卵巢在人体的主要作用.doc

卵巢在人体的主要作用一、卵巢在人体的主要作用卵巢分泌及产生卵子，分泼雌性激素、孕激素、雄性激素。二、卵巢功能下降会出现的症状：1、皮肤：皮肤干燥，没有光泽度，易长痘，长斑，容易衰老。2、身体：月经不正常，痛经，白带多，分泌物有异味，内分泌紊乱，易更年期综合症（心悸气短、潮热出汗、烦躁易怒、头疼头晕、失眠多梦、健忘、多疑），胸部松弛、下垂、外阔发育不良，夫妻生活不协调，阴道干涩，性冷淡。3、情绪：情绪不稳，易生气。4、其它：绝经后，卵巢衰竭，每增加10岁，冠心病死亡率增加7倍，女人患痴呆和抑郁症的比男性高3倍；晚年骨折和骨质疏松比男性多3倍。三、必须做卵巢调理的20个原因：1、有外阴瘙痒，白带异常，轻度阴道炎患者。2、性功能减退3、皮肤老化者4、生育后的女性5、阴道缺乏弹性者6、更年期提前7、激素水平下降者8、年龄的因素9、子宫萎缩、衰老、下垂。10、卵巢萎缩、衰老。11、性激素不平衡12、预防皮肤问题13、代谢减慢14、经期不正常15、免疫力下降16、乳腺问题17、皮肤松弛18、产后乳腺松弛、下垂19、内分泌紊乱20、没有自信颈椎在人体的作用一、颈椎分为7节，胸椎分为12节，腰椎分为5节。二、颈椎支撑人体上下左右活动，保护胸腔、盆腔、坐骨神经等。 1、出现颈椎不好的原因及后果：长期姿势不正确，会引起脊椎增生，变形挫位，处在环境的变化或是急性损伤都会引起炎症及乳酸堆积，再加上肌肉不放松，长时间会压迫脊椎，引起脊椎弯形、增生、错位，都有可能导致颈肩病。脊椎变形错位朝外压，会压迫神经，造成痛症及神经衰弱；脊椎增生朝后压会压迫脊髓，造成传导意识不（不反应思维慢），及颅腔暂时缺血、缺氧，而引起颅内高压，容易引发心脑血管问题；脊椎变形朝侧压，会压迫大椎动脉，造成皮肤不好。三、必须做肩颈腰保养的20个好处：1、疏通淋巴2、促进血液循环3、刺激穴位有助体内气血运行4、激活经络放松5、良好的祛痛效果，消除肩颈酸痛。6、缓解肌肉疲乏、预防、缓解肩周炎。7、解除疲劳，缓解压力，有助于睡眠。8、预防及改善记忆力下降9、增强憔体免疫力，预防感冒。10、预防及改善血压不正常11、增强心肺功能12、预防及改善手臂酸、胀、痛、麻等13、预防及改善面部问题14、防止面部皮肤的衰老15、防止及改善颈部皱纹16、预防及改善头痛、头晕17、预防及改善眼睛近视18、预防及改善耳部听力不好19、预防及改善落枕20、预防胸部问题肠体在人体的作用肠为万病之源，肝为百病之根，要想不生病，血液要干净；要想年轻，肠要常青；人要不死，肠中无屎。一、肠道的主要作用：消化、吸收水份、储存、代谢、过滤、排泄。二、肠道不好出现的症状：大便不正常，出现以下几种情况：1、便秘：排便困难，大便干燥，便出血，一个星期排便少于45次。2、缩便：便后特臭，颜色发黑，不正常，不易冲洗。3、便塘：容易闹肚，不成形。4、面部：皮肤干燥，肤色暗淡，没有光泽，下颚、迎香、额头、面部长痘，毛孔粗大，油脂分泌不均匀。因为大肠和肺相表里，肺主皮毛，所以由皮肤反射出来。5、身体：有口气，易肥胖，脾胃功能受影响，胃酸、胃胀，横结肠下坠，会影响生殖系统和泌尿系统，容易不孕及妇科炎症。6、情绪：肝火旺，情绪不稳，易生气。三、必须调理肠道的20个原因：1、面色不好、皮肤干燥2、面部长痘3、面部长斑4、毛孔粗大5、油脂分泌不均匀6、火旺7、脾胃功能不好8、不孕者9、有妇科炎症10、易感冒11、大便干燥12、便出血13、排便困难14、排便不干净15、便后不轻松16、颈椎不好17、免疫力下降18、情绪不好者19、有宿便20、有口气肾对人体的主要作用 一、中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏主要功能藏精，一是指禀于父母之精，称为先天之精，是人体生殖发育的根本；一是指来源于脾胃的水谷之精，称为后天之精，是维持人体生命活动的物质基础。肾藏命门之火，使门之火不足，常导致全身阳气虚弱，发生各种疾病。肾主水、主骨、生髓，与人体的生死、生长发育、衰老、水液代谢有密切关系。二、如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象：头发脱落、白头发、发质不好，耳鸣，听力不好，牙齿松动，黑眼圈，眼袋，手脚冰凉，腰膝冷痛、酸痛、疲乏、宫寒，月经不调，痛经，白带多，性冷淡，夫妻生活不协调，易起液，易水肿，走多了路脚后跟痛。三、调理肾的20个原因：1、补气养血2、固精易气3、帮助气血运行4、肤色富有光泽5、改善各种肾虚症状6、养肾固肾7、排毒解毒养肝护肝8、改善黑眼圈及面部色斑9、延缓衰老10、增强免疫力11、提高性生活质量12、调节月经不调13、改善痛经14、调节内分泌15、改善睡眠16、调节情绪17、防止脱发18、防止皮肤老化19、推迟更年期的到来20、缓解更年期的症状肝胆在人体的作用一、肝胆的作用肝：造血、藏血（储存人体25%的血液）、回收血液、供血、解毒、主疏泄情志的作用；主筋其华在爪，开窍于目。二、肝胆功能下降会出现的症状：皮肤：易有肝斑，眼皱，皮肤干燥，无光泽。身体：视力下降，身体酸软，头晕，偏头疼，肝经不顺，胸部发肿，有呕吐，恶心感，内分泌不调，痛经，月经不调，胃肠功能不好。情绪方面：易怒，睡眠质量不好，健忘。生活方面：性生活质量下降，性冷淡，联道干涩，松弛。男性阳萎早泄，前列腺疾病。三、必须调理肝胆的20个好处：1、促进脾胃的消化和吸收2、预防血压不稳3、预防肝斑4、预防心脑血管疾病5、预防肝病6、预防胆病7、预防性冷淡8、预防阴道干涩，松弛9、调节肝经的传导能力10、改善压力11、改善睡眠12、调节生殖系统13、调节月经不正常14、促进肝脏的回血量15、预防风湿，及关节炎16、预防视力下降17、预防头疼、头晕18、预防乳腺疾病19、预防眼部问题20、预防情绪不稳胸部是上帝赐给女人最美丽的礼物关爱健康 关爱自己一、最美的乳房：丰满匀称并富有弹性，乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间，两乳头的间隔应大于20厘米。乳房基底面半径为56厘米，乳轴（从基底面到报导头的高度）为56厘米，呈半球形，无结节，健康无炎症。二、胸部不好出现的症状：1、形状：不好看、松弛下垂，外阔、扁平、发育不良。2、症症：中国有76.4%的人患有乳腺疾病，比如乳腺增生、乳腺小管堵塞、积乳、纤维瘤、乳腺炎、肿瘤、粉瘤，每年有20万妇女死于乳腺疾病。3、现象：每次来月经前胸部胀、痛、月经不准，痛经，胸部有大量的青筋、肿块、结节。4、情绪：情绪不稳，爱生气。5、其它：心慌、胸闷。三、必须调理乳房保健的20个好处：