浅析中医中的心理疏导疗法

1 / 5 浅析中医中的心理疏导疗法 摘要：我国的中医博大精深 ,在心理治疗方面也早有建树。本文从宏观上介绍了作为中医传承的中国本土化的心理治疗方法 ,心理疏导疗法。分析了心理疏导疗法的指导思想和治疗中的几种阻抗形式。 关键词：中医 ;心理疏导 ;疗法 早在两千多年前问世的黄帝内经等典籍中已经蕴藏着许多心理疏导治疗学术思想。之后 ,我国的历代医学家的著作中也包含了丰富的心理疏导治疗思想。作为中国本土化的心理治疗方法 ,心理疏导疗法从传统医学宝库中汲取大量养份 ,构建和完善了自己的理论体系。这 些内容已成为现代心理疏导疗法的主导思想。 1 关于心理疏导疗法 心理疏导疗法由南京脑科医院鲁龙光教授于 1984 年创立。它是从临床实践中总结出来的 ,着眼于完善自我、提高素质、发展潜能 ,应用性强、适应性广。不但适合各类心2 / 5 理障碍如各类神经症、心身疾病、性心理障碍等的治疗 ,也适用于普通人群提高心理素质 ,保障心身健康。心理疏导疗法将心理障碍的产生、发展形象地比作一棵树 ,这棵 “ 树 ”分根、干、冠 (枝叶三个部分。树冠代表各种症状 ,树干代表“ 怕字 ,树根则代表性格缺陷 “, 树 ” 成长的土壤代表个人所处的社会和自然环境。在长期不良的培养下 (包括部分遗传因素 ),使得个体的性格具有一定缺陷。在人生过程中 ,遇到不可避免的困难、挫折和应激时 ,难以适应 ,从而产生心理障碍 ,滋生出千奇百怪、不现实的 “ 怕 ” 字 ,进而表现出各种各样的症状。所以 ,提高自我认识是治疗心理障碍的重要前提 ,针对 “ 怕 ” 欺软怕硬的特征 ,采取 “ 习以治惊 ” 的方法 ,是治疗心理障碍的重要技术。黄帝内经曰 “ 惊者平之 ”,按照金元医学家张子和的解释 “: 惟习可以治惊。经曰 :惊者平之 ,平谓平常也。夫惊以其忽然而遇也 ,使习见习闻 ,则不惊矣。 ” 即出现 “ 怕 ” 之后 ,应习 见习闻 多看看、多听听、多接触接触 ,对所怕的事物熟悉了 ,认识透彻了 ,慢慢就不再恐惧和紧张了。 心理疏导治疗模式是 :不知 知 认识 实践 效果 再认识 再实践 效果巩固。该治疗是一个循环往复、逐步深入的认知改变过程。所以 ,其效果不仅仅是求得症状的消失 ,而是以远期效果的巩固为最终目标。 2 心理疏导疗法的基本指导思想 3 / 5 心理疏导疗法的基本指导思想 ,如辨证施治 ,因人施治 ;调动病人的主观能动性 ,鼓励病人树立坚强的自信心 ,主动、积极、顽强地同疾病作斗争 ;培养病人自我认识和矫正的能力 ,等等。临床实践证明 ,调动患者的主观能动性 ,帮助患者树立自信心 ,培养患者自我认识和矫正能力等已成为对疏导医生的基本要求 ,也是心理疏导治疗的重要原则。心理疏导疗法以辨证施治为原则 ,主张从每个案例实际出发 ,实事求是 ,详细占有资料 ,反映个案历史变化的真实 ,具体地进行分析 ,施之以恰当的心理疏导 ;主张一把钥匙开一把锁 ,反对治疗模式的僵化 ;提倡打破单一的、僵化的治疗模式 ,实现心理治疗模式的优化。心理疏导疗法通过临床个案的实际 ,不断积累、总结上升为理论 ,反过来再指导临床治疗 ,使之接受实践的检验 ,不断使理论得到完善。该疗法继承和发展了中医治疗的原则 ,将辨证施治应用于每个心理疏导治疗的实践 ,取得了特殊的疗效。传统医学对心理治疗的重要意义有较为深刻的认识。整体观念强调形神一体、心身统一 ,对于疾病不仅要看到局部病变 ,而且要看到病是发生在有思维的人身上的 ,故注重整体的调理。在诊疗疾病时 ,认为任何诊疗工作都应与心理治疗相结合。 “ 心病还要心药医 ” 。现代心理治疗的临床实践证明 ,单纯依靠药物 ,心理障碍和心身疾病是很难治愈的 ,只有通过心理治疗 ,才能解决因个性等因4 / 5 素而产生的心理障碍。心理疏导疗法非常强调心理治疗的重要性 ,对于心理障碍 ,一般不主张用药 ,而是要 “ 治神 ”, 通过心理疏导治疗解决疾病。 3 心理疏导治疗中的几种阻抗形式 阻抗是心理治疗的伴生现象 ,阻抗本质上是患者对于心理治疗过程中自我暴露与自我变化的抵抗。在心理疏导治疗中 ,阻抗是最容易出现的、也是导致治疗失败最主要的因素之一。阻抗形式有很多 ,比如 :为 “ 怕 ” 找借口 ,屈从于病态思维 ;以 “ 我有病 ” 、不适应、痛苦等为借口逃避正常的社会功能 ,如工作、学习、人际交往和生活 ;把所有的症状都归咎于外因 ,就无法深入地认识自己的根本原因 性格缺陷 ;。缺少面 对挫折和克服困难的锻炼 ,缺乏独立处理事情、面对困难和做决定的能力 ,依赖性较强 ;过分依赖家长、医生、药物 ;逃避治疗 ,缺乏治疗的能动性。阻抗对于心理疏导治疗过程具有深刻的影响。只有加以积极的认识与控制 ,才能达到预期的治疗效果。反之 ,如果对阻抗现象不加理会 ,或处理不当 ,则治疗的进展与效果将受到阻扰。能否克服阻抗是心理疏导治疗成败的关键。阻抗是妨碍心理疏导治疗顺利进行的重要现象。心理治疗的过程就是冲破阻抗的过程 ,心理治疗存在着阻抗与反阻抗的较量 ,由于阻抗自身的复杂5 / 5 性 ,要有效地解决患者的阻抗 ,必须不断进行实践和总结。 参考文献 1潘爱胜 .“ 疏导心理疗法 ” 科研成果评审会报导J.中华神经精神科杂志 ,1985,(1):12. 2黄爱国 ,杜文东 ,陈建国 .心理疏导疗法简介 J.中国行为医学科学杂志 ,XX,15(2):182. 3 黄帝内经 M. 北京 : 中医古籍出版社 ,2000.