关于对桥冲学生心理压力状况的调查报告

1 / 8 关于对桥冲学生心理压力状况的调查报告 近年来，总是从报刊杂志、电视网络中看到或者听到一些有关中学生的负面新闻：离家出走、精神失常、自杀自残甚至杀人行凶，那么是什么原因致使今天的中学生走上这样的道路呢？与以前的学生相比，他们有着丰裕的生活条件和良好的学习环境，他们还有什么不满足的呢？其实，由于时代的进步和环境的影响，一些学生的课业负担太重，心理压力很大，这不利于青少年健康成长， 也也容易产生其他方面的 问问题。那么，中学生的 心心理压力状况如何？他 们们又是如何调适的？网 络络信息时代是否又给他 们们带来新的压力？就以 上上问题，对吴中区胥口 中中学初二 7 个班级 350 名学生进 行了随机抽 样样调查，并在对调查结 果果进行分析总结，形成 本本篇报告。 一、调查 对对象：桥冲中学初二年 级级学生 二、调查方式 及及调查步骤 调查方式 ：随机问卷 调查步骤 ： 1、 向全体初二 学学生发放当代中学生 心心理压力状况调查表 ； 2、 根据调查的 情情况仔细分析，找出造 成成当代中学生心理压力 的的主要原因； 3、 通通过和一些典型的学生 的的交流，帮助他们分析 心心理压力的症因所在， 进进行疏通，引导他们走 出出心理压力过大的2 / 8 困惑 。 三、调查内容与结 果果分析 （一）、中学 生生心理压力的基本状况 1、 86%的学生认为 自自己有心理压力， 8%的的学生认为自己没有心 理理压力， 6%的学生不 确确定。事实上，有心理 压压力是正常的，也是必 然然的。学生多用好烦、 太太沉重、好辛苦、非常 郁郁闷等字眼来形容心理 压压力，这表明学生的心 理理压力已经超负荷了。 2、学生心理压力主要 来来自学习、人际关系及 环环境方面。 首先，学 习习方面造成的心理压力 的的主要因素是：考试； 成成绩排名；学习方法。 （ 1）当谈到考试时 ， 67%的学生的反应 是是：紧张、害怕、厌烦 、讨厌、想逃避等消极 情情绪， 17%的学生认 为为无所谓、平常心。考 试试时适当的紧张是有益 和和正常的生理反应，但 过过于紧张或害怕等情绪 容容易形成沉重的心理压 力力，不利于在考试中发 挥挥正常的水平，树立自 信信心。 （ 2）考试结 束束后， 70%的学生认 为为最关心的是成绩， 655%的学生认为最不想 知知道的是成绩排名。成 绩绩是学习效果的反映， 学学生对于成绩的关心和 获获得高分的愿望自然十 分分强烈，却畏惧成绩排 名名。成绩排名于成绩优 秀秀的学生固然是激励与 肯肯定，同时也造成巨大 的的心理负担，他们必须 始始终保持领先3 / 8 地位，否 则则，被师长视为不正常 ；而成绩排名于基础 差 的的学生更多的是一次又 一一次的被击败，受老师 冷冷落同学歧视家长责备 ，背上沉重心理负担， 甚甚至自暴自弃。可见， 成成绩排名对于大多数学 生生来说是沉重的心理压 力力。 （ 3）是否掌握 科科学有效的学习方法也 是是造成心理压力的重要 因因素。没有适合自己的 有有效的学习方法，学生 感感到苦恼、无助，带来 心心理压力。 其次，人 际际关系方面造成心理压 力力的主要因素是：紧张 的的亲子关系和同伴关系 。 （ 1）父母对孩子 的的期望目标过高与孩子 的的实际差距太大；父母 平平时对孩子过问很少， 一一旦出问题却沉不住气 ，采取简单粗暴或放任 自自 流方法对待；父母不 愿愿倾听孩子的诉说，而 以 以家长权威压服孩子； 父 父母爱将孩子与他人比 较较 41% 的学生认 为为这些容易造成父母与 孩孩子之间的矛盾，继而 带带来心理压力， 59%的的学生则认为与父母的 关关系是和谐的。 （ 2）难以处理好同学关系 也也会给中学生带来心理 压压力。中学生内心有强 烈烈的交友需要， 30%的的学生表示不知如何处 理理同学之间的矛盾、摩 擦擦，或忌妒、歧视，或 误误解、猜疑等，为此深 感感烦恼。 （ 3）相对 而而言， 82%的学生认 为为师生关系较为和谐， 而而老师的批评、老师不 公公平对待、评价不当或 对对学生不 够理解、4 / 8 不够 真真诚则容易在师生关系 上上造成学生心理压力。 再次，环境方面造成心 理理压力的主要因素是： 家家庭环境；学校的规章 制制度。 （ 1）父母离 异异或突然死亡，父母经 常常争吵，父母性格不良 ，经济困难等家庭变化 和和不良环境会给学生带 来来心理压力。 （ 2） 学学生是基本认同并能认 真真遵守学校的各项规章 制制度。 41%的学生则 对对如校服里的衣物穿着 、发饰等仪表方面的规 定定持有异议，在行为中 形形成个性的张扬与学校 制制度的冲突，造成心理 压压力。 （二）、中学 生生心理压力的调适方式 中学生有心理压力时 ，他们的调适方 式是： 448%的学生默默承受 、忍让、自慰； 25%的的学生靠运动、游戏来 转转移自己的情绪； 5%的的学生会以发脾气、搞 一一些小小的破坏活动求 平平衡； 71%的学生选 择择向朋友倾诉（包括上 网网聊天）； 19%的学 生生通过写日记宣泄自己 的的不快与抑郁； 13%的的学生会与师长谈心； 221%的学生能哭时就 大大哭一场； 8%的学生 大大睡一觉或听音乐等。 （三）、互联网的出现 与与中学生心理压力的关 系系 我们的课题研究方 向向是信息化条件下中学 生生心理健康教育，故在 这这次问卷中对此问题作 了了初步调查。 5 / 8 首先， 当当问到互联网的出现给 你你带来什么、是否带来 压压力时，学生一致认为 ，互联网的出现是一个 重重要的历史事件，计算 机机和网络的迅速发展为 人人们带来了诸多方便， 丰丰富的信息和知识开拓 人人们的视野，为人类开 启启了一个崭新的世界。 445%的学生认为互联 网网的出现并没有给他们 带带来什么压力，而是快 乐乐； 37%的学生则由 于于自己未能熟练利用电 脑脑工具自由地畅游网络 世世界或者担心迷恋网络 世世界无法自拔影响学习 感感到苦恼，形成一定的 心心理压力。总的来说， 互互联网既可以使学生获 取取大量信息，又可以使 学学生与外界自由地进行 思思想交流，极大地激发 他他们 的求知欲与想象力 ，因 此，学生非常愉悦 从从容地接纳，这是令人 欣欣喜的景象！由互联网 而而引发的心理压力或许 没没有那么沉重或消极！ 其次，当问到网络工具 能能否帮助你缓解心理压 力力及采用方式时， 58% 的学生认为网络工具 不不失为缓解心理压力的 快快捷渠道，主要采用上 网网聊天、玩网络游戏、 听听网络音乐等方式来宣 泄泄和倾诉以缓解压力。 四、改进建议 根据上 面面的调查，我们了解到 当当前中学生的心理压力 状状况和造成这些压力的 来来源。为此，针对不同 情情况，我们相对提出了 一一些解决问题的对策。 1、学习是学生的主 要要任务，因 而十分重要 。教师要经6 / 8 常教育学生 明明确学习目的、学习方 向向；要努力实现从应试 教教育到素质教育的转变 ，不仅要重视课堂教学 活活动，而且要重视社会 实实践和校园文化生活； 要要尽可能地减轻学生的 课课业负担；要 授人以 渔渔 ，寻找让学生迅速 掌掌握知识、形成能力的 途途径，传授学习方法和 策策略；帮助学生树立正 确确的考试观和分数观。 2、家庭、学校 环环境是学生生活、学习 的的重要条件，父母、教 育育者应该为未成年子女 创创造良好的家庭、学校 环环境，而培养和提高学 生生的承挫能力又是十分 必必要。 3、建立和谐 的的人际关系，能使 学生 心心情愉悦，有利于他们 健健康成长。一方面，加 强强人际交往教育，鼓励 学学生在交往活动中相互 认认知，相互沟通，积极 主主动地获取信息、沟通 情情感、增进了解、反省 自自我是十分重要的。另 一一方面，在充分认识学 生生心理发展的年龄特征 的的基础上，作为父母， 与与子女的交往应在和谐 、平等、理解的气氛中 进进行，对孩子应给予充 分分的爱，对他们的思想 、品行、交友、身体、 学学习等方面都要真诚关 心心和正确评价并提供合 理理的帮助和适当的指导 ，成功时肯定，失败或 挫挫折时鼓励指导；实事 求求是，根据自己子女的 实实际情况，有针对性地 提提出要求，因材施教 。 作作为教师，在师生交往 活活动中，对他们应有良 好好的期待，形成尊 重重、信任、平等、鼓励 的的新型师生关系。 4、心理压力的疏导与宣 泄泄于中学生的身心发展 是是很重7 / 8 要的，他们都在 以以各种方式去减轻或解 除除心理压力。学生多数 选选择向朋友倾诉，这符 合合中学生与同龄伙伴交 往往并建立友谊的需要日 趋趋强烈的心理特点，但 不不太愿意与师长交谈， 或或许会使学生心理压力 的的化解缺乏正确的指导 。主动做他们生活学习 的的知心朋友和引路人， 教教会他们调整心态积极 面面对人生，师长是责无 旁旁贷的。 5、我们应 该该利用 学生这股热情引 导导他们成为未来时代的 先先驱！然而，加强网络 安安全和道德教育，增强 学学生对网络暴力和色情 网网络等不良影响的抵制 能能力，帮助学生尽快适 应应网络时代的教育教学 方方式，利用网络开展心 理理健康教育则显刻不容 缓缓。网络是中学生乐于 接接受的新媒体。开办心 理理网站，应是一条有效 的的途径。在网上开展心 理理咨询活动，对青少年 学学生中存在的心理问题 进进行引导和疏导，帮助 他他们排遣心理压力，将 收收到意想不到的效果。 诚然，必要的压力是中 学学生成长和发展的推动 力力，为全面发展而付出 心心血和汗水正是中学生