉或绵白糖20-100g 水200g 红豆沙200-300g 做法: 1.将糯米粉,粘米粉和糖粉混合过筛,分次加入水,用力搅捣成厚糊,有必要的话,加减适量的水. 2.容器抹油,倒入面糊,大火蒸约15-20分钟,趁热倒扣在抹油的保鲜膜上. 3.保鲜膜抹油,隔着保鲜膜折叠糕体,揉匀至光滑无颗粒,擀平,卷起豆沙,用保鲜膜包起. 4.冷藏片刻,切段10公分左右,即可食用,需要的话可用微波炉稍稍加热.,家常早餐的做法大全 营养早餐的做法 粢饭糕 材料: 大米饭和糯米饭1:1 盐,葱花 做法: 1.大米饭和糯米饭,以1:1的比例搅拌均匀,加入少许盐和葱花. 2.装入方型木架子,压实后冷藏过夜. 3.定型后取出后切片,用热油炸至金黄,吸去油分.,家常早餐的做法大全 营养早餐的做法 粢饭团 材料： 籼糯1份 大米1份,泰国茉莉香米最佳 萝卜干 肉松或鱼松 油条(可选) 做法： 1.糯米和大米1:1,分别浸泡2小时以上,上笼,大火蒸20分钟或至熟,离火,拌匀. 2.萝卜干洗净,沥干,切粒,用油炒过,加少许辣椒末,糖和麻油调味. 3.铺上屉布或保鲜膜,可用寿司帘做辅助. 饭勺蘸凉开水. 4.将米饭平铺在保鲜膜上,放上各种菜码.卷起.,A 吃得多 不如吃得精 B
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